การตรวจคัดกรองสุขภาพสำหรับผู้ชาย
สารบัญ:
- เกี่ยวกับการตรวจคัดกรองสุขภาพสำหรับผู้ชาย
- ความอ้วน
- โคเลสเตอรอลสูง
- ความดันโลหิตสูง
- มะเร็งลำไส้ใหญ่
- โรคเบาหวาน
- มะเร็งผิวหนัง
- มะเร็งต่อมลูกหมาก
- ที่ลุ่ม
- การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
- เอชไอวี
- ปากทางหลอดเลือดโป่งพอง
- รายการตรวจคัดกรองสุขภาพสำหรับผู้ชาย
การทดสอบการตรวจคัดกรองสุขภาพได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ชายระบุอาการเจ็บป่วยก่อนเวลาที่สามารถดำเนินการเพื่อป้องกันหรือลดโรค
การตรวจคัดกรองสุขภาพเหล่านี้ได้รับการคัดเลือกเป็นพิเศษโดยหน่วยงานป้องกันการบริการในสหรัฐอเมริกา (USPSTF) เนื่องจากการตรวจหา แต่เนิ่นๆสามารถนำไปสู่การป้องกันและรักษาที่ช่วยชีวิต หากการช่วยชีวิตตัวเองไม่มีเหตุผลเพียงพอที่คุณจะได้รับการตรวจคัดกรองตามกำหนดเวลาจากนั้นให้คิดถึงครอบครัวของคุณหรือเงินที่คุณสามารถบันทึกระบบการดูแลสุขภาพได้
หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการหาแพทย์ให้ค้นหา UCompare Healthcare เพื่อหาสิ่งที่อยู่ในพื้นที่ของคุณ (เลือก "เวชศาสตร์ป้องกัน", "การปฏิบัติทั่วไป" หรือ "การปฏิบัติในครอบครัว")
เกี่ยวกับการตรวจคัดกรองสุขภาพสำหรับผู้ชาย
รายการทดสอบนี้ได้รับการพัฒนาโดย USPSTF พวกเขาใช้ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่ทั้งหมดเพื่อค้นหาการทดสอบที่ได้ผลดีที่สุดให้ผลประโยชน์การป้องกัน / การรักษามากที่สุดและทำได้ง่ายที่สุดรวมการตรวจคัดกรองสุขภาพกับแนวทางเหล่านี้ในการป้องกันโรคและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทดสอบการคัดกรองสุขภาพที่ใช้กับคุณและเวลาและความถี่ที่คุณควรทดสอบ อย่าลืมตั้งตัวเองเพื่อความสำเร็จ ให้รางวัลตัวเองสำหรับการทดสอบแต่ละครั้งที่คุณทำและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เก็บบันทึกผลการทดสอบวันที่และเวลาที่คุณต้องการการทดสอบครั้งต่อไป (ใช้รายการตรวจสอบตัวอย่างนี้สำหรับการทดสอบการคัดกรองสุขภาพ)
ความอ้วน
คุณควรคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI)
เพียงแค่นำน้ำหนักของคุณ (เป็นปอนด์) หารด้วยความสูงของคุณยกกำลังสอง (เป็นนิ้ว) ใช้ตัวเลขนั้นและคูณด้วย 703 (วิธีที่ง่ายกว่าในการค้นหาค่าดัชนีมวลกายของคุณคือการใช้เครื่องคิดเลข BMI ออนไลน์)
หากค่าดัชนีมวลกายของคุณมากกว่า 25 แสดงว่าคุณมีน้ำหนักเกิน (ยกเว้นว่าคุณยกน้ำหนักมากหรือออกกำลังกายเพาะกาย)
หากค่าดัชนีมวลกายของคุณสูงกว่า 30 แสดงว่าคุณอ้วน การมีน้ำหนักเกินหรืออ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยหลายอย่างรวมถึงโรคหัวใจและโรคเบาหวาน คุณต้องให้ความสำคัญกับการลดน้ำหนัก เริ่มต้นด้วยคำแนะนำเหล่านี้สำหรับการลดน้ำหนักแบบไม่เจ็บปวด
โคเลสเตอรอลสูง
ตาม USPSTF: "ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการคัดกรองนั้นไม่แน่นอนบนพื้นฐานของแนวทางและความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญตัวเลือกที่เหมาะสมรวมถึงทุก ๆ 5 ปีช่วงเวลาที่สั้นกว่าสำหรับผู้ที่มีระดับไขมันใกล้เคียงกับการรักษาด้วยการรับประกันเหล่านั้น ไม่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่มีระดับไขมันปกติซ้ำแล้วซ้ำอีก"
หากคุณอายุน้อยกว่า 35 ปีและสูบบุหรี่หรือเป็นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจในครอบครัวของคุณให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการติดตามคอเลสเตอรอลอย่างใกล้ชิด การทดสอบคอเลสเตอรอลใช้ทิ่มเข็มง่าย ๆ สถานที่ทำงานโรงยิมร้านขายของชำและห้างสรรพสินค้าหลายแห่งให้บริการตรวจคัดกรองคอเลสเตอรอลเป็นระยะ ใช้ประโยชน์จากสมัยนั้นหรือเพียงแค่ขอให้แพทย์ทำการทดสอบ
ความดันโลหิตสูง
ไม่ทราบช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการตรวจหาความดันโลหิตสูง แนวทางการปฏิบัติงานของหน่วยงานป้องกันประเทศสหรัฐอเมริกาปี 2550 (USPSTF) แนะนำให้ทำการตรวจคัดกรองทุก ๆ สองปีสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตซิสโตลิก (หมายเลขบน) ต่ำกว่า 120 mHg และความดันโลหิต diastolic (หมายเลขล่าง) ต่ำกว่า 80 มิลลิเมตรปรอท 120 ถึง 139 mmHg หรือความดันโลหิต diastolic จาก 80 ถึง 89 mmHg
หากคุณได้รับการตรวจสอบความดันนอกสำนักงานแพทย์ของคุณ (พูดโดยใช้เครื่องจักรที่ร้านขายยา) และความดันโลหิตของคุณคือ 140/90 ขึ้นไปนัดกับแพทย์ของคุณและเริ่มทำงานกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความดันโลหิต.
มะเร็งลำไส้ใหญ่
หากคุณไม่มีประวัติโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ในครอบครัวคุณสามารถรอจนกว่าจะถึง 50 ปีเพื่อเริ่มการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ หากคุณมีประวัติของมะเร็งลำไส้ใหญ่ในครอบครัวของคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการกำหนดเวลาการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่อาจเกี่ยวข้องกับการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ มันไม่ใช่การทดสอบที่สนุก แต่มันดีกว่าการได้รับเคมีบำบัดและการรักษาอื่น ๆ สำหรับมะเร็งลำไส้ใหญ่ขั้นสูงหากคุณไม่ได้รับการตรวจเร็ว
โรคเบาหวาน
หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูงหรือความดันโลหิตสูงคุณควรทดสอบโรคเบาหวานเป็นประจำ การทดสอบนี้เป็นการทดสอบเลือดอย่างง่าย
มะเร็งผิวหนัง
สำหรับโรคมะเร็งผิวหนังคุณสามารถทำอะไรได้มากมายเพียงแค่ให้ความสนใจไฝที่ร่างกายของคุณ ดูดีในแต่ละอันและจับตาดูการเปลี่ยนแปลงแปลก ๆ (ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนังตรวจสอบด้วยตนเอง) ถ่ายภาพถ้าคุณต้องการดังนั้นคุณจะสามารถไปพบแพทย์หากมีการเปลี่ยนแปลง หากคุณเห็นสัญญาณของโรคมะเร็งผิวหนังใด ๆ ให้นัดหมายทันที
หากคุณมีแสงแดดมากเกินไปคุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเพื่อสร้างพื้นฐาน แต่คำแนะนำในปัจจุบันไม่เห็นประโยชน์จากการตรวจร่างกายแบบเต็มปีสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงปกติ
มะเร็งต่อมลูกหมาก
ปรากฎว่าการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากเป็นเรื่องที่ถกเถียงกัน ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าผู้ชายทุกคนควรได้รับการตรวจคัดกรองคนอื่น ๆ เชื่อว่าควรมีการคัดเลือกผู้ชายที่มีความเสี่ยงสูงในขณะที่คนอื่น ๆ เชื่อว่าการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากนั้นไม่เป็นประโยชน์เลย คุณควรทำอะไร? คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้และเล่าประวัติครอบครัวของคุณเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมาก
ที่ลุ่ม
อาการซึมเศร้ามักถูกมองข้ามเมื่อพูดถึงการตรวจคัดกรองสุขภาพสำหรับผู้หญิง อาการซึมเศร้าเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงซึ่งมักจะรักษาด้วยการรวมกันของการรักษาและยา
สัญญาณที่ใหญ่ที่สุดของภาวะซึมเศร้าคือความรู้สึกลดลงและ / หรือมีความสนใจหรือความยินดีเล็กน้อยในการทำสิ่งต่าง ๆ เป็นเวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไป
หากคำอธิบายนี้เหมาะกับคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทดสอบคัดกรองขั้นสูงสำหรับภาวะซึมเศร้า
การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
การติดเชื้อเหล่านี้รวมถึงหนองใน, ซิฟิลิส, Chlamydia และอื่น ๆ (ดู HIV ด้านล่าง) หากคุณมีพฤติกรรมทางเพศให้พิจารณารับการคัดเลือกเป็นประจำสำหรับการทดสอบเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีการเผชิญหน้าทางเพศที่ไม่มีการป้องกันใด ๆ
โดยทั่วไปการคัดกรองเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการตรวจเลือดอย่างง่ายและสามารถดำเนินการได้อย่างเป็นความลับ จำไว้ว่าให้ใช้การมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นเสมอ
เอชไอวี
เอชไอวียังคงเป็นโรคระบาดในปัจจุบันและเป็นอันตราย โชคดีที่ยาตัวใหม่ได้พัฒนาทั้งคุณภาพและปริมาณชีวิตของผู้ติดเชื้อ
คุณควรมีการทดสอบเอชไอวีกับการตรวจคัดกรองประจำอื่น ๆ ของคุณ ควรทำการทดสอบเอชไอวีซ้ำทุกปีหากคุณมีประสบการณ์ใด ๆ ที่ทำให้คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเช่น:
- เซ็กซ์ที่ไม่มีการป้องกันกับพันธมิตรหลายคน
- การใช้ยาฉีด (อดีตหรือปัจจุบัน)
- การแลกเปลี่ยนเพศเพื่อเงิน (คุณหรือคู่ของคุณ)
- เพศสัมพันธ์กับพันธมิตรที่ติดเชื้อเอชไอวีกะเทยหรือใช้ยาฉีด
- การรักษาในปัจจุบันสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- การถ่ายเลือดระหว่าง 2521 และ 2528
การตรวจหา HIV สามารถทำได้ด้วยการตรวจเลือดอย่างง่าย ผลลัพธ์เป็นความลับและมีแหล่งข้อมูลมากมายสำหรับผู้ที่ติดเชื้อ HIV รวมถึงยาและการรักษาใหม่ ๆ
ปากทางหลอดเลือดโป่งพอง
ผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 65 และ 75 ปีที่สูบบุหรี่ 100 มวนในชีวิตของพวกเขา (ซื่อสัตย์ที่นี่) ต้องได้รับการตรวจคัดกรองครั้งหนึ่งสำหรับหลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง
ใช้ตารางนี้เป็นแนวทางสำหรับการติดตามการตรวจคัดกรองสุขภาพบันทึกผลและทราบว่าถึงเวลากำหนดเวลาการทดสอบรอบถัดไป
รายการตรวจคัดกรองสุขภาพสำหรับผู้ชาย
ทดสอบ | การทดสอบครั้งสุดท้าย (เดือน / ปี) | ผล | การทดสอบต่อไปครบกำหนด (เดือน / ปี) | คำถามสำหรับหมอ |
น้ำหนัก (BMI) | ||||
โคเลสเตอรอลทั้งหมด: | ||||
HDL (ดี): | ||||
LDL (ไม่ดี): | ||||
ความดันโลหิต | ||||
มะเร็งลำไส้ใหญ่ | ||||
โรคเบาหวาน | ||||
มะเร็งผิวหนัง | ||||
มะเร็งต่อมลูกหมาก | ||||
การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ | ||||
การติดเชื้อ HIV | ||||
ท้องโป่งพองของหลอดเลือด (การทดสอบครั้งเดียว) |
- ผู้ชาย: รักษาสุขภาพให้แข็งแรงทุกวัย - รายการตรวจสอบเพื่อสุขภาพของคุณ สิ่งพิมพ์ AHRQ หมายเลข 07-IP006-A, กุมภาพันธ์ 2550 หน่วยงานเพื่อการวิจัยและคุณภาพทางการแพทย์ Rockville, MD