ปกป้องตับของคุณด้วย Fibromyalgia & CFS

คุณรู้หรือไม่ว่าหนึ่งในอันตรายของ fibromyalgia และอาการอ่อนเพลียเรื้อรังคือความเสียหายของตับ? เงื่อนไขเหล่านี้ไม่ได้โจมตีตับของคุณโดยตรง แต่ยาที่เราใช้สามารถสร้างความเสียหายได้มากมาย

Anti-inflammatories (NSAIDs) และยาเสพติดโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มี acetaminophen (เช่น Vicodin) ส่งกระแสคงที่ของสารพิษผ่านตับของคุณ ซึ่งหมายความว่าตับต้องทำงานหนักเป็นพิเศษและอาจต้องเสียค่าใช้จ่าย ฉันรู้จักวิชาการนี้มาเป็นเวลานาน แต่เมื่อไม่นานมานี้ฉันได้เผชิญหน้ากับภาวะแทรกซ้อนที่แท้จริงของการใช้ยาในระยะยาว - ในการตรวจเลือดเมื่อฤดูใบไม้ร่วงที่ผ่านมาเอนไซม์ตับของฉันผ่านหลังคา แพทย์ของฉันบอกว่าฉันมีความเสี่ยงในการพัฒนาตับไขมันด้วยสามารถนำไปสู่โรคตับแข็ง

ตอนนี้ทำให้ฉันกลัว! ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันรู้สึกประหลาดใจจริง ๆ แต่ฉันถูกเขย่าออกจากสภาพ "มันจะไม่เกิดขึ้นกับฉัน" อย่างแน่นอน

ฉันใช้ NSAID อย่างหนักมาตั้งแต่อายุ 13 ปีเมื่อฉันได้รับ Motrin (ibuprofen) ขนาด 1600 มก. ทุกวันสำหรับอาการปวดอย่างต่อเนื่องจากการบาดเจ็บที่หลัง หนึ่งปีต่อมามันเพิ่มขึ้นเป็น 2,400 มิลลิกรัม ฉันพักที่นี่สองสามปีจนกระทั่ง Motrin พร้อมใช้งานบนเคาน์เตอร์ ฉันยังคงใช้มัน แต่น้อยกว่าและในปริมาณที่น้อยลงในช่วงอายุ 20 ปีของฉันฉันยังใช้ Tylenol (acetaminophen) จำนวนมากสำหรับโรค carpal tunnel ตั้งแต่อาการ fibromyalgia ของฉันเริ่มต้นเมื่อประมาณ 4 ปีที่ผ่านมาฉันจึงอยู่ที่ Relafen (nabumetone) ยา NSAID ที่ขนาดสูงสุดทุกวัน เพิ่มใน Vicodin เป็นครั้งคราวและตับของฉันแข่งเพื่อให้ทัน

สองสามเดือนที่ผ่านมาฉันตัด Relafen รายวันออก ฉันได้ทาน Aleve (naproxen sodium) และ Vicodin อีกเล็กน้อยกว่าปกติ แต่ฉันพยายามอย่างหนักที่จะไม่ให้ยาเว้นแต่จะต้องการจริงๆ แพทย์ของฉันตรวจสอบเอนไซม์ตับของฉันอีกครั้งเมื่อเร็ว ๆ นี้และอีกอันหนึ่งเป็นเรื่องปกติและอีกอันนั้นสูงขึ้นเล็กน้อยดังนั้นจึงเป็นข่าวดี ข่าวดีก็คือกล้ามเนื้อของฉันแน่นตึงและเป็นพัก ๆ (ฉันควรทราบว่า fibromyalgia ไม่ถือว่าเป็นเงื่อนไขการอักเสบและปัญหาของฉันกับการอักเสบส่วนใหญ่มาจากอาการปวด myofascial และโรคต่อมไทรอยด์ autoimmune)

ดังนั้นฉันจึงมี 2 ประเด็นที่ต้องจัดการ - ฉันต้องได้รับอาการปวดกล้ามเนื้อและการอักเสบภายใต้การควบคุมและฉันก็ต้องปกป้องตับด้วย สำหรับความเจ็บปวดและการอักเสบฉันได้ใช้วิธีการรักษาบางอย่างรวมถึง:

• การฝังเข็ม
• นวด
• ความร้อนและ / หรือน้ำแข็ง
• ห้องอาบน้ำเกลือเอปซอม

ฉันยังพยายามใช้อาหารเพื่อลดการอักเสบ นี่คือข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนั้น:

• อาหารของคุณสำหรับจัดการอาการ
• ปิรามิดอาหารต้านการอักเสบของ Dr. Weil

เพื่อปกป้องตับของฉันฉันกำลังทานสมุนไพรเสริมที่เรียกว่า Milk thistle แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์หรือได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา แต่ thistle นมเป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่เชื่อว่าจะช่วยให้สารพิษในกระบวนการตับของคุณ ฉันกำลังพิจารณาอาหารดีท็อกซ์ด้วย อย่างที่ฉันทำบ่อยๆฉันหันไปหา Cathy Wong ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือกของ DipHealth.com สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปกป้องตับของฉัน นี่คือบทความดีๆจากเธอ:

• ต่อสู้กับตับไขมัน
• สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาหารดีท็อกซ์

ฉันจะได้รับการตรวจสอบเอนไซม์ตับของฉันเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ หากคุณมีประวัติยาที่เป็นเหมือนของฉันคุณควรถามแพทย์เกี่ยวกับการทดสอบการทำงานของตับเป็นระยะ