เซลลูไลท์คืออะไร? นิยามสาเหตุและการรักษา
สารบัญ:
เซลลูไลท์เป็นเครื่องสำอางที่มีสภาพผิวเฉพาะที่เป็นเหตุให้เกิดลักษณะร่วนบริเวณผิว พื้นผิวเปลือกส้มเป็นส่วนผสมของการขยายเซลล์ไขมันที่สะสมไว้ใต้ผิวหนังและเส้นใย (septa) ที่วิ่งตรงกับพื้นผิวของผิว เซลล์ไขมันที่ขยายขึ้นสร้าง bulges ขนาดเล็กในขณะที่ septa แน่นทำให้ puckering ในการตั้งค่าทางการแพทย์เซลลูไลท์อาจเรียกได้ว่าเป็นแผลพุพันดันที่ทำให้เกิดแผลพุพาท (edematous fibniclerotic panniculopathy) โรคประจำตัวที่มีไขสันหลังูหรือโรคประจำตัว (adiposis edematosa)
ภาพรวม
เซลลูไลท์ไม่ได้เป็นโรค แต่เป็นสภาพผิวเครื่องสำอางที่พบมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้หญิง โรคผิวหนังขุ่นมักมีผลต่อพื้นที่บางส่วนของหน้าท้องสะโพกขาและก้น ผู้หญิงหลายคนบ่นเซลลูไลท์ที่หลังของต้นขา
ถึงแม้ว่าผู้หญิงเกือบทุกคนจะได้รับเซลลูไลท์ที่ใดที่หนึ่งในร่างกายของพวกเขาผู้หญิงมักจะอึดอัดใจกับเนื้อหนังที่มีเนื้อเนยแข็งเหมือนกระท่อมและพยายามที่จะกำจัดเซลลูไลท์หรือลดลักษณะที่ปรากฏ ทำไมเราถึงอับอายถ้าเกือบทุกคนมีมัน? ในการศึกษาชิ้นหนึ่งนักวิจัยด้านเซลลูไลท์ชั้นนำกล่าวว่าการที่ photoshopped ภาพสื่อลวงว่า "หลอกลวงสาธารณะ" เกี่ยวกับความรุนแรงของสภาพการณ์นี้เป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้
การปรากฏ
ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้ว่าเซลลูไลท์มีลักษณะอย่างไรที่ด้านนอก สภาพมักถูกนำมาเปรียบเทียบกับผิวเปลือกส้มเนื่องจากเซลลูไลท์มีลักษณะเป็นหลุมเป็นบ่อหรือมีรอยร่วน ลักยิ้มอาจเล็กและกระจัดกระจายหรือคุณอาจเห็นรอยหยักขนาดใหญ่บนก้นหรือด้านหลังของต้นขา
เซลลูไลท์มีลักษณะอย่างไรภายใน คุณอาจจินตนาการเซลลูโลสเป็นพวงของลูกโป่งที่เต็มไปด้วยไขมันขนาดเล็กที่ติดอยู่ระหว่างชั้นของเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกันด้วยแถบยางขนาดใหญ่
ใต้ผิวหนังชั้นบนสุดของผิวหนัง (เซลล์ผิวหนังและผิวหนัง) เซลล์ไขมันจะเก็บพลังงานส่วนเกินไว้ แถบขนาดเล็กของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทำงานในแนวตั้งระหว่างเซลล์ไขมันเหล่านี้และเชื่อมต่อชั้นบนสุดของผิวกับเนื้อเยื่อลึกลงไปในร่างกายของคุณ วงดนตรีสร้างห้องหรือกระเป๋าขนาดเล็กที่เซลล์ไขมันขนาดปกติมีมากมายห้องพักอยู่
แต่เมื่อเซลล์ไขมันขยายตัวห้องผู้ป่วยจะหนาแน่นมากขึ้นและเริ่มกระพุ้งทำให้เกิดการกระแทกเล็ก ๆ บริเวณผิวด้านบน วงดนตรียังคงผูกติดกับเนื้อเยื่อลึกขึ้นและทำให้เกิด "หุบเขา" ปรากฏขึ้นที่ด้านบนของผิว การรวมกันของ bulges และหุบเขาที่ด้านบนของผิวสร้าง dimpling ที่เราเรียก cellulite
ในรูปแบบทางคลินิกบางรูปลักษณ์ของเซลลูไลท์ของคุณอาจได้รับการจัดลำดับ มีลักษณะเป็นเซลลูไลท์สามระดับ
เกรดเซลลูไลท์
- ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เซลลูไลท์: คุณมีผิวที่เนียนเรียบขณะวางและยืนขึ้น
- เกรด 2 cellulite: คุณมีผิวเรียบขณะวาง แต่ dimpling บางปรากฏขณะยืน
- เกรด 3 cellulite: การเบลอปรากฏขึ้นขณะยืนและวาง
สาเหตุ
ทำไมเราถึงได้รับ "ชีสกระท่อม" หรือ "เปลือกส้ม" ต้นขา? ไม่มีคำตอบเดียว สาเหตุที่เป็นไปได้ของเซลลูไลท์ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทางพันธุกรรมการเพิ่มน้ำหนักหรือการลดน้ำหนักการรับประทานอาหารที่ไม่ดีไลฟ์สไตล์หรือการสูบบุหรี่ บางคนบอกว่าเสื้อผ้าที่แน่นและนั่งบ่อย ๆ อาจทำให้เซลลูไลท์ได้
แต่ส่วนใหญ่ผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงจะรายงานว่าแม้จะมีอาหารที่ดีและโปรแกรมการออกกำลังกายเซลลูไลท์อาจเกิดขึ้นได้ ไขมันที่กระจายอยู่ในร่างกายของคุณอาจจูงใจคุณให้เซลลูไลท์และยีนของคุณอาจทำให้เกิดต้นขาค่อยๆเช่นกัน เนื่องจากปัจจัยที่แตกต่างกันจำนวนมากสามารถทำให้เซลลูไลท์ผู้หญิงเกือบทั้งหมดจะได้รับมันได้ตลอดเวลาในบางส่วนของร่างกายของพวกเขา
ใครบ้างที่จะได้รับ?
ประมาณ 80-90% ของผู้หญิงจะได้รับเซลลูไลท์ในบางช่วงเวลาหลังวัยแรกรุ่น อาการดังกล่าวได้รับความนิยมมากขึ้นเมื่อเราโตขึ้น ในขณะที่ผู้หญิงอายุผิวจะผอมลงและคลายขึ้นดังนั้นเซลลูไลท์ก็มีแนวโน้มที่จะแสดง เซลลูไลท์ยังมีแนวโน้มที่จะแสดงต่อผู้หญิงผิวพรรณที่มีน้ำหนักเบา
ผู้ชายจะได้รับเซลลูไลท์ด้วย แต่ก็ไม่ค่อยเข้ากันดีนัก นักวิจัยคิดว่าผู้ชายมีโครงสร้างที่แตกต่างกันเล็กน้อยใต้ผิวของพวกเขาที่ช่วยให้เซลลูไลท์น้อยเกิดขึ้น แต่ผู้ชายบางคนยังคงได้รับสภาพผิวที่หยาบกร้าน
การป้องกัน
ไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานและอาหารเพื่อสุขภาพอาจช่วยให้คุณลดลักษณะที่ปรากฏของเซลลูไลท์แต่ก็ไม่สามารถป้องกันเซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้หากคุณรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงคุณอาจลดความรุนแรงของการเกิด dimpling ลงบนต้นขาหรือหน้าท้องได้ การปรับสภาพกล้ามเนื้อสำหรับต้นขาและท้องอาจช่วยในการกำหนดพื้นที่ที่เซลลูไลท์ปรากฏขึ้นทำให้เห็นได้ชัดเจนขึ้น
หากคุณมีน้ำหนักเกินการสูญเสียน้ำหนักอาจช่วยได้ แต่ไม่บ่อยนัก ในบางคนการลดน้ำหนักช่วยป้องกันหรือลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ แต่ในคนอื่นการสูญเสียน้ำหนักอาจทำให้สภาวะที่เห็นได้ชัดเจนขึ้น ผิวหลวมซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจากการสูญเสียน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญสามารถช่วยให้ลักษณะของเซลลูไลท์จะกลายเป็นที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้น
แน่นอนความกลัวของเซลลูไลท์ไม่ควรเป็นปัจจัยในการตัดสินใจของคุณในการเข้าถึงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ทุกคนที่สูญเสียน้ำหนักจะจบลงด้วยเซลลูไลท์ แต่ถ้าคุณมีเซลลูไลท์ก่อนที่คุณจะผอมลงไม่มีการรับประกันว่าการสูญเสียน้ำหนักจะทำให้หายไปได้
มีบางสิ่งบางอย่างที่อาจช่วยป้องกันเซลลูไลท์ การดูแลผิวของคุณจะเป็นประโยชน์ในการลดลักษณะของเซลลูไลท์ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยังแนะนำให้คุณเลิกสูบบุหรี่กินอาหารที่เต็มไปด้วยสารอาหารเพื่อสุขภาพและใช้ครีมกันแดดอย่างถูกต้องเพื่อช่วยให้ผิวนุ่มนวลกระชับและยืดหยุ่นมากขึ้น ผิวที่เข้มขรุขระสามารถช่วยลดเลือนเซลลูไลท์
คุณสามารถกำจัดมันได้หรือไม่?
แต่น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีที่จะลบเซลลูไลท์ทั้งหมดบนหลังของต้นขาหน้าท้องหรือก้นของคุณ มีวิธีที่จะทำให้มันเห็นได้ชัดน้อยลงและมีวิธีที่จะกำจัด บาง ของลักษณะชีสกระท่อม แต่ไม่มี "รักษา" สำหรับเซลลูไลท์ แพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์พลาสติกที่รักษาสภาพผิวบอกว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะพัฒนาความคาดหวังที่เหมาะสมเมื่อคุณตรวจสอบการรักษาเซลลูไลท์ที่แตกต่างกัน
ถ้าคุณไปเยี่ยมชม medispa สำนักงานแพทย์หรือร้านเสริมสวยและพวกเขาบอกคุณว่าพวกเขาสามารถลบเซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์นี่อาจเป็นเหตุผลที่ดีที่จะดำเนินการต่อ คุณอาจจะผิดหวังกับผลผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า นอกจากนี้แม้ว่าคุณจะได้รับผลดีจากวิธีการกำจัดเซลลูไลท์ แต่ก็ไม่ได้หยุดกระบวนการทางธรรมชาติที่ก่อให้เกิดเซลลูไลท์ในครั้งแรก ดังนั้นเซลลูไลท์ใหม่จึงสามารถพัฒนาได้
"การรักษาด้วยเซลลูไลท์ไม่ได้เป็นการยับยั้งกระบวนการชรา" Amanda Sanzone ผู้ชำนาญด้านการแพทย์ที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งบริหารจัดการบำบัดเซลลูไลท์ในนครนิวยอร์กกล่าว Sanzone ทำงานร่วมกับดร. แมทธิวชูลแมนศัลยแพทย์พลาสติกที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ เธอบอกว่าสำนักงานของพวกเขาจะระมัดระวังในการให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวัง โดยทั่วไปเราบอกให้ผู้ป่วยคาดว่าจะมีการปรับปรุงเซลลูไลท์ 40-50% ด้วยการบำบัดที่เรานำเสนอ แต่ผลลัพธ์จะขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่นของคุณในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
Dr. Z. Paul Lorenc เห็นด้วย Lorenc ยังเป็นศัลยแพทย์พลาสติกที่ได้รับการรับรองจาก New York City ซึ่งให้การรักษาที่หลากหลายสำหรับเซลลูไลท์ เขาบอกว่าเขาคิดว่างานของเขาเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยพัฒนาความคาดหวังที่เหมือนจริงและทำให้ข้อมูลบางอย่างผิดพลาดบนอินเทอร์เน็ต ไม่มีเซลลูไลท์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษา "เขากล่าว "ถ้ามีการรักษาอื่น ๆ ทั้งหมดจะหายไป" และเขาเสริมว่าเขาจะหันไปหาผู้ป่วยถ้าเขาไม่รู้สึกว่าเขาสามารถให้ผลดี
แต่เขาบอกว่าบางส่วนของขั้นตอนการกำจัดเซลลูไลท์ในปัจจุบันสามารถให้ประโยชน์ถ้าพวกเขาจะใช้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมที่สมบูรณ์ของชีวิตที่มีสุขภาพดี มีองค์ประกอบทางจิตวิทยาที่เป็นบวกกับขั้นตอนเหล่านี้และเราเห็นมันในร่างกายผู้ป่วยของเราและบนใบหน้าของพวกเขาแพทย์อื่น ๆ ชี้ให้เห็นผิวกระชับและการรักษาเซลลูไลท์ยังสามารถเพิ่มโปรแกรมลดน้ำหนักของคุณโดยการเพิ่มความมั่นใจในตนเองและแรงจูงใจของคุณ.
การรักษา
ดังนั้นคุณจะหาวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดสำหรับต้นขาหน้าท้องหรือก้นของคุณได้อย่างไร? การรักษาด้วยเซลลูไลท์น้อยมากทำงานได้ดีเท่าที่คุณต้องการ "ครีมและการรักษาที่บ้านไม่ทำงาน" ดร. ลอเรนซ์กล่าว การรักษาพยาบาลบางประเภทได้รับการอนุมัติโดย FDA เพื่อระบุลักษณะของเซลลูไลท์ แต่ส่วนใหญ่ไม่ใช่วิธีแก้ไขปัญหาอย่างถาวร
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างการรักษาเซลลูไลท์และเลือกวิธีที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณ (และงบประมาณของคุณ) ดูคำแนะนำของฉัน วิธีการกำจัดเซลลูไลท์: การรักษาที่ดีที่สุดและแย่ที่สุด แต่โปรดจำไว้ว่าการรักษาไม่สามารถกำจัดเซลลูไลท์ให้ดี ดังนั้นสำหรับสตรีหลาย ๆ คนการรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดอาจเป็นเรื่องของอารมณ์ขันและการยอมรับในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ
เซลลูไลท์คืออะไร? ความหมายสาเหตุและการรักษา
เรียนรู้คำนิยามของเซลลูไลท์เซลลูไลท์ที่มีลักษณะอย่างไรสาเหตุของเซลลูไลท์และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อขับไล่เซลลูไลท์บนร่างกายของคุณ