นักกีฬาและอาการเบื่ออาหารและภาวะแทรกซ้อน
สารบัญ:
- ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ
- สัญญาณและอาการ
- หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีความเสี่ยง
- การรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหารและการขอความช่วยเหลือ
นักกีฬาได้รับประโยชน์จากแรงจูงใจในตนเองและมีระเบียบวินัย แต่น่าเสียดายที่ลักษณะเหล่านี้ - ซึ่งสามารถช่วยทำให้นักกีฬาคนหนึ่งเป็นที่รู้จัก - อาจจูงใจนักกีฬาบางคนให้อาการ anorexia nervosa และความผิดปกติด้านการรับประทานอาหารอื่น ๆ
คนที่มีอาการเบื่ออาหารมักจะมีภาพลักษณ์ที่บิดเบี้ยวอย่างสุดซึ้งและเชื่อว่าพวกเขามีน้ำหนักเกินแม้ว่าในความเป็นจริงพวกเขาจะผอมมากและขาดสารอาหาร โรคเบื่ออาหารอาจลดลง 15 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวปกติของพวกเขาโดยการ จำกัด การบริโภคอาหารของพวกเขาหรือออกกำลังกายมากเกินไป
การศึกษาสองชิ้นพบว่านักกีฬาวัยรุ่นมีความเสี่ยงเป็นพิเศษต่ออาการเบื่ออาหารและความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นหญิง (แม้ว่าเด็กวัยรุ่นและชายหนุ่มจะมีความเสี่ยง) - หนึ่งการศึกษาพบว่าประมาณ 14% ของนักกีฬาหญิงสาวและ 3 % ของนักกีฬาชายหนุ่มแสดงให้เห็นว่ามีความผิดปกติของการกินอาหารอาการเบื่ออาหารบ่อยที่สุด
นักกีฬาที่มีอาการเบื่ออาหารมักจะทุ่มเทให้กับการฝึกอบรมอย่างเข้มงวดและแนวทางการบริโภคอาหารซึ่งจะทำให้มันง่ายสำหรับพวกเขาที่จะซ่อนความผิดปกติของการรับประทานอาหาร พวกเขาใช้ตารางการฝึกอบรมการแข่งขันการเดินทางหรือข้อแก้ตัวใด ๆ ที่ไม่ควรรับประทาน ตอนแรกการลดน้ำหนักตัวนี้อาจช่วยให้นักกีฬามีประสิทธิภาพ แต่เมื่อเวลาผ่านไปความอดอยากต่อเนื่องนี้จะนำไปสู่ความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ
ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ
การเบื่ออาหารทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตสำหรับนักกีฬา ได้แก่:
- การขาดแคลนอาหาร
- จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งเป็นอัตราการเต้นของหัวใจช้า)
- ความดันโลหิตต่ำ
- การคายน้ำ
- ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
- ประจำเดือน (หยุดชะงักของรอบประจำเดือน)
- โรคกระดูกพรุน (ลดมวลกระดูก)
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
สัญญาณและอาการ
คนที่มีอาการเบื่ออาหารมีอาการบางอย่างหรือหลายอย่างต่อไปนี้:
- การสูญเสียน้ำหนักที่มากเกินไป
- มักจะคิดเกี่ยวกับอาหารแคลอรี่และน้ำหนักตัว
- สวมชุดชั้นใน (เพื่อลดน้ำหนัก)
- ชิงช้าอารมณ์หรือภาวะซึมเศร้า
- การใช้ยาระบาย, enemas หรือยาขับปัสสาวะเพื่อลดน้ำหนัก
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับอาหาร
หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีความเสี่ยง
วิทยาลัยแพทยศาสตร์การกีฬาอเมริกันกล่าวว่ามีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับสามประการที่มักพบในเด็กผู้หญิงและหญิงสาวที่มีส่วนร่วมในกีฬา:
- พลังงานต่ำ (มีหรือไม่มีโรคการกิน)
- ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอหรือหายไป
- กระดูกที่อ่อนแอซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะกระดูกแตกหักและโรคกระดูกพรุน
หญิงสาวที่พยายามลดไขมันในร่างกายโดยใช้มาตรการสุดขั้วมีความเสี่ยงสูงต่อการออกกำลังกายและกีฬาที่ไม่ดีพร้อมกับภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรง
การขาดสารอาหารและความไม่สมดุลของของเหลว / อิเล็กโทรไลต์จากการรับประทานอาหารที่มีระดับต่ำอาจทำให้ความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักเจ็บป่วยการสูญเสียภาวะเจริญพันธุ์และภาวะทางการแพทย์ที่รุนแรงเช่นการคายน้ำและความอดอยาก ภาวะแทรกซ้อนทางแพทย์ของคนสามคนนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกายเกือบทุกชนิดรวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์โครงร่างระบบทางเดินอาหารไตและระบบประสาทส่วนกลาง
การรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหารและการขอความช่วยเหลือ
ความผิดปกติของการกินในนักกีฬาเป็นเรื่องร้ายแรงและอาจกลายเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ถ้าไม่ได้รับการรักษา อาการเบื่ออาหารเป็นความกังวลเรื่องสุขภาพที่ร้ายแรงโดยทั่วไปต้องใช้คนใกล้ชิดกับนักกีฬา - โค้ชเพื่อนร่วมทีมหรือสมาชิกในครอบครัว - เพื่อรับรู้สัญญาณเตือนและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ระบุชนิดของโรคการกินเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับความช่วยเหลือที่เหมาะสม