การรักษาและการรักษาธรรมชาติสำหรับรังแค
สารบัญ:
รังแคคืออะไร
รังแคเป็นอาการที่พบบ่อยในหนังศีรษะที่มีเกล็ดสีขาวบนหนังศีรษะและมีอาการคัน สาเหตุที่เป็นไปได้คือเชื้อรายีสต์ที่เรียกว่า malassezia หรือที่รู้จักกันในชื่อ pityrosporum มาลาสเซียมักพบบนหนังศีรษะโดยไม่มีปัญหา แต่ถ้ามันไม่ได้ตรวจสอบ (อาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนความเครียดการยับยั้งภูมิคุ้มกันการสระผมไม่บ่อยนักการเจ็บป่วยหรือการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น) มีการอักเสบเล็กน้อย เซลล์ที่ตายแล้วผสมกับน้ำมันและกอด้วยกันทำให้มันดูขาวและเป็นขุย
1) น้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรีเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มาจากใบ Melaleuca alternifolia พืชพื้นเมืองของออสเตรเลีย มันถูกใช้มานานหลายศตวรรษในฐานะตัวแทนน้ำยาฆ่าเชื้อและต่อต้านเชื้อรา มีแชมพูน้ำมันต้นชาจำนวนมากที่มีอยู่ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายยาบางแห่งและหลายคนรายงานว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยขจัดรังแค
มีการวิจัยเล็กน้อยเกี่ยวกับการใช้น้ำมันต้นชาสำหรับรังแค มีงานวิจัยหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับ 126 คนที่มีรังแคน้อยถึงปานกลาง พวกเขาใช้แชมพูน้ำมันทีทรีห้าเปอร์เซ็นต์หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลาสี่สัปดาห์ ในตอนท้ายของการศึกษาแชมพูน้ำมันทีทรีช่วยลดรังแคอย่างมีนัยสำคัญ ไม่มีรายงานผลข้างเคียง ถึงแม้จะมีแนวโน้ม แต่นี่ไม่ใช่การศึกษาแบบ double-blind (ซึ่งหมายความว่านักวิจัยรู้ว่าผู้เข้าร่วมรายใดใช้น้ำมันต้นชาและที่ใช้ยาหลอก) ดังนั้นจึงไม่สามารถถือเป็นหลักฐานที่ชัดเจนว่าน้ำมันต้นชาทำงาน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันทีทรีอ่านน้ำมันทีทรี: สิ่งที่คุณต้องรู้
2) น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์
วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับรังแคคือการรวมน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อยในน้ำ เทส่วนผสมลงในขวดสเปรย์แล้วฉีดลงบนผมและหนังศีรษะของคุณระวังอย่าให้บริเวณดวงตาและหู ห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนู หลังจาก 15 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงให้เอาผ้าขนหนูออกและสระผม โดยทั่วไปจะทำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ อ่านแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู: สิ่งที่คุณต้องรู้
3) ไบโอติน
ไบโอตินเป็นวิตามินบีที่ละลายน้ำได้ซึ่งช่วยในการสลายไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน มันขายในรูปแบบอาหารเสริมและยังพบตามธรรมชาติในอาหาร แหล่งอาหารของไบโอติน ได้แก่ ไข่แดงตับนมถั่วเหลืองข้าวบาร์เลย์ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์และนมผึ้ง ไบโอตินยังผลิตโดยแบคทีเรียในลำไส้ตามธรรมชาติ การทานไข่ขาวดิบและการใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานถือเป็นสาเหตุของการขาดไบโอติน อ่านไบโอติน: สิ่งที่คุณต้องรู้และไบโอตินสำหรับผม
การใช้วิธิธรรมชาติสำหรับรังแค
เนื่องจากขาดการสนับสนุนการวิจัยจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำวิธีการรักษาใด ๆ ในการรักษารังแค
อาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่มีการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากผลิตภัณฑ์ พึงระลึกไว้เสมอว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์คุณแม่ที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่ทานยานั้นยังไม่ได้รับการยอมรับ คุณสามารถรับเคล็ดลับในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ที่นี่ แต่หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ยาทางเลือกให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเบื้องต้นของคุณก่อน การรักษาสภาพด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง