โรค Celiac และไมเกรนเรื้อรัง

หากคุณเคยเป็นไมเกรนคุณอาจจะคุ้นเคยกับอาการทั้งหมดเช่นการสั่น, การปวดศีรษะ, อาการปวดศีรษะมักมาพร้อมกับความไวแสงความเมื่อยล้าคลื่นไส้อาเจียน

ผลปรากฎว่าคนที่เป็นโรค celiac และความไวของตังโปรตีนที่ไม่ใช่ celiac ได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวและไมเกรนในอัตราที่สูงกว่าประชากรทั่วไป การศึกษาหลายชิ้นพบว่าเกือบร้อยละ 30 ของ celiacs ยังมีไมเกรนและหนึ่งการศึกษาพบว่า 56% ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความไวของ gluten ได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวเรื้อรังและมีอัตราการเป็นโรคไมเกรนสูงเช่นกัน

และดูเหมือนว่าอาหารที่ปราศจากกลูเตนสามารถช่วยในการควบคุมหรือขจัดอาการไมเกรนในผู้ป่วยบางรายได้แม้ว่าทุกคนจะไม่รู้สึกไวต่อยา celiac หรือ gluten แต่ก็เห็นได้ว่าได้รับการบรรเทาจากอาการไมเกรนเมื่อพวกเขารับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน

เช่นโรค celiac, ไมเกรนมีผลต่อผู้หญิงมากขึ้น

ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวไมเกรนบ่อยกว่าผู้ชาย - ในความเป็นจริงประมาณ 43% ของผู้หญิง (เทียบกับ 18% ของผู้ชาย) จะมีอาการไมเกรนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา ในขณะที่โรค celiac มีผลต่อผู้หญิงเป็นผู้ชายสองเท่า; โดยรวมแล้วมันเกิดขึ้นในประมาณ 1% ของประชากร

เช่นเดียวกับ celiac, ไมเกรนดูเหมือนจะทำงานในครอบครัว ผู้หญิงบางคนมีอาการไมเกรนน้อยลงในระหว่างตั้งครรภ์เช่นเดียวกับผู้หญิงบางคนที่มี celiac ดูอาการลดลงในขณะที่ตั้งครรภ์

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าไมเกรนเกิดจากการทำงานของสมองผิดปกติ ปัจจัยต่างๆรวมทั้งความเครียดสิ่งกระตุ้นที่มองเห็นเช่นไฟกระพริบกลิ่นและอาหารโดยเฉพาะอาจทำให้มีการโจมตีไมเกรนได้ในคนที่อ่อนแอ

การศึกษาในปี 2013 พบว่าคนที่มีความไวของ celiac และ gluten ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวและ / หรือไมเกรนยังมีภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลที่สูงขึ้น ภาวะซึมเศร้าได้รับการเชื่อมโยงกับความไวของทั้ง celiac และ gluten ในขณะที่การศึกษาแสดงความวิตกกังวลที่สูงขึ้นในคนที่มีภาวะทั้งสองเช่นกัน

อาการไมเกรนรวมถึงอาการปวด, หมอกในสมอง

เมื่อคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการไมเกรนการไหลเวียนของเลือดในสมองและเนื้อเยื่อรอบ ๆ จะเปลี่ยนไปทำให้เกิดอาการปวดหึ่งหรือสั่นบ่อยๆเพียงด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ

ความเจ็บปวดอาจหรืออาจจะไม่ได้มาจากอาการปวดศีรษะไมเกรนซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการได้เห็นดวงดาวรู้สึกราวกับกำลังมองผ่านอุโมงค์หรือส่วนที่เป็นรูปพระจันทร์ครึ่งวงกลมแบบคลาสสิกของดวงตาอันสว่างไสวในตาข้างเดียว

คลื่นไส้เป็นเรื่องธรรมดากับไมเกรนและอาการอาเจียน "migraineurs" ในระหว่างการโจมตีของพวกเขา อาการอื่น ๆ ได้แก่ หนาวสั่นเหงื่อความกระหายและปัสสาวะความเหนื่อยล้าการสูญเสียความอยากอาหารความไวแสงและเสียงและหมอกสมองหรือการคิดและความเข้มข้นต่ำกว่าที่ควร

อุบัติการณ์ของไมเกรนสูงในผู้ที่มี Celiac

โรค Celiac เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางระบบประสาทหลายแบบรวมถึงความเสียหายของเส้นประสาท (เรียกว่าโรคระบบประสาท) การวิจัยล่าสุดยังมีความเกี่ยวข้องกับไมเกรนกับโรค celiac โดยเฉพาะโรค celiac ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการทางเดินอาหารที่สำคัญ

ตัวอย่างเช่นนักวิจัยจากโรงพยาบาล Gemelli ในกรุงโรมประเทศอิตาลีรายงานผลการศึกษาในปี 2546 ว่ามีผู้ป่วยโรคไมเกรน 90 รายและกลุ่มควบคุม 236 ราย

นักวิจัยใช้การตรวจเลือดแบบ celiac เพื่อทดสอบแต่ละรายและยืนยันผลลัพธ์ด้วย endoscopies ที่กำลังมองหาความเสียหายของ villi

พวกเขาพบว่า 4.4% - ทั้งหมดสี่ใน 90 ของกลุ่มอาการไมเกรนของพวกเขามีโรค celiac เทียบกับเพียง 0.4% ของกลุ่มควบคุมของพวกเขา

อาหารตังฟรีอาจช่วยให้มีความถี่ไมเกรน, ความรุนแรง

จากผลการศึกษาปรากฏว่าอาหารที่ปราศจากกลูเตนสามารถช่วยให้คนที่เป็นไมเกรนลดจำนวนและความรุนแรงของการโจมตีได้

ในการศึกษาครั้งนี้ทุกคนที่เป็นโรค celiac เริ่มรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนและนักวิจัยได้ติดตามพวกเขาอีกเป็นเวลาหกเดือน

ในช่วงหกเดือนนั้นบุคคลหนึ่งคนไม่มีอาการไมเกรนและคนอื่น ๆ รายงานว่าไมเกรนของพวกเขาลดลงตามความถี่ความรุนแรงและความยาว การสแกนสมองยืนยันข้อค้นพบ

การศึกษาอื่น ๆ ได้ทำซ้ำผลลัพธ์เหล่านี้ ตัวอย่างเช่นแพทย์ในอิสราเอลมองที่ 111 ผู้ป่วยโรค celiac และพบว่าอาการปวดหัวเป็นความผิดปกติทางระบบประสาทที่พบมากที่สุดในกลุ่มเกือบ 30% รายงานไมเกรนและรูปแบบอื่น ๆ ของอาการปวดหัว

ใน 16 ของผู้ประสบภัยปวดหัวเก้าของผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนจากไมเกรน, อาหารตังฟรีทั้งการกำจัดหรือการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญอาการปวดหัวของพวกเขา

การวินิจฉัยโรคไมเกรนมีการทดสอบ Celiac หรือไม่?

แม้จะมีความสัมพันธ์กันระหว่างโรคไมเกรนและโรค celiac แต่แพทย์ส่วนใหญ่ไม่สนับสนุนการตรวจโรค celiac ในกลุ่มอาการปวดหัวไมเกรนเว้นเสียแต่ว่าคุณจะประสบกับอาการของ celiac ด้วย

แต่คุณควรพิจารณาการทดสอบถ้าคุณมีอาการของ celiac พร้อมกับไมเกรนของคุณ หากคุณทดสอบในเชิงบวกมีโอกาสที่ดีที่อาหารที่ปราศจากกลูเตนอาจปรับปรุงหรือแม้กระทั่งขจัดอาการปวดหัวของคุณ

บาง celiacs ที่ได้รับไมเกรนได้พบว่าพวกเขาต้องการที่จะปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเพื่อให้อาหารของพวกเขาเพื่อที่จะได้รับไมเกรนของพวกเขาภายใต้การควบคุม ในความเป็นจริงการโกงอาหารที่ปราศจากกลูเตนสามารถทำให้เกิดการโจมตีที่เจ็บปวดมาก

นอกจากนี้อาจใช้เวลาในอาหารที่จะได้รับไมเกรนตายลงอย่างสมบูรณ์; ฉันเคยพูดกับคนที่เห็นการปรับปรุงความรุนแรงของอาการปวดหัวในทันทีและความถี่ แต่ผู้ที่ยังคงมีอาการไมเกรนน้อยบ่อยในช่วงปีแรกหรือสองของอาหารปราศจากกลูเตของพวกเขา

หากคุณไม่โกงอาหารและยังคงมีอาการปวดหัวไมเกรนอยู่บ่อยๆคุณอาจเป็นคนที่มีอาการไมเกรนไม่ได้รับการปรับปรุงปราศจากกลูเตน หากเป็นเช่นนั้นให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลองใช้ยาตัวใดตัวหนึ่งที่สามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของอาการไมเกรนได้ คุณอาจต้องลองมากกว่าหนึ่งยาก่อนที่คุณจะพบตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ