โรค Raynaud ใน Fibromyalgia และ ME / CFS

Guillain Barre syndrome : Diagnosis / การวินิจฉัยโรคจีแลง-บาร์เร (พฤศจิกายน 2024)

มือและเท้าของคุณหนาวตลอดเวลาหรือไม่? นี่เป็นคำร้องเรียนที่พบบ่อยในคนที่เป็น fibromyalgia (FMS) และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (ME / CFS) ในบางกรณีมันเป็นเพียงอาการ

อย่างไรก็ตามในกรณีอื่น ๆ อาจเกิดจากสภาพทับซ้อนกันที่เรียกกันว่า Raynaud's syndrome (เรียกอีกชื่อว่า Raynaud's ปรากฏการณ์)

อาการ Raynaud คืออะไร?

ในกลุ่มอาการของ Raynaud หลอดเลือดตีบมากกว่าที่ควรจะเป็นซึ่งจะช่วยให้เลือดไหลผ่านได้น้อยลง ที่ไม่เพียงทำให้ขาของคุณเย็นทำให้มันยากมากที่จะอุ่นขึ้น ส่วนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือนิ้วมือและนิ้วเท้า แต่อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับริมฝีปากจมูกแฉกหัวเข่าและหัวนมของคุณ

Raynaud ไม่ใช่เรื่องเย็น แต่ การไหลเวียนของเลือดลดลงอาจทำให้เกิดอาการปวดในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและอาจทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน แผลที่ผิวหนัง (แผลพุพอง) เป็นไปได้เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตในเลือดเป็นเวลานานอาจทำให้เนื้อเยื่อเสียหายได้

อาการที่เพิ่มขึ้นเรียกว่าการโจมตีมักจะถูกกระตุ้นโดยการสัมผัสกับความเครียดในช่วงเย็นหรือระดับสูง การโจมตีอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีหรืออาจต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมง

บางคนมีโรค Raynaud เป็นเงื่อนไขหลักซึ่งหมายความว่ามันไม่ได้มาพร้อมกับความเจ็บป่วยอื่น ในคนอื่น ๆ มันเป็นเงื่อนไขที่สองซึ่งหมายความว่ามันจะไม่เกิดขึ้นหากปราศจากความเจ็บป่วยอื่น ๆ

Raynaud ยังพบได้บ่อยใน lupus, rheumatoid arthritis และ Sjogren's syndrome

เรายังไม่ทราบสาเหตุของโรค Raynaud และไม่มีวิธีรักษา

วินิจฉัยโรค Raynaud's

การวินิจฉัยโรค Raynaud โดยทั่วไปขึ้นอยู่กับอาการและการตรวจร่างกาย อย่างไรก็ตามแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบการกระตุ้นด้วยความหนาวเย็นซึ่งในเซ็นเซอร์ความร้อนจะบันทึกอุณหภูมิไว้ที่นิ้วก่อนและหลังแช่ในน้ำเย็น

แพทย์ของคุณอาจถามคำถามมากมายเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณและทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อค้นหาสาเหตุของโรค Raynaud แบบรอง เหล่านี้เป็นแบบทดสอบที่พบได้ทั่วไปในกระบวนการยกเว้นสำหรับการวินิจฉัย FMS และอาจเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการวินิจฉัย ME / CFS ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ ประกอบด้วย:

การทดสอบแอนติบอดีแอนติบอดี (ANA)
อัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดง (sed rate)

การรักษาและจัดการกับโรค Raynaud's

การรักษาและการจัดการหลายกลยุทธ์สามารถช่วยบรรเทาอาการของ Raynaud ของ บรรทัดแรกของการป้องกันคือการปรับเปลี่ยนนิสัยของคุณเพื่อช่วยป้องกันอาการ คุณสามารถทำได้โดย:

ไม่ให้มือของคุณเย็นหรือปกป้องพวกเขาเมื่อคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสได้
ไม่สูบบุหรี่
ไม่สวมอะไรที่ช่วยลดการไหลเวียนโลหิตรวมถึงแหวนหรือถุงเท้าที่แน่น
การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการไหลเวียน
จัดการความเครียดของคุณ
หลีกเลี่ยงการเรียกอาการที่เป็นไปได้รวมถึงการสั่นสะเทือน

เมื่อการโจมตีของ Raynaud เกิดขึ้นคุณสามารถช่วยลดความยุ่งยากได้โดย:

การเคลื่อนย้ายหรือการนวดส่วนที่ได้รับผลกระทบ
หาสถานที่ที่อุ่นขึ้น
ใช้น้ำอุ่น (ไม่ร้อน!) ในบริเวณที่มีอากาศหนาว

ตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์รวมถึง:

ยาเสพติดเช่นตัวบล็อกอัลฟาบล็อกเกอร์แคลเซียมและยา vasodilators ซึ่งส่งผลต่อวิธีการทำงานของหลอดเลือด
การฉีดยาสารเคมีที่ป้องกันเส้นประสาทในมือหรือเท้าของคุณ
ในบางกรณีการผ่าตัดเนื้อเยื่อที่เสียหาย

การรักษาทางเลือกบางอย่างเช่น biofeedback และการเสริมด้วยน้ำมัน gingko หรือปลาได้รับการแนะนำสำหรับการรักษาของ Raynaud อย่างไรก็ตามการทบทวนงานวิจัยที่มีอยู่ในปี 2552 พบว่าพวกเขาไม่ได้สร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ

Raynaud ใน Fibromyalgia / อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

เราไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไม Raynaud ถึงมีอยู่ในคนที่มี FMS และ ME / CFS แต่อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขามีคุณสมบัติทางสรีรวิทยาอยู่ อาการของ Raynaud เกิดจากการไหลเวียนของโลหิตที่ไม่เพียงพอและการวิจัยบางอย่างระบุว่าการไหลเวียนของเลือดบกพร่องใน FMS และ ME / CFS

อาการของ Raynaud อาจทำให้อาการของ FMS และ ME / CFS รุนแรงขึ้นซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความไวต่ออุณหภูมิ การแช่เย็นอาจทำให้เกิดอาการปวดสำหรับคนที่มี FMS / ME / CFS และในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการลุกเป็นไฟได้ ที่ทำให้ความสำคัญเป็นพิเศษในการป้องกันอาการ Raynaud ในผู้ป่วยเหล่านั้น

ในขณะที่การรักษาของ Raynaud และ FMS / ME / CFS แตกต่างกันการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการไม่สูบบุหรี่การควบคุมความเครียดและการออกกำลังกายที่อ่อนโยน (เหมาะสมกับระดับความอดทน) อาจช่วยบรรเทาอาการของสภาวะเหล่านี้ทั้งหมด

หากคุณสงสัยว่าคุณมีโรค Raynaud ให้นำติดตัวไปกับแพทย์เพื่อให้คุณสามารถวินิจฉัยและรักษาได้อย่างถูกต้อง