เลี้ยงลูกด้วยนมเกินหนึ่งปี: ประโยชน์และผลเสีย
สารบัญ:
- คุณควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานเท่าไร?
- ประโยชน์ของการให้นมบุตรแบบต่อเนื่อง
- Downsides เพื่อให้นมบุตรระยะยาว
- วิธีจัดการกับคำติชม
- การเปลี่ยนทัศนคติ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานกว่าหนึ่งปีมักจะเรียกว่าเลี้ยงลูกด้วยนมระยะยาว อย่างไรก็ตามการเรียกมันว่าเลี้ยงลูกด้วยนมระยะยาวทำให้เสียงเหมือนว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อเนื่องหลังจากปีถือเป็นเวลานานกว่าปกติ มันไม่ได้จริงๆและเฉพาะในสังคมตะวันตกของเราเท่านั้นที่เป็นเช่นนั้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกินหนึ่งปีเป็นเรื่องปกติธรรมดาและในวัฒนธรรมอื่น ๆ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลาสองปีสามปีหรือนานกว่านั้นก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ
คุณควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานเท่าไร?
คุณควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตราบเท่าที่คุณและบุตรหลานของคุณต้องการให้นมแม่ต่อไป American Academy of Pediatrics (AAP) ขอแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นพิเศษในช่วงหกเดือนแรกและความต่อเนื่องของการเลี้ยงลูกด้วยนมตลอดจนการแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งตลอดทั้งปีแรกของทารก หลังจากหนึ่งปี AAP แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นระยะเวลานานและลูกน้อยของคุณต้องการทำเช่นนั้น
"ไม่มีข้อ จำกัด ด้านบนสำหรับระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมและไม่มีหลักฐานใดที่เป็นอันตรายต่อจิตใจหรือพัฒนาการจากการเลี้ยงลูกด้วยนมจนถึงปีที่สามของชีวิตหรือนานกว่านั้น" นอกเหนือจากข้อเสนอแนะของ AAP แล้วองค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนกว่าเด็กอายุ 2 ขวบหรือมากกว่านั้น
ประโยชน์ของการให้นมบุตรแบบต่อเนื่อง
สุขภาพและผลประโยชน์ด้านการพัฒนาของการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างต่อเนื่องสำหรับบุตรหลานของคุณตราบเท่าที่คุณพยาบาล และผลประโยชน์จำนวนมากจะยิ่งใหญ่กว่ามากยิ่งขึ้นอีกต่อไปที่คุณให้นมลูก
โภชนาการ: นมแม่เป็นแหล่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดของนมสำหรับบุตรหลานของคุณ แม้ว่าเด็กหลาย ๆ คนกำลังรับประทานอาหารอื่น ๆ เมื่อถึงวัยหนึ่งขวบนมแม่จะช่วยให้อาหารของเด็กดีขึ้นได้ มันยังคงให้ลูกของคุณมีไขมันโปรตีนคาร์โบไฮเดรตวิตามินและเกลือแร่
ภูมิคุ้มกัน: นมแม่มีแอนติบอดีและปัจจัยส่งเสริมสุขภาพที่ดีอื่น ๆ แม้เด็กโตจะได้รับประโยชน์จากระบบภูมิคุ้มกันที่ส่งผ่านทางเต้านม
เจ็บป่วย: เด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะป่วยไม่บ่อยและมีอาการเจ็บป่วยที่สั้นลงเมื่อเทียบกับเด็กที่ไม่เลี้ยงลูกด้วยนม นอกจากนี้เมื่อบุตรของท่านเจ็บป่วยการเลี้ยงลูกด้วยนมช่วยให้รู้สึกหดหู่และช่วยป้องกันการคายน้ำ
ความสบายและความปลอดภัย: เลี้ยงลูกด้วยนมจะสงบและผ่อนคลาย มันสามารถช่วยให้เด็กวัยหัดเดินของคุณที่จะรับมือกับความกลัวและความเครียด เมื่อลูกของคุณกลายเป็นอิสระมากขึ้นและเริ่มที่จะก้าวไปสู่โลกใบนี้ทำให้เขารู้สึกสบายใจที่เขารู้ว่าเขาสามารถกลับไปรักษาความปลอดภัยและความปลอดภัยในการพยาบาลในอ้อมแขนของคุณได้
แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกินกว่าหนึ่งปีอธิบายว่าลูกของตนเป็น:
- ความปลอดภัยทางอารมณ์มากขึ้น
- มีสุขภาพแข็งแรง
- รักและเป็นกันเอง
- เป็นอิสระมากขึ้น
- สะดวกสบายยิ่งขึ้นในระหว่างปวดหรือความเครียด
- ร่าเริงและร่าเริงมากขึ้น
Downsides เพื่อให้นมบุตรระยะยาว
แม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกว่าไม่มีแง่มุมเชิงลบต่อการพยาบาลในระยะยาว แต่อาจมีข้อเสียในการให้นมบุตรแก่เด็กโต
- คุณอาจต้องรับมือกับความเกลียดชังทางสังคม
- คุณอาจรู้สึกสูญเสียอิสรภาพของคุณ
- เด็กที่มีอายุมากอาจไม่ค่อยรอบคอบในที่สาธารณะซึ่งอาจทำให้อับอาย
- มันอาจจะเหนื่อย
- เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกต่อไปอาจมีผลต่อการแต่งงานและชีวิตทางเพศของคุณ
- อาจเป็นอุปสรรคต่อความสามารถในการใช้เวลากับลูกคนอื่น ๆ
วิธีจัดการกับคำติชม
ผู้หญิงหลายคนรู้สึกว่าปัจจัยลบหลักในการพยาบาลระยะยาวคือความอัปยศทางสังคม อาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับรูปลักษณ์ที่แปลกประหลาดหรือคัดค้านความคิดเห็นที่เด็กวัยหัดเดินเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถนำมาได้ มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักจะกลายเป็นเด็กที่ไม่สะดวกในการดูแลเด็กที่อยู่รอบ ๆ คนอื่น ๆ และจะดูแลพยาบาลที่บ้านเท่านั้น
บางครั้งผู้หญิงกลายเป็นพยาบาลในห้องและไม่แม้แต่จะให้มารดาของตนเองหรือเพื่อนที่ดีที่สุดรู้ว่าพวกเขากำลังเลี้ยงลูกด้วยนม พวกเขาค่อนข้างจะเลี้ยงลูกด้วยนมในที่ลับกว่าจัดการกับข้อสังเกตที่ไม่ได้รับการยอมรับจากครอบครัวและเพื่อน ถ้าคุณรู้สึกแบบนี้ชุมชนเลี้ยงลูกด้วยนมในชุมชนเช่น La Leche League International จะเป็นประโยชน์มาก เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการรู้สึกเป็นที่ยอมรับและพบว่ากำลังใจและการสนับสนุนที่จำเป็นมาก
การเปลี่ยนทัศนคติ
ผู้หญิงมีการให้นมลูกมากขึ้นเรื่อย ๆ การศึกษาและความเข้าใจที่มากขึ้นทัศนคติเริ่มเปลี่ยนไป มีการออกกฎหมายเพื่อปกป้องสตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมที่ต้องการกลับไปทำงานและผู้ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะ หวังว่าเมื่อมันจะกลายเป็นที่มองเห็นได้มากขึ้นในสังคมของเราทัศนคติเชิงลบจะเริ่มจางหายไปเท่านั้นที่จะถูกแทนที่ด้วยการยอมรับ
การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นสิ่งที่สวยงามตามธรรมชาติของชีวิต ความต่อเนื่องของการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลานานกว่าหนึ่งปีไม่เพียง แต่เป็นเรื่องปกติ แต่เป็นประโยชน์ต่อมารดาและเด็ก ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมควรได้รับการสนับสนุนและสนับสนุนให้นานที่สุด