Restless Leg Syndrome และ Hypertension

Relieving Restless Leg Syndrome (พฤศจิกายน 2024)

เงื่อนไขทั่วไปข้อหนึ่งที่เรามักไม่นึกถึงเมื่อเราประเมินความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจคืออาการขาอยู่ไม่สุข นี่อาจเป็นการกำกับดูแลเพราะมันกลับกลายเป็นว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างโรคขาอยู่ไม่สุขกับโรคหัวใจ

ภาพรวม

โรคขาอยู่ไม่สุขเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนเมื่อพวกเขาพยายามพักผ่อน คนที่มีอาการแบบนี้จะรู้สึกไม่สบายที่ขาเมื่อพวกเขาหลับซึ่งบังคับให้พวกเขาขยับขาอย่างไม่หยุดหย่อนเพื่อแสวงหาการผ่อนปรน อาการเหล่านี้มักจะไม่ปรากฏในระหว่างวัน แต่เกิดขึ้นในช่วงเย็นในช่วงที่ไม่มีกิจกรรมก่อนนอนหลับหรือแม้กระทั่งในระหว่างการนอนหลับ

คนที่มีอาการขาอยู่ไม่สุขมักจะอธิบายถึงหนึ่งหรือหลายความรู้สึกที่บังคับให้พวกเขาย้ายขาของพวกเขา ความรู้สึกเหล่านี้รวมถึงการเผาไหม้กระตุกคลานกระสับกระส่ายดึงหรือตึงเครียดในขาของพวกเขา บางครั้งอาการปวดขาที่เกิดขึ้นจริงมีส่วนเกี่ยวข้อง ผู้ที่มีอาการนี้มักจะอธิบายถึงความรู้สึกไม่สบายใจที่มาจากส่วนลึกภายในขามากกว่าบนพื้นผิวและมักเกิดขึ้นรอบ ๆ หัวเข่าหรือขาส่วนล่าง อาการเหล่านี้มักปรากฏเฉพาะในช่วงพักสงบและมักถูกย่อให้เล็กที่สุดหากส่วนที่เหลือไม่“ เงียบสนิท” โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอาการนี้พบว่าอาการไม่ปรากฏขึ้นในขณะที่พวกเขากำลังทำกิจกรรมที่ต้องการสมาธิ ตัวอย่างเช่นขณะทำงานปริศนาไขว้เล่นโป๊กเกอร์หรือมีส่วนร่วมทางอารมณ์กับคู่สมรสหรือหุ้นส่วน

อาการของโรคกระสับกระส่ายที่ขาได้รับการบรรเทาโดยทั่วไปอย่างน้อยก็ชั่วคราวโดยการลุกขึ้นและเคลื่อนไหวหรือยืดหรือนวดขา แน่นอนว่าเมื่อถึงเวลาที่ผู้เสียหายลุกขึ้นทำกิจกรรมบรรเทาทุกข์เหล่านี้เขาหรือเธออาจตื่นตัวและต้องเริ่มกระบวนการนอนหลับอีกครั้ง เป็นผลให้คนที่มีอาการขาอยู่ไม่สุขบ่อยครั้งอาจกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการนอนหลับ

ใครได้รับ RLS

โรคขาอยู่ไม่สุขเป็นเรื่องปกติมากและเกิดขึ้นได้ในระดับหนึ่งหรือมากกว่านั้นในผู้ใหญ่สูงถึง 15% ของคอเคเซียน ดูเหมือนว่าจะพบได้น้อยในกลุ่มชาติพันธุ์อื่น ๆ ในขณะที่โรคขาอยู่ไม่สุขอาจเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก, ไตวาย, การตั้งครรภ์, โรคกระดูกสันหลังและความผิดปกติของระบบประสาทในผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่สามารถระบุสาเหตุพื้นฐานได้

การรักษา

ในกรณีส่วนใหญ่อาการกระสับกระส่ายที่ขาไม่สงบเป็นอาการที่ค่อนข้างอ่อนและเป็นระยะ ๆ ซึ่งสามารถรักษาได้โดยการหลีกเลี่ยงคาเฟอีนออกกำลังกายเป็นประจำมีส่วนร่วมในกิจกรรมการเรียนรู้ในช่วงเวลาที่เงียบสงบในช่วงเย็นหรือตื่นขึ้นมา โอกาสที่เมื่อมีอาการเกิดขึ้น หากพบสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงก็ควรได้รับการปฏิบัติ ยกตัวอย่างเช่นโรคขาที่อยู่ไม่สุขเนื่องจากการขาดธาตุเหล็ก

หากอาการของโรคขาอยู่ไม่สุขรุนแรงมากขึ้นและไม่ได้รับการบรรเทาจากมาตรการในการดำเนินชีวิตดังกล่าวการรักษาด้วยยาก็สามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยาที่ใช้ในการรักษาโรคขาอยู่ไม่สุขได้รวมถึงโดปามีน agonists ซึ่งใช้กันทั่วไปในการรักษาโรคพาร์คินสันเช่น pramipexole (Mirapex) นอกจากนี้ยาบางชนิดที่ใช้รักษาอาการผิดปกตินั้นมีประสิทธิภาพเช่นกาบาเพนติน (Neurontin) Benzodiazepines ซึ่งเป็นยาลดความวิตกกังวลก็ถูกใช้อย่างประสบความสำเร็จเช่นกัน

การบำบัดด้วยยาสำหรับอาการกระสับกระส่ายที่ขาอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในผู้ที่กำลังทุกข์ทรมานจากการอดนอนเนื่องจากสภาพเช่นนี้

Restless Leg Syndrome และความเสี่ยงโรคหัวใจ

โรคขาอยู่ไม่สุขสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ไม่มีความสัมพันธ์ที่เป็นเหตุและผล

นักวิจัยเชื่อว่าหากมีความสัมพันธ์ที่เป็นเหตุและผลก็อาจต้องเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง ปรากฎว่าหลายคนที่มีอาการขาอยู่ไม่สุขยังมีความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่เรียกว่า "การเคลื่อนไหวแขนขาเป็นระยะของการนอนหลับ (PLMS)" ซึ่งมีการเคลื่อนไหวของขาแบบ stereotypical ซ้ำหลายครั้งในขณะนอนหลับ คนส่วนใหญ่ที่มี PLMS ไม่ทราบว่าพวกเขามีเงื่อนไขดังกล่าว (แม้ว่าคู่นอนของพวกเขาอาจจะดี) งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่เป็นโรค PLMS สามารถเพิ่มระดับความดันโลหิตได้อย่างมีนัยสำคัญในระหว่างการเคลื่อนไหวตอนขาขณะนอนหลับ

ระดับของความดันโลหิตสูงในเวลากลางคืนที่แสดงให้เห็นว่าเชื่อว่าเพียงพอที่จะเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือด - และอาจช่วยอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างโรคขาอยู่ไม่สุขและโรคหัวใจและหลอดเลือด