เคล็ดลับสำหรับการติดตั้งรองเท้าเพื่อเท้าที่สวยงาม
สารบัญ:
รองเท้าสามารถช่วยแก้ไขปัญหาเท้าหรืออาจทำให้เกิดปัญหาเท้า มีหลายวิธีในการช่วยให้เท้าของคุณเข้ากับรองเท้าที่เหมาะสม ในขณะที่การซื้อรองเท้าออนไลน์นั้นเป็นที่นิยมมากคุณอาจต้องพึ่งพาขนาดที่ระบุไว้เท่านั้นและไม่ใช่ว่ารองเท้าจะพอดีกับเท้าของคุณอย่างไร ใช้แนวทางและเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อทราบวิธีการเลือกรองเท้าที่เหมาะสมและมั่นใจว่าเหมาะสมกับคุณอย่างถูกต้อง
การวัดเท้าของคุณเพื่อให้พอดีกับรองเท้า
คุณควรวัดเท้าของคุณ 1-2 ครั้งต่อปีที่ร้านขายรองเท้า อย่าวางใจใช้เท้าวัดเมื่อ 10 ปีก่อน เอ็นและเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ ที่เท้าของคุณมีแนวโน้มที่จะผ่อนคลายและยืดเมื่อคุณอายุมากขึ้น นี่ทำให้เท้าของคุณเปลี่ยนรูปร่างและขนาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัดความยาวความกว้างและความยาวส่วนโค้งของเท้าของคุณ ใช้เคล็ดลับเหล่านี้:
- เท้าของคุณวัดและซื้อรองเท้าในวันต่อมาทุกคนส่วนใหญ่มีอาการบวมที่เท้าเมื่อปลายวัน หากคุณรอจนถึงวันต่อมาที่ร้านขายรองเท้าคุณจะมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงรองเท้าที่คับเกินไป
- ยืนเมื่อทำการวัดต้องยืนขึ้นเมื่อวัดเท้าของคุณ เมื่อยืนเท้าของคุณจะกระจายออกไปมากขึ้น เป็นการดีกว่าถ้าให้คนอื่นมาวัดค่าเพราะคุณต้องยืนตัวสูงและมองตรงไปข้างหน้าด้วยน้ำหนักที่อยู่ตรงกลางเท้า วิธีที่คุณยืนสามารถส่งผลกระทบต่อขนาดและรูปร่างของเท้าของคุณ
- วัดความยาวส่วนโค้งส่วนที่สำคัญของรองเท้าคือความยาวส่วนโค้ง ความยาวส่วนโค้งถูกวัดจากส้นเท้าของคุณไปจนถึงลูกบอลเท้าของคุณ โค้งงอในหัวแม่ตีนของคุณควรตรงกับที่รองเท้าก้ม เมื่อรองเท้าทั้งคู่ลุกขึ้นยืนบนนิ้วเท้าของคุณ หากคุณรู้สึกว่ารองเท้าโค้งงอก่อนหรือหลังข้อต่อนิ้วเท้าขนาดใหญ่แสดงว่ารองเท้านั้นไม่เหมาะสำหรับความยาวส่วนโค้งของคุณ
- ขนาดไม่สำคัญพยายามอย่ากังวลกับจำนวนขนาดของรองเท้ามีความแตกต่างกันอย่างมากในขนาดของรองเท้าระหว่าง บริษัท รองเท้าเพราะมีการใช้งานยาวนาน อันสุดท้ายคือรูปแบบที่รองเท้าถูกหล่อขึ้นมา แต่ละ บริษัท ใช้เวลาที่แตกต่างกันซึ่งหมายความว่าขนาด 8 นิวบาลานซ์จะไม่พอดีกับขนาด 8 Nike หรือขนาด 9 Manolo Blahnik จะไม่พอดีกับขนาด 9 จิมมี่ชู
- รองเท้าพอดีกับเท้าขนาดใหญ่ไม่มีสองเท้าเหมือนกัน เท้าข้างหนึ่งมักจะใหญ่กว่าเท้าอีกเล็กน้อย ซื้อขนาดรองเท้าที่เหมาะกับเท้าที่ใหญ่กว่า มีแผ่นอิเล็กโทรดและส่วนแทรกต่าง ๆ ที่สามารถใช้พื้นที่ในรองเท้าได้หากมีขนาดใหญ่เกินไป แต่คุณไม่สามารถเพิ่มพื้นที่ให้กับรองเท้าที่มีขนาดเล็กเกินไป รองเท้ากระชับเท้าใหญ่มีข้อ จำกัด หากเท้าของคุณมีขนาดต่างกันมากกว่า 1 1/2 ขนาดให้เลือกรองเท้าขนาดแตกต่างกันสองขนาด
ลองสวมรองเท้าเพื่อฟิต
คุณอาจลองใส่รองเท้าที่ร้านขายรองเท้าหรือสั่งของใหม่เมื่อคุณสั่งซื้อทางออนไลน์ นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณทราบว่าควรพิจารณาเพิ่มเติมหรือปฏิเสธ
- สวมถุงเท้าหรือร้านขายชุดชั้นที่เหมาะสมมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสวมถุงเท้าไนล่อน ฯลฯ โดยปกติแล้วคุณจะสวมใส่กับประเภทของรองเท้าที่คุณกำลังพยายาม สำหรับรองเท้าแต่งตัวคุณต้องการสวมใส่ร้านขายชุดชั้นในที่คุณต้องการกับพวกเขา (หรือไม่มีถ้าเป็นวิธีที่คุณจะสวมใส่พวกเขา) สำหรับรองเท้ากีฬาหรือรองเท้ากลางแจ้งอย่าลืมใส่ถุงเท้าหนา ๆ ที่คุณมักจะสวมใส่ด้วย ความหนาของถุงเท้าจะส่งผลต่อขนาดของรองเท้าอย่างมาก
- เว้น 1/2 นิ้วที่ด้านหน้าของรองเท้าควรมีประมาณ 1/2 นิ้วระหว่างปลายนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดของคุณและปลายด้านหน้าของรองเท้า โดยทั่วไปนี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับขนาดของปลายนิ้วชี้ (มือเล็ก) หรือนิ้วก้อย (มือใหญ่) ในขณะที่สำหรับคนจำนวนมากนิ้วเท้าใหญ่นั้นยาวที่สุดคนอื่นมีนิ้วเท้าที่ยาวกว่าหรือที่รู้จักกันในชื่อนิ้วเท้าของมอร์ตัน
- ปล่อย 1/8 นิ้วที่ด้านหลังของรองเท้าคุณไม่ต้องการให้ด้านหลังของรองเท้าแน่นเกินไปกับด้านหลังส้นเท้าของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและแผล เป็นที่ยอมรับได้ว่าจะมีประมาณ 1/8 นิ้วระหว่างด้านหลังส้นเท้าและรองเท้า
- เลือกรองเท้ากับห้องในกล่องเขย่งเท้าต้องการห้องที่จะย้าย การไม่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับนิ้วเท้าของคุณอาจทำให้ข้าวโพดแคลลัสนิวโรมาหรือนิ้วเท้าพิการ
- เดินด้วยรองเท้าทั้งคู่อย่ากลัวที่จะใช้เวลาของคุณและลองทั้งรองเท้าและเดินไปรอบ ๆ ร้าน เดินบนพื้นผิวที่แตกต่างกัน (พรมกระเบื้อง ฯลฯ) หากมี เป็นการดีที่สุดที่จะเอารองเท้าไปยิมและเดินบนลู่วิ่ง สิ่งนี้จะช่วยรักษาความสะอาดของรองเท้าและให้โอกาสคุณลองสวมรองเท้าจริงๆ ร้านค้าบางแห่งเสนอบริการนี้ดังนั้นอย่ากลัวที่จะถาม หากคุณสั่งซื้อออนไลน์ให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามแนวทางของพวกเขาว่ารูปแบบของการสวมใส่เป็นที่ยอมรับเพื่อให้สามารถส่งคืนรองเท้าได้
- รองเท้าควรจะสะดวกสบายทันที. รองเท้าควรจะสบายในร้านค้าหรือออกจากกล่องถ้าคุณซื้อออนไลน์ อย่าซื้อรองเท้าด้วยความหวังว่าสักวันพวกเขาจะสวมใส่สบาย ส่งคืนการสั่งซื้อออนไลน์ทันทีหากพวกเขารู้สึกไม่ดี
- รองเท้าที่ใส่เข้ารูปได้ง่ายกว่าพอดี. รองเท้าที่มีเชือกผูกรองเท้านั้นง่ายต่อการปรับให้เข้ากับความต้องการเฉพาะของคุณและง่ายต่อการสวมเท้า รองเท้าที่ไม่มีเชือกผูกรองเท้าไม่สามารถปรับให้เหมาะกับอาการบวมและแตกต่างกันและทำให้เท้าของคุณทำงานหนักขึ้น
รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
หากคุณมีปัญหาเรื่องเท้าหรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับการสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมขอแนะนำให้คุณไปที่ร้านขายรองเท้าที่นำเสนอรองเท้ากระชับส่วนบุคคลแบบมืออาชีพ การสวมรองเท้าและการเลือกอย่างละเอียดอาจใช้เวลา 45 ถึง 60 นาที เพื่อป้องกันปัญหาเท้าความสูงของส้นเท้าไม่ควรเกิน 1 1/2 นิ้ว ความสูงที่เพิ่มขึ้นนี้ทำให้เกิดแรงกดบนเท้าอย่างมากและอาจนำไปสู่อาการปวดเท้าตามถนน