Açaiและวิทยาศาสตร์เบื้องหลัง Superfruit นี้

Açaiต้นปาล์มพื้นเมืองในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ผลิตผลเบอร์รี่สีม่วงแดงคล้ายกับบลูเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่ มีรสช็อกโกแลตที่อุดมไปด้วยผลเบอร์รี่อะคาไบเพิ่งผุดขึ้นมาในชุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและน้ำผลไม้ (สารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นที่นิยมอื่น ๆ ได้แก่ goji berry, maqui berry, มังคุด, camu camu และ tart cherries)

ในบราซิลคนพื้นเมืองใช้ผลเบอร์รี่อะคาไบเพื่อรักษาสภาพผิวและจิบชาเมล็ดพันธุ์อะคาอันเพื่อบรรเทาอาการไข้ ชาวบราซิลพื้นเมืองยังใช้เวลานานในการเตรียมรากของอะคานเพื่อรักษาสภาพตั้งแต่อาการปวดประจำเดือนจนถึงโรคเบาหวาน

ประโยชน์ของAçai

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้ผลิตเสริมได้เริ่มทำการตลาด Acai เป็นแหล่งด้านบนของสารต้านอนุมูลอิสระ (สารที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ) ในความเป็นจริง 53 ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มีอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาได้รับการแนะนำในปีพ. ศ. 2551 ในขณะเดียวกันยอดขายผลิตภัณฑ์ที่มีอะคาเซียเป็นส่วนประกอบหลักทะลุ 106 ล้านดอลลาร์

ผู้เสนอ Acai อ้างว่า "superfruit" มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าองุ่นแดงถึง 10 เท่าและให้ความสามารถในการทำงานร่วมกันของกรดอะมิโนกรดไขมันจำเป็นและเส้นใย ตามที่ผู้สนับสนุนaçaiข้อมูลเกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของผลไม้มีคุณสมบัติ Acai เป็นป้องกันที่มีประสิทธิภาพต่อโรคหัวใจมะเร็งปัญหาทางเดินอาหารภูมิแพ้และความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ ผู้ผลิตอาหารเสริมบางรายยังแนะนำว่าอาคาอิช่วยลดน้ำหนัก

วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับAçai

แม้ว่าการวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าอะคาเท่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก แต่การศึกษาจำนวนน้อยได้ทดสอบผลกระทบของผลไม้ต่อมนุษย์ ในบรรดาการศึกษาตามมนุษย์นั้นเป็นการทดลองในปีพ. ศ. 2551 ซึ่งมีเพียง 12 คนเท่านั้น การค้นพบที่สำคัญคือว่าอะคาอิสามารถถูกดูดซึมโดยร่างกายมนุษย์เมื่อบริโภคเป็นน้ำผลไม้หรือเยื่อกระดาษ

ในขณะที่การศึกษาวิจัยในห้องปฏิบัติการพบว่าสารสกัดจากเปลือกหอยสามารถกระตุ้นการตายของเซลล์มะเร็งและการอักเสบที่ลดลงได้ อย่างไรก็ตามจนกระทั่งการศึกษาของมนุษย์สามารถทำซ้ำการค้นพบเหล่านี้ได้อาคูมิได้ไม่ควรถือว่าเป็นนักสู้ที่เป็นมะเร็งหรือสารต้านการอักเสบ

อาหารอื่น ๆ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง

การรับประทานอาหารสมดุลที่เต็มไปด้วยผลไม้ผักและอาหารจากพืชอื่น ๆ คุณสามารถเพิ่มปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระของคุณได้อย่างมากโดยไม่ต้องทานอาหารเสริมอย่างเพียงพอ

หาแหล่งอาหารที่ดีที่สุดของสารต้านอนุมูลอิสระ

คำเตือน

เนื่องจากการขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอะคับ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนโลหะ นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น พิจารณาการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ใช้Açai for Health

เนื่องจากมีข้อ จำกัด ในการวิจัยจึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอะคก้าในการรักษาสภาพใด ๆ สิ่งสำคัญที่ต้องทราบก็คือการรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาเซียนเพื่อวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพใด ๆ ให้ตรวจสอบก่อนปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน