เครื่องวัดเส้นผ่าศูนย์กลาง Fitbit ใหม่ที่เหมาะกับคุณที่สุด?
สารบัญ:
- กลุ่มฟิตเนสและคลิป
- ลักษณะสายรัดเอว / พ็อกเก็ต
- Superwatches
- รุ่นที่ถูกยกเลิก
- ตั้งค่าและเริ่มต้นใช้งาน
- การซิงค์กับแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่
- พวกเขากันน้ำ?
- แดชบอร์ดของคุณ
- บันทึก Fitbit
Wii U - Wii Fit U - Fit Meter Introduction (กันยายน 2024)
Fitbit มีครอบครัวเครื่องวัดระยะทางที่มีคุณสมบัติครบถ้วนจอภาพจอภาพสำหรับออกกำลังกายและสมาร์ทเวิร์สที่ติดตามระยะทางระยะทางและแคลอรี่ ตัวติดตามกิจกรรม Fitbit ทำงานร่วมกับแอปพลิเคชันสำหรับโทรศัพท์มือถือส่วนใหญ่รวมทั้ง PC และ Mac สำหรับผู้ที่ไม่มีสมาร์ทโฟน คุณสามารถเพลิดเพลินกับกราฟและแผนภูมิขั้นตอนขั้นตอนการใช้งานระยะทางคุณภาพการนอนหลับอาหารและสถิติด้านสุขภาพอื่น ๆ
คุณสามารถอนุญาตให้ Fitbit แชร์ข้อมูลกิจกรรมกับแอปและไซต์การติดตามการออกกำลังกายจำนวนมากได้ โมเดล Fitbit ทั้งหมดจะเข้าสู่หน้าเว็บโปรไฟล์ส่วนตัวเดียวกันและทำงานร่วมกับแอป Fitbit คุณสามารถเปลี่ยนจากที่อื่นถ้าคุณเกิดขึ้นมีสองรูปแบบสำรวจแบบจำลองต่างๆในครอบครัว Fitbit
กลุ่มฟิตเนสและคลิป
หากคุณต้องการสวม Fitbit บนข้อมือของคุณโมเดลเหล่านี้สามารถใช้ได้กับคุณ:
- Fitbit Alta: Fitbit Alta ได้เตือนความจำย้ายและตั้งเป้าหมายขั้นละ 250 ก้าวต่อชั่วโมง (เดิน 2-3 นาที) มีการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติและการจดจำการนอนหลับ มีสไตล์ที่ยอดเยี่ยมด้วยวงดนตรีที่สลับกันได้โดยมีตัวเลือกมากมายจากผู้ขายบุคคลที่สาม คุณสามารถอ่านข้อความเลื่อนการโทรและปฏิทินในแถบ แบตเตอรี่มีอายุการใช้งาน 5 วันซื้อ Fitbit Alta จาก Amazon.com
- Fitbit Alta HR: สไตล์ที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับอัลตา แต่รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจจากข้อมือเพื่อให้คุณสามารถเห็นอัตราการเต้นหัวใจที่หยุดพักและโซนออกกำลังกายที่คุณออกกำลังกายเมื่อออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีข้อมูลการนอนหลับที่ละเอียดสำหรับคุณและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ 7 วัน คุณสามารถใช้แถบแทนกันได้เช่น Altaซื้อ Fitbit Alta HR จาก Amazon.com
- Fitbit Charge 2: รุ่นนี้แทนที่ HR ค่าใช้จ่ายและค่าใช้จ่าย มีจอแสดงผลขนาดใหญ่เพื่อให้คุณสามารถใช้เป็นนาฬิกา pedometer รวมถึงการอ่านข้อความการแจ้งเตือนปฏิทินและ ID ผู้โทร มีอัตราการเต้นหัวใจ PurePulse ย้ายการแจ้งเตือนการติดตามการนอนหลับและการติดตามการออกกำลังกายขั้นสูง สามารถเชื่อมโยงไปยัง GPS ของโทรศัพท์เพื่อติดตามความเร็วและระยะทาง Charge 2 มีโหมดออกกำลังกายเป็นช่วงเวลาเหมาะสำหรับการวิ่ง / เดินหรือการฝึกอบรมวงจร แม้มีคุณลักษณะการหายใจด้วยไกด์สำหรับการพักผ่อน นอกจากนี้ยังมีแถบแทนกันเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนสไตล์ของคุณได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายซื้อ Fitbit Charge 2 จาก Amazon.com
- Fitbit Charge 3: Fitbit Charge 3 เปิดตัวในฤดูใบไม้ร่วงปี 2018 มันเพรียวบางและเพรียวบางกว่า Charge 2 แต่มีจอแสดงผลขนาดใหญ่ ข้อดีอย่างหนึ่งคือสามารถกันน้ำได้ถึง 50 เมตรเพื่อให้คุณสามารถสวมใส่ว่ายน้ำและจะติดตามว่ายน้ำเป็นแบบฝึกหัด มีโหมดการออกกำลังกายตามเป้าหมาย 15 โหมดเพื่อให้คุณได้รับความคิดเห็นระหว่างการออกกำลังกายของคุณ โดยอัตโนมัติจะตระหนักถึงการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน ผู้หญิงสามารถใช้คุณลักษณะการติดตามสุขภาพหญิงและตัวช่วยในการตกไข่ มันยังคงมีคุณสมบัติยอดนิยมอื่น ๆ ของ Charge 2ซื้อ Fitbit Charge 3 จาก Amazon.com
- Fitbit Flex 2: นี่เป็นรุ่นกันน้ำแบบแรกสำหรับ Fitbit ตอนนี้คุณสามารถว่ายน้ำได้ มันผอมลงกว่าเดิม Flex และมีการย้ายการแจ้งเตือน ยังมีไฟเพียง 5 ดวงที่จะส่งสัญญาณถึงความคืบหน้าของคุณต่อเป้าหมายรายวันของคุณ คุณสามารถปรับแต่งมันด้วยความหลากหลายของวงดนตรีหรือสวมใส่ในจี้ มีการติดตามการออกกำลังกายอัตโนมัติรวมถึงการติดตามการว่ายน้ำซื้อ Fitbit Flex 2 จาก Amazon.com
- Fitbit Ace: เป็นวงแรกของ Fitbit ที่ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 8 ปีขึ้นไปและเป็นเหมือนอัลตา แต่มีคุณสมบัติที่เป็นมิตรกับเด็ก จะติดตามขั้นตอนนาทีที่ใช้งานและการนอนหลับและมีการย้ายการแจ้งเตือน พ่อแม่สร้างบัญชีครอบครัวแล้วสร้างบัญชีสำหรับบุตร นี้ช่วยให้พ่อแม่เห็นกิจกรรมและความคืบหน้าของบุตรหลานของตน เมื่อเด็กบรรลุเป้าหมายและเหตุการณ์สำคัญ ๆ จะมีข้อความเกี่ยวกับการเฉลิมฉลองในวงดนตรีและมีป้ายชื่อ มันกันน้ำได้ซื้อ Fitbit Ace จาก Amazon.com
ลักษณะสายรัดเอว / พ็อกเก็ต
รุ่น Fitbit เดิมได้รับการออกแบบเพื่อให้ได้รับรางวัลในสายรัดเอวหรือถือในกระเป๋าเสื้อของคุณแทนที่จะสวมใส่บนข้อมือและตัวเลือกที่ยังคงอยู่สำหรับคู่ของรุ่น Fitbit:
- Fitbit Zip: Fitbit Zip เป็นรุ่น Fitbit ที่แพงที่สุด มีแบตเตอรี่ที่มีอายุการใช้งานยาวนาน 9 เดือนซึ่งไม่จำเป็นต้องชาร์จใหม่ มันขาดการติดตามสำหรับบันไดและคุณภาพการนอนหลับและไม่ได้มีนาฬิกาจับเวลาหรือฟังก์ชั่นติดตามการออกกำลังกาย เนื่องจากใช้แอปโทรศัพท์เดียวกันคุณจึงสามารถใช้ฟังก์ชันติดตามการออกกำลังกายที่รวมอยู่ในแอพแทนได้ ถ้าคุณกำลังจะปิดตารางเป็นทางเลือกที่ดีในการสวมใส่เมื่อเดินทาง จะเก็บข้อมูลรายละเอียดไว้เจ็ดวันโดยไม่มีการซิงค์และ 23 วันโดยไม่รวมข้อมูลเป็นรายวัน คุณสามารถซื้อผู้ถือบุคคลที่สามเพื่อสวมใส่ในรูปแบบอื่นนอกเหนือจากสายรัดเอว
- ซื้อ Fitbit Zip จาก Amazon.com
- Flex 2: รุ่นนี้สามารถถอดออกจากสร้อยข้อมือและสวมใส่ในกำไล, จี้หรือคลิปของบุคคลที่สาม
Superwatches
Fitbits เหล่านี้ออกแบบมาเป็น smartwatches โดยมีฟังก์ชันเพิ่มเติมนอกเหนือจากการติดตามการออกกำลังกาย:
- Fitbit Versa: นาฬิกาออกกำลังกายอันชาญฉลาดนี้เปิดตัวครั้งแรกในปีพ. ศ. 2561 โดยมีอัตราการเต้นของหัวใจว่ายน้ำและติดตามอัตราการเต้นของหัวใจในโหมดการออกกำลังกายมากกว่า 15 แบบรวมทั้งการออกกำลังกายด้วยคำแนะนำบนหน้าจอ มีแถบกันได้ จะเชื่อมต่อกับโทรศัพท์ของคุณ GPS สำหรับความเร็วและระยะทาง มีแอปหลายแบบให้เลือกใช้เป็นสมาร์ทแวร์ จัดเก็บเพลงได้มากกว่า 300 เพลงและสามารถเชื่อมต่อกับสถานี Pandora เพื่อส่งไปยังหูฟังบลูทู ธ ของคุณได้
- ซื้อจาก Amazon.com
- ไอออน Fitbitนาฬิกาสำหรับออกกำลังกายที่ดูอัจฉริยะนี้มีสายรัดถอดเปลี่ยนได้ GPS ในตัวอัตราการเต้นของหัวใจการฝึกส่วนตัวร้านค้าและเล่นเพลงและสถานี Pandora และทำงานร่วมกับหูฟังบลูทู ธ มันทนน้ำได้ แสดงระดับการนอนหลับอัตราการเต้นของหัวใจและระดับการออกกำลังกายของหัวใจ ระบบจะเรียกใช้แอปยอดนิยมและคุณสามารถใช้แอปพลิเคชันดังกล่าวเพื่อชำระเงินได้ทันที
- ซื้อจาก Amazon.com
รุ่นที่ถูกยกเลิก
โมเดลเหล่านี้ถูกยกเลิกแล้ว ในบางกรณีคุณอาจยังเห็นพวกเขาขายโดยร้านค้าปลีกหรือออนไลน์ ประวัติการดำเนินงานของคุณจะยังคงอยู่เมื่อคุณเปลี่ยนไปใช้ Fitbit ใหม่
- เครื่องมือ Fitbit Tracker เดิมและ Fitbit Ultra ได้ถูกตัดจำหน่ายแล้ว พวกเขาไม่มีบลูทู ธ สำหรับการซิงค์กับแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่
- Fitbit One: หนึ่งคือรูปแบบคลิปหนีบเข็มขัดที่ติดตามพื้นด้วยการปีนขึ้นและนอนหลับและมีฟังก์ชันจับเวลา หยุดผลิตเมื่อสิ้นปีพ. ศ. 2560
- Fitbit Flex: โมเดลนี้ได้กลายเป็นจอภาพกิจกรรมข้อมือที่ได้รับความนิยมสูงสุดซึ่งทำมาให้สวมใส่ได้ทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อติดตามทุกขั้นตอนและคุณภาพการนอนหลับมันถูกยกเลิกในปี 2017 และแทนที่ด้วย Flex 2
- สายรัดข้อมือ Fitbit Force ถูกเรียกคืนในเดือนกุมภาพันธ์ปี 2014 เนื่องจากช่องเชื่อมโลหะที่สัมผัสถูกทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสทางผิวหนังในผู้ใช้จำนวนน้อย
- ค่าธรรมเนียม Fitbit Charge และ Fitbit Charge ถูกยกเลิกเมื่อต้นปีพ. ศ. 2560 และถูกแทนที่ด้วย Charge 2
- Fitbit Surge: superwatch นี้ประกอบด้วย GPS การควบคุมเพลงและการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจด้วยโซนอัตราการเต้นของหัวใจแบบง่าย ในโหมดการออกกำลังกายคุณสามารถเห็นการแยกและการติดตามการออกกำลังกายขั้นสูงอื่น ๆ และจะติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายอื่น ๆ มันถูกยกเลิกในปีพ. ศ. 2560
- Fitbit Blaze: นาฬิกาออกกำลังกายอันทันสมัยนี้ถูกระงับในเดือนมีนาคมปีพ. ศ. 2561 เพื่อสนับสนุน Versa และ Ionic มีคุณลักษณะมากมายของ Surge แต่ใช้ GPS ในโทรศัพท์มือถือของคุณมากกว่าที่จะมีในตัว
ตั้งค่าและเริ่มต้นใช้งาน
เมื่อคุณซื้อ Fitbit จะไม่มีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมในการใช้เว็บไซต์หรือแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ มีค่าธรรมเนียมที่เป็นตัวเลือกต่อปีสำหรับสมาชิกพรีเมี่ยมซึ่งรวมถึงรายงานในเชิงลึกมากขึ้นและการฝึกอบรมส่วนบุคคล อย่างไรก็ตามรายงานขั้นพื้นฐานดูเหมือนมากกว่าเพียงพอ
คุณสามารถตั้งค่าทั้งหมดได้ด้วยแอป Fitbit สำหรับ iOS หรือ Android บนโทรศัพท์มือถือหรืออุปกรณ์เคลื่อนที่ที่รองรับบลูทู ธ แต่คุณสามารถตั้งค่าและซิงค์กับคอมพิวเตอร์ได้ Fitbit มาพร้อมกับแท่ง USB ซึ่งจะอัปโหลดข้อมูลแบบไร้สายหากคุณใช้คอมพิวเตอร์ในการซิงค์ ในการใช้งานครั้งแรกคุณต้องติดตั้งซอฟต์แวร์ Fitbit Service Manager และลงทะเบียนเพื่อเข้าใช้งานเว็บไซต์ Fitbit และตั้งข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับตัวคุณเองบางส่วน น้ำหนักของคุณเป็นสิ่งจำเป็นในการคำนวณแคลอรีที่เผาผลาญ ข้อมูลจะอัปโหลดโดยอัตโนมัติทุกครั้งที่คุณอยู่ภายในคอมพิวเตอร์ประมาณ 15 ฟุตคุณไม่ต้องจำไว้ว่าจะทำ
ในการอัปโหลดจากบ้านคุณสามารถใช้แอปพลิเคชันมือถือหรือคุณจะต้องใช้คอมพิวเตอร์ที่คุณสามารถติดตั้งซอฟต์แวร์และมีพอร์ต USB
การซิงค์กับแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่
หากคุณไม่มีคอมพิวเตอร์คุณสามารถใช้แอปพลิเคชัน iPhone / iOS หรือแอนดรอยด์ฟรีเพื่อตั้งค่า Fitbit และซิงค์ข้อมูลผ่านบลูทู ธ ด้วยแอปพลิเคชันคุณยังสามารถเพิ่มการติดตามอาหารและติดตามกิจกรรมที่ไม่ใช่มาตรวัดระยะทางได้ คุณสามารถเลือกการซิงค์ได้ตลอดทั้งวันหรือซิงค์ตามต้องการ
พวกเขากันน้ำ?
เฉพาะ Fitbit Charge 3, Fitbit Flex 2 และ Ionic จึงทนน้ำได้ดีพอสำหรับการว่ายน้ำ Fitbits อื่น ๆ สามารถทนต่อน้ำได้ดังนั้นคุณจึงสามารถสวมใส่ได้ในระหว่างฝนหรือขณะล้างจานหรือสุนัขของคุณ แต่ไม่สามารถกันน้ำเพื่อว่ายน้ำและอาจไม่สามารถเดินทางผ่านเครื่องซักผ้าได้
แดชบอร์ดของคุณ
กระเบื้องแดชบอร์ดเป็นมุมมองที่รวดเร็วของกิจกรรมของคุณและคุณสามารถเลือกดูรายละเอียดเพิ่มเติมรวมทั้งกราฟของสัปดาห์ที่ผ่านมาเดือนหรือปีที่ผ่านมาสำหรับแต่ละรายการ
- ขั้นตอนระยะทางและระยะเวลาการใช้งาน: จะแสดงแผนภูมิวงกลมและกราฟของขั้นตอนและกิจกรรมทุกๆห้านาที รวมขั้นตอนการดำเนินการระยะทางแคลอรี่ที่เผาทั้งวันและนาทีที่ใช้งาน คุณสามารถทบทวนวันปัจจุบัน 7 วันที่ผ่านมาและ 28 วันที่ผ่านมาในแผนภูมิและดูรายละเอียดในแต่ละวัน
- แคลอรี่, การบันทึกข้อมูลอาหารและน้ำหนักแคลอรี่ที่แสดงเป็นแคลอรี่ที่กินได้ตลอดทั้งวันไม่ใช่แคลอรี่ออกกำลังกาย หากคุณเลือกที่จะใช้ความสามารถในการติดตามอาหารคุณสามารถปรับความสมดุลของแคลอรี่ที่กินกับร่างกายที่ร่างกายเผาผลาญได้ตลอดวัน คุณสามารถกำหนดเป้าหมายแคลอรี่ทุกวันและดูว่าคุณกำลังดำเนินไปได้อย่างไรตลอดทั้งวัน คุณสามารถติดตามน้ำหนักของคุณและหากคุณซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักไร้สายของ Aria น้ำหนักของคุณจะถูกบันทึกโดยอัตโนมัติ
- นอน: โมเดล Fitbit ส่วนใหญ่มีการติดตามการนอนหลับ (Zip ไม่ได้) สวม Fitbit ไปที่เตียงและขึ้นอยู่กับรุ่นที่จะตรวจจับการนอนหลับหรือจำเป็นต้องใส่ลงในโหมดการติดตามการนอนหลับ นอกจากนี้คุณยังสามารถป้อนข้อมูลการนอนหลับของคุณบนเว็บไซต์หรือแอปได้ด้วยตนเอง จะแสดงเวลาในเตียงตื่นขึ้นเวลาและเวลากระสับกระส่าย เปลี่ยนเป็นแท็บมุมมองล็อกและนอนหลับและดูสถิติการนอนหลับของคุณในเชิงลึกมากขึ้นรวมถึงคะแนนประสิทธิภาพการนอนหลับเวลาหลับและสถิติสำหรับ 30 วันที่ผ่านมา
- เพื่อน: ถ้าคุณมีเพื่อนที่ใช้ Fitbit คุณสามารถดูวิธีที่คุณเปรียบเทียบกับขั้นตอนระยะทางจุดที่ใช้งานและเวลาที่ใช้งานมาก คุณยังสามารถเข้าร่วมกลุ่มและเปรียบเทียบตัวเองกับกลุ่ม
บันทึก Fitbit
นอกเหนือจากข้อมูลจาก Fitbit แล้วคุณสามารถป้อนกิจกรรมการออกกำลังกายน้ำหนักและการออกกำลังกายด้วยตนเองได้
- บันทึกอาหาร: บันทึกอาหารเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้เป็นไดอารี่อาหาร เมื่อคุณป้อนอาหารจะเพิ่มลงในรายการเลือกอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถสร้าง "อาหาร" ของคุณเองได้หากยังไม่มีรายการอาหารที่แตกต่างกัน 50,000 รายการดังนั้นคุณจะสามารถเลือกอาหารสำหรับมื้ออาหารในอนาคตได้ คุณสามารถสร้างอาหารเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มลงในบันทึกประจำวันของคุณแทนที่จะเพิ่มอาหารในแต่ละครั้ง คุณสามารถใช้แอป iPhone เพื่อเพิ่มอาหารและกิจกรรมลงในบันทึกของคุณได้ตลอดทั้งวัน
- กิจกรรม: คุณสามารถเพิ่มกิจกรรมทางกายอื่น ๆ ที่คุณทำและคุณสามารถแก้ไขข้อมูลขั้นตอนการเดินเท้าของคุณในช่วงเวลาที่คุณลืมสวม Fitbit ของคุณ คุณสามารถบันทึกการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบเพื่อเพิ่มจากรายการการเลือกได้อย่างรวดเร็ว
- น้ำหนัก: คุณสามารถติดตามน้ำหนักและไขมันในร่างกายได้ ถ้าคุณใช้สมาร์ทโฟนแบบไร้สาย Fitbit Aria คุณสามารถเพิ่มค่าเหล่านี้ได้โดยอัตโนมัติ
- แอพพลิเคชันและบูรณาการกับโปรแกรมอื่น ๆ: แอป iPhone และแอป Android ช่วยให้คุณสามารถอัปเดตอาหารและน้ำที่คุณมีตลอดทั้งวันและเข้าสู่การออกกำลังกายและกิจกรรมที่ Fitbit ไม่ได้ติดตาม (เช่นการขี่จักรยานหรือว่ายน้ำ) Fitbit สามารถรวมข้อมูลกับ Microsoft HealthVault, Endomondo และ Nike + รวมทั้งระบบติดตามอื่น ๆ ได้
Bottom Line
Fitbit ได้กลายเป็นตรงกันกับการติดตามกิจกรรม รุ่นใช้งานง่ายและง่ายต่อการใช้งาน เว็บไซต์ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมพวกเขาทำงานได้ทั้งกับ PC และ Mac และอุปกรณ์เคลื่อนที่ที่รองรับ Bluetooth ซิปมีราคาไม่แพง แต่ไม่รวมถึงการติดตามการนอนหลับหรือการปีนบันได
การเปิดเผยข้อมูล: เนื้อหาอีคอมเมิร์ซไม่ขึ้นอยู่กับเนื้อหาด้านบรรณาธิการและเราอาจได้รับค่าตอบแทนจากการซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในหน้านี้ มีตัวอย่างรีวิวจากผู้ผลิตสำหรับบางรุ่น
Fitbit Ranks States สำหรับฤดูร้อนและฤดูหนาว
รัฐใดเดินมากขึ้นในฤดูหนาว เข้าสู่ขั้นตอนมากที่สุดในช่วงฤดูร้อนหรือไม่? Fitbit ขยับข้อมูล pedometer เพื่อแสดงว่าใครชนะฤดูหนาวกับฤดูร้อน
วิธีแก้ไขปัญหา Fitbit Flex และ Alta Clasp
แถบออกกำลังกายเช่น Fitbit Flex และ Alta อาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับการจับกลุ่มและไม่ให้เปิดขึ้น เรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับสายคล้องเหล่านี้
ค่าใช้จ่าย Fitbit Charge HR Fitness Band
Fitbit Charge Fitness band มีการอ่านค่าอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีสายคล้องนอกจากขั้นตอนการติดตามระยะทางแคลอรี่และการนอนหลับ