อาหาร BRAT จำเป็นสำหรับบุตรหลานของคุณหรือไม่?

พ่อแม่หลายคน จำกัด อาหารของเด็ก ๆ เมื่อมีอาการท้องร่วงเช่นเมื่อพวกเขามี rotavirus หรือ 'stomach stomach' ซึ่งมักจะหมายถึงนมที่ไม่ชอบหรือของโปรดอื่น ๆ ของเด็ก ๆ อย่างไรก็ตามในขณะที่อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะไม่ปล่อยให้เด็กกินอาหารบางอย่างเมื่อมีอาการท้องร่วงอาหาร BRAT ถือว่าเป็นคำแนะนำที่ล้าสมัยแล้ว

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเด็ก ๆ ควรทานอาหารตามปกติต่อไปเมื่อมีอาการท้องร่วง ในความเป็นจริง American Academy of Pediatrics กล่าวว่า "เด็กส่วนใหญ่ควรกินอาหารตามปกติรวมทั้งสูตรหรือนมในขณะที่พวกเขามีอาการท้องร่วงเล็กน้อย" และ CDC แนะนำว่า "เด็กที่ได้รับอาหารกึ่งแข็งหรือกึ่งแข็งควรได้รับอาหารตามปกติในช่วงที่มีอาการท้องร่วงอยู่"

โยเกิร์ตที่มีวัฒนธรรมที่ใช้งานอยู่ซึ่งมี acidophilus อาจเป็นประโยชน์เมื่อบุตรหลานของคุณมีอาการท้องร่วง

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเด็กมีอาการท้องร่วง

เด็กบางคนไม่ต้องการกินอาหารตามปกติเมื่อป่วยและมีอาการท้องร่วง และมีบางสถานการณ์ที่ทำให้เด็ก ๆ ได้รับอาหารปกติของพวกเขาอาจทำให้รู้สึกแย่ลงซึ่งเป็นเหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างเมื่อบุตรหลานของคุณป่วยเป็นโรคท้องร่วง ได้แก่:

• เครื่องดื่มอัดลม
• น้ำผลไม้และของเหลวที่มีน้ำตาลเป็นจำนวนมาก
• ขนมเจลาติน

หากนมหรืออาหารอื่น ๆ ทำให้บุตรของคุณแย่ลงทำให้อาเจียนท้องอืดท้องเฟ้อหรือท้องร่วงเลวลงคุณอาจเรียกกุมารแพทย์เพื่อดูว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารของเด็กชั่วคราวหรือไม่

BRAT Diet

แม้ว่าการเริ่มต้นอาหาร BRAT เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ปกครองเมื่อเด็ก ๆ ของพวกเขามีอาการท้องร่วงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าโดยปกติจะไม่จำเป็น

ดังนั้นอาหาร BRAT คืออะไร? รวมถึงการ จำกัด บุตรหลานของคุณให้:

• กล้วย
• ข้าว
• ซอสแอปเปิ้ล
• ขนมปังปิ้ง

เนื่องจากบางส่วนของอาหารเหล่านี้โดยเฉพาะกล้วยและข้าวเป็น 'สารยึดติด' และถือว่าเป็นสารก่อให้เกิดอาการท้องร่วงอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ แต่อาหาร BRAT คนเดียวจะไม่ช่วยให้บุตรหลานของคุณดีขึ้นได้เร็วขึ้นเมื่อเขามีอาการท้องร่วง และตั้งแต่อาหารที่มีข้อ จำกัด นี้มีไขมันโปรตีนและพลังงานต่ำอาจทำให้เด็กของคุณหายจากอาการป่วยได้ยากขึ้น

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการรักษาอาการท้องร่วง

นอกเหนือจากการ จำกัด อาหารของเด็กแล้วความเข้าใจผิดทั่วไปในการรักษาอาการท้องร่วงก็คือ Pedialyte หรือสารละลายอิเลคโตรไลต์อื่น ๆ จะทำให้อาการท้องร่วงหายไปได้ เครื่องดื่มเหล่านี้ไม่ได้เป็นยาแก้อักเสบสำหรับโรตาไวรัสและสาเหตุอื่น ๆ ของอาการท้องร่วง แต่พวกเขาก็ช่วยป้องกันไม่ให้เด็กของคุณจากการขาดน้ำ

อีกครั้งในกรณีส่วนใหญ่เมื่อบุตรหลานของคุณมีอาการท้องร่วงจากการติดเชื้อไวรัสที่เรียบง่ายคุณควรจะดำเนินการต่อกับอาหารทั่วไปที่ไม่ จำกัด และให้ Pedialyte เป็นพิเศษเมื่อเขามีอาการท้องเสียที่มีน้ำขนาดใหญ่

เวลาเท่านั้นที่คุณอาจต้องการที่จะให้เฉพาะสารละลายอิเล็กโทรไลต์คือเมื่อบุตรหลานของคุณมีอาการอาเจียนเป็นจำนวนมาก ในกรณีเช่นนี้สารละลายอิเลคโตรไลต์ (เช่นช้อนชาหรือช้อนโต๊ะ) ที่มีปริมาณน้อยมากทุกๆห้าหรือสิบนาทีจนกว่าเขาจะทำให้ของเหลวลงสามารถช่วยป้องกันการคายน้ำได้

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

• เบส, Ellen S. Rotavirus กุมารเวชศาสตร์ในเดือนพฤษภาคม 2007, 28 (5) 183-191
• CDC การจัดการโรคกระเพาะลำไส้อักเสบเฉียบพลันในเด็ก 21 พฤศจิกายน 2546 MMWR / ฉบับ 52 / เลขที่ RR-16