10 การรักษาทางเลือกในกุมารเวชศาสตร์ที่ควรหลีกเลี่ยง

กุมารแพทย์บางครั้งตกอยู่ในกับดักการรักษาเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ เมื่อพูดถึงวิธีการรักษาที่ไม่ใช่หลักฐาน เนื่องจากบางครั้งพวกเขาต้องการ "ทำอะไร" หรืออาจรู้สึกว่าพ่อแม่ต้องการให้พวกเขาทำบางสิ่งบางอย่างบางครั้งพวกเขาก็จะแนะนำวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมซึ่งยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถทำงานได้

แต่น่าเสียดายที่การรักษาที่ไม่ใช่หลักฐานไม่ได้ผล (ดีที่สุด) และบางครั้งก็มีแนวโน้มที่จะเป็นอันตรายต่อเด็กที่พวกเขากำลังพยายามช่วย

แม้ว่าคำพูดนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับ "ยาทางเลือกหรือการเสริมหรือบูรณาการหรือแบบองค์รวม" Dr. Paul Offit ในหนังสือของเขา "Do You Believe in Magic?" มีคำแนะนำที่ดีเมื่อเขากล่าวว่า:

"มีเพียงยาที่ใช้ได้ผลและยาที่ไม่ดีเท่านั้นและวิธีที่ดีที่สุดในการจัดเรียงข้อมูลนี้คือการประเมินผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์อย่างละเอียดโดยไม่ต้องไปที่ห้องสนทนาทางอินเทอร์เน็ตอ่านบทความในนิตยสารหรือพูดคุยกับเพื่อน ๆ"

โปรดจำไว้ว่าเมื่อการรักษาได้รับการพิสูจน์แล้วในการทำงานพวกเขากลายเป็นส่วนหนึ่งของมาตรฐานการดูแลโดยกุมารกุมารแพทย์และอาจได้รับการเผยแพร่ในแถลงการณ์นโยบายจาก American Academy of Pediatrics การรักษาโดยไม่ได้รับการพิสูจน์หรือไม่เป็นหลักฐานไม่ควรใช้กับบุตรหลานของคุณเพียงเพื่อดูว่าพวกเขาอาจทำงานได้หรือไม่

ภาวะในเด็กจำนวนมากรวมถึงการติดเชื้อที่หูที่ไม่ซับซ้อนไวรัสที่ก่อให้เกิดอาการท้องเสียอาการจุกเสียดและการงอกของฟันเป็นต้นโดยปกติแล้วจะทำให้ตัวเองดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่ต้องรักษา บ่อยครั้งที่นี่เป็น "tincture of time" ที่ทำให้บุตรหลานของคุณดีขึ้นเมื่อใช้วิธีการรักษาที่ไม่ใช่หลักฐาน

เมื่อจำเป็นให้เลือกการรักษาและการเยียวยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถทำงานได้เมื่อเด็กป่วย

1

แสงแดดสำหรับโรคดีซ่าน

อาการตัวเหลืองเป็นปกติในทารกแรกเกิด โชคดีที่ตราบเท่าที่มันได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดและได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วด้วยการส่องไฟหากระดับความเป็นโรคดีซ่านสูงมากเกินไปมีเหตุผลเล็กน้อยที่จะกังวลว่าลูกน้อยของคุณจะมีอาการตัวเหลือง

สิ่งที่เกี่ยวกับแสงแดด? อาบแดดเล็กน้อยการรักษาที่ดีสำหรับโรคดีซ่าน?

American Academy of Pediatrics ในแถลงการณ์นโยบายเรื่อง "การบริหาร Hyperbilirubinemia ในทารกแรกคลอดตั้งแต่ 35 หรือมากกว่าสัปดาห์ของการตั้งครรภ์" ระบุว่าแสงแดด "ไม่แนะนำ"

ดูเหมือนว่าจะไม่ทำให้กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้ทำเช่นนั้น ในบทความสำหรับ การเลี้ยงดู ดร. วิลเลียมเซียร์สกล่าวว่าคุณสามารถ "ใส่ทารกที่สัมผัสผิวหนังได้ใกล้กับหน้าต่างที่ปิดสนิทและปล่อยให้แสงแดดส่องส่องกับเขาเป็นเวลาประมาณสิบห้านาทีสี่ครั้งต่อวัน."

การสัมผัสแสงแดดทำให้ความรู้สึกทางสรีรวิทยาบางส่วนมีสเปกตรัมของแสง (แสงสีฟ้า) ที่ใช้ในการบำบัดด้วยแสง (430 ถึง 490 nm) รวมอยู่ในช่วงความยาวคลื่นของแสงแดดที่มองเห็นได้ (380 ถึง 780 นาโนเมตร)

การใช้แสงแดดสำหรับโรคดีซ่านก็ไม่ได้ทำให้รู้สึกใด ๆ ในทางปฏิบัติแม้ว่า

ตาม AAP "ความยากลำบากในทางปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับการเปิดเผยทารกแรกเกิดที่เปลือยเปล่าอย่างปลอดภัยต่อดวงอาทิตย์ทั้งภายในและภายนอก (และหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา) ทำให้ไม่สามารถใช้แสงแดดเป็นเครื่องมือในการรักษาที่เชื่อถือได้"

ปัญหาเกี่ยวกับการรักษาด้วยแสงแดดของโรคดีซ่านคือแสงแดดที่มองเห็นได้ทำให้คุณรู้สึกเสี่ยงต่อแสงอัลตราไวโอเลต (100 ถึง 400 นาโนเมตร) และแสงอินฟราเรด (700 ถึง 1 มม.) แม้หน้าต่างปิดอาจจะไม่ได้ไปปิดกั้นรังสียูวีทั้งหมดที่อาจเกิดความเสียหายผิวของทารก

เพื่อหลีกเลี่ยงความกังวลด้านความปลอดภัยคุณจะทำมันเป็นเวลาสั้น ๆ แทบไม่มีทางที่มันจะมีประสิทธิภาพ เมื่อกรองแสงแดดเพื่อแก้อาการตัวเหลือง (พวกเขาใช้ฟิล์มกรองแสงพิเศษที่กรองแสงยูวีและแสงอินฟราเรดเพื่อส่งแสงสีฟ้าที่ใช้ในการส่องไฟ) ทารกที่ได้รับความรู้สึกหดหู่ได้รับการรักษาเป็นเวลา 5 ถึง 6 ชั่วโมงต่อวัน

ทำไมไม่ลอง? ถ้ามันไม่มีโอกาสที่จะทำงานและมีศักยภาพที่จะทำร้ายลูกน้อยของคุณคำถามจริงก็คือ "ทำไมต้องลองด้วย?"

นอกจากแสงแดดเนื่องจากระดับสูงของโรคดีซ่านอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตก็ไม่ได้แนะนำให้พ่อแม่พยายามที่จะรักษาทางเลือกอื่น ๆ สำหรับโรคดีซ่านอย่างใดอย่างหนึ่ง

2

เยียวยาโคลิค

เป็นที่ทราบกันดีว่าทารกสามารถเกิดอาการจุกเสียดได้ และในขณะที่ความสุขสำหรับพ่อแม่ (ความคิดของทารกร้องไห้ไม่สบอารมณ์เป็นที่น่าวิตกกับคนส่วนใหญ่) โชคดีที่เด็กทารกเกือบทุกเจริญเกินพีกอกเมื่อถึงเวลาที่พวกเขาสามถึงสี่เดือน

แม้ว่าจะไม่มีการพิสูจน์ว่าได้รับการรักษาสำหรับอาการจุกเสียดที่ไม่ได้ทำให้บิดามารดาจำนวนมากพยายามที่จะแก้ไขอาการเยียวยาอาการจุกเสียดแบบอื่นหรือบางครั้งอาจได้รับการแนะนำโดยกุมารแพทย์ของพวกเขา

พ่อแม่ นิตยสารได้ตีพิมพ์รายการของ "แหวกแนว" การเยียวยาอาการจุกเสียดแบบใหม่ (พวกเขาไม่ได้) ซึ่งทั้งหมดจบลงด้วยคำอธิบายของ 'ทำไมมันอาจ (ไม่) ทำงานให้กับคุณ'

ของพวกเขาทั้งหมดให้ลูกน้อยโปรไบโอติกของคุณอาจจะเป็นหนึ่งในการรักษาที่อาจจะช่วยให้แม้ว่าการทดลองแบบสุ่มสองครั้งที่สุ่มทดลองยาหลอกที่ควบคุมในออสเตรเลียได้ข้อสรุปว่า " L reuteri DSM 17938 ไม่ได้เป็นประโยชน์กับกลุ่มตัวอย่างเด็กทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมและทารกสูตรผสมที่มีอาการจุกเสียด"

ในการรักษาทางเลือกสำหรับอาการจุกเสียด ได้แก่:

• จับน้ำ
• ไคโรแพรคติก
• นวดทารก
• สูตรการเปลี่ยนแปลง (แพ้สูตรไม่ได้เป็นอาการจุกเสียด)
• อาหารที่ จำกัด สำหรับมารดาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (การแพ้อาหารในมารดาเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ใช่อาการจุกเสียด)
• ชา "มายากล" ที่ทำจากเม็ดยี่หร่าและยี่หร่า

การรักษาอาการจุกเสียดแบบปลอดภัยและปลอดภัยที่สุดคืออะไร?

ตามที่หลายกุมารแพทย์และสรุปที่ดีที่สุดโดย Scott Gavura, เภสัชกรในแคนาดา "ที่ดีที่สุดการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับอาการจุกเสียดที่ยังคงผ่านกาลเวลาอาการจุกเสียดจะผ่าน. รับรองอาจเป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดของทั้งหมด.

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแม้ว่ามักจะตำหนิในปัญหาทางเดินอาหารหรืออาการแพ้สูตรอาการจุกเสียดมีแนวโน้มที่จะเป็นขั้นตอนการพัฒนาตามปกติที่ทารกบางคนผ่านไป ผู้เชี่ยวชาญหลายคนระบุว่าเป็นวิธีที่เด็กใช้ในการเป่าไอน้ำ

นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าการศึกษา 2011 ที่เผยแพร่ใน กุมารเวชศาสตร์ "โภชนาการเสริมและยาอื่น ๆ สำหรับคอหอย Infantile: ทบทวนระบบ" สรุปว่า "ความคิดที่ว่ารูปแบบใด ๆ ของการเสริมและการแพทย์ทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการจุกเสียดเด็กในปัจจุบันไม่ได้รับการสนับสนุนโดยหลักฐานจากการทดลองทางคลินิกรวมสุ่ม.

3

สลับ Tylenol และ Motrin

Tylenol (acetaminophen) และ Motrin หรือ Advil (ibuprofen) มักใช้เป็นไข้ลดไข้ในเด็ก แม้ว่าบิดามารดาบางครั้งอาจมีความต้องการที่จะใช้ยาประเภทที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั้งสองประเภทจะทำงานได้ดีเพื่อลดหรือควบคุมอุณหภูมิที่สูงของเด็ก

เกิดอะไรขึ้นเมื่อพวกเขาไม่ได้หรือไม่?

บุตรหลานของคุณค่อนข้างสะดวกสบายหรือไม่? เขาดูไม่สบาย? ถ้าไม่เช่นนั้นคุณก็สามารถรอจนกว่าเขาจะได้รับยาลดไข้แบบใดแบบหนึ่งที่คุณชอบ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าตามที่สถาบันการศึกษากุมารเวชศาสตร์อเมริกันกล่าวว่า "เป้าหมายหลักในการรักษาเด็กที่มีไข้ควรเป็นเพื่อปรับปรุงความสบายโดยรวมของเด็ก"

ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องได้รับบุตรหลานของคุณกลับไปที่อุณหภูมิปกติในการรักษาเด็กของคุณมีไข้

AAP ไม่แนะนำให้ใช้ไข้แบบสลับ "การใช้ยาร่วมกับ acetaminophen และ ibuprofen อาจทำให้เด็กทารกและเด็กที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเนื่องจากความผิดพลาดในการใช้ยาและผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์" รายงานของ AAP ระบุว่า "การใช้ยาร่วมกับ acetaminophen และ ibuprofen

สิ่งอื่น ๆ ที่ต้องจำเมื่อบุตรหลานของคุณมีไข้รวมถึงสิ่งที่คุณควรทำ:

• ไม่ให้เขาอาบน้ำเย็น (ให้อาบน้ำฟองน้ำอุ่นแทนถ้าคุณจริงๆต้อง)
• อย่าถูเขาลงด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ไม่ให้ทั้ง acetaminophen และ ibuprofen ในเวลาเดียวกัน
• ไม่ให้ปริมาณมากทั้ง acetaminophen หรือ ibuprofen (มันจะไม่ทำให้พวกเขาทำงานได้ดีขึ้นและคุณสามารถได้อย่างรวดเร็วและรวดเร็วเกินไปบุตรหลานของคุณ)
• ไม่ควรให้ acetaminophen หรือ ibuprofen (หรือยาอื่น ๆ) เมื่อคุณไม่แน่ใจในปริมาณที่ถูกต้อง
• ไม่รวมยาที่แตกต่างกันที่มีส่วนประกอบเดียวกันเช่นยาเย็นบางชนิดรวมถึง acetaminophen ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องการให้พวกเขาและยา acetaminophen ปกติด้วย

4

ทิ้งแปรงสีฟันของคุณหลังการติดเชื้อ Strep

คุณเคยถูกบอกให้โยนลูกแปรงสีฟันเด็ก ๆ ของคุณหลังจากที่พวกเขาได้มีคอ strep หรือไม่?

ทฤษฎีเบื้องหลังการแปรงสีฟันใหม่คือเชื้อแบคทีเรีย Strep สามารถปนเปื้อนแปรงสีฟันและนำมาใส่ใหม่ได้เมื่อพวกเขาเสร็จยาปฏิชีวนะ ถ้าคุณไม่เคยได้ยินเรื่องนี้คุณจะเริ่มทิ้งเด็กแปรงสีฟันของคุณเมื่อพวกเขามี strep เดี๋ยวนี้หรือหลังการแข่งขันกับไวรัสหรือไข้หวัดใหญ่เย็นหรือไม่?

แม้ว่าจะไม่ใช่การปฏิบัติที่ผิดปกติ แต่ก็ยังไม่มีงานวิจัยที่ดีที่จะแนะนำว่าพวกเราทุกคนทำอย่างนั้น

ถ้าบุตรหลานของคุณยังคงมีอาการคอ strep อยู่เรื่อย ๆ ? นั่นอาจเป็นเพราะนักกุมารแพทย์หลายคนให้คำแนะนำในการทิ้งแปรงสีฟันเก่า แม้ว่าพ่อแม่ได้พยายามแล้วและแปรงสีฟันที่ปนเปื้อนไม่ใช่แหล่งที่มาของการติดเชื้อใหม่ของเด็ก

ผลการศึกษาเบื้องต้นที่นำเสนอในการประชุมประจำปีของสมาคม Pediatric Academic Society (PAS) ในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. เรื่อง "Streptococcus กลุ่ม A บนแปรงสีฟัน" สรุปได้ว่าข้อมูลของพวกเขาไม่สนับสนุนการทิ้งแปรงสีฟันออกจากกลุ่ม เชื่อแป็คที่เรียรูปทรงกลม เด็กที่ติดเชื้อ ไม่มีแปรงสีฟันที่เด็ก ๆ ทดสอบกับเด็กที่เป็นโรค strepng คอหอยได้ขยายตัวแบคทีเรีย Strep ซึ่งเป็นข่าวดีสำหรับพ่อแม่ที่เหนื่อยกับการซื้อแปรงสีฟันใหม่ ๆ ก่อนที่จะใช้บ่อยๆทุก 3-4 เดือนหรือเมื่อขนแปรงลุกเป็นไฟ

ผู้ร่วมเขียน Judith L. Rowen, MD, รองศาสตราจารย์กุมารเวชศาสตร์ในแผนกกุมารเวชศาสตร์ที่ UTMB กล่าวว่า "การศึกษานี้สนับสนุนว่าอาจไม่จำเป็นต้องทิ้งแปรงสีฟันของคุณหลังจากวินิจฉัยโรคคอหอย

คุณสามารถทำความสะอาดแปรงสีฟันได้หลังจากใช้แปรงสีฟันแล้วตามคำแนะนำของ CDC "หลังจากล้างแล้วล้างแปรงสีฟันของคุณให้สะอาดด้วยน้ำประปาเพื่อให้แน่ใจว่ามีการยาสีฟันและเศษซากให้หมดแล้วปล่อยให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก - แห้งและเก็บไว้ในตำแหน่งตรง."

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคอหอยเป็นโรคติดเชื้อในวัยเด็ก เด็กหลายคนได้รับ strep throat อย่างน้อยสองหรือสามครั้งต่อปีและผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ไม่คิดว่าจะถอดทอนซิลของเด็กออกจนกว่าจะได้รับ strep throat อย่างน้อยเจ็ดครั้งในหนึ่งปี (ถ้าพวกเขาจะทำอย่างนั้น)

ตำนานอื่น ๆ เกี่ยวกับคอ strep รวมถึง:

• ผู้ให้บริการ strep เป็นโรคติดต่อซึ่งบางครั้งนำไปสู่การรักษาซ้ำของเด็กการทดสอบของทั้งครอบครัวและแม้กระทั่งสุนัขครอบครัวค้นหาผู้ให้บริการเมื่อมีคนในครอบครัวได้รับ strep มาก ในขณะที่เด็กที่เป็นโรค strep บ่อยมากอาจเป็นผู้ให้บริการ strep ตามแนวทางล่าสุดของสมาคมโรคติดเชื้อในอเมริกา "ผู้ให้บริการ GAS ไม่ได้ระบุถึงความพยายามในการระบุตัวตนเหล่านี้โดยปกติแล้วพวกเขามักต้องการการรักษาด้วยยาต้านจุลชีพเพราะผู้ให้บริการ GAS ไม่น่าเป็นไปได้ เพื่อกระจายโรคไข้หวัดคอหอยไปยังผู้ติดต่อใกล้ชิดของพวกเขาและมีความเสี่ยงน้อยหรือไม่มีเลยสำหรับการพัฒนาภาวะแทรกซ้อน suppurative หรือ nonsuppurative.
• คุณสามารถบอกได้ว่าใครบางคนมี strep โดยการมองที่ลำคอของพวกเขาแน่นอนคุณไม่สามารถบอกได้โดยไม่มีผลของการตรวจหาแอนติเจนอย่างรวดเร็ว strep หรือวัฒนธรรมคอ
• คุณสามารถใช้การเยียวยาธรรมชาติในการรักษา strep เนื่องจากเด็กที่มีคออักเสบในที่สุดจะดีขึ้นด้วยตัวเองโดยไม่ใช้ยาปฏิชีวนะจึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่คุณเลือกจะทำงานได้ดีที่สุด ปัญหาที่เกิดขึ้นจริงมากก็คือโดยที่ไม่มีการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอย่างเหมาะสมเด็กที่เป็นโรค strep throat มีความเสี่ยงต่อการเป็นไข้รูมาตอยน์ชนิดเฉียบพลันหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ รวมถึงฝีฝีน่องมะเร็งเต้านมอักเสบและการติดเชื้ออื่น ๆ ที่รุกราน

5

Amber Teething Necklaces

นักกุมารแพทย์ส่วนใหญ่มักเห็นทารกเข้ามาในสำนักงานโดยสวมสร้อยคอที่ทำจากอำพัน และในขณะที่พวกเขาอาจไม่แนะนำให้รับกุมารแพทย์ของคุณเท่าที่จะไม่แนะนำให้คุณถอดมันออก

เช่นเม็ดงอกของฟัน, สร้อยคอสีเหลืองอำพันเป็นแฟชั่นล่าสุดสำหรับการงอกของฟัน และน่าเสียดายเช่นยาแก้ไข้สันหลังู (homeopathic teething tablets), สร้อยคอสีเหลืองอำพันไม่สามารถช่วยบรรเทาอาการของการงอกของฟันได้ แน่นอนว่าบางคนสาบานได้โดยพวกเขา แต่นั่นไม่ได้พิสูจน์ว่าพวกเขาทำงาน

สร้อยคอเป็นสีเหลืองอำพันควรจะทำงานอย่างไร? สีเหลืองอำพันบอลติกคิดกับการรักษาพลังงาน? แอมเบอร์จะปล่อยกรดซัคซินิกซึ่งลูกน้อยของคุณสามารถดูดซึมผ่านผิวหนังได้หรือไม่? กรดซัคซินิคเป็นยาแก้ปวดหรือไม่?

อย่างไรก็ตามพวกเขาควรจะทำงานไม่มีการศึกษาเพื่อพิสูจน์ว่าพวกเขาทำงานหรือแม้กระทั่งว่าพวกเขาอาจจะทำงานได้ - ไม่ใช่เพื่อบรรเทาอาการงอฟันและไม่ว่าจะเป็นข้อใดข้อหนึ่งในเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อ้างว่าเป็นสร้อยคอสีเหลืองเช่นโรคซึมเศร้าโรคข้ออักเสบ หรือการติดเชื้อเป็นต้น

สร้อยคออำพันยังมีอันตรายที่เป็นอันตรายจริงๆบางอย่าง - รัดคอและสำลัก ดังนั้นในขณะที่พวกเขาอาจจะ "ทำเป็นของที่ระลึกและดูสวย ๆ กับเด็กเล็ก ๆ ของคุณ" พวกเขาไม่ต้องเสี่ยงเลย

หนึ่งในเว็บไซต์ยอดนิยมที่ขายสร้อยคอที่ทำจากไทเทเนียมสีเหลืองอำพันรวมถึงสร้อยคอที่ทำจาก "Natural Baltic Amber" ที่โดดเด่นที่สุดคือพวกเขาจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเด็กทำให้ลดการอักเสบและเร่งการรักษาได้เร็วขึ้น พวกเขายังเตือนว่าสร้อยคอของพวกเขาสีเหลืองอำพันสร้อยคอ:

• ไม่ใช่สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 36 เดือน
• ควรถอดออกเมื่อเด็กกำลังนอนหลับหรือไม่ต้องใส่ตัว!
• ควรเก็บให้พ้นมือและสายตาของเด็กเมื่อไม่ได้สวมใส่

หากสวมใส่ได้อย่างปลอดภัยและถูกต้องแล้วข้อ จำกัด ประเภทนี้เมื่อคุณใช้สร้อยคอ Natural Baltic Amber เพื่อช่วยให้เด็กรู้สึกเจ็บปวด

6

BRAT อาหารสำหรับโรคอุจจาระร่วง

นี่เป็นคนเก่า แต่เป็นคนดี

อาหาร BRAT - กล้วย, ข้าว, Applesauce และขนมปังปิ้ง

คำแนะนำผสมผสานอาหารที่อ่อนโยนนี้บางครั้งก็ยังแนะนำสำหรับเด็กที่มีอาการท้องร่วงหรือขณะที่กำลังฟื้นตัวจากอาการป่วยเป็นโรคท้องร่วงและอาเจียน ในความเป็นจริง American Academy of Family Physicians ยังให้คำแนะนำว่า "หลังจากที่คุณมีอาการท้องร่วงหรืออาเจียนแล้วให้ปฏิบัติตามอาหาร BRAT เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณกลับมารับประทานอาหารตามปกติได้ง่ายขึ้น"

การแนะนำอาหาร BRAT เป็นไปในทางตรงกันข้ามกับคำแนะนำของ American Academy of Pediatrics แม้ว่าผู้ที่กล่าวมานานแล้วว่า "เด็กที่เป็นโรคอุจจาระร่วงและไม่ถูกคายน้ำควรได้รับการเลี้ยงดูอาหารที่เหมาะสมกับวัยด้วย"

ควรให้อาหารที่ไม่ จำกัด รวมทั้งนมเต็มรูปแบบหรืออาหารอื่น ๆ ที่เหมาะสมกับวัยที่ให้นม (นมหรือน้ำนม) ควรให้บุตรหลานของคุณนอกเหนือไปจากสารละลายเกลือแร่ที่มีน้ำตาลกลูโคสเช่น Pedialyte

ปัญหาเกี่ยวกับอาหาร BRAT มีอะไรบ้าง?

อาหารที่ จำกัด เหล่านี้อาจได้รับการยอมรับจากเด็กเมื่อป่วย แต่น่าเสียดายที่พวกเขาไม่ได้ใส่แคลอรี่โปรตีนหรือไขมันเพียงพอ คุณดีขึ้นมากติดกับอาหารปกติของบุตรของท่านแม้ว่าจะไม่ได้ทั้งหมดถูกดูดซึมได้ดีหรืออย่างน้อยเพิ่มอาหารอื่น ๆ อีกมากมายเพื่ออาหาร BRAT คลาสสิก ได้แก่:

• คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนมากขึ้น (ข้าวสาลีมันฝรั่งขนมปังซีเรียล ฯลฯ)
• เนื้อไม่ติดมัน
• โยเกิร์ต
• ผลไม้
• ผัก
• นม

คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงและอาหารที่มีน้ำตาลสูงหรือคาเฟอีนโดยเฉพาะน้ำผลไม้โซดาและชา นั่นเป็นข้อเสนอแนะที่ดีตลอดเวลาแม้ว่าไม่ใช่เด็กที่ท้องเสีย

7

วิตามินและอาหารเสริม

พ่อแม่หลายคนดูเหมือนกังวลว่าเด็ก ๆ จะทานอาหารได้ดีแค่ไหน

พวกเขาจู้จี้จุกจิกหรือไม่?

พวกเขากินผลไม้และผักมากเพียงพอหรือไม่?

วิตามินซีเล็กน้อยจะช่วยป้องกันไม่ให้หวัดที่เกิดขึ้นในโรงเรียนหรือไม่?

วิธีการเกี่ยวกับสังกะสีเสริมบางส่วนหรือ Echinacea เพื่อช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก?

แม้ว่าบางคนแนะนำวิตามินและอาหารเสริมประเภทนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ แต่ก็ควรจดจำไว้ว่าไม่มีหลักฐานว่าส่วนใหญ่ทำงาน ดร. วิลเลี่ยมเซียร์สแทนการเสนอหลักฐานเพียงขอแนะนำให้คุณให้ "เป็นอาหารเสริมจำนวนมากตามที่คุณรู้สึกว่าเหมาะสมทุกวัน"

แต่อาหารเสริมจะทำร้ายหรือไม่?

การศึกษากำลังแสดงให้เห็นว่าพวกเขาอาจทำได้

นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณอาจไม่ทราบจริงๆแล้วสิ่งที่อยู่ในอาหารเสริมของคุณการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่า:

• มากเกินไปกรดไขมันโอเมก้า 3 มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการพัฒนามะเร็งต่อมลูกหมาก
• เด็กกิน echinacea มีแนวโน้มที่จะพัฒนาผื่นและไม่น้อยที่จะพัฒนาโรคหวัดกว่าผู้ที่รับยาหลอก
• ผลิตภัณฑ์จากดอกคาโมไมล์สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ที่คุกคามถึงชีวิตได้ในคนที่อ่อนแอ
• การสังกะสีมีส่วนเกี่ยวข้องกับการขาดทองแดง
• ผลิตภัณฑ์สังกะสีในช่องปากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ถาวรได้

แม้ว่าการขาดวิตามินมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สำคัญยกเว้นการขาดธาตุเหล็กที่แยกได้หรือการขาดวิตามินดีการขาดแร่ธาตุและวิตามินที่ขาดวิตามินแร่ธาตุที่จะนำไปสู่ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องมักเกี่ยวข้องกับอาการและอาการอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นเด็กที่มีภาวะขาดธาตุสังกะสียังมีการเจริญเติบโตที่ลดลง, ผื่น (acrodermatitis enteropathica) และการรักษาบาดแผลที่ไม่ดี ฯลฯ นอกเหนือจากระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง

โชคดีที่การขาดสังกะสีมีน้อยมากในประเทศที่พัฒนาแล้วแม้ในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบ

ผู้ปกครองที่พิจารณาวิตามินและอาหารเสริมสำหรับเด็กของพวกเขาควรจำไว้ว่าศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์ทางเลือกและทางเลือกได้พบว่า "ไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าวิธีสุขภาพใด ๆ เสริมจะเป็นประโยชน์สำหรับไข้หวัดใหญ่." นอกจากนี้ยังพบว่า "echinacea ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถป้องกันโรคหวัดหรือบรรเทาอาการได้" และวิตามินซีไม่ได้ลดจำนวนหวัดที่เด็ก ๆ

แม้ AAP ระบุว่า "เด็กที่มีสุขภาพดีที่ได้รับอาหารตามปกติอย่างสมดุลไม่จำเป็นต้องเสริมวิตามิน"

8

คาเฟอีนสำหรับเด็กสมาธิสั้น

คุณจะให้กาแฟเด็กหรือน้ำอัดลมถ้าคุณคิดว่าเขามีสมาธิสั้นหรือไม่?

คุณคิดว่าคาเฟอีนบางอย่างอาจปลอดภัยหรือดีกว่ายาที่ใช้ในเด็กสมาธิสั้นในใบสั่งยาหรือไม่?

หากเป็นเช่นนั้นโปรดทราบว่า American Academy of Pediatrics ให้คำแนะนำแก่คาเฟอีนอย่างแท้จริงว่าไม่มีสถานที่ใดในอาหารของเด็กหรือวัยรุ่น ดังนั้นเด็กของคุณมีสมาธิสั้นหรือไม่คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคาเฟอีนเป็นยาเสพติด เป็นที่รู้จักกันดีในการเสพติดและทำให้เกิดอาการถอนในคนจำนวนมาก มีการกำหนดไว้สำหรับทารกคลอดก่อนกำหนดที่มีภาวะหยุดหายใจไม่ออก ยาที่เกี่ยวข้องกับคาเฟอีน theophylline จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้มักใช้ในการรักษาโรคหอบหืด

ที่น่าสนใจคือ theophylline และคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบของยากลุ่ม methylxanthine

การให้เด็กที่มีอาการคาเฟอีนมีสมาธิสั้นไม่ใช่ความคิดใหม่

การศึกษาในปี พ.ศ. 2518 วารสารจิตเวชอเมริกัน มองไปที่คาเฟอีน methlyphenidate (Ritalin) และ d-amphetamine (Dexderine) และพบว่าในขณะที่คาเฟอีนไม่ได้ดีไปกว่ายาหลอกในการรักษาเด็กที่เป็นโรค ADHD ทั้งสองยาที่ได้รับใบสั่งยาก็ให้ผลดีขึ้นอย่างมากทั้งยาหลอกและคาเฟอีน

รวมทั้งมีการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของคาเฟอีนในเด็กที่เป็นโรคหอบหืดในช่วงปี 1970 และมีการศึกษาเกี่ยวกับคาเฟอีน 6 ข้อและพวกเขาไม่ได้แสดงหลักฐานที่น่าเชื่อ

บทความใน Psychopharmacology การทดลองและทางคลินิก "คาเฟอีนดูเหมือนจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเฝ้าระวังและลดเวลาในการเกิดปฏิกิริยาของเด็กที่มีสุขภาพดีซึ่งมักกินคาเฟอีน แต่ไม่ค่อยปรับปรุงสมรรถนะในเด็กที่มีภาวะขาดสมาธิสั้น

คุณควรลองใช้คาเฟอีนในการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นโดยเฉพาะหรือไม่? นอกจากความจริงที่ว่าการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่ามันไม่ได้มีประสิทธิภาพความคิดทั้งหมดของการเสพติดกาแฟและคาเฟอีนควรทำให้คุณคิดว่าสองครั้ง

9

ยาปฏิชีวนะสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ

เป็นที่ทราบดีว่ายาปฏิชีวนะมีการใช้มากเกินไปสำหรับโรคหวัดและการติดเชื้อไวรัสอื่น ๆ

เด็กที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบ?

พวกเขามักมีอาการไอเป็นเวลานานหลายสัปดาห์และหลายสัปดาห์ แต่หลายคนก็มีอายุไม่นานโดยไม่ได้รับยาปฏิชีวนะ แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่า AAP ในรายงานทางการแพทย์ของพวกเขาเกี่ยวกับ "หลักเกณฑ์การจัดยาปฏิชีวนะที่ถนัดในการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนในกุมารเวชศาสตร์" ระบุว่า "ไม่ควรกำหนด" ยาปฏิชีวนะสำหรับ "โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันหรืออาการไอรุนแรง

CDC ยังระบุว่า "ยาปฏิชีวนะจะไม่ค่อยมีความจำเป็นเนื่องจากหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและ bronchiolitis มักเกิดจากเชื้อไวรัสและหลอดลมอักเสบเรื้อรังจำเป็นต้องใช้วิธีการรักษาอื่น ๆ"

การปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การกําหนดยาปฏิชีวนะมาตรฐานยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงยาปฏิชีวนะที่ไม่จำเป็นสำหรับโรคหวัดไข้หวัดและโรคเจ็บคอเป็นต้น

10

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยดูเหมือนจะเป็นแฟชั่นล่าสุดสำหรับการรักษาทุกสิ่งและควรจะช่วยให้บรรเทาอาการปวดข้อ, ยกระดับอารมณ์ของคุณเพิ่มพลังงานสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณและยังช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาในการให้ความสนใจและให้ความสำคัญ

บริษัท Young Living หนึ่งรายได้รับคำเตือนจาก FDA เนื่องจากที่ปรึกษาทางการเงินของพวกเขาให้การสนับสนุนผลิตภัณฑ์น้ำมันหอมระเหยของ Young Living สำหรับเงื่อนไขต่างๆเช่น แต่ไม่ จำกัด เพียงการติดเชื้อไวรัส (รวมถึง E bola), โรคพาร์คินสัน, ออทิสติก, เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, โรคมะเร็ง, โรคนอนไม่หลับ, โรคหัวใจ, ความผิดปกติของบาดแผลความเครียด (PTSD), ภาวะสมองเสื่อมและโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม "แม้ว่าจะไม่มีโปรแกรมประยุกต์ที่ FDA อนุมัติสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก็ตาม

ดังนั้นสิ่งที่ทำให้พวกเขาจำเป็น? ซึ่งแตกต่างจากกรดไขมันจำเป็น (EFAs) ซึ่งร่างกายของคุณไม่สามารถทำด้วยตัวเองและต้องได้รับจากอาหารหรือวิตามินเพื่อให้มีสุขภาพดีไม่มีอะไรที่จำเป็นจริงๆเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยไม่จำเป็นสำหรับสุขภาพของเด็ก

ใช้ในน้ำมันหอมระเหยน้ำมันนวดและใช้กับผิวพวกเขาอาจจะเป็นที่นิยมเพราะพวกเขาจะขายได้แม้กระทั่งโดยพ่อแม่บางส่วนในฐานะส่วนหนึ่งของ บริษัท การตลาดหลายระดับ ในความเป็นจริงคนที่บอกคุณว่าน้ำมันหอมระเหยที่ยอดเยี่ยมเป็นอย่างดีอาจจะเป็นที่ปรึกษาด้านผลิตภัณฑ์อิสระที่กำลังพยายามที่จะขายคุณบางส่วนของผลิตภัณฑ์ของตน แม้ว่าพวกเขาจะไม่โน้มน้าวให้คุณซื้อหรือลองใช้น้ำมันหอมระเหยก็อาจจะรับสมัครคุณเพื่อขายพวกเขาด้วย (ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถลดยอดขายของคุณได้)

แต่ทำไมไม่ลองพวกเขา? พวกเขาแน่ใจว่าจะได้กลิ่นดีไม่พวกเขา?

นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่ได้ผลการใช้น้ำมันหอมระเหยอาจเป็นอันตรายได้ บางคนอาจมีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเมื่อนำไปใช้กับผิวหนังและคนอื่น ๆ สามารถทำให้เกิดอาการระคายเคืองผิวหนังได้

และตามสถาบันมะเร็งแห่งชาติ "การศึกษาการสูดดมมะกรูดในเด็กและวัยรุ่นที่ได้รับการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดรายงานว่าการเพิ่มความวิตกกังวลและคลื่นไส้และไม่มีผลต่อความเจ็บปวด"

เช่นเดียวกับส่วนใหญ่ของการรักษาทางเลือกอื่น ๆ คำถามที่แท้จริงควรจะ "ทำไมลองพวกเขา?"

ทำไมจึงแนะนำการรักษาที่ไม่ใช้หลักฐาน?

เหตุใดนักกุมารแพทย์บางคนจึงแนะนำวิธีการรักษาที่ไม่ใช่หลักฐาน

เช่นเดียวกับผู้ปกครองที่แสวงหาการรักษาด้วยวิธีการเหล่านี้เองนักกุมารแพทย์เหล่านี้มักต้องการเพียงแค่ "ทำอะไรบางอย่าง" ที่อาจช่วยได้

แต่น่าเสียดายที่การรักษาเหล่านี้มักจะไม่ได้ช่วยหรือช่วยเฉพาะทางผลของยาหลอกและอาจมีผลข้างเคียงได้ ติดกับการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์ในการทำงาน คุณอาจเริ่มต้นกับการวางลูกน้อยของคุณในดวงอาทิตย์เมื่อเขาเป็นเพียงเล็กน้อยอาการตัวเหลือง แต่สิ่งที่ต่อไปข้ามวัคซีนและใส่นมในสายตาของเขาเมื่อเขามีตาสีชมพู?