ความท้าทายเกี่ยวกับภาพร่างกายที่ไม่ซ้ำที่เกี่ยวข้องกับความไม่มั่นคง
สารบัญ:
- การรับรู้ทางวัฒนธรรมของความพิการ
- ภาพร่างกายและความพิการ
- ชายหญิงและพิการ
- การเชื่อมโยงระหว่างการยอมรับร่างกายและการเปลี่ยนทัศนคติ
- คุณมีพลังที่จะเปลี่ยนประสบการณ์ของคุณ
คำว่าความพิการมักใช้เป็นคำศัพท์ที่จับได้สำหรับสภาพร่างกายหรือจิตใจที่อาจจำกัดความสามารถในการเคลื่อนไหวความรู้สึกหรือความสามารถในการทำกิจกรรมบางอย่าง แม้ว่าคำว่าทุพพลภาพยังมีนัยทางกฎหมายที่สำคัญ แต่ประเด็นสำคัญของการอภิปรายก็คือการแพทย์หรือการเมืองน้อยลงเนื่องจากเป็นสังคม ในขณะที่หลาย ๆ ประเทศสหรัฐอเมริกามีความก้าวหน้าอย่างยิ่งใหญ่เพื่อให้แน่ใจว่าสิทธิต่างๆเช่นการเข้าถึงการดูแลสุขภาพการจ้างงานที่อยู่อาศัยและการศึกษาสำหรับผู้ที่มีความพิการเรายังคงมีความท้าทายของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
การรับรู้ทางวัฒนธรรมของความพิการ
ความทุพพลภาพยังคงเผชิญกับความท้าทายตลอดเวลาของการถูกมองว่า "แตกต่าง" หรือที่แย่ที่สุดคือด้อยกว่าคนที่มีร่างกายไม่ดี การรับรู้เชิงลบและความอัปยศเหล่านี้รุกรานค่านิยมทางวัฒนธรรมของเราเกือบทุกด้านจากลักษณะที่ชื่นชมที่เราเชื่อมโยงกับการทำงานของความเป็นชายแบบดั้งเดิมและความเป็นผู้หญิงกับความเชื่อเกี่ยวกับสิ่งที่สวยงาม
ในหลายวัฒนธรรมคนพิการมักถูกมองว่าเป็นคนอ่อนแออ่อนแอและบอบบาง การรับรู้เกี่ยวกับความพิการที่ไม่ถูกต้องโดยทั่วไปนั้นยังมีความคิดที่เป็นอันตรายมากขึ้น คนพิการอาจไม่ถือว่าเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงมากพอ พวกเขาอาจไม่ได้รับการพิจารณาว่ามีเสน่ห์ทางเพศหรือความสวยงาม พวกเขาอาจถูกมองว่าเป็นวัตถุมากกว่าตัวแทน ความท้าทายทางสังคมที่ไม่เหมือนใครและแทบมองไม่เห็นเหล่านี้ที่คนพิการต้องเผชิญมีผลกระทบเชิงลบอย่างลึกซึ้งต่อคุณค่าของตนเองความนับถือตนเองและภาพลักษณ์
ภาพร่างกายและความพิการ
การวิจัยมากขึ้นเรื่อย ๆ ได้ยืนยันถึงความท้าทายที่ไม่เหมือนใครที่คนพิการต้องเผชิญในเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเองและภาพลักษณ์ ในระดับกว้างการศึกษาพบว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งความพิการทางร่างกายมีอิทธิพลทางลบต่อประสบการณ์ทางจิตวิทยาทัศนคติและความรู้สึกเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาเอง ในขณะที่ประสบการณ์นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลรูปแบบทั่วไปที่อยู่ในกลุ่มประชากรบางกลุ่มเช่นเพศนั้นมีอยู่
ชายหญิงและพิการ
คุณค่าที่รับรู้ของความเป็นชายและความเป็นผู้หญิงยังคงมีน้ำหนักทางวัฒนธรรมที่หนักหน่วงแม้ในโลกที่เปลี่ยนแปลงและมีความหลากหลายในทุกวันนี้ซึ่งก่อให้เกิดความท้าทายพิเศษสำหรับผู้พิการ ในวัฒนธรรมที่ความเป็นชายแบบดั้งเดิมมีความสัมพันธ์กับลักษณะเช่นการปกครองความแข็งแกร่งและความเป็นอิสระผู้ชายที่มีความพิการทางร่างกายอาจพบว่ามันยากที่จะเหมาะสมกับรา ในทางกลับกันผู้หญิงที่มีความพิการอาจไม่เหมาะกับคำจำกัดความแคบ ๆ ของร่างกายหญิงในอุดมคติหรือสิ่งที่ถือว่าสวยงาม
ในขณะที่ความไม่สอดคล้องกับความคิดที่มีข้อบกพร่องเหล่านี้ไม่ได้เป็นความท้าทายที่ จำกัด เฉพาะคนพิการ แต่ขอบเขตที่คนพิการจำนวนมากทำให้ภาพลักษณ์ในด้านลบของร่างกายเป็นลบซึ่งเป็นปัญหาทางจิตใจและอารมณ์ที่ไม่เพียงพอ
การเชื่อมโยงระหว่างการยอมรับร่างกายและการเปลี่ยนทัศนคติ
เช่นเดียวกับกรณีของคนที่มีความสามารถไม่ใช่คนพิการทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากความกังวลเกี่ยวกับภาพลักษณ์ บางทีสิ่งที่สำคัญพอ ๆ กันที่ควรตระหนักคือคนพิการไม่ได้ตกเป็นเหยื่อของข้อบกพร่องในสังคมของเราเท่านั้น ในความเป็นจริงหลายคนต่อสู้กับความอัปยศและการรับรู้เชิงลบทั้งภายนอกในโลกและภายในตัวเอง
วันนี้ทัศนคติกำลังเปลี่ยนไป แต่อย่างช้าๆ ด้วยการรายงานข่าวของสื่อและการเปิดรับความพิการผ่านการรายงานข่าวของทหารที่บาดเจ็บหรือรายการโทรทัศน์ที่แสดงถึงความพิการอย่างถูกต้องชาวอเมริกันในทุกภูมิหลังมีโอกาสที่จะต่อสู้กับการรับรู้ถึงความพิการ บ่อยครั้งที่การเปิดรับไม่ว่าทางตรงหรือทางอ้อมนั้นเพียงพอที่จะเริ่มขจัดความคิดที่เป็นอันตรายที่พวกเขาอาจมีต่อคนพิการ การได้รับสิ่งนี้หวังว่าจะนำไปสู่โอกาสมากขึ้นที่จะมีความคิดและรากเหง้าของพวกเขาในวัฒนธรรมของเรา เมื่อความคิดเหล่านั้นถูกท้าทายทุกคนรวมถึงผู้ที่มีและไม่มีความพิการจะได้รับเครื่องมือในการยอมรับร่างกายของพวกเขาและตระหนักถึงความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
คุณมีพลังที่จะเปลี่ยนประสบการณ์ของคุณ
ไม่ใช่เรื่องผิดปกติสำหรับคนที่ถูกปิดการใช้งานที่จะประสบภาวะซึมเศร้าหรือความรู้สึกของความไม่เพียงพอเป็นผลมาจากประสบการณ์ของพวกเขา อย่างไรก็ตามมันไม่ดีต่อสุขภาพที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกเหล่านั้นตลอดเวลา
อาการซึมเศร้าอาจส่งผลต่อการนอนหลับอาหารการทำงานความสัมพันธ์และสุขภาพโดยรวม มันสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณ หากคุณรู้สึกว่าคุณใช้เวลามากเกินไปที่ต้องกังวลเกี่ยวกับร่างกายของคุณอาจถึงเวลาที่ต้องพิจารณาขอความช่วยเหลือ แม้ว่าปัญหาเช่นภาพร่างกายและความเป็นอยู่ทางจิตใจนั้นไม่ได้เป็นจุดสนใจหรือบุริมภาพในระบบการดูแลสุขภาพของเรา
สามารถขอความช่วยเหลือผ่านหลายช่องทางเช่นให้ความมั่นใจในเพื่อนที่เชื่อถือได้หรือสมาชิกในครอบครัวพูดกับแพทย์ของคุณหรือโทรไปที่ศูนย์ให้คำปรึกษาในท้องถิ่น คุณไม่ต้องทนทุกข์ในความเงียบ ด้วยการพูดและขอความช่วยเหลือคุณไม่เพียง แต่ให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณเข้าใจถึงปัญหาที่ได้รับรายงานซึ่งควรพิจารณาด้วย