วิธีการสูบบุหรี่มีผลต่อหัวใจของคุณ

ทุกคนดูเหมือนจะตระหนักดีถึงความจริงที่ว่าการสูบบุหรี่นั้นเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งของคุณเป็นอย่างมาก แต่น่าเสียดายที่คนจำนวนมากไม่เข้าใจเพียงเท่าใดการสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือด - และที่อายุต้น

ในความเป็นจริงของทุกสิ่งที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจการสูบบุหรี่ยาสูบเป็นปัจจัยเสี่ยงที่อันตรายที่สุดซึ่งอยู่ภายใต้การควบคุมโดยตรงของคุณ

การสูบบุหรี่และความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

การสูบบุหรี่ช่วยเพิ่มอัตราการเกิดโรคหัวใจในทุกคนและเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อสตรี ความเสี่ยงที่จะมีอาการหัวใจวายสูงกว่าสตรีที่สูบบุหรี่ถึง 6 เท่าและผู้ชายสูบบุหรี่ 3 เท่ามากกว่าคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่

ทั่วโลกสูบบุหรี่คิดว่าบัญชีสำหรับเกือบ 36% ของการโจมตีหัวใจครั้งแรก

การสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดโรคหัวใจ แต่เมื่อคุณเป็นโรคหัวใจแล้วหากคุณให้การสูบบุหรี่ปัญหาหัวใจของคุณอาจจะแย่ลงมากเร็วมาก และคุณจะมีโอกาสสูงที่จะตายจากโรคหัวใจของคุณ

คนที่สูบบุหรี่หลังมีอาการหัวใจวายจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายสูงขึ้นผู้ที่สูบบุหรี่หลังการผ่าตัดบายพาสหรือหลังจากได้รับ stent มีอุบัติการณ์สูงขึ้นมากในการเกิดการอุดตันใหม่ในหลอดเลือดแดงที่ได้รับการรักษา และผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือผู้ที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวจะมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ที่มีภาวะดังกล่าว

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคหัวใจได้อย่างไร?

ผลกระทบที่สำคัญของการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดในการสูบบุหรี่คือการช่วยเร่งการพัฒนาหลอดเลือดแดง (การแข็งตัวของเส้นเลือด) การสูบบุหรี่ทำให้หลอดเลือดเสื่อมสภาพได้หลายวิธี:

• การสูบบุหรี่ช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือด (LDL cholesterol) และลดระดับคอเลสเตอรอลใน HDL (cholesterol ดี) ในเลือด
• ผลิตภัณฑ์ยาสูบมีสารพิษหลายชนิดที่สามารถทำให้ผนังหลอดเลือดเกิดความระคายเคืองเพิ่มการอักเสบและทำลายผนังเรือได้
• การสูบบุหรี่เพิ่มระดับอะดรีนาลีนซึ่งจะเพิ่มความดันโลหิตและความเครียดจากหัวใจทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือด
• การสูบบุหรี่ช่วยเพิ่มแนวโน้มของเลือดทำให้กลายเป็นก้อนภายในเส้นเลือดทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (acute coronary syndrome - ACS) ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ไม่เสถียร

นอกเหนือจากการเร่งการเผาผลาญไขมันในหลอดเลือดแล้วการสูบบุหรี่ยาสูบยังมีผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย

• นิโคตินในบุหรี่ช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตที่เกิดขึ้นหลังจากการสูบบุหรี่
• การสูบบุหรี่ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมน homocysteine ​​ในซีรัมซึ่งถือว่าเป็นสาเหตุของการบาดเจ็บของเส้นเลือด
• การสูบบุหรี่ช่วยเพิ่มระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ในเลือดลดความสามารถในการถ่ายเลือดออกซิเจนลงในเนื้อเยื่อ

นอกจากการสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่ตัดสินใจที่จะสูบบุหรี่ นอกจากนี้ยังมีผลต่อครอบครัวเพื่อนและคนที่คุณรักที่สูบบุหรี่มือสองด้วย ในขณะที่ข้อมูลที่แสดงให้เห็นว่าควันบุหรี่มือสองเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดไม่ได้รับการยืนยันอย่างแน่นแฟ้นเนื่องจากเป็นของผู้สูบบุหรี่การศึกษาส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าจะเพิ่มความเสี่ยงให้กับผู้ยืนนิ่ง ๆ

ผลกระทบเฉียบพลันของการสูบบุหรี่

หลายผลกระทบที่เป็นอันตรายที่เกิดจากการสูบบุหรี่มีความรุนแรงมาก การเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตผลกระทบที่เกิดจากการแข็งตัวในทางลบและแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงทางเคมีบางอย่างภายในเส้นเลือดอาจเกิดขึ้นได้ทันทีเมื่อคุณเริ่มมีอาการ ความเสี่ยงระดับสูงของความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดหลังจากสูบบุหรี่ยังคงอยู่ได้ถึง 72 ชั่วโมง

นี่เป็นข่าวร้าย ข่าวดีก็คือ: นั่นหมายความว่าแม้กระทั่งผู้สูบบุหรี่เรื้อรังสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ภายในไม่กี่วันหลังจากหยุดพัก

ประโยชน์ของหัวใจในการเลิกสูบบุหรี่

เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ยาสูบเร่งหลอดเลือดถ้าคุณเลิกสูบบุหรี่คุณสามารถชะลอการลุกลนของหลอดเลือด นอกจากนี้การเลิกสูบบุหรี่ยังมีอยู่จริง ช่วยเพิ่ม การทำงานโดยรวมของหลอดเลือด ดังกล่าวความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดลดลงอย่างรวดเร็วหลังจากที่คุณเลิกสูบบุหรี่และยังคงลดลงอีกต่อไปคุณจะไม่สูบบุหรี่ต่อไปอีกต่อไป

หลังจากเหตุการณ์ของ ACS ผู้สูบบุหรี่ที่เลิกสูบบุหรี่จะมีความเสี่ยงต่ำกว่าในอนาคตอันใกล้เมื่อเทียบกับผู้สูบบุหรี่ที่ไม่เลิกสูบบุหรี่ การเลิกสูบบุหรี่ช่วยลดความเสี่ยงในการมี ACS อีกหนึ่งครั้ง

ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองยังลดลงอย่างมากเมื่อเวลาผ่านไปหลังจากที่คุณเลิกสูบบุหรี่

ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่พบได้ในทั้งชายและหญิงและในทุกกลุ่มอายุ

ทำไมคุณควรจะออกจากที่นี่เดี๋ยวนี้

อีกครั้งหนึ่งไม่สามารถเน้นมากเกินไปว่ามีผลกระทบต่อการสูบบุหรี่หลายอย่างเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน - ทันทีที่คุณส่องสว่างขึ้น และโอกาสที่คุณจะมีอาการหัวใจวายเฉียบพลันจะลดลงภายในสองสามวันหลังจากที่คุณสูบบุหรี่ครั้งสุดท้าย

ดังนั้นคุณควรเลิกสูบบุหรี่คุณควรเลิกสูบบุหรี่โดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้

คำจาก DipHealth

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญของการเป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดตีบ ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่ได้รับการยอมรับอย่างมากและผลประโยชน์เหล่านี้เริ่มเกิดขึ้นภายในวันหรือสองวันหลังสุดของบุหรี่ของคุณ

• หุ้น
• ดีด
• อีเมล์
• ข้อความ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

• Mozaffarian D, Benjamin EJ, Go AS, et al. โรคหัวใจและสถิติโรคหลอดเลือดสมอง - 2015 ปรับปรุง: รายงานจากสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน การไหลเวียน 2015; 131: E29
• Raghuveer G, White DA, Hayman LL, et al. ผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดจากการได้รับควันบุหรี่ในครรภ์ของเด็กในวัยเด็ก: หลักฐานที่แสดงถึงความแตกต่างและความแตกต่างทางเชื้อชาติและเศรษฐกิจ: คำแถลงทางวิทยาศาสตร์จากสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน การไหลเวียน 2016; 134: e336
• Huxley RR, Woodward M. การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบในสตรีเมื่อเปรียบเทียบกับชาย: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์ Meta-of Cohort Studies มีดหมอ 2011; 378: 1297