8 หนังสือการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดสำหรับปีพ. ศ. 2561

บรรณาธิการของเรามีอิสระในการวิจัยทดสอบและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจทานของเราได้ที่นี่ เราอาจได้รับคอมมิชชั่นจากการซื้อจากลิงก์ที่เราเลือก

ดังนั้นคุณและคู่หูของคุณจึงได้แสดงความยินดีกับคุณลูก! อะไรต่อไปคุณอาจถาม? นอกเหนือจากการนัดหมายการนัดหมายแพทย์ครั้งแรกของคุณแล้วคุณน่าจะได้ใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อหาหนังสือการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณตลอดเก้าเดือนข้างหน้า ทางเลือก แต่สามารถครอบงำ ด้านล่างนี้เราได้จัดทำหนังสือการตั้งครรภ์ด้านบนสำหรับผู้ปกครองทุกประเภทจากคุณแม่และพ่อที่เป็นครั้งแรกสาวกคนธรรมดาให้กับนักวิจัยที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลซึ่งต้องการคิดนอกกรอบ ที่นี่หนังสือการเลี้ยงดูที่ดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัวที่กำลังเติบโตของคุณ

Top Picks ของเรา

1

โดยรวม: สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณคาดหวัง

ซื้อใน Amazon

สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณคาดหวัง เป็นแบบคลาสสิกที่ฮอลลีวู้ดสร้างภาพยนตร์จากภาพยนตร์เรื่องนี้ซึ่งนำแสดงโดยเจนนิเฟอร์โลเปซและคาเมรอนดิแอซในปี 2012 ด้วยจำนวน 18.5 ล้านฉบับในการพิมพ์และประมาณร้อยละ 93 ของหญิงตั้งครรภ์ อะไรทำให้มันยอดเยี่ยม? ช่วยลดการตั้งครรภ์ในแต่ละสัปดาห์โดยครอบคลุมทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่อาการจะคาดหวังว่าลูกน้อยของคุณจะโตอย่างไรเพื่อปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณให้มีสุขภาพดี

ฉบับล่าสุดได้รับการปรับปรุงเพื่อรวมข้อมูลเกี่ยวกับไวรัส Zika การตรวจคัดกรองก่อนคลอดและการควบคุมการคลอดหลังคลอด รวมถึงส่วนที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ IVF, ให้นมบุตรในขณะตั้งครรภ์คลอดหลายน้ำและที่บ้านเกิดและ VBACS (คลอดหลังคลอดหลังจาก cesarean ส่วน) ในสาระสำคัญหนังสือเล่มนี้สัมผัสกับการตั้งครรภ์ทุกอย่างและการคลอดบุตรที่เกี่ยวข้อง ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่เป็นผู้ขายอันดับหนึ่งของ Amazon สำหรับหนังสือสำหรับเลี้ยงดูเด็กและวัยหัดเดิน

2

ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ครั้งแรก: 50 สิ่งที่ควรทำก่อนที่คุณจะแสดง

ซื้อใน Amazon

หนึ่งในสิ่งที่น่ากลัวที่สุดในการเป็นมารดาเป็นครั้งแรกคือคุณไม่มีความคิดที่จะคาดหวังอะไรเมื่อทารกมาถึงในที่สุด คุณจะเตรียมตัวอย่างไรสำหรับสิ่งที่คุณไม่เคยประสบ เขียนโดยจิลล์กรอสผู้เขียนได้รับรางวัลการตั้งครรภ์โรคหอบหืดเด็ก, สิ่งที่ควรทำก่อนที่คุณจะส่งมอบ มี 50 ขั้นตอนเชิงรุกเฉพาะที่จะช่วยให้คุณเตรียมความพร้อมสำหรับการมาถึงของลูกน้อยและทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นจริงๆ คำแนะนำรวมถึงวิธีการค้นหาและใช้เทคโนโลยีที่เกี่ยวข้องในการติดตามเอกสารและเรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณตลอดจนวิธีเริ่มวางแผนลาคลอด

ผู้ตรวจทานใน Amazon เห็นด้วยว่าหนังสือเล่มนี้นำเสนอคำแนะนำที่แท้จริงและลงตัวต่อโลกโดยไม่ต้องให้แม่ที่ครอบงำใหม่และดียิ่งขึ้นพวกเขาทราบว่าเป็นการอ่านที่สนุกสนาน

3

ข้อมูลทางการแพทย์ที่ดีที่สุด: Mayo Clinic Guide to Healthy Pregnancy

ซื้อใน Amazon

สำหรับผู้ที่ไม่เพียง แต่ต้องการทราบว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับร่างกายหรือเปล่า แต่ยังเป็นเหตุผลทางชีวภาพด้วย Mayo Clinic คู่มือการตั้งครรภ์เพื่อสุขภาพ เป็นที่สมบูรณ์แบบ เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการตั้งครรภ์ที่ Mayo Clinic ซึ่งดูแลผู้ป่วยมากกว่า 500,000 รายต่อปีหนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยข้อมูลที่มีประโยชน์โดยไม่ถูกข่มขู่หรือหนาแน่น

รวมถึงข้อมูลสัปดาห์ละสัปดาห์เกี่ยวกับการเจริญเติบโตของทารกรวมทั้งการอัปเดตรายเดือนเกี่ยวกับร่างกายที่กำลังเปลี่ยนอยู่ตลอดช่วงการตั้งครรภ์ หนังสือเล่มนี้ยังมีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการตั้งครรภ์การวางแผนมื้ออาหารการออกกำลังกายการใช้ยาและการเลี้ยงดูบุตร

ผู้วิจารณ์เกี่ยวกับ Amazon ยกย่อง Mayo Clinic คู่มือการตั้งครรภ์เพื่อสุขภาพ to-the-point tone รวมไปถึงภาพประกอบและแผนภูมิที่ยอดเยี่ยม ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่เป็นหนังสือขายดีอันดับหนึ่งของ Amazon ในหนังสือการแพทย์เกี่ยวกับสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา

4

ดีที่สุดสำหรับกบฏ: คาดว่าจะดีขึ้น

ซื้อใน Amazon ซื้อใน Barnesandnoble.com

ที่รักของผู้หญิงที่ชอบคิดนอกกรอบ คาดว่าจะดีขึ้น: ทำไมภูมิปัญญาการตั้งครรภ์ตามปกติผิดปกติ - และสิ่งที่คุณต้องรู้จริงๆ เขียนโดย Emily Oster รองศาสตราจารย์วิชาเศรษฐศาสตร์จาก University of Chicago Booth School

แทนที่จะใช้คำแนะนำจากหมอเช่นเพื่อหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งหมด Oster ผู้ซึ่งได้รับการฝึกฝนให้เป็นนักสถิติประเมินข้อมูลที่อยู่เบื้องหลังกฎการตั้งครรภ์แบบเดิมซึ่งมักจะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่อ

ตัวอย่างเช่นเธอแสดงให้เห็นถึงผลกระทบที่แท้จริงของคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์และพบว่าการทำสวนเป็นอันตรายอย่างที่โฆษณาโดยแพทย์ เนื่องจากคำแนะนำที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลหนังสือจึงได้รับการยกย่องจากคุณแม่ที่รักการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์และทำลายกฎ นักวิจารณ์หลายคนใน Amazon เห็นด้วยว่าพวกเขารู้สึกว่ามีอำนาจมากขึ้นหลังจากอ่านหนังสือ

5

ดีที่สุดสำหรับพ่อ: พ่อผู้คอยท่า: คู่มือที่ดีที่สุดสำหรับ Dads-to-Be

ซื้อใน Amazon ซื้อเมื่อ Barnesandnoble.com ซื้อใน Thriftbooks.com

พ่อมักได้รับซ้ายออกจากการสนทนาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร แต่พวกเขาต้องได้รับการศึกษาเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังเช่นกัน สำหรับที่มีอยู่ The Expectant Father: คู่มือสุดยอดสำหรับ Dads-to-Be หนังสือที่ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับผลกระทบด้านอารมณ์อารมณ์และทางกายภาพของการเป็นพ่อกับแม่ที่กำลังจะเกิดขึ้นกับผู้ชาย

เขียนโดย Armin Brott และ Jennifer Ash หนังสือเล่มนี้นำเสนอคู่มือแบบรายเดือนในสิ่งที่พ่อต้องการได้ในระหว่างการตั้งครรภ์ของคู่ครอง ข้อมูลเชิงลึกรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของสมองพ่อโดยการมีส่วนร่วมในระหว่างตั้งครรภ์ตลอดจนวิธีการที่มีอยู่ในช่วงเกิดสามารถทำให้พ่อเป็นพ่อแม่ที่ใช้งานได้มากขึ้น ตอนนี้ในปีที่ยี่สิบของการพิมพ์หนังสือเล่มนี้ได้รับการปรับปรุงเพื่อรวมถึงแนวโน้มที่ทันสมัยในการคลอดการเลี้ยงดูลูกและเทคโนโลยี

ผู้วิจารณ์เกี่ยวกับ Amazon รักว่าหนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยสูตรอาหารที่พ่อสามารถทำได้ในระหว่างการตั้งครรภ์ของคู่ครอง

6

แบบองค์รวมที่ดีที่สุด: Mama Natural สัปดาห์โดยสัปดาห์คู่มือการตั้งครรภ์และคลอดบุตร

ซื้อใน Amazon

มีแนวโน้มการเติบโตที่มีต่อหลักการด้านสุขภาพแบบองค์รวมและประเพณีโบราณในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร สำหรับผู้ที่สนใจในการเรียนรู้มากขึ้นนั่นคือ Mama Natural สัปดาห์โดยสัปดาห์คู่มือการตั้งครรภ์และคลอดบุตร. Genevieve Howland เขียนโดย Genevieve Howland ซึ่งบล็อกยอดนิยม Mama Natural ได้รับการสำรวจมากกว่าหนึ่งล้านครั้งในหนึ่งเดือนหนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยคำแนะนำและข้อมูลเชิงลึกจากพยาบาลผดุงครรภ์ที่ได้รับการรับรองพยาบาลที่ลงทะเบียน doula และที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

หัวข้อที่ครอบคลุมรวมถึงโภชนาการที่สำคัญที่จะใช้ตลอดทั้งการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับการเยียวยาธรรมชาติและการรักษาอาการทั่วไปของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังครอบคลุมถึงการอภิปรายเกี่ยวกับการใช้การแทรกแซงที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้ตรวจทานใน Amazon รักภาพประกอบที่สวยงามรวมถึงข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพ

7

ตลกที่สุด: หัวเราะท้อง: ความจริงเปลือยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

ซื้อใน Amazon ซื้อใน Walmart

เขียนโดย Jenny McCarthy, Belly Laughs: ความจริงที่เปลือยเปล่าเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ได้รับในสารัตถะของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร - มักจะจบเฮฮา หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นครั้งแรกเมื่อพศ. 2535 และในฉบับที่ 10 หนังสือเล่มนี้ครอบคลุมถึงอาการแพ้ท้องความโกรธเกรี้ยวของฮอร์โมนความรู้สึกกระหายริดสีดวงทวารหน้าอกแก๊สกะพริบร้อนคาถาเป็นลมการเพิ่มน้ำหนักน้ำหนักสิวการกักเก็บน้ำและการใช้แรงงาน เป็นการพักผ่อนที่ดียิ่งขึ้นจากเสียงที่เงียบสงบมากที่สุดของหนังสือตั้งครรภ์มากที่สุด

ผู้วิจารณ์ใน Amazon อธิบายหนังสือว่ายินดีต้อนรับและบอกว่าพวกเขารักแม้ว่าจะไม่ใช่แฟน ๆ ของ McCarthy แต่อย่างใด

8

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์แบบเกย์: คู่มือที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์สำหรับชาวเลสเบี้ยน

ซื้อใน Amazon

ไม่ใช่การตั้งครรภ์ทุกครั้งที่เกี่ยวข้องกับคู่แต่งงานเพศตรงข้าม แต่การอ่านหนังสือการตั้งครรภ์ก็มักจะรู้สึกแบบนั้น สำหรับผู้ที่ไม่มีครอบครัว heteronormative มี คู่มือการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดสำหรับชาวเลสเบี้ยน, หนังสือที่ครอบคลุมทุกอย่างจากการเลือกผู้บริจาคเพื่อติดตามความอุดมสมบูรณ์เพื่อนำทางเอกสารทางกฎหมาย

เขียนโดย Rachel Pepper ในปีพ. ศ. 2548 หนังสือเล่มนี้ได้รับการอัปเดตเพื่อรวมข้อมูลเกี่ยวกับสถานะทางกฎหมายที่เปลี่ยนแปลงไปของคู่เกย์ แม้ว่าหนังสือจะมุ่งสู่เลสเบี้ยน แต่ก็ยังมีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับคู่รักหลาย ๆ ประเภทรวมทั้งผู้หญิงโสดที่กำลังตั้งครรภ์ด้วยตนเอง

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ?