วิธีการสร้างวินัยให้สอดคล้องในฐานะผู้ปกครอง
สารบัญ:
- สร้างกฎของบ้าน
- จัดเตรียมโครงสร้าง
- พัฒนาแผน
- ทำงานกับผู้ดูแลอื่น ๆ
- ใส่ใจกับอารมณ์ของคุณ
- ตามด้วยผลที่ตามมา
- เลือกการต่อสู้ของคุณอย่างชาญฉลาด
- ต่อต้านความอยากที่จะยอมแพ้
- คาดว่าจะเปลี่ยนเป็นใช้เวลา
- มุ่งเน้นไปที่ระยะยาว
ไม่ว่าคุณจะใช้ระเบียบวินัยหลักห้าประเภทใดมันจะไม่ทำงานหากคุณไม่สอดคล้องกัน ความสอดคล้องเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการแก้ไขปัญหาพฤติกรรมเด็ก อย่างไรก็ตามการกำหนดขีด จำกัด อย่างสม่ำเสมอการให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและการบังคับใช้กฎทุกวันทุกวันอาจเป็นเรื่องยาก ตรวจสอบสิ่งที่ได้รับในทางของความสอดคล้องและทำตามขั้นตอนเพื่อเพิ่มความสอดคล้องด้านวินัยของคุณ
สร้างกฎของบ้าน
กำหนดกฎของบ้านเพื่อให้คุณสามารถตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้ รายการกฎที่เป็นลายลักษณ์อักษรเพื่อให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ มีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังของพวกเขา เมื่อคุณทำการยกเว้นกฎให้ประกาศล่วงหน้า ตัวอย่างเช่นพูดว่า“ แม้ว่าเวลานอนโดยปกติจะอยู่ที่ 8 เนื่องจากสัปดาห์หน้าเป็นช่วงปิดภาคเรียนคุณสามารถพักเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมงได้” นี่แสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ สามารถมีข้อยกเว้นตามกฎการวางแผน ข้อยกเว้นเหล่านั้นควรเกิดขึ้น
จัดเตรียมโครงสร้าง
เด็ก ๆ ทำได้ดีที่สุดเมื่อพวกเขามีโครงสร้างและจะทำให้มีวินัยได้ง่ายขึ้นอย่างสม่ำเสมอ รวมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันและเด็ก ๆ จะได้ตระหนักถึงสิ่งที่คุณคาดหวังจากพวกเขา สร้างตารางเวลาที่กำหนดเวลาเฉพาะเพื่อทำงานบางอย่าง เด็กอายุน้อยกว่าต้องการความสอดคล้องกับเวลางีบและเวลาอาหาร เด็กโตได้รับประโยชน์จากตารางเพื่อเตือนพวกเขาเมื่อต้องทำการบ้านทำงานบ้านให้เสร็จและดูแลความรับผิดชอบอื่น ๆ
พัฒนาแผน
มันจะง่ายขึ้นเมื่อคุณมีแผนการที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลกระทบด้านลบที่คุณจะใช้เพื่อจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เตรียมพร้อมกับผลที่ตามมาทางลอจิสติกหมดเวลาหรือละเว้นการใช้งานขึ้นอยู่กับพฤติกรรม นอกจากนี้ให้พิจารณาการเสริมแรงทางบวกสำหรับพฤติกรรมที่ดีเช่นระบบรางวัลหรือระบบเศรษฐกิจโทเค็น
4ทำงานกับผู้ดูแลอื่น ๆ
เมื่อเป็นไปได้ให้สร้างกฎและผลที่สอดคล้องกันในหมู่ผู้ดูแลและสภาพแวดล้อม หากครูผู้ให้บริการรับเลี้ยงเด็กและครอบครัวขยายอยู่ในคณะกรรมการทั้งหมดก็สามารถช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมได้อย่างรวดเร็ว สำหรับเด็กที่พ่อแม่หย่าร้างกันจะเป็นการดีที่สุดเมื่อทั้งสองครัวเรือนใช้กฎและผลที่คล้ายกัน พูดคุยกับผู้ดูแลอื่น ๆ เกี่ยวกับการพัฒนาแผนพฤติกรรมเพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะ
ใส่ใจกับอารมณ์ของคุณ
อารมณ์ของผู้ปกครองเป็นปัจจัยสำคัญในการฝึกฝน เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเครียดคุณมีแนวโน้มที่จะตีสอนแตกต่างกันเล็กน้อย ในขณะที่ผู้ปกครองบางคนอาจมีความอดทนน้อยกว่าสำหรับพฤติกรรม แต่ผู้ปกครองคนอื่นอาจรู้สึกเหนื่อยเกินกว่าจะพูดกับพวกเขา เอาใจใส่อารมณ์ของคุณอย่างใกล้ชิดและพยายามอย่างยิ่งที่จะตอบสนองต่อปัญหาพฤติกรรมอย่างสม่ำเสมอแม้ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร
6ตามด้วยผลที่ตามมา
ภัยคุกคามที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ อาจทำให้วินัยไม่สอดคล้องกันอย่างแน่นอน หากคุณพบว่าตัวเองทำตามคำแนะนำซ้ำไปซ้ำมาหรือทำสิ่งที่คุกคามโดยไม่ต้องทำตามอาจเป็นไปได้ว่าลูกของคุณเรียนรู้ที่จะปรับแต่ง จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ปกครองจะต้องพูดตามที่สร้างขึ้นอย่างน่าเชื่อถือ หากเด็กรู้ว่าคุณหมายถึงธุรกิจเขาจะฟังในครั้งแรกติดตามผลที่ตามมาและอย่าเพิ่งขู่ว่าจะฝึกลูกให้ไม่ฟังคุณ
เลือกการต่อสู้ของคุณอย่างชาญฉลาด
หากคุณต้องการให้สอดคล้องคุณจะต้องเลือกการต่อสู้ของคุณอย่างชาญฉลาด หากคุณมีกฎมากเกินไปหรือผลที่ตามมามากเกินไปเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้มันตรงทั้งหมด หากคุณมีลูกที่มีปัญหาด้านพฤติกรรมมากมายให้เลือกเพื่อจัดการกับพฤติกรรมที่มีปัญหามากที่สุดก่อน พยายามอย่าตามเขาทุกเรื่องและหลีกเลี่ยงการดิ้นรนเพื่อแย่งชิงอำนาจที่อาจนำไปสู่วินัยที่ไม่สอดคล้องกัน
8ต่อต้านความอยากที่จะยอมแพ้
ความไม่ลงรอยกันสามารถเกิดขึ้นได้จากการให้เมื่อเด็กสะอื้นร้องขอหรือสัญญาว่าจะดี หากคุณนำสิทธิ์ไปใช้อย่าส่งคืนจนกว่าจะถึงเวลาที่กำหนด ส่วนใหญ่การลบสิทธิ์เป็นเวลา 24 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว หากคุณให้คืนก่อนกำหนดเพราะลูกของคุณพูดถึงคุณคุณได้สอนเขาว่าเสียงหอนขอทานหรือพยายามเจรจาเป็นวิธีที่ดีในการได้รับสิ่งที่เขาต้องการ
9คาดว่าจะเปลี่ยนเป็นใช้เวลา
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนดังนั้นอย่ายอมแพ้เทคนิคการฝึกฝนของคุณเร็วเกินไปเพราะมันยังไม่ได้ผล ต้องใช้เวลาสำหรับเด็กที่จะตระหนักว่าทุกครั้งที่เขาประพฤติตัวไม่เหมาะสมคุณจะต้องตามด้วยผลที่ตามมา บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ จะกดโชคของพวกเขาด้วยความหวังว่าคุณจะลืมหรือไม่ก็ยอมแพ้ หากคุณสอดคล้องกันทุกครั้งลูกของคุณจะเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของเขาในที่สุด
10มุ่งเน้นไปที่ระยะยาว
หนึ่งในสี่ข้อผิดพลาดที่สำคัญที่สุดที่ผู้ปกครองมักทำคือมองไม่ไกลในอนาคต ถึงแม้ว่าการให้หรือเลื่อนสิ่งที่มีปัญหาพฤติกรรมอาจทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นในตอนนี้ แต่ในระยะยาวมันจะทำให้สิ่งเลวร้ายลง การมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายระยะยาวจะช่วยให้คุณจำได้ว่าลูกของคุณไม่จำเป็นต้องมีความสุขในตอนนี้ แต่ต้องเรียนรู้ทักษะชีวิตหกประการที่จำเป็นสำหรับการเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและมีความรับผิดชอบ