คุณสามารถทำตาม Jenny Craig เมื่อคุณปราศจากกลูเตน?

โปรแกรมการลดน้ำหนัก Jenny Craig เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ รวมถึง Nutrisystem ทำให้คุณต้องซื้ออาหารส่วนใหญ่จาก บริษัท โดยตรง แต่น่าเสียดายสำหรับพวกเราที่มีโรค celiac และความไวของตับไม่ใช่ celiac, Jenny Craig ไม่รวมถึงตัวเลือกเมนูที่จะเหมาะกับผู้ที่ทานอาหารปลอดกลูเตน

ในความเป็นจริงอย่างรวดเร็วในการเตรียมอาหาร Jenny Craig แสดงให้เห็นว่าพวกเขาส่วนใหญ่ใช้กลูเตนผลิตภัณฑ์จากธัญพืชพาสต้าขนมปังแครกเกอร์และพิซซ่า บริษัท โฆษณา "อาหารสำเร็จรูป 100 ชนิดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยลดน้ำหนัก" อาหารเช่นแพนเค้กบลูเบอร์รี่กับไส้กรอกมังสวิรัติเนื้อวัวและชีสเค้กไก่ fettuccini และแอปเปิ้ลกรอบ

ชนิดของอาหารที่เห็นได้ชัดจะไม่ทำงานถ้าคุณปราศจากกลูเตน แต่แม้ว่าคุณจะสามารถระบุรายการเมนู Jenny Craig ได้อย่างเพียงพอโดยไม่มีส่วนผสมของตัง แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะไม่ปลอดภัยเนื่องจากกลูเตน การปนเปื้อนข้ามในการเตรียมและการแปรรูป

บรรทัดล่าง: เจนนี่เครกไม่ได้ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ทานอาหารปราศจากกลูเตนและ บริษัท ในความเป็นจริงทำให้ผู้ที่ไม่ได้ปราศจากกลูเตนสามารถทดลองได้

Jenny Craig พิจารณาตัวเลือก Gluten-Free

ตัวแทนของ บริษัท บอกกับฉันว่าเจนนี่เครกไม่มีแผนเมนูตังฟรีเพราะ "เราไม่ค่อยได้รับคำขอ" หาก บริษัท ลดน้ำหนักได้ระบุตลาดที่มีศักยภาพสำหรับแผนดังกล่าวเมนูก็จะพิจารณาการพัฒนาหนึ่งในตัวแทน Jenny Craig กล่าวว่า

เนื่องจากความนิยมของอาหารตังฟรีเพิ่มขึ้น บริษัท จึงกล่าวว่าตนตระหนักถึงความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับตังฟรี แต่มันเพิ่มในแถลงการณ์ว่ามันไม่สามารถให้เมนูตังฟรีกับช่วงและมาตรฐานที่สูงที่เราต้องการสำหรับลูกค้าของเรา ขอแนะนำให้ผู้ที่รับประทานอาหารประเภท gluten ขอคำแนะนำด้านโภชนาการระดับมืออาชีพสำหรับการลดน้ำหนักเมื่อเทียบกับการทำตามโปรแกรม Jenny Craig

อาหารที่ต้องปฏิบัติตามในขณะที่ปราศจากกลูเตน

ดังนั้นสิ่งที่อาหารที่คุณควรพิจารณาเพื่อแทนที่อาหารเจนนี่เครกถ้าคุณเคยใช้ Jenny Craig ในอดีตที่จะลดน้ำหนักได้สำเร็จ แต่ตอนนี้ต้องพักตังฟรีหรือไม่? โชคดีที่คุณมีคู่ของอาหารการสูญเสียน้ำหนักที่ดีที่คุณสามารถเลือกได้

คุณอาจลองใช้ Weight Watchers ซึ่งสามารถทำงานได้ดีเมื่อคุณปราศจากกลูเตน Weight Watchers ไม่ค่อยสะดวกเท่า Jenny Craig เนื่องจากคุณจะเตรียมอาหารหลายมื้อของคุณเอง และมีเพียงไม่กี่คนที่ทานอาหารแช่แข็งเท่านั้นที่ไม่มีตังฟรี (Chicken Mesquite, Ham and Cheese Scramble, Three Cheese Omelet และ Santa Fe Rice & Beans มีให้เลือกสี่รายการที่ระบุว่าปราศจากกลูเตน) อย่างไรก็ตาม Weight Watchers เป็นอาหารที่ได้รับการทดลองและถูกต้องซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนได้โดยปราศจากกลูเตน

อีกทางเลือกหนึ่งที่คุณไม่ต้องตังฟรีคืออาหาร South Beach อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่เน้นอาหารที่ปราศจากกลูเตน