สูตร DIY Needhams Maine Candy
สารบัญ:
แชทแชร์สูตร DIY ครีมมะขาม ขัดผิวขาวใน 14 วัน | Chatsshare (พฤศจิกายน 2024)
ไฮไลท์โภชนาการ (ต่อที่ให้บริการ)
แคลอรี่ 100 ไขมัน 4 กรัมทานคาร์โบไฮเดรต 17g โปรตีน 0g แสดงฉลากโภชนาการซ่อนฉลากโภชนาการ| ข้อมูลโภชนาการ | |
|---|---|
| เสิร์ฟ: 24 (1 ลูกอมต่อคน) | |
| จำนวนต่อการแสดง | |
| แคลอรี่ | 100 |
| % มูลค่ารายวัน * | |
| ไขมันรวม 4g | 5% |
| ไขมันอิ่มตัว 3g | 15% |
| คอเลสเตอรอล 0mg | 0% |
| โซเดียม 25mg | 1% |
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17g | 6% |
| ใยอาหาร 0 กรัม | 0% |
| น้ำตาลทั้งหมด 15 กรัม | |
| รวมน้ำตาลเพิ่ม 10g | 20% |
| โปรตีน 0g | |
| วิตามินดี 0mcg | 0% |
| แคลเซียม 3 มก | 0% |
| เหล็ก 0 มก | 0% |
| โพแทสเซียม 54 มก | 1% |
| *% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในการเสิร์ฟอาหารมีส่วนช่วยในการบริโภคอาหารรายวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป |
Mainers candies ได้รับความสุขจาก Mainers มาหลายชั่วอายุคนแล้วด้วยเหตุผลบางอย่างที่เรียกว่า "Needhams" คุณอาจไม่เคยเห็นพวกเขาผลิตมวลเพราะขนมที่ทำจากมันฝรั่งเช่นเดียวกับอาหารปรุงสดใหม่อื่น ๆ ควรมีความสุข (หรือแช่แข็ง) ในขณะที่ยังสดอยู่มาก
มันฝรั่งที่มี FODMAPs ต่ำทำให้สามารถใช้น้ำตาลในขนมเหล่านี้ได้น้อยกว่าในคนที่ชอบกินคนอื่น ยังคงเป็นการดีที่สุดที่จะยึดติดกับขนมเพียงชิ้นเดียวในอาหารที่มี FODMAP ต่ำ
ส่วนผสม
- มันฝรั่งสีขาว 4 ออนซ์ปอกเปลือกและคว้าน
- น้ำตาลไอซิ่ง 2 ถ้วย
- มะพร้าวแห้งไม่หวาน 1 ถ้วยตวง
- สารสกัดวานิลลา 1/4 ช้อนชา
- เกลือ 1/8 ช้อนชา
- ช็อกโกแลต 1 ถ้วย semisweet
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา
การจัดเตรียม
- จาระบีกระทะก้อนขนาด 5x9 นิ้วพร้อมเนยหรือน้ำมัน
- ในกระทะเล็ก ๆ คลุมมันฝรั่งด้วยน้ำ นำไปต้มในไฟร้อนที่ไม่ได้เปิดแล้วลดความร้อนเพื่อรักษาเคี่ยว ปรุงเป็นเวลา 20 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม ระบายความร้อนและบดมันฝรั่งด้วยมันฝรั่งเจ้าชู้หรือส้อม
- วัดมันฝรั่งบด 1/3 ถ้วยลงในชามขนาดเล็ก ผัดน้ำตาลไอซิ่งมะพร้าววานิลลาและเกลือ แป้งควรเป็นพื้นผิวของแป้งคุกกี้ช็อกโกแลตชิป ถ้ามันแข็งไปหน่อยให้ผัดมันฝรั่งบดอีกหนึ่งช้อนโต๊ะซึ่งจะเพิ่มความชุ่มชื้น
- กดแป้งเป็นชั้นเดียวในกระทะที่เตรียมไว้ ครอบคลุมและแช่เย็นค้างคืน
- ในวันถัดไปตัดแป้งเป็น 24 ช่อง คลุมถาดอบหรือเขียงด้วยกระดาษแว็กซ์
- ในชามไมโครเวฟปลอดภัยความร้อนน้ำมันมะพร้าวและช็อคโกแลตในไมโครเวฟสูงเป็นเวลา 30 วินาที ผัดและทำซ้ำในช่วงเวลา 15 วินาทีจนกระทั่งช็อคโกแลตละลายและเนียนสนิท
- ทำงานได้อย่างรวดเร็ววางขนมสี่เหลี่ยมแต่ละอันบนส้อมของส้อมแล้ววางลงในช็อกโกแลตที่ละลาย ตักช็อกโกแลตขึ้นบนด้านบนจน Needham ถูกเคลือบอย่างทั่วถึง ขูดด้านล่างของส้อมที่ด้านข้างของชามเพื่อเอาช็อคโกแลตส่วนเกินออกและใช้ส้อมอีกอันเพื่อเลื่อนลูกอมลงบนถาดที่เตรียมไว้ ถ้าช็อคโกแลตเริ่มหนาเกินไปให้อุ่นซ้ำตามต้องการ
- ทำใจให้สบายขนมที่ปกคลุมด้วยช็อคโกแลตช็อคโกแลตแข็งอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เสิร์ฟเย็น ช็อคโกแลตใด ๆ ที่ไม่ชอบภายใน 24 ชั่วโมงควรเก็บไว้ในช่องแช่แข็งในภาชนะบรรจุภัณฑ
เคล็ดลับการปรุงและเสิร์ฟ
ปริมาณความชื้นในมันฝรั่งอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลายอายุและเวลาในการปรุง สูตรนี้ได้รับการทดสอบกับมันฝรั่งเมนสดซึ่งมีความหลากหลายของผิวหนังที่ค่อนข้างบางด้วยเนื้อสีขาวและผลิตขนมที่มีไส้สีขาวดูสด
ให้คะแนนสูตรนี้
คุณได้ให้คะแนนสูตรนี้แล้ว ขอบคุณสำหรับคะแนนของคุณ! หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! คุณมีความกังวลอะไรสูตร Smoothie อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับรองชนะเลิศ
ลองสมูทตี้แสนอร่อยเพื่อสุขภาพที่ให้สารอาหารและนักวิ่งพลังงานต้องเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานก่อนวิ่งและการกู้คืนหลังจากทำงาน
สูตร Karvonen สำหรับการคำนวณอัตราการเต้นหัวใจเป้าหมายของคุณ
สูตร Karvonen เหมาะสำหรับการกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายซึ่งจำเป็นต้องใช้หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก ใช้เพื่อสร้างการออกกำลังกายที่ดีขึ้น
Low Carb และ Gluten Free Coq สูตร Vin Crockpot
เพลิดเพลินกับ crockpot หรือ stovetop ไก่ในซอสไวน์แดง coq au vin สูตรนี้มีสุขภาพดีเป็นตังฟรีนมฟรีและต่ำคาร์โบไฮเดรต
