ผลข้างเคียงที่พบโดยทั่วไปของ CPAP Therapy
สารบัญ:
- อากาศรั่วออกมาจากหน้ากาก CPAP
- เครื่องหมายผิวหนังหรือ Rashes จาก CPAP
- ความแห้งกร้านในจมูกหรือปากจาก CPAP
- หายใจไม่ออก
- การกลืนจากอากาศหรือ Aerophagia จาก CPAP
- การพัฒนาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลาง
- ปัญหาการเติบโตของใบหน้าในเด็กที่ใช้ CPAP
- ทึบ
- เสียงดัง
- Sex Drive
- การปรับการตั้งค่า CPAP
- คำจาก DipHealth
ความดันลมหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) ที่ใช้ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นได้ค่อนข้างปลอดภัย แต่มีผลข้างเคียงน้อย ข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวข้องกับความกดอากาศหรือความรู้สึกไม่สบายจากอินเตอร์เฟซหน้ากากและปัญหาเหล่านี้โดยทั่วไปสามารถลดลงได้ด้วยการปรับการตั้งค่าหรือพอดีกับหน้ากากของคุณ
CPAP เป็นวิธีการรักษาที่กำหนดด้วยตัวแปรหลายตัวแปรที่ต้องพิจารณาดังนั้นอย่าทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ด้วยตัวคุณเองหรือมิฉะนั้นคุณอาจประสบผลร้าย
อากาศรั่วออกมาจากหน้ากาก CPAP
การรั่วไหลของอากาศคือการร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการใช้ CPAP หากหน้ากากไม่พอดีกับที่ดีแล้วอากาศอาจหลบหนีไปตามขอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเปลี่ยนตำแหน่งในขณะนอนหลับ หน้ากากขนาดใหญ่เช่นหน้ากากจมูกและปากมีแนวโน้มที่จะมีการรั่วไหลมากขึ้น การรั่วไหลอาจทำให้การรักษาด้วยยาลดลงได้โดยการลดแรงดันหรืออาจทำให้เกิดเสียงดังรบกวนกับคู่นอนของคุณ
การรั่วไหลของอากาศสามารถลดลงได้โดยการใช้หน้ากากจมูกหรือหมอนจมูก หากคุณกำลังดิ้นรนพอดีกับหน้ากาก CPAP ของคุณการปรับเปลี่ยนค่าความดันอาจเป็นประโยชน์หากมีแรงดันอากาศมากเกินไปอากาศส่วนเกินจะหลบหนีออกจากขอบของหน้ากากหรือออกจากปาก ปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ก่อนที่จะเปลี่ยนการตั้งค่า
เครื่องหมายผิวหนังหรือ Rashes จาก CPAP
หน้ากาก CPAP ของคุณอาจปล่อยรอยบนผิวของคุณหากไม่พอดีอาจนำไปสู่แผลหรือแม้แต่แผลพุพองโดยเฉพาะตามขอบจมูกของคุณ ผู้ที่มีผิวบอบบางอาจทำให้เกิดอาการผื่นขึ้นหรือระคายเคืองผิวหนังได้โดยเฉพาะกับหน้ากากที่มีน้ำยาง mask mask, barrier cream, คลาย mask หรือ mask ที่ดีกว่าอาจช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้
ความแห้งกร้านในจมูกหรือปากจาก CPAP
ความแห้งกร้านของจมูกหรือปากมักมาพร้อมกับการรั่วไหล นี้อาจนำไปสู่การมีเลือดออกหรืออาจเกิดความเสียหายต่อเหงือกและฟันของคุณ ถ้าปากของคุณหลุดออกอากาศจะหลบหนีไปสู่ปากแห้งหรือลิ้น
หากจมูกของคุณแห้งน้ำเกลือที่ขายตามจมูก การใช้เครื่องทำให้ชื้นและเครื่องอุ่นอุ่นช่วยป้องกันความแห้งกร้านของจมูกและปาก การใช้สายรัดคางหรือหน้ากากแบบเต็มรูปแบบซึ่งครอบคลุมทั้งจมูกและปากอาจป้องกันไม่ให้ปากของคุณหล่นลงได้
หายใจไม่ออก
แม้ว่าจะหายใจเข้าได้ง่าย แต่คุณอาจรู้สึกลำบากในการหายใจออกจากแรงกดดันเมื่อเริ่มใช้การบำบัดด้วย CPAP เป็นครั้งแรก นี้อาจปรับปรุงในช่วงเวลา แต่ความพยายามยังอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ
ในบางกรณีการเพิ่มจากความดันเริ่มต้นต่ำหรือคุณลักษณะเพื่อช่วยให้หายใจออกได้ง่ายขึ้นจะเป็นประโยชน์ อาจจำเป็นต้องลดแรงกดดันโดยรวม ในบางกรณีการบำบัดด้วยสองระดับซึ่งความกดดันหนึ่งตัวจะถูกใช้ในการหายใจและความดันต่ำกว่าจะใช้ในการหายใจออกอาจจำเป็น
การกลืนจากอากาศหรือ Aerophagia จาก CPAP
หลายคนมีประสบการณ์ในการกลืนอากาศเรียกว่า aerophagia (ตัวอักษร "กินอากาศ") หากคุณตื่นขึ้นมาและท้องของคุณเต็มไปด้วยอากาศอาจเกิดจากการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อาการ ได้แก่ การงอ, ผายลมและท้องอืด การกลืนอากาศอาจเป็นสัญญาณของแรงกด CPAP ที่สูงเกินไป แทนที่จะเข้าสู่ทางเดินลมหายใจส่วนบนของคุณอากาศที่มากเกินไปสามารถเข้าสู่กระเพาะอาหารของคุณผ่านทางหลอดอาหารได้ แรงกดดันที่ลดลงอาจช่วยป้องกันได้ การรักษาอื่น ๆ สำหรับ aerophagia รวมหมอนลิ่มนอน, ยาที่ใช้สำหรับโรคอิจฉาริษยาและ GERD และการบำบัดสองระดับ
การพัฒนาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลาง
หลังจากใช้การรักษาด้วย CPAP บางคนอาจเริ่มมีอาการหายใจไม่ออกซึ่งถือได้ว่าเป็นอาการหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง คุณอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่ซับซ้อนถ้าภาวะหยุดหายใจในหัวใจไม่ได้เป็นสาเหตุหลักของการหายใจก่อนที่จะเริ่ม CPAP แต่ตอนนี้มีส่วนร่วมในกิจกรรมมากกว่า 5 ครั้งต่อชั่วโมง
นี้บางครั้งสามารถแก้ไขได้ในเวลาและมันอาจจะบรรเทาโดยเพียงแค่ลดแรงดัน CPAP บางครั้งการรักษาอาจต้องมีการปรับเปลี่ยนเพื่อการบำบัดแบบ servo ventilation (ASV) ซึ่งสามารถปรับปริมาตรและความเร็วของอากาศได้ตามความต้องการของคุณ
ปัญหาการเติบโตของใบหน้าในเด็กที่ใช้ CPAP
เด็กที่ใช้ CPAP ควรได้รับการตรวจสอบเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการเจริญเติบโตของใบหน้ากลางที่เกี่ยวข้องกับความดันของหน้ากากที่จมูก รูปแบบใหม่ของหน้ากากรวมทั้งหมอนจมูกอาจช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้
ทึบ
บางคนรู้สึกว่าถูกคุมขังหรือล้อมรอบเมื่อสวมหน้ากาก โดยปกติจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้เวลาในการปรับค่อยๆเพื่อใช้หน้ากาก
เสียงดัง
เสียงรบกวนอาจรบกวนการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่คุณนอนหลับด้วย แม้ว่าอุปกรณ์ที่ใช้อยู่ในขณะนี้เงียบกว่าที่เคยใช้ในอดีตมาก แต่อาจต้องใช้เวลาบ้าง โดยรวมแล้วคู่ค้าส่วนใหญ่สามารถปรับตัวให้เข้ากับเสียง CPAP ได้ง่ายกว่าเสียงรบกวนจากการกรนซึ่งเป็นเรื่องปกติธรรมดาที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น
Sex Drive
บางคนอาจบ่นว่าการใช้หน้ากาก CPAP ไม่สวยและสามารถยับยั้งเพศไดรฟ์สำหรับคู่ค้าคนหนึ่งหรือทั้งคู่ หากเป็นปัญหาควรพูดคุยกับคู่ของคุณอย่างจริงใจเพื่อตัดสินใจว่าคุณจะใช้มันและหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่ไม่ดีเกี่ยวกับหน้ากาก
การปรับการตั้งค่า CPAP
บางครั้งก็จำเป็นต้องปรับความดันของเครื่อง CPAP เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเปลี่ยนแปลงภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น
การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก: น้ำหนักที่มากเกินไปเป็นหนึ่งในผู้ให้ความช่วยเหลือที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการนอนกรน หากคุณสูญเสียน้ำหนักของร่างกายอย่างน้อย 10 เปอร์เซ็นต์ผ่านทางอาหารและการออกกำลังกายคุณอาจเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับการกลืนกินการสวมหน้ากากรั่วหรือการหายใจลำบากจากแรงกดดัน การลดแรงดัน CPAP ของคุณอาจช่วยได้ ในทำนองเดียวกันการเพิ่มของน้ำหนักอาจต้องมีการเปลี่ยนแปลงความดัน CPAP ด้วยเช่นกัน
โรคภูมิแพ้: หากคุณมีอาการภูมิแพ้ด้านสิ่งแวดล้อมการรักษาที่เหมาะสมกับยาหรือการฉีดพ่นจมูกอาจลดความต้องการในการกดดันโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของอากาศผ่านทางช่องจมูก
ศัลยกรรม: ขั้นตอนการผ่าตัดรวมถึงการผ่าตัดต้อกระจก, ผ่าตัดเสริมจมูกและการผ่าตัดเพดานปากหรือลิ้นอาจทำให้ความต้องการในการรักษา CPAP ของคุณลดลง
การใช้สารเสพติด: หากคุณสูบบุหรี่กรนและภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจรุนแรงขึ้น การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในบริเวณใกล้เวลานอนอาจทำให้เกิดอาการผ่อนคลายของกล้ามเนื้ออาการทางเดินหายใจอุดกั้นของคุณลดลง ในทำนองเดียวกันยาเช่น relaxants กล้ามเนื้อและเบนโซอาจเลวลงอาการของคุณ ถ้าคุณหยุดใช้สารใด ๆ เหล่านี้ความเสี่ยงจากการหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจลดลงและความต้องการความดันอาจลดลง
คำจาก DipHealth
โชคดีที่การเปลี่ยนแปลงมักจะทำเพื่อปรับปรุงประสบการณ์ด้วยการบำบัด CPAP และเพื่อลดผลข้างเคียง หากคุณพบอาการข้างเคียงให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเรื่องการนอนหลับหรือผู้ให้บริการอุปกรณ์ซึ่งสามารถแนะนำคำตอบสำหรับคุณได้ หลังจากตรวจทานข้อมูล CPAP แล้วคุณสามารถกำหนดวิธีการที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนการตั้งค่าความกดดันหรือเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ได้
การใช้จ่ายคืนแรกโดยใช้ CPAP Therapy for Apnea
เรียนรู้เกี่ยวกับคืนแรกโดยใช้การรักษาด้วยความดันลมอย่างต่อเนื่อง (CPAP) ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ค้นพบวิธีที่จะทำให้การรักษาดีขึ้น
ทำความคุ้นเคยกับ CPAP Therapy เมื่อเริ่มใช้ครั้งแรก
เรียนรู้วิธีการทำความคุ้นเคยกับการรักษาด้วย CPAP เมื่อเริ่มต้นการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เทคนิคการผ่อนคลายหน้ากากที่เหมาะสมและก่อนนอนอาจช่วยได้
Photodynamic Therapy (Light Therapy) สำหรับการรักษาสิวอย่างไร
Photodynamic therapy (PDT) เป็นการรักษาแสงสิวที่ใช้รักษาสิวอักเสบปานกลางถึงรุนแรง เรียนรู้ว่ามันคืออะไรและมันทำงานอย่างไร