Carpal Tunnel Syndrome: อาการสาเหตุการวินิจฉัยและการรักษา

อุโมงค์ carpal เป็นทางเดินแคบ ๆ ในข้อมือที่ช่วยปกป้องเส้นประสาทหลักของมือและเอ็นที่เคลื่อนไหวและงอนิ้วสามนิ้วแรก โรคอุโมงค์ carpal เกิดจากการบีบอัดของเส้นประสาทในข้อมือ เมื่อถูกบีบอัดประสาทจะรู้สึกเสียวซ่ามึนงงและอ่อนแอ การรักษาอาจรวมถึงวิธีการอนุรักษ์เช่นน้ำแข็งและเฝือกฉีดคอร์ติโซนและการผ่าตัดสำหรับอาการรุนแรง

อุโมงค์ Carpal

อุโมงค์กระดูก carpal ถูกสร้างขึ้นโดยกระดูกข้อมือที่ด้านล่างและด้านข้างและด้านบนปกคลุมด้วยเอ็นขวางซึ่งเป็นวงดนตรีที่แข็งแกร่งของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่รู้จักกันในชื่อ flexor retinaculum ข้างในอุโมงค์นั้นมีเส้นประสาทค่ามัธยฐานและเอ็นกล้ามเนื้อเก้าเส้นยื่นออกมาจากกล้ามเนื้อแขนที่ใช้ในการขยับนิ้วชี้นิ้วกลางและนิ้วหัวแม่มือ

เยื่อหุ้มหล่อลื่น synovium ครอบคลุมเอ็นและอาจบวมภายใต้เงื่อนไขบางอย่าง หากอาการบวมกดเส้นประสาทต่อเอ็นขวางคุณจะรู้สึกถึงผลกระทบของอาการชาและรู้สึกเสียวซ่า

อาการ

อาการอุโมงค์ Carpal มีแนวโน้มที่จะเริ่มต้นด้วยอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าในนิ้วกลางนิ้วโป้งหรือนิ้วชี้ของคุณที่มาและไปบ่อยในเวลากลางคืน ในขณะที่กลุ่มอาการดำเนินไปคุณอาจรู้สึกถึงความรู้สึกในระหว่างวันที่คุณใช้มือ การสะบัดมือของคุณจะทำให้รู้สึกชาหรือไม่สบายตัว

เมื่อเวลาผ่านไปมึนงงสามารถกลายเป็นค่าคงที่ นอกจากนี้คุณยังสามารถสัมผัสกับความอ่อนแอในมือความซุ่มซ่ามแรงยึดจับที่ลดลงและความยากลำบากในการทำงานที่คุณต้องการความชำนาญด้วยตนเอง หากอุโมงค์ carpal ถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาก็อาจนำไปสู่

อาการอุโมงค์ Carpal

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

มีหลายสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสในการเกิด carpal tunnel syndrome การเคลื่อนที่ของข้อมือหรือการแตกหักอาจสร้างแรงกดดันในอุโมงค์ carpal ซึ่งเป็นการเพิ่มโอกาสในการเกิดความเสียหายต่อเส้นประสาท ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีสภาพเช่นนี้มากกว่าเนื่องจากอุโมงค์ carpal ขนาดเล็ก โรคอ้วนยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อย

การกักเก็บของเหลวโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือนสามารถเพิ่มความดันในเส้นประสาทค่ามัธยฐานเช่นกัน หากคุณมีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเช่นโรคเบาหวาน, โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคข้อเข่าเสื่อม, ไตวายหรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรค carpal อุโมงค์

การทำงานกับเครื่องมือที่สั่นหรือขยับข้อมือซ้ำ ๆ เป็นเวลานานเป็นปัจจัยเพิ่มเติมที่สามารถเพิ่มโอกาสในการพัฒนาโรคนี้ ความเสี่ยงมีมากขึ้นในงานสายการประกอบในการผลิตและการแปรรูปอาหารในขณะที่ความเสี่ยงจากการใช้คอมพิวเตอร์นั้นไม่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย

สาเหตุอุโมงค์ Carpal และปัจจัยเสี่ยง

การวินิจฉัยโรค

ในการวินิจฉัยโรค carpal tunnel syndrome แพทย์ของคุณจะเริ่มด้วยการตรวจร่างกายและทำการทดสอบที่แตกต่างกันเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงรังสีเอกซ์ที่สามารถแยกแยะอาการปวดข้อมืออื่น ๆ เช่นการแตกหักหรือโรคไขข้ออักเสบไฟฟ้าที่ประเมินกล้ามเนื้อของแขนและมือและการศึกษาการนำกระแสประสาทที่ทำให้เส้นประสาทแบ่ง

วิธีการวินิจฉัยโรค Carpal Tunnel

การรักษา

มีหลายวิธีในการรักษาโรค carpal อุโมงค์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสภาพ ผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงสามารถรักษาอาการปวดข้อและปวดเมื่อยตามข้อมือได้โดยพักแขนหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวของแขนและใช้ถุงน้ำแข็งหากมีอาการบวม

หากสิ่งเหล่านี้ไม่ได้บรรเทาในสัปดาห์แพทย์ของคุณสามารถให้ทางเลือกอื่น ๆ เฝือกที่ข้อมือสามารถบรรเทาอาการเสียวซ่าและอาการชาโดยเฉพาะในเวลากลางคืน ยาต้านการอักเสบ Nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen ช่วยบรรเทาอาการปวดชั่วคราว การฉีด Corticosteroid สามารถลดอาการบวมและการอักเสบของเส้นประสาทค่ามัธยฐานและพบว่ามีประสิทธิภาพ

การผ่าตัดเป็นทางเลือกถ้าอาการอุโมงค์ carpal รุนแรงเจ็บปวดมากและหากไม่มีความคืบหน้าหลังการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด การผ่าตัดอุโมงค์ Carpal ช่วยลดแรงกดบนเส้นประสาทมีเดียนโดยการตัดเอ็นที่สร้างความกดดันที่ทำให้เส้นประสาทระคายเคือง ซึ่งสามารถทำได้โดยการผ่าตัดส่องกล้องหรือการผ่าตัดแบบเปิด

การรักษาโรคอุโมงค์ Carpal

การป้องกัน

คุณสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรค carpal tunnel syndrome ได้โดยรักษาน้ำหนักตัวที่แข็งแรงและจัดการเงื่อนไขต่างๆเช่นโรคเบาหวานและโรคไขข้ออักเสบที่มีส่วนทำให้เส้นประสาทถูกทำลายและอักเสบ หลีกเลี่ยงการนอนบนข้อมือของคุณและรักษาท่าทางการวางตำแหน่งและการยึดเกาะที่ดีในงานประจำวันเพื่อลดความเครียดของข้อมือ หากคุณทำงานที่ทำซ้ำที่บ้านหรือที่บ้านให้หยุดพักบ่อย ๆ และเปลี่ยนตำแหน่งมือของคุณ เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ให้แน่ใจว่าคุณใช้ท่าทางที่ดีและข้อมือของคุณไม่ได้อยู่ในท่างอเมื่อคุณพิมพ์

คุณสามารถออกกำลังกายยืดข้อมือได้เช่นกัน

วิธีการป้องกันโรค carpal อุโมงค์

คำพูดจาก DipHealth

การรับมือกับโรค carpal tunnel syndrome อาจทำให้หงุดหงิด คุณใช้มือของคุณในหลาย ๆ อย่างที่มันขัดขวางงานหลายอย่างของชีวิตและความสุขที่มีความมึนงงและอ่อนแอ; อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่สามารถรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ไม่เคยสายเกินไปที่จะพูดคุยกับอาการของคุณกับแพทย์ของคุณ

อาการอุโมงค์ Carpal ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน

• หุ้น
• ดีด
• อีเมล์
• ข้อความ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! คุณมีความกังวลอะไร แหล่งบทความ

• Carlson H, Colbert A, Frydl J, Arnall E, Elliot M, Carlson N. ตัวเลือกปัจจุบันสำหรับการจัดการศัลยกรรมโดยไม่ต้องผ่าตัดของ Carpal Tunnel Syndrome วารสารระหว่างประเทศของโรคข้อคลินิก. 2010; 5 (1): 129-142 ดอย: 10.2217 / IJR.09.63
• ข้อมูลจริงของโรค Carpal Tunnel สถาบันแห่งชาติของความผิดปกติของระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง
• Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, dos Santos Neto FC, Silva JB Carpal Tunnel Syndrome - ส่วนที่ 1 (กายวิภาคศาสตร์สรีรวิทยาสาเหตุและการวินิจฉัย) Revista Brasileira de Ortopedia. 2014; 49 (5): 429-436 ดอย: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001
• Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A.ความสัมพันธ์ระหว่างปัจจัยเสี่ยงทางชีวกลศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานกับการเกิดโรค Carpal Tunnel: ภาพรวมของคำวิจารณ์อย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์ Meta ของการวิจัยปัจจุบัน BMC กล้ามเนื้อและกระดูกผิดปกติ. 2015; 16: 231 ดอย: 10.1186 / s12891-015-0685-0
• Jennings CD, Faust K. Carpal Tunnel Syndrome American Academy of Orthopaedic ศัลยแพทย์