หน้าแดงที่เกิดจากแอลกอฮอล์
สารบัญ:
- อาการที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการล้างด้วยแอลกอฮอล์
- อะไรทำให้หน้าแดงหลังจากบริโภคแอลกอฮอล์?
- การล้างหน้าเป็นอันตรายหรือไม่?
- วิธีชะลอการล้างหน้า
ศัพท์เทคนิคสำหรับการล้างหน้าทันทีหลังจากดื่มแอลกอฮอล์คือปฏิกิริยาตอบสนองการล้างแอลกอฮอล์
ปฏิกิริยาล้างแอลกอฮอล์ยังบางครั้งเรียกว่าเอเชียนซินโดรมล้างเอเชียล้างหรือเอเชียเรืองแสงเนื่องจากประมาณ 36% ของเอเชียตะวันออก (ญี่ปุ่นจีนและเกาหลี) ที่แสดงหน้าแดงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์
อาการที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการล้างด้วยแอลกอฮอล์
ระดับของอาการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปอาการของปฏิกิริยาการล้างแอลกอฮอล์รวมถึง:
- การพัฒนาวูบวาบหรือจ้ำที่เกี่ยวข้องกับการเกิดผื่นแดง (ผิวเผินแดงของผิวที่เกิดจากการขยายหลอดเลือดฝอยเลือดมักจะอยู่ในแพทช์)
- ความเกลียดชัง
- อาการปวดหัว
- อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
- การคิดถึงความรู้สึกที่คึกคักมักเกิดขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์
ปฏิกิริยาการล้างแอลกอฮอล์สามารถเกิดขึ้นได้กับ:
- ใบหน้า
- คอ
- ไหล่
- ในบางกรณีร่างกายทั้งหมด
อะไรทำให้หน้าแดงหลังจากบริโภคแอลกอฮอล์?
หลังจากบริโภคแอลกอฮอล์แล้วเอนไซม์ที่เรียกว่าแอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส (ADH) จะเปลี่ยนแอลกอฮอล์เป็นอะซีตัลดีไฮด์ซึ่งเป็นสารพิษที่เป็นผลพลอยได้จากแอลกอฮอล์ที่ถูกเผาผลาญซึ่งเอนไซม์อื่นที่เรียกว่าอัลดีไฮด์ดีไฮโดรจีเนส 2 (ALDH2)
การล้างหน้าเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นในคนที่มีความบกพร่องใน ALDH2 ซึ่งแอลกอฮอล์ถูกเผาผลาญและประมวลผลเร็วกว่ามนุษย์ทั่วไปถึง 100 เท่า การขาดเอนไซม์ ALDH2 หมายความว่า acetaldehyde สร้างขึ้นในร่างกายทำให้เกิดอาการหน้าแดงและอาการอื่น ๆ เช่นอัตราการเต้นของหัวใจและคลื่นไส้เพิ่มขึ้น
ALDH2 เป็นเอนไซม์เดียวกับที่รับผิดชอบการผลิตฮิสตามีนซึ่งเป็นสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการแพ้ - และหากคุณมีข้อบกพร่องในยีนที่ช่วยสลายแอลกอฮอล์คุณจะได้รับปฏิกิริยาการล้างแอลกอฮอล์ ประมาณ 5-7% ของคนที่มีปฏิกิริยาล้างแอลกอฮอล์จะหายไปจากยีนอย่างแท้จริง
การล้างหน้าเป็นอันตรายหรือไม่?
ในการศึกษาปฏิกิริยาแอลกอฮอล์ล้างมีความสัมพันธ์กับอัตราแอลกอฮอล์ที่ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย (อาจเกิดจากความสัมพันธ์กับผลข้างเคียงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์) และเส้นเลือดฝอยพองและแก้มแดงเป็นปฏิกิริยาที่ไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตามปฏิกิริยาล้างแอลกอฮอล์เป็นเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งหลอดอาหารในผู้ที่ดื่ม
ผู้ที่มีภาวะบกพร่องจากโรค ALDH2 นั้นมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งหลอดอาหาร (โดยเฉพาะเซลล์มะเร็งชนิด squamous cell) จากการดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าผู้ที่มีเอนไซม์ ALDH2 ที่ทำงานอย่างเต็มที่
วิธีชะลอการล้างหน้า
เป็นไปไม่ได้ที่จะแทนที่เอนไซม์ ALDH2 แม้ว่าจะมีเครื่องดื่มและยาจำนวนมากที่วางตลาดซึ่งอ้างว่าช่วยเผาผลาญอะเซตัลดีไฮด์ เพื่อป้องกันปฏิกิริยาการล้างแอลกอฮอล์คุณต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการดื่มของคุณด้วยวิธีง่ายๆ:
- การกินอาหารก่อนดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เมแทบอลิซึมของแอลกอฮอล์ในระบบของคุณลดลงโดยการสะสมของ acetaldehyde และป้องกันการเกิดปฏิกิริยาจากแอลกอฮอล์
- ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าหนึ่งเครื่องต่อชั่วโมงและดื่มอย่างช้าๆ สิ่งนี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณล้างออก acetaldehyde โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณดื่มน้ำในระหว่างเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- การรับฮีสตามีน H2-receptor antagonist เช่น Pepcid AC หรือ Zantac จะทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองต่อการล้าง แต่มีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับการใช้ antihistamines ในขณะที่ดื่มแอลกอฮอล์ต่อเนื่องเนื่องจากวิธีนี้ไม่ได้ระบุระดับพิษของ acetaldehyde ในระบบ