การเชื่อมโยงระหว่างความเสี่ยงมะเร็งแอลกอฮอล์และมะเร็งเต้านม

คุณอาจเคยได้ยินว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมได้ แต่จะเพิ่มความเสี่ยงได้เท่าไหร่และรู้สึกอึดอัดบ้างไหม?

การเชื่อมโยงระหว่างความเสี่ยงมะเร็งแอลกอฮอล์และมะเร็งเต้านม

เมื่อพิจารณาจากการศึกษามากกว่าร้อยฉบับเพื่อประเมินอิทธิพลของแอลกอฮอล์ต่อความเสี่ยงมะเร็งเต้านมแล้วการดื่มแอลกอฮอล์ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม ความเสี่ยงนี้ถือเป็นจริงโดยไม่คำนึงถึงประเภทของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภคหรือเชื้อชาติของคุณ

แต่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงเท่าไร? เมื่อพิจารณาจากผู้หญิงมากกว่า 58,000 คนเชื่อว่าผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มมากกว่าสามเครื่องต่อวันจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมถึงครึ่งหนึ่งของผู้ที่งดออกเสียง ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมจะเพิ่มขึ้นเป็นเส้นตรงหรือกล่าวอีกนัยหนึ่งยิ่งคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเท่าไรก็ยิ่งมีความเสี่ยงมากขึ้นเท่านั้น ดูเหมือนว่าทุกๆ 10 กรัมของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อวันความเสี่ยงมะเร็งเต้านมจะเพิ่มขึ้นระหว่าง 7% ถึง 12%

การให้บริการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คืออะไร?

พูดคุยเกี่ยวกับ "10 กรัม" ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจในบริบทของการให้บริการของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การให้บริการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เท่ากับ 8 กรัม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หนึ่งเครื่องหรือเครื่องดื่มหนึ่งเครื่องถูกกำหนดไว้ในสหรัฐอเมริกาว่า:

• 12 ออนซ์ของเบียร์ปกติ (เบียร์ที่เป็น 5% เทียบกับเบียร์ "ร้านขายของชำ" ที่ต่ำกว่า)
• 5 ออนซ์ไวน์ (ขวดไวน์ที่ระบุว่า "12%")
• 1.5 ออนซ์หรือ "ไก" ของสุรา 80 หลักฐาน (40% บนฉลาก)

เท่าไหร่แอลกอฮอล์ปลอดภัย?

สำหรับผู้หญิง, หนึ่งเครื่องดื่ม ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อวันทำให้ความเสี่ยงของคุณเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ในขณะที่การขจัดแอลกอฮอล์เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงอื่น ๆ ในชีวิตของเราจะต้องได้รับการพิจารณา ตัวอย่างเช่นสำหรับผู้ที่พบข้อมูลนี้น่ากลัวโปรดจำไว้ว่าเราต้องเผชิญกับความเสี่ยงทุกครั้งที่เราเดินเท้าในรถหรือยานพาหนะอื่น

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อให้เกิดมะเร็งเต้านมได้อย่างไร?

ถ้าเรารู้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมได้อย่างไรก็อาจช่วยให้นักวิจัยตรวจสอบได้ว่ามีวิธีลดความเสี่ยงดังกล่าวหรือไม่ ปัจจุบันมีวิธีที่เป็นไปได้ที่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง บางส่วนของทฤษฎีเหล่านี้รวมถึง:

• การเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน: เรารู้ว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมและการเผาผลาญแอลกอฮอล์ในร่างกายสามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนได้
• ความเครียดออกซิเดชัน: ความเครียดที่เกิดจากออกซิเจน - หรือความเสียหายต่อดีเอ็นเอที่เกิดขึ้นผ่านปฏิกิริยาที่เกี่ยวข้องกับออกซิเจนอาจมีส่วนร่วม หากเป็นส่วนหนึ่งของปัญหานี้อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อต้านอนุมูลอิสระอาจตอบโต้ความเสี่ยงบางประการ
• ระดับโฟเลตต่ำ: เราได้เห็นว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งสองช่วยลดระดับกรดโฟลิคในร่างกายและโฟเลตนั้นดูเหมือนจะมีบทบาทในการป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านม
• โดย ผลิต acetaldehyde ซึ่งสะสมในเนื้อเยื่อเต้านม
• การกระตุ้นให้เกิด การเปลี่ยนแปลง DNA methylation ในเซลล์

แอลกอฮอล์ผสมกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ

จุดสำคัญ แต่ไม่ค่อยพูดกันบ่อยๆก็คือโรคมะเร็งมักพัฒนาขึ้นเพื่อตอบสนองต่อ a การรวมกัน ของความเสี่ยง ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคมะเร็งเต้านมเช่นประวัติครอบครัวหรือการใช้การบำบัดทดแทนสโตรเจนอาจต้องการพิจารณาถึงบทบาทที่เป็นไปได้ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งเต้านมมากยิ่งขึ้นกว่าคนที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงใด ๆ นอกจากนี้ยังมีบางครั้งที่มีมะเร็งบางชนิดเมื่อการรวมกันของปัจจัยเสี่ยงมากกว่าปัจจัยเสริมในการเพิ่มความเสี่ยง

แอลกอฮอล์เป็น Carcingoen

theo nhưBộDịchVụSứcKhỏevàDịchVụNhân Sinh Hoa Kỳ (U.S Department of Health and Human Services), เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ถูกระบุว่าเป็นสารก่อมะเร็งอย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตามความคิดที่ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำงานได้ดีขึ้นเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดการเติบโตของโรคมะเร็งที่มีการ "เริ่มต้น" มากกว่าที่จะเป็นสารก่อมะเร็ง (สารก่อมะเร็ง) เพียงอย่างเดียว เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านมเท่านั้น แต่ยังเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งตับอีกด้วย

สิ่งที่เกี่ยวกับความเสี่ยงโรค Alcohol และ Heart Disease?

อาร์กิวเมนต์ทั่วไปที่มีไวน์แดงเล็กน้อยคืออาจลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและมีการศึกษาเพื่อสำรองข้อเรียกร้องดังกล่าว แต่มันจะออก flavonoids และสารต้านอนุมูลอิสระในไวน์แดงไม่ใช่แอลกอฮอล์ป้องกันหลอดเลือดหัวใจของคุณ ดังนั้นคุณสามารถดื่มไวน์แดงที่ปราศจากแอลกอฮอล์หรือแม้แต่น้ำองุ่นแดงเพื่อปกป้องหัวใจของคุณโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม

อย่าดื่มแอลกอฮอล์เลยหากคุณ:

• ติดเหล้า
• อาจจะตั้งครรภ์ได้
• มีครรภ์และเลี้ยงลูกด้วยนม
• เป็นเด็กหรือวัยรุ่น
• กำลังเสพยาเสพติดที่มีผลต่อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• มีอาการเจ็บป่วยจากแอลกอฮอล์ (โรคสมองเสื่อมโรคตับแผลพุพองเป็นต้น)

ด้านล่างเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์

การยกแก้วบ่อยเกินไปและมากเกินไปทำให้ความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม แน่นอนว่าเราเผชิญกับปัจจัยเสี่ยงในหลาย ๆ ด้านของชีวิตเช่นทุกครั้งที่เราก้าวเข้าไปในรถและการใช้ชีวิตต้องให้ความสำคัญกับความเสี่ยงและผลประโยชน์ของสิ่งที่เราทำทุกวัน การเฉลิมฉลองโอกาสด้วยแก้วแชมเปญหรือแม้กระทั่งการเพลิดเพลินกับไวน์สักแก้วกับอาหารค่ำจะเสี่ยงต่อการระบุตัว แต่ก็ค่อนข้างต่ำเมื่อเปรียบเทียบกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคที่เรายอมรับในตัวเราทุกวัน ทางออกที่ดีที่สุดคือการติดกับผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์เช่นน้ำองุ่นแดงเป็นประจำและเลือกเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เมื่อพวกเขาสามารถเพิ่มความสุขกับโอกาสที่มีความหมายในชีวิตของคุณ

ยังดีกว่าลองชาเขียวสักแก้ว ชาเขียวจะช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมได้