27 สัปดาห์ตั้งครรภ์
สารบัญ:
- คุณสัปดาห์นี้
- ลูกของคุณสัปดาห์นี้
- ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
- ข้อควรพิจารณาพิเศษ
- การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
- การดูแล
- สำหรับพาร์ทเนอร์
- รายการตรวจสอบ DipHealth
อัพเดท การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 27 | คัน ปวด เหนื่อย คล้ำ (กันยายน 2024)
ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์ที่ 27 ของการตั้งครรภ์ของคุณสัปดาห์สุดท้ายของภาคการศึกษาที่สองของคุณ ลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหวได้นิดหน่อยในวันนี้และสิ่งสำคัญคือคุณต้องทำเช่นกัน (การเลือกกิจกรรมที่ปลอดภัยหากต้องได้รับการออกกำลังกาย) แม้ว่าคุณอาจมีความเมื่อยล้าในไตรมาสนี้น้อยลงซึ่งอาจมีการเปลี่ยนแปลงในอีกหลายสัปดาห์ข้างหน้า
Trimester ของคุณ: ภาคการศึกษาที่สอง
สัปดาห์ที่จะไป: 13
คุณสัปดาห์นี้
คุณยังคงได้รับน้ำหนักที่คุณต้องการเพื่อสนับสนุนลูกน้อยที่กำลังเติบโตของคุณอย่างถูกต้องและน้ำหนักที่ตกอยู่ในหลายพื้นที่ ยกตัวอย่างเช่นหน้าอกก่อนตั้งครรภ์โดยเฉลี่ยมีน้ำหนักประมาณ 7 ออนซ์ แต่ในตอนท้ายของการตั้งครรภ์แต่ละเต้านมสามารถเพิ่มเป็นสองเท่าได้
เนื่องจากลูกน้อยของคุณมีจำนวนการเตะขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นคุณอาจรู้สึกกังวลและรู้สึกกังวล เมื่อทารกถึงระดับนี้แล้วคุณอาจรู้สึกกังวลเกี่ยวกับความถี่ที่คุณควรรู้สึกถึงการคลอดบุตรของคุณ ในเวลาเดียวกันอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะระหว่างแก๊สของคุณเองกับอาการสะอึกของทารกอาการกระอักกระอ้มและอาการปวดหัว ไม่ต้องกังวล: คุณจะค่อยๆเรียนรู้ว่าอะไรคืออะไร ในความเป็นจริงเร็วพอที่คุณจะสามารถคาดการณ์ทารกนอนและตื่นรอบ
หากการตั้งครรภ์ของคุณถือเป็นความเสี่ยงสูงผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้คุณตั้งเวลาไว้ทุกวันเพื่อนับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์โดยเริ่มจากตอนนี้ ไม่ว่าเด็กของคุณจะมีอาการน้อยกว่าปกติก็ตามให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
โรคริดสีดวงทวารเกิดขึ้นได้ในขั้นตอนนี้ของการตั้งครรภ์และสาเหตุเป็นสองเท่า ประการแรกการไหลเวียนของเลือดที่คลายและมดลูกที่กำลังเติบโตทำให้เกิดความกดดันภายในช่องท้องของคุณทำให้เส้นเลือดในทวารหนักของคุณพองตัว ประการที่สอง progesterone uptick ที่คุณพบทำให้อาหารเคลื่อนผ่านลำไส้ของคุณช้าลงซึ่งอาจส่งผลให้ท้องผูก
ลูกของคุณสัปดาห์นี้
ลูกน้อยของคุณโตขึ้นเรื่อย ๆ โดยมีขนาดยาว 13 นิ้วและชั่งน้ำหนัก 2 ปอนด์โดยช่วงปิดสัปดาห์ที่ 27 ถ้าคุณกำลังแบกหลายรายการขึ้นไปจนถึงจุดนี้ทารกของคุณเติบโตขึ้นในอัตราที่ใกล้เคียงกับ singletons อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์ในช่วงสามและสี่เท่าเริ่มคลี่คลายลงในขณะนี้ในขณะเดียวกันการตั้งครรภ์แฝดจะมีขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 30
สมองของเด็กมีการใช้งานมากขึ้นกว่าเดิม เซลล์ประสาทและการเชื่อมต่อที่เกิดขึ้นใหม่ของเขาหรือเธอคือเหตุผลที่ลูกน้อยของคุณจะสามารถแยกแยะเสียงของคุณจากคนอื่นได้ในตอนนี้
ในที่สุดเมื่อปอดของทารกใกล้ครบกำหนดและเขาหรือเธอยังคงฝึกฝนการกลืนน้ำคร่ำก็จะเกิดอาการสะอึกขึ้น คุณอาจรู้สึกว่าพวกเขาเป็นอู้อี้, การเคลื่อนไหวเป็นจังหวะในมดลูกของคุณ
ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
CDC ขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ทุกรายได้รับวัคซีนป้องกันโรคฝีไอ (Tdap) ระหว่าง 27 ถึง 36 สัปดาห์ในแต่ละครรภ์ เนื่องจากเด็กทารกไม่สามารถฉีดวัคซีนป้องกันโรคไอกรน (ที่เรียกว่าโรคไอกรน) จนกว่าจะมีอายุสองเดือนสิ่งสำคัญคือคุณต้องผ่านแอนติบอดีไปยังลูกน้อยก่อนคลอดโดยการให้ Tdap ด้วยตัวคุณเอง
ในการเพิ่มการตอบสนองแอนติบอดีให้ดีที่สุดให้ได้ผลนานที่สุด 27 สัปดาห์ และไม่จำเป็นต้องเป็นกังวล: วัคซีนมีความปลอดภัยสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ผลข้างเคียงที่พบมากที่สุด ได้แก่:
- ปวด, แดงหรือบวมบริเวณที่ฉีดยา
- อาการปวดหัว
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย
- เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
เป็นสิ่งสำคัญที่คู่ของคุณและคนอื่น ๆ ที่จะอยู่ใกล้กับลูกน้อยของคุณได้รับการฉีดวัคซีนเช่นกัน
ข้อควรพิจารณาพิเศษ
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีรกเกาะที่บริเวณรกจะครอบคลุมส่วนปากมดลูกทั้งหมดหรือบางส่วนและยังไม่สามารถแก้ไขได้เองอาจถึงเวลาแล้วที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะขอให้คุณแก้ไขกิจกรรมประจำวันของคุณ ยกตัวอย่างเช่นแพทย์หรือผดุงครรภ์ของคุณอาจแนะนำว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและการมีเพศสัมพันธ์ ในบางกรณีส่วนที่เหลือของเตียงอาจได้รับคำแนะนำ
การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
ก่อนหน้านี้ในการตั้งครรภ์ของคุณได้กำหนดชนิดของเลือดและปัจจัย Rh (โปรตีนชนิดหนึ่งในเม็ดเลือดแดง) หากคุณรู้ว่าคุณเป็น Rh-negative ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อช่วยให้คุณและลูกน้อยปลอดภัยในการเข้ารับการตรวจครั้งก่อนหน้าครั้งต่อไป
การดูแล
โรคริดสีดวงทวารเป็นปัญหาที่พบบ่อยในช่วง 27 สัปดาห์ที่ผ่านมา ต่อไปนี้เป็นวิธีบางอย่างเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกไม่สบาย:
- อาบน้ำแร่ที่คุณเบา ๆ ใช้น้ำอุ่นเหนือริดสีดวงทวารที่คุณตั้งอยู่ในอ่างมินิที่เหมาะกับห้องน้ำของคุณโดยตรง
- ใช้เม็ดสีน้ำตาลเข้ม (เทลงบนลูกฝ้ายหรือใช้แผ่นรองพื้นที่เตรียมไว้) กับริดสีดวงทวารโดยตรง
- หลีกเลี่ยงการยืนเหยียดยาว
- บริโภคใยอาหารมากมายเช่นข้าวสาลีแฟลกซ์ผลไม้ที่มีหนังสัตว์ผักข้าวกล้องและถั่ว
- เพิ่มอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียมไปกับอาหารของคุณเช่นผักใบเขียวเข้มอะโวคาโดและถั่ว ทางเลือกเหล่านี้ช่วยผ่อนคลายบาดาลและดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้ของคุณ
- ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ระบบทางเดินอาหารของคุณเคลื่อนที่
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยเคลื่อนย้ายของเสียผ่านลำไส้ของคุณ
- อย่าเครียดขณะอยู่ในห้องน้ำ อาการเครียดอาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร
สำหรับพาร์ทเนอร์
โรงพยาบาลส่วนใหญ่ต้องการให้พ่อแม่ใหม่ทุกคนมีที่นั่งรถเด็กทารกก่อนที่จะไปถึงบ้านเกิดของตน ก่อนที่จะช่วยเลือกหนึ่งโปรดทราบว่า:
- ทารกทุกคนต้องนั่งรถที่นั่งเบาะหลังสำหรับเด็กทารกหรือที่เปลี่ยนแปลงได้ได้จนกระทั่งอายุ 2, หรือ จนกว่าเด็กจะมีความสูงหรือน้ำหนักสูงสุดที่อนุญาตโดยผู้ผลิตที่นั่ง
- รายงานเกี่ยวกับผู้บริโภคให้คำแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการซื้อที่นั่งในรถที่ใช้บ่อยที่สุดเนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุประวัติความผิดพลาดวันที่หมดอายุและการเรียกคืน
- คุณสามารถขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการติดตั้ง ลองติดต่อกับเจ้าหน้าที่ฝ่ายเทคนิคเพื่อความปลอดภัยสำหรับผู้โดยสาร (CPST) ซึ่งสามารถตรวจสอบว่าเบาะนั่งของคุณได้รับการติดตั้งอย่างเหมาะสม ตำรวจท้องที่หรือแผนกสุขภาพของคุณอาจเสนอบริการนี้ด้วย
คู่มือการใช้งานง่ายในการใช้งานของกระทรวงคมนาคมของสหรัฐอเมริกาอาจช่วยให้คุณทราบว่าที่นั่งเหมาะสมกับครอบครัวของคุณมากที่สุด
รายการตรวจสอบ DipHealth
- ให้กินวิตามินต่อมลูกหมากต่อไป
- ดื่มน้ำประมาณ 8-12 แก้วต่อวัน
- ทำแบบฝึกหัด Kegel ทุกวัน
- ซื้ออ่างล้างมืออาบน้ำและทับทิมสีน้ำตาลแดงหากคุณมีโรคริดสีดวงทวาร
- เพิ่มอาหารที่อุดมด้วยเส้นใยและแมกนีเซียมไปยังรายการขายของชำของคุณ
- เริ่มต้นการวิจัยที่นั่งรถ
- American Pregnancy Association ภาวะแทรกซ้อนในครรภ์เป็นเวลาหลายสัปดาห์
- American Pregnancy Association สัปดาห์การตั้งครรภ์ 27.
- ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. ตั้งครรภ์? รับ Tdap ใน Trimester ที่สามของคุณ
- รายงานผู้บริโภค ที่นั่งรถยนต์มือสองปลอดภัยหรือไม่?
- ศูนย์ข้อมูลสุขภาพสตรีแห่งชาติ Healthywomen.org การตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์: 27 สัปดาห์ครรภ์
1 สัปดาห์ตั้งครรภ์
เรียนรู้ว่าเหตุใดคุณจึงไม่ค่อยตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 1 ของการตั้งครรภ์สิ่งที่คาดหวังขณะเริ่มให้การดูแลก่อนคลอดและอื่น ๆ ในคู่มือสัปดาห์ต่อสัปดาห์นี้
40 สัปดาห์ตั้งครรภ์
คุณถึงสัปดาห์ที่ 40 และสิ้นสุดการตั้งครรภ์แล้ว เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้แรงงานและการคลอดการดูแลสุขภาพหลังคลอดที่แข็งแรงและอื่น ๆ ในภาพรวมที่สมบูรณ์นี้
16 สัปดาห์ตั้งครรภ์
ตอนนี้ทารกสามารถถือศีรษะตรงได้ เรียนรู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับลูกน้อยและร่างกายของคุณในสัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์และวิธีการดูแลในขณะที่คุณก้าวหน้า