10 ข้อผิดพลาดที่สำคัญที่สุดในสมุนไพร - และวิธีการหลีกเลี่ยง
สารบัญ:
- 1) คุณดื่มชาคาโมไมล์โดยไม่ทราบว่ายาที่ใช้ในการทำปฏิกิริยากับ
- 2) คุณเหนื่อยตลอดเวลาเพื่อให้คุณหันไปหาสมุนไพรและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อเพิ่มพลังงานของคุณ
- 3) คุณใช้สมุนไพรอาหารเสริมและ / หรือยาเสพติดที่เข้าด้วยกันอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด
- 4) คุณเลิกทำกาแฟหรือโซดาของคุณในความโปรดปรานของจำนวนมาก yerba คู่และเครื่องดื่มให้พลังงาน
- 5) คุณใช้สมุนไพรที่มี "ภูมิคุ้มกัน" เช่น echinacea และ goldstarsal ด้วยยาภูมิคุ้มกันเช่น corticosteroids
- 6) ใช้ยาระบายสมุนไพรหรือชา "Dieter's" เพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ
- 7) คุณทานสมุนไพรและอาหารเสริมก่อนหรือหลังการผ่าตัด
- 8) คุณไม่ได้บอกแพทย์เกี่ยวกับสมุนไพรหรืออาหารเสริมที่คุณกำลังรับประทานหรือหยุดใช้ยาด้วยตัวคุณเอง
- 9) คุณวางใจ soley ในเว็บไซต์ของผู้ผลิตเพื่อดูข้อมูลเกี่ยวกับความปลอดภัยและผลข้างเคียง
- 10) คุณไม่ควรทานสมุนไพรและอาหารเสริมอย่างสม่ำเสมอ
Ben vs Kevin 11 Transformations | Ben 10 | Vote for your favourite | Cartoon Network (พฤศจิกายน 2024)
เมื่อพูดถึงสมุนไพรที่คุณกำลังรับประทานคุณทำโดยไม่เจตนาทำผิดพลาดที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณหรือไม่? นี่เป็นปัญหาที่พบบ่อยเกี่ยวกับสมุนไพร 10 ข้อ
1) คุณดื่มชาคาโมไมล์โดยไม่ทราบว่ายาที่ใช้ในการทำปฏิกิริยากับ
แม้ว่าคนส่วนใหญ่คิดว่าชาดอกคาโมไมล์เป็นอันตราย แต่ก็อาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ ถ้า มันรวมกับยาบางชนิดตัวอย่างเช่นรายงานกรณีที่เผยแพร่ในฉบับเดือนเมษายนปี 2006 ของ วารสารสมาคมแพทย์แห่งแคนาดา อธิบายหญิง 70 ปีที่ได้รับการรักษาด้วยยา warfarin ได้รับการรักษาที่โรงพยาบาลด้วยการมีเลือดออกภายในหลังจากที่ใช้ชาคาโมไมล์และโลชั่นสำหรับอาการหวัดปลาย ลองดูที่รายการของยาเสพติดที่สามารถโต้ตอบกับดอกคาโมไมล์
ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าหรือขาดการรับประกันพลังงานเดินทางไปยังผู้ให้บริการหลักของคุณไม่ใช่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ แม้ว่าอาหารและอาหารเสริมอาจช่วยให้ขั้นตอนแรกคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าสาเหตุของความเมื่อยล้าไม่ได้เป็นความเจ็บป่วยพื้นฐานเช่น: ความเหนื่อยล้าอาจเป็นอาการของโรคอื่นเช่นโรคติดเชื้อ (เช่น mononucleosis), โรคหัวใจวาย, โรคเบาหวาน, โรคตับหรือไต, โรค Addison, โรค autoimmune (เช่น lupus), มะเร็ง, ภาวะทุพโภชนาการหรือเนื่องจากผลข้างเคียงของยาปลาย ดูผู้ให้บริการสุขภาพหลักของคุณก่อน เขาหรือเธอจะถามคำถามและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีห้องปฏิบัติการและ / หรือการทดสอบภาพที่เหมาะสมเพื่อขจัดเงื่อนไขเหล่านี้ แล้วก็ คุณสามารถนึกถึงแนวทางธรรมชาติได้
ยาต้านการแข็งตัวของยาเช่นแอสไพรินหรือ warfarin (มักเรียกว่า "blood-thinners") ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือดภายในเส้นเลือดลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ เมื่อรวมกับสมุนไพรและอาหารเสริมที่มีฤทธิ์ในการยับยั้งการแข็งตัวของเลือดด้วยจะช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดได้ดังนี้ ปลาย หากคุณทานมากกว่าหนึ่งสมุนไพรเหล่านี้หรือกำลังรับประทาน warfarin แอสไพรินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่น ๆ หรือหากคุณสั่งซื้อสมุนไพรเหล่านี้ด้วยตัวเองให้ปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพแบบองค์รวมที่ได้รับอนุญาต (เช่นแพทย์ทางด้าน naturopathic) เพื่อเป็นแนวทางโปรดแจ้งแพทย์ครอบครัวของคุณเกี่ยวกับสมุนไพรและอาหารเสริมที่คุณกำลังรับประทาน การทดสอบเลือดที่เรียกว่าเวลา prothrombin และอัตราส่วนสากล normalized (PT / INR) สามารถใช้ในการประเมินการแข็งตัวของเลือด Yerba คู่เป็นเครื่องดื่ม "มัน" กาแฟ บริโภคอย่างกว้างขวางในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ก็มักจะ touted เป็นทางเลือกที่มีสุขภาพดีกว่ากาแฟชาสมุนไพรที่ energizes โดยไม่ก่อให้เกิดความกระวนกระวายใจ อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นเพื่อนของ yerba มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคหลอดอาหารปากท้องปอดและมะเร็งกระเพาะปัสสาวะในการวิจัยหลาย ๆ แม้ว่าการศึกษาพบว่ามีความเสี่ยงต่อการดื่มชาจำนวนมาก (มากกว่า 1 ลิตรต่อวัน) หรือชาร้อนมาก แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงจนกว่าจะมีหลักฐานเพิ่มเติมเครื่องดื่มให้พลังงานเช่นกระทิงแดงเครื่องดื่มให้พลังงาน Monster Energy เต็มเค้นมีคาเฟอีนและวิตามินและสมุนไพรมากมาย หนึ่งในความกังวลที่ใหญ่ที่สุดคือการที่เราเพียงแค่ไม่ทราบเพียงพอเกี่ยวกับผลรวมของส่วนผสมเหล่านี้ ส่วนผสมหลายอย่างเชื่อกันว่าสามารถทำงานร่วมกับคาเฟอีนเพื่อเพิ่มพลังกระตุ้น ส่วนใหญ่มีปริมาณน้ำตาลมากและไม่ได้ดีไปกว่าโซดา สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลังปลาย หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มที่มีสุขภาพดีให้เลือกน้ำที่มีน้ำทับทิมหรือน้ำแครนเบอร์รี่
ยาเสพติดที่ปราบปรามระบบภูมิคุ้มกันจะถูกใช้เพื่อป้องกันการปฏิเสธอวัยวะหลังการปลูกถ่ายและควบคุมอาการของโรค autoimmune เช่นโรคไขข้ออักเสบ lupus และโรคเบาหวานประเภท 1 (โรค autoimmune เพิ่มเติม) สมุนไพรที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันอาจทำให้เกิดการต่อต้านยาเหล่านี้ส่งผลให้เกิดการปฏิเสธการปลูกถ่ายอาการกำเริบของโรคภูมิต้านตนเองที่มีอยู่ก่อนหรือการตกตะกอนของโรคภูมิต้านตนเองในคนที่มีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติทางพันธุกรรมปลาย หากคุณกำลังใช้ยารักษาโรคภูมิคุ้มกันเช่นยาที่ระบุไว้ด้านล่างอย่าทานสมุนไพรหญ้าชนิตชา Astra, Echinacea, โสม, รากชะเอมหรือแร่ธาตุสังกะสี
สมุนไพรในผลิตภัณฑ์เหล่านี้เรียกว่า anthranoid laxatives ได้แก่: คนสามารถพึ่งพาอาศัยและใช้พวกเขาเป็นเวลาหลายสัปดาห์เดือนหรือหลายปีในแต่ละครั้ง อย่างไรก็ตามยาระบายที่กระตุ้นเช่น Senna ไม่ควรใช้นานกว่าสัปดาห์โดยไม่ปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ การใช้เวลานานอาจทำให้ลำไส้สูญเสียความสามารถในการเคลื่อนย้ายด้วยตัวเองและมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคอุจจาระร่วงเรื้อรังความอ่อนแอของกล้ามเนื้อหัวใจเต้นผิดจังหวะที่อาจเป็นอันตรายและการด้อยค่าของไตหรือตับปลาย พูดคุยกับผู้ให้บริการปฐมภูมิเกี่ยวกับการเลิกใช้ยาระบายและค่อยๆฟื้นตัวจากอาการลำไส้ปกติ กุญแจสำคัญคือการทำอย่างช้าๆโดยปกติแล้วจะใช้ร่วมกับสารเสริมเส้นใยเช่นพริกหวานและของเหลวที่เพียงพอ
ศัลยแพทย์ของคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสมุนไพรและอาหารเสริมที่คุณกำลังใช้เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน สมุนไพรและอาหารเสริมสามารถโต้ตอบกับยาชาหรือทำให้เลือดออกมากเกินไป ภาควิชาศัลยกรรมพลาสติกมหาวิทยาลัยโคลัมเบียแนะนำว่า ทั้งหมด สมุนไพรและอาหารเสริมต้องหยุดพักก่อน 2 ถึง 3 สัปดาห์ สมุนไพรที่พวกเขาระบุว่ามีความเสี่ยงมากที่สุดที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่: 1997 การศึกษาโดย David Eisenberg, MD, จาก Beth Israel Deaconess Medical Center ในบอสตันพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของชาวอเมริกันใช้ยาแผนโบราณแบบอื่นบางคนทำไมถึงเป็นเช่นนี้? การสำรวจตีพิมพ์ใน วารสารการปฏิบัติครอบครัว พบผู้ป่วยไม่ได้เปิดเผยการใช้ธรรมชาติบำบัดเพราะคิดว่าหมอของพวกเขาจะไม่สนใจมีลำเอียงกับการรักษาทางเลือกหรือไม่ทราบเพียงพอเกี่ยวกับพวกเขาเพื่อแสดงความคิดเห็นอย่างไรก็ตามมีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นว่า ไม่ บอกอาจมีความเสี่ยงร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ สมุนไพรจำนวนมากโต้ตอบกับยาทั่วไปและวิธีการทางการแพทย์และอาจเพิ่มผลข้างเคียงหรือลดประสิทธิภาพในการรักษาของคุณเคล็ดลับ
คุณควรทราบเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและข้อกังวลเรื่องความปลอดภัยจากทรัพยากรที่เป็นอิสระที่เป็นปัจจุบันและอยู่บนพื้นฐานของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผู้ผลิตบางรายจะอธิบายผลิตภัณฑ์ของตนว่าเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพราะฉะนั้นปลอดภัย แต่อาจมีผลต่อการเกิดผลร้ายแรงอย่างร้ายแรงหากนำมาใช้อย่างไม่เหมาะสมตัวอย่างเช่นในการศึกษาในปี 2546 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร สูตินรีเวชวิทยา, Adrienne Fugh-Berman จากมหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตันกล่าวว่า "ควรใช้กำลังใจในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมหน้าอกเนื่องจากไม่มีหลักฐานเกี่ยวกับประสิทธิภาพและความห่วงใยในระยะยาว" และยาเหล่านี้ยังได้รับความนิยมอย่างเหลือเชื่อซึ่งเป็นหนึ่งในยาสมุนไพรที่ได้รับการค้นหามากที่สุดบนเว็บ สมุนไพรที่ใช้ในยาเสริมหน้าอกเหล่านี้จำนวนมาก (เช่น hops, Fenugreek) พบว่ามีผลต่อ estrogenic ที่มีศักยภาพและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในหลอดเลือดเช่นมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกและมะเร็งเต้านม สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการเสริมเต้านมด้วยสมุนไพร
สิ่งสำคัญคือต้องใช้สมุนไพรและอาหารเสริมอย่างสม่ำเสมอตามที่แนะนำเพื่อประเมินว่าพวกเขากำลังทำงานหรือไม่ ข้อผิดพลาดทั่วไปคือเริ่มกินอาหารเสริมข้ามวันแล้วสองครั้งและจากนั้นหลังจากที่เริ่มต้นใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอื่นในขณะที่คุณยังไม่สังเกตเห็นการปรับปรุง หากไม่สอดคล้องกันคุณจะไม่ทราบว่ามีประสิทธิภาพหรือไม่ปลาย รับการจัดยาแบบวันอาทิตย์ตลอดเวลาหรือที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ
2) คุณเหนื่อยตลอดเวลาเพื่อให้คุณหันไปหาสมุนไพรและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อเพิ่มพลังงานของคุณ
3) คุณใช้สมุนไพรอาหารเสริมและ / หรือยาเสพติดที่เข้าด้วยกันอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด
4) คุณเลิกทำกาแฟหรือโซดาของคุณในความโปรดปรานของจำนวนมาก yerba คู่และเครื่องดื่มให้พลังงาน
5) คุณใช้สมุนไพรที่มี "ภูมิคุ้มกัน" เช่น echinacea และ goldstarsal ด้วยยาภูมิคุ้มกันเช่น corticosteroids
6) ใช้ยาระบายสมุนไพรหรือชา "Dieter's" เพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ
7) คุณทานสมุนไพรและอาหารเสริมก่อนหรือหลังการผ่าตัด
8) คุณไม่ได้บอกแพทย์เกี่ยวกับสมุนไพรหรืออาหารเสริมที่คุณกำลังรับประทานหรือหยุดใช้ยาด้วยตัวคุณเอง
9) คุณวางใจ soley ในเว็บไซต์ของผู้ผลิตเพื่อดูข้อมูลเกี่ยวกับความปลอดภัยและผลข้างเคียง
10) คุณไม่ควรทานสมุนไพรและอาหารเสริมอย่างสม่ำเสมอ
