คุณควรต้มน้ำสำหรับเด็กสูตร?

เมื่อเตรียมสูตรสำหรับทารกเป็นสิ่งสำคัญที่ควรผสมให้เข้ากันอย่างถูกต้องกับน้ำดื่มที่ปลอดภัยตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ของสูตร เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะผสมสูตรก็จะช่วยให้ทราบแนวทางและวิธีการที่แนะนำเพื่อความปลอดภัยของลูกน้อยของคุณ อย่าลืมแบ่งปันวิธีการที่แนะนำกับใครก็ตามที่จะดูแลลูกน้อยของคุณไม่ว่าจะเป็นปู่ย่าตายายพี่เลี้ยงเด็กหรือพี่น้องที่มีอายุมากกว่าของลูกน้อยของคุณ

WHO คู่มือการเตรียมและเก็บสูตรสำหรับทารก

องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ออกแนวทางในการจัดเตรียมจัดเก็บและจัดการกับนมผงสำหรับเด็กแบบปลอดภัย

น้ำเดือดเมื่อเตรียมสูตรทารกเป็นสิ่งสำคัญมากในหลายส่วนของโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งประเทศกำลังพัฒนาที่ไม่มีน้ำที่ปลอดภัย

WHO แนะนำให้ทำความสะอาดและฆ่าเชื้ออุปกรณ์การให้อาหารและเตรียมอาหารและทำนมผงสูตรนมผงที่สดใหม่สำหรับอาหารแต่ละชนิด

ขั้นตอนที่แนะนำสำหรับการเตรียมสูตรคือ:

ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อทุกพื้นผิวที่คุณจะใช้และล้างมือให้สะอาด
ต้มน้ำแม้ว่าจะเป็นน้ำดื่มบรรจุขวดก็ตาม
ปล่อยให้น้ำเย็น (ไม่เกิน 30 นาที) แล้วเทลงในขวดที่ผ่านการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อแล้ว
เติมปริมาณผงสูตรที่แนะนำลงในน้ำ
ใส่ขวดและผสมสูตรผงให้ละเอียด
คลายขวดได้อย่างรวดเร็วโดยถือไว้ใต้น้ำประปาที่ใช้หรือวางลงในภาชนะบรรจุน้ำเย็นหรือน้ำเย็น
ล้างขวดด้วยผ้าสะอาด
ตรวจสอบอุณหภูมิของสูตรเพื่อไม่ให้ปากของทารกเกิดการเผาไหม้

ความปลอดภัยของทารกสูตร

หลังจากที่คุณเตรียมสูตรของทารกแล้วคุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆเพื่อให้ลูกน้อยปลอดภัย

จนกว่าคุณจะเตรียมสูตรที่เตรียมไว้ให้แช่เย็นให้ป้อนอาหารให้ลูกน้อยภายในสองชั่วโมง
หากคุณใส่สูตรที่เตรียมไว้ในตู้เย็นให้แน่ใจว่าได้ใช้ภายใน 24 ชั่วโมง
เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มดื่มจากขวดแล้วละทิ้งสูตรที่ไม่เสร็จสิ้นภายในสองชั่วโมงและอย่าใส่ขวดกลับเข้าไปในตู้เย็น สูตรที่ไม่ได้ใช้ไม่ควรบันทึกไว้ในภายหลัง หากคุณพบว่าตัวเองทิ้งสูตรจำนวนมากคุณควรเตรียมเงินในปริมาณที่น้อยลงในครั้งต่อไปเพื่อที่คุณจะได้ไม่เหลือเงินมากนัก
ห้ามอุ่นขวดนมทารกในไมโครเวฟ ใช้ขวดนมอุ่นหรือใส่ขวดลงในภาชนะที่มีน้ำอุ่น
ปฏิบัติตามคำแนะนำในการผสมสูตรทารกอย่างละเอียดและไม่เจือจางหรือให้ความสนใจกับสูตรทารกจนกว่ากุมารแพทย์ของคุณจะแนะนำให้ทำ

น้ำดื่มที่ปลอดภัย

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องใช้น้ำดื่มที่ปลอดภัยในสูตรของทารกอย่างไรก็ตามคำว่า "น้ำดื่มสะอาด" มีความคลุมเครือและเป็นเรื่องทั่วไปและคุณอาจสงสัยว่าน้ำประปาของคุณปลอดภัยหรือไม่และควรที่จะต้มก่อนใช้หรือไม่ คำตอบขึ้นอยู่กับว่ามีโอกาสที่น้ำที่คุณใช้อยู่อาจเป็นสารปนเปื้อนสารตะกั่วสารเคมีอื่นหรือเชื้อจุลินทรีย์ที่ติดเชื้อ

ใช้น้ำเย็นเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนตะกั่ว

เมื่อใช้น้ำประปาสำหรับทารกสูตรให้ใช้น้ำเย็นที่ใช้น้ำเย็นประมาณ 15 ถึง 20 วินาทีแทนน้ำอุ่นหรือน้ำอุ่น เหตุผลนี้เป็นที่บ้านจำนวนมากมีประปาที่มีตะกั่วนำหรือตะกั่วและน้ำร้อนสามารถมุ่งนำซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับสารตะกั่วเป็นพิษ

ถ้าคุณไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่นแบบอินไลน์น้ำร้อนของคุณนั่งอยู่ในถังน้ำร้อนและอาจปนเปื้อนด้วยตะกั่ว การใช้น้ำเพื่อให้แน่ใจว่ามีการไหลเวียนของน้ำและใช้น้ำเย็นเท่านั้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงที่ลูกของคุณจะได้รับจากน้ำประปา

ตามที่หน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐอเมริกาคุณไม่ควรปรุงอาหารหรือผสมสูตรทารกโดยใช้น้ำร้อนจากก๊อก

การต้มน้ำไม่สามารถกำจัดนำได้ ตัวกรองน้ำที่บ้านจำนวนมากรวมทั้งไส้กรองเหยือกและก๊อกน้ำจะลบนำออกจากน้ำดื่ม

น้ำเดือดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ

นิสัยของน้ำเดือดขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าอุณหภูมิที่ร้อนสามารถฆ่าจุลินทรีย์ได้มากที่สุด สำหรับผู้ที่ใช้น้ำประปาจากแหล่งน้ำสาธารณะมีอันตรายน้อยเนื่องจากน้ำประปาได้รับการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องและมีการออกคำเตือนหากมีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อน แต่เนื่องจากเด็กเล็กมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอกว่าขั้นตอนของน้ำประปาเดือดเป็นเรื่องที่พ่อแม่หลายคนใช้

ในอดีตการบรรจุหีบห่อสำหรับเด็กทารกใช้เพื่อระบุว่าควรต้มน้ำก่อนปรุงอาหาร สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน (AAP) ขอแนะนำว่าถ้าคุณมีความกังวลว่าน้ำประปาของคุณจะปลอดภัยหรือไม่คุณควรต้มไว้อย่างน้อย 1 นาทีแล้วใช้น้ำที่ต้มสุกภายใน 30 นาทีเพื่อผสมสูตร อย่างไรก็ตาม AAP ไม่ได้แถลงอย่างเป็นทางการว่าคุณจำเป็นต้องต้มน้ำที่คุณจะใช้ในการผสมสูตรของลูกน้อยแทนการแนะนำให้คุณตรวจสอบความปลอดภัยของน้ำกับแผนกสุขภาพในพื้นที่ของคุณ

ในบางกรณีลูกน้อยของคุณอาจปลอดภัยกว่าถ้าคุณต้มน้ำก่อนผสมสูตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเดินทางออกนอกประเทศซึ่งลูกน้อยของคุณสามารถสัมผัสกับการติดเชื้อที่ไม่คุ้นเคยผ่านทางน้ำได้

หากคุณใช้น้ำสะอาดการต้มจะไม่สามารถขจัดสิ่งสกปรกและสารเคมีได้และคุณควรจะทดสอบสารปนเปื้อนก่อนนำไปใช้

น้ำปราศจากเชื้อ

น้ำบริสุทธิ์บริสุทธิ์น้ำกรองหรือน้ำดื่มบรรจุขวดควรมีสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกน้อยกว่าน้ำประปารวมทั้งตะกั่ว แต่ยังสามารถมีแบคทีเรียซึ่งอาจถูกฆ่าโดยเดือด

โดยทั่วไปควรให้นมบุตรสำหรับทารกที่มีความเสี่ยงสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดในทารกแรกเกิด หากคุณกำลังใช้สูตรอาหารสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือป่วยคุณควรใช้สูตรน้ำนมปลอดเชื้อหรือน้ำหมันเพื่อทำสูตร

ฟลูออไรด์และการเตรียมสูตรสำหรับทารก

ผู้เชี่ยวชาญมักแนะนำให้เด็ก ๆ ควรได้รับน้ำ fluoridated เพื่อช่วยป้องกันฟันผุ อย่างไรก็ตามสูตรผงมักเสริมด้วยฟลูออไรด์ด้วยเช่นกันดังนั้นทารกที่ให้นมผงสูตรเข้มข้นหรือของเหลวที่ผสมกับน้ำ fluoridated จะทำให้เกิดฟลูออไรด์ได้มาก

การฟลูออไรด์มากเกินไปเมื่อฟันบุตรหลานของคุณยังคงรูปสามารถนำไปสู่ fluorosis เคลือบฟันซึ่งอาจทำให้เกิดคราบฟันได้ การย้อมสีฟันนี้อาจปรากฏเป็นเครื่องหมายสีขาวจาง ๆ บนฟันลูกของเด็กและที่สำคัญยิ่งกว่านั้นก็อาจส่งผลต่อฟันแท้ขณะที่กำลังก่อตัวอยู่ใต้เหงือกของลูกน้อย โชคดีที่ fluorosis มักจะไม่รุนแรงมากเมื่อเกิดจากน้ำ fluoridated และสูตรทารกและการย้อมสีแทบจะไม่สังเกตเห็นได้

เพื่อช่วยลดโอกาสในการพัฒนาฟลูออไรซ์ที่ไม่รุนแรงแม้แต่น้อยสามารถช่วยในการใช้น้ำต่ำฟลูออไรด์ (น้อยกว่า 0.7 มก. / ล.) เมื่อคุณเตรียมสูตรของทารกรวมถึงน้ำประปาและน้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว, demineralized, กลั่นหรือกรองโดยการ Reverse Osmosis

คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับ fluorosis หากคุณให้นมบุตรลูกน้อยของคุณหรือใช้สูตรสำหรับทารกที่พร้อมสำหรับให้นมและเสริมด้วยสูตรผง

คำจาก DipHealth

ในฐานะที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นได้เปลี่ยนไปใช้น้ำดื่มบรรจุขวดมากกว่าน้ำประปาเป็นเรื่องปกติที่จะมีความกังวลเกี่ยวกับการใช้น้ำประปาสำหรับสูตรทารก พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าคุณจำเป็นต้องต้มน้ำหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้น้ำที่ไม่ผ่านการทดสอบเมื่อไม่นานมานี้หรือถ้าคุณไม่มั่นใจว่าน้ำประปาที่คุณอาศัยอยู่มีความปลอดภัยและมีสุขภาพดีสำหรับทารก.