ตัวสั่นสั่นและอาการอื่น ๆ ของการโจมตีเสียขวัญ

การโจมตีเสียขวัญเป็นอาการหลักของโรคตื่นตระหนก แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับสุขภาพจิตและเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ การโจมตีเหล่านี้มีลักษณะของอาการทางร่างกายอารมณ์และความรู้ที่หลากหลาย นี่คือสัญญาณสูงสุดและอาการของการโจมตีเสียขวัญ

ใจสั่นหรือเร่งอัตราการเต้นของหัวใจ

เมื่อประสบกับการโจมตีเสียขวัญหลายคนรู้สึกราวกับว่าหัวใจกำลังเต้น ใจสั่นหัวใจมักถูกรับรู้อย่างหวาดกลัวเนื่องจากผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการโจมตีเสียขวัญหลายคนเชื่อว่านี่เป็นสัญญาณของเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ร้ายแรงเช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตามอัตราการเต้นของหัวใจกลับสู่ปกติเมื่อการโจมตีเสียขวัญ

ตัวสั่นหรือสั่น

เมื่อมีการโจมตีเสียขวัญบุคคลอาจรู้สึกถึงความสั่นไหวโดยเฉพาะในแขนขามือและเท้า เช่นเดียวกับอาการโจมตีหวาดกลัวอื่น ๆ การสั่นไหวและการสั่นไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้เป็นผลมาจากปฏิกิริยาการต่อสู้หรือการบินซึ่งเตรียมร่างกายให้พร้อมที่จะต่อสู้หรือหนีจากภัยคุกคามที่เกิดขึ้นจริงหรือจากจินตนาการการตอบสนองนี้จะถูกเรียกใช้บ่อยครั้งในผู้ที่มีอาการตื่นตระหนกและมักไม่มีสาเหตุ

เหงื่อออกมากเกินไป

เมื่อความรู้สึกกังวลเกิดขึ้นมันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ประสบภัยที่จะเริ่มเหงื่อ เช่นเดียวกับอาการวิตกกังวลอื่น ๆ การมีเหงื่อออกมากเกินไปเป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองความเครียดโดยธรรมชาติของร่างกาย ปฏิกิริยานี้ส่งสัญญาณให้ร่างกายตระหนักถึงอันตราย

hyperventilation

Hyperventilation เกี่ยวข้องกับการหายใจแบบตื้นและ จำกัด ซึ่งเกิดจากความตื่นตระหนกและความวิตกกังวล ในระหว่างการโจมตีเสียขวัญรูปแบบการหายใจปกติของบุคคลอาจเปลี่ยนไปในทางที่ไม่อนุญาตให้เขาหรือเธอหายใจเต็มรูปแบบ แต่บุคคลนั้นจะหายใจเร็วและสั้น Hyperventilation อาจจะมาพร้อมกับการส่งเสียงอึกทึกของอากาศ แต่อาจแสดงให้เห็นอย่างละเอียดมากขึ้นโดยการไอและหายใจเร็ว

สำลัก Sensations

เช่นเดียวกับ hyperventilation บุคคลที่ต้องตื่นตระหนกอาจรู้สึกว่าถูก จำกัด การหายใจและหายใจถี่ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้รู้สึกสำลัก ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับการ hyperventilation หรือไม่ความรู้สึกสำลักสามารถทำให้ความวิตกกังวลของผู้ประสบภัยหวาดกลัวมากขึ้น

ปวดทรวงอก

ผู้ประสบภัยหลายคนรายงานว่าอาการเจ็บหน้าอกเป็นหนึ่งในอาการที่น่ากลัวที่สุดของการโจมตีเสียขวัญ ผู้ที่มีอาการตื่นตระหนกอาจพบอาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากทั้งการเต้นของหัวใจและ / หรือกลไกที่ไม่ใช่การเต้นของหัวใจรวมถึงการกระตุกของหัวใจ, การอุดตันของการไหลเวียนของเลือด, ปวดกล้ามเนื้อและกระดูก อาการเจ็บหน้าอกเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของการโจมตีเสียขวัญที่นำผู้คนไปขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที

คลื่นไส้หรือปวดท้อง

การโจมตีเสียขวัญอาจทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดบริเวณท้อง อาการอื่น ๆ เช่น hyperventilation และความรู้สึกวิตกกังวลอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และ / หรือปวดท้อง ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการตื่นตระหนกส่วนใหญ่จะไม่อาเจียนในขณะที่มีการโจมตีเสียขวัญ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกคลื่นไส้จนกว่าการโจมตีจะหยุดลง

เวียนศีรษะและมึนหัว

เมื่อต้องเผชิญกับการโจมตีเสียขวัญบุคคลอาจเริ่มรู้สึกเวียนศีรษะและไม่มั่นคง สิ่งนี้ทำให้ยากสำหรับบุคคลที่จะมุ่งเน้นและสามารถเพิ่มความวิตกกังวล แม้ว่าจะเป็นเรื่องแปลก แต่ก็เป็นไปได้ที่บางคนอาจประสบกับการจู่โจมแบบหวาดกลัวเพื่อเป็นลม

การทำให้เป็นจริงและการทำให้เป็น Depersonalization

ในระหว่างการโจมตีเสียขวัญบุคคลอาจรู้สึกถูกตัดการเชื่อมต่อจากตัวเองและ / หรือสภาพแวดล้อมโดยรอบ เมื่อพบอาการเหล่านี้บุคคลอาจมองเห็นสภาพแวดล้อมของเขาหรือเธอบิดเบี้ยวมีหมอกหรือไม่คุ้นเคย บุคคลนั้นอาจรู้สึกราวกับว่าเขาหรือเธอเป็นหุ่นยนต์ตัวนอกหรือเพียงแค่ผ่านการเคลื่อนไหว การลดทอนและการลดปริมาณของสารมีแนวโน้มที่จะส่งผลเสียต่อผู้ประสบภัยและมักจะนำไปสู่ความหวาดกลัวความหวาดกลัวและความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น

ความรู้สึกมึนงงและรู้สึกเสียวซ่า

ความรู้สึกของมึนงงและรู้สึกเสียวซ่ามักจะมาพร้อมกับการทำให้เป็นจริงและ depersonalization แต่ยังสามารถเป็นผลมาจากความรู้สึกที่รุนแรงของความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นในระหว่างการโจมตีเสียขวัญ พื้นที่ของร่างกายอาจมีความรู้สึกแบบหมุดและเข็มหรือรู้สึกเยือกแข็งและมึนงงอย่างสมบูรณ์ อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มักจะรู้สึกว่าอยู่ในมือแขนขานิ้วมือนิ้วเท้าและใบหน้า

Fears of Dying, Losing Control หรือ Going Crazy

ไม่น่าแปลกใจเลยที่คนที่ถูกโจมตีด้วยความตื่นตระหนกประสบการณ์มักจะน่ากลัว เมื่อการโจมตีเพิ่มขึ้นบุคคลนั้นอาจกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยส่วนบุคคลของเขาหรือเธอและประสบกับความกลัวที่จะตาย นอกจากนี้การโจมตีเสียขวัญสามารถทำให้คนรู้สึกราวกับว่าเขาหรือเธอกำลังจะสูญเสียการควบคุมตัวเองหรืออาจ "บ้า" ความคิดและความกลัวดังกล่าวมักเพิ่มความตื่นตระหนกและความวิตกกังวล

หนาวสั่นหรือร้อนแดง

การได้รับความหนาวสั่นมักเป็นสัญญาณว่ามีบางคนกลัว ในทำนองเดียวกันการเพิ่มขึ้นของเหงื่อ, อัตราการเต้นของหัวใจ, การหายใจและการเผาผลาญอาหารที่เกิดขึ้นเมื่อมีคนรู้สึกถึงอันตรายสามารถทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น อีกครั้งการตอบโต้การต่อสู้หรือการบินเริ่มต้นขึ้นช่วยร่างกายในการสร้างความแข็งแกร่งเพื่อต่อสู้หรือหนีภัยคุกคาม คนที่ต้องตื่นตระหนกก็สามารถแกว่งไปมาระหว่างความรู้สึกร้อนจัดและเย็นจัดจนเกินไป ตัวอย่างเช่นวูบวาบร้อนอาจทำให้เหงื่อออกมากเกินไปซึ่งอาจทำให้ผู้ประสบภัยรู้สึกหนาวสั่น