ประโยชน์ด้านสุขภาพของ BDSM

วัฒนธรรมกระแสหลักมักแสดงถึง BDSM (ความเป็นทาสวินัยความมีอำนาจการปกครองการยอมแพ้และการทำโทษตนเองอย่างทารุณ) ที่ไร้ความเสี่ยงอันตรายและไม่ดีต่อสุขภาพยกตัวอย่างเช่น Fifty Shades of Grey เหตุผลของ Christian Grey ในการเพลิดเพลินไปกับความหงุดหงิดจากการล่วงละเมิดในวัยเด็กของเขา ละครอาชญากรรมทางโทรทัศน์มักแสดงให้เห็นว่าคนที่นับถือศาสนาคริสต์เป็นผู้ดื้อรั้นผู้ทำผิดกฎหมาย มันไม่ใช่แค่สื่อที่ทำเฟรม BDSM ด้วยวิธีนี้ ก่อนที่จะมีการเผยแพร่รุ่นที่ห้าของคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิตในปี 2013 การมีส่วนร่วมในความเชื่อทางไสยศาสตร์และ Sadomasochism จริง ๆ แล้วถือว่าเป็นโรคทางจิตโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

1

BDSM ไม่ใช่การปฏิบัติทางเพศใหม่

ทัศนคติเกี่ยวกับเซ็กส์ประหลาดเปลี่ยนไป เนื่องจากความนิยมของเรื่องราวเช่น Fifty Shades of Gray ทำให้ BDSM ได้รับความสนใจอย่างกว้างขวาง อย่างไรก็ตามวัฒนธรรมป๊อปไม่ได้สนใจแฟชั่นล่าสุด มนุษย์มักมีใจชอบเซ็กซ์ที่ชอบผจญภัยอยู่เสมอ การสำรวจเพศดูเร็กซ์ทั่วโลกปี 2548 พบว่า 36% ของผู้ใหญ่ยอมรับว่าใช้รูปแบบของความเป็นทาสในระหว่างการเกี้ยวพาราสี แม้แต่ในปี 1956 การศึกษาของ Kinsey Institute เปิดเผยว่าผู้ชาย 50% และผู้หญิง 55% ชอบกัดกาม เราอาจไม่ได้มีเซ็กส์แปลก ๆ มากไปกว่าที่เคยมี แต่เรากำลังพูดถึงเรื่องนี้มากขึ้น

การศึกษาล่าสุดที่อุทิศให้กับการทำความเข้าใจ BDSM และผลกระทบต่อร่างกายได้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่น่าแปลกใจ ไม่เพียง แต่นักวิจัยที่ล้มเหลวในการค้นหาหลักฐานที่เป็นอันตรายต่อสาเหตุของ BDSM แต่พวกเขายังค้นพบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพค่อนข้างน้อย

2

ปรับปรุงสุขภาพจิต

ในปี 2013 สมาคมระหว่างประเทศเพื่อการแพทย์ทางเพศตีพิมพ์การศึกษาเกี่ยวกับลักษณะทางจิตวิทยาของผู้ประกอบการ BDSM จุดมุ่งหมายคือการวัดความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของ kinksters โดยการตรวจสอบลักษณะบุคลิกภาพที่สำคัญเช่นรูปแบบของสิ่งที่แนบมาในความสัมพันธ์ทั่วไปความเป็นอยู่ที่ดีและความอ่อนไหวของการปฏิเสธเมื่อเทียบกับในกลุ่มควบคุม นักวิจัยไม่เพียง แต่ค้นพบว่า kinksters ไม่ได้รับความเสียหายทางจิตใจ แต่โดยเฉลี่ยแล้วก็ปรับตัวได้ดีกว่าคู่วานิลลาของพวกเขา

โดยรวมตัวอย่าง BDSM รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นในความสัมพันธ์ของพวกเขาและมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น พวกเขามีความขยันขันแข็งต่อผู้อื่นเปิดเผยคนเปิดกว้างมากขึ้นที่จะลองประสบการณ์ใหม่ ๆ ลดความวิตกกังวลและไวต่อการรับรู้ของผู้อื่น ที่น่าสนใจคือพวกเขาตระหนักถึงความต้องการทางเพศของตัวเองมากขึ้น แต่ก็เห็นด้วยน้อยกว่า คุณลักษณะเหล่านี้ทำงานควบคู่ไปกับความสามารถของผู้ใช้ในการแสดงขอบเขตและความต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ลักษณะทั้งหมดเหล่านี้อาจเป็นตัวชี้วัดของการทำงานด้านจิตวิทยาอย่างกว้างขวางซึ่งกระทำโดยผู้ช่วยชีวิต BDSM ซึ่งมีผลกระทบในเชิงบวกต่อสุขภาพจิตของพวกเขา งานนี้ควบคู่ไปกับการรับรู้ตนเองในระดับสูงช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ส่วนตัวทั้งในและนอกห้องนอนซึ่งนำไปสู่การเพิ่มความสุขโดยรวม

3

ความเครียดน้อยลง

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้เข้าร่วม BDSM เข้าสู่ระดับการเปลี่ยนแปลงของความรู้สึกคล้ายกับประสบการณ์การฝึกโยคะของรัฐหรือผู้เข้าร่วม“ นักวิ่งระดับสูง” ของ marathoner เป็นที่ทราบกันทั่วไปว่ากิจกรรมเหล่านี้สามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด สิ่งนี้ช่วยปกป้องเราจากโรคภัยไข้เจ็บที่หลากหลายรวมถึงความดันโลหิตสูงภูมิคุ้มกันที่ยับยั้งและความต้านทานต่ออินซูลิน การเข้าร่วมใน BDSM อาจมีผลเช่นเดียวกัน

ชุดการศึกษาจากมหาวิทยาลัยนอร์เทิร์นอิลลินอยส์ตอนเหนือแสดงให้เห็นหลักฐานของการเปลี่ยนแปลงของจิตสำนึกที่เกี่ยวข้องกับ BDSM ในการศึกษาหนึ่งตัวอย่างน้ำลายถูกพรากไปจาก submissives และ dominants ในฉาก sadomasochistic คู่ค้าที่โดดเด่นพบว่าระดับ cortisol ลดลงหลังจากเซสชั่นสรุป

ฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจหลังจากช่วง BDSM เจ็บปวดคือจุดเน้นของการศึกษาที่สอง คู่ค้าที่ได้รับความเจ็บปวดพบว่าการทำงานลดลงในบริเวณแขนขาและส่วนหน้าของสมอง พื้นที่เหล่านี้เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำในการทำงานและการควบคุมสำหรับผู้บริหาร นักวิจัยสรุปว่าการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณเหล่านี้ลดลงส่งผลให้สภาพสติเปลี่ยนแปลงไป หลายคนในชุมชน BDSM เรียกว่าสถานะของการเป็น "subspace" สำหรับพันธมิตรที่ยอมแพ้และ "topspace" หรือ "flow" สำหรับผู้ปกครอง มันไม่เพียง แต่สนุกสนานสำหรับผู้เข้าร่วม แต่มักจะถือเป็นประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ

4

ปรับปรุงความสัมพันธ์

ในการศึกษาของมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์เหนือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการมีพันธะคู่ใน BDSM นักวิจัยยังระบุด้วยว่าการเข้าร่วมฉากที่ประสบความสำเร็จในการทำซาโดมาโดจิสติกส์นั้น

นอกจากนี้เรายังรู้ว่าการทำสิ่งใหม่ ๆ กับคู่ค้าที่โรแมนติกแทนที่จะทำกิจวัตรประจำวันเดียวกันเพิ่มความใกล้ชิด การสแกนสมองของคู่รักที่แต่งงานแล้ววัยกลางคน 53 คนเปิดเผยว่าการแบ่งปันสิ่งแปลกใหม่ทำให้ระบบการให้รางวัลของสมองและน้ำท่วมด้วยโดปามีนและสารเคมีอื่น ๆ ที่ให้ความรู้สึกดี สิ่งนี้คล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ เหล่านี้เป็นสารเคมีชนิดเดียวกันที่ทำให้รอยยิ้มบนใบหน้าและผีเสื้อของเราใน tummies ของเราเมื่อเราพบรักใหม่

ในขณะที่การศึกษานี้ไม่ได้รวมการฝึกซ้อมแบบ BDSM ไว้ในกิจกรรมการทดสอบที่น่าตื่นเต้นและการผจญภัย เช่นเดียวกับที่คุณสามารถเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณให้ดีขึ้นโดยไปที่สวนสนุกเข้าเรียนวิชาเครื่องปั้นดินเผาหรือเล่นเกมใหม่ที่น่าตื่นเต้นกับคู่รักคุณยังสามารถเรียกการเปลี่ยนแปลงทางเคมีแบบเดียวกันกับ BDSM การสวมบทบาทหรือเพิ่มสิ่งเร้าใจอื่น ๆ สิ่งเร้าแปลกใหม่ให้กับกิจกรรมในห้องนอนของคุณยังสามารถนำมาซึ่งความรู้สึกเชื่อมโยงที่เพิ่มขึ้นและความสุขโดยรวมภายในความสัมพันธ์ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าคู่สมรสที่มีความสุขมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีกว่าคู่ที่มีความสุขน้อยกว่า