คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสมกับการรับประทานอาหาร: อาหารที่กินและหลีกเลี่ยง

หากคุณเคยผ่าตัดชนิดใดประเภทหนึ่งแล้วมีโอกาสที่คุณจะได้รับการบอกเล่าว่าคุณต้องปฏิบัติตามอาหารที่มีรังสีคอสมิด ในฐานะที่เป็นลำไส้ใหญ่ของคุณเยียวยาจากการผ่าตัดมีอาหารที่ง่ายและยากที่จะแยกแยะ อาหารบางชนิดอาจช่วยบรรเทาอาการของคุณในขณะที่คนอื่นอาจทำให้อาการเหล่านี้ยุ่งยากขึ้น การรู้ความแตกต่างสามารถช่วยให้การกู้คืนของคุณเร็วขึ้นและนำกลับมารับประทานอาหารตามปกติและมีเสถียรภาพมากขึ้น

โภชนาการหลังผ่าตัด

ในช่วง 2 ถึง 3 วันแรกหลังการทำ Colectomy คุณอาจได้รับ IV Fluids เพียงอย่างเดียวเพื่อให้เวลาในการรักษาของคุณเป็นลำไส้ใหญ่ หลังจากนั้นคุณจะได้รับการเปลี่ยนเป็นอาหารเหลวที่ชัดเจน หมายถึงของเหลวที่คุณสามารถมองเห็นได้เช่นน้ำซุปน้ำผลไม้ไม่มีเยื่อกระดาษ (เช่นน้ำแอปเปิ้ล) โซดาและเจลาติน

เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มกินอาหารแข็งแล้วอาหารที่ทานครั้งแรกจะเป็นอาหารที่ง่ายต่อการย่อยอาหารเช่นขนมปังปิ้งและข้าวโอ๊ต

อาหารที่กิน

อาการทั่วไปบางอย่างที่คุณอาจพบหลังจากทำศัลยกรรมกระดูก ได้แก่ อาการท้องร่วงการคายน้ำและก๊าซ อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากลำไส้ใหญ่ของคุณยังไม่กลับสู่การทำงานปกติ หนึ่งในสิ่งที่ลำไส้ใหญ่ไม่เป็นดูดซับของเหลว - ถ้ามันไม่ได้ทำอย่างถูกต้องที่อาการท้องร่วงและการคายน้ำอาจส่งผลให้

อาหารที่ย่อยได้ง่ายและสามารถช่วยลดอาการท้องร่วง ได้แก่:

ซอสแอปเปิ้ล
กล้วย, ลูกแพร์, ลูกพีชและแตง
ข้าวขาวต้ม
ผักขมที่ปรุงสุก
ขนมปังขาวหรือขนมปังปิ้ง
ครีมข้าวหรือครีมของข้าวสาลี
ธัญพืชที่มีน้ำตาลต่ำ (หลีกเลี่ยงธัญพืชที่มีเส้นใยสูงเช่นรำข้าวสาลี)
พาสต้า
เนยถั่ว
มันฝรั่ง
เพรทเซิล
โยเกิร์ต
มันสำปะหลังและเค้กอาหารเทวดา

อาหารที่อ่อนนุ่มและตกค้างต่ำอื่น ๆ ได้แก่ ไข่ปลาที่ปรุงสุกหรือเนื้อนุ่มชีสอ่อนผลไม้ที่ปรุงสุกอ่อนหรือผักพุดดิ้งเชอร์เบตและไอศครีม

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อเช่นชีสอ่อนที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ (เลือกชีสพาสเจอร์ไรส์เท่านั้น) เนื้อสุกหรือปลาดิบ (หลีกเลี่ยงซูชิในขณะนี้) ให้แน่ใจว่าได้ล้างผลไม้หรือผักอย่างทั่วถึง

คุณไม่เพียง แต่อาจอ่อนแอมากขึ้นต่อการติดเชื้อ แต่อาหารเป็นพิษในไม่ช้าหลังจากการทำ Colectomy อาจทำให้คุณกลับมาที่โรงพยาบาลได้เป็นอย่างดี

หากคุณมีอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วงเมื่อกลับบ้านจากการทำ Colectomy ให้รีบติดต่อแพทย์ทันที การอาเจียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถนำไปสู่ไส้เลื่อนที่แผลเป็นซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนทั่วไปของการผ่าตัดทำหมัน

อาหารที่ จำกัด

คุณจะสามารถกลับไปรับประทานอาหารตามปกติได้หลังจากการผ่าตัด แต่คุณอาจพบว่าอาหารบางอย่างที่คุณกินเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะ ที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เดี๋ยวนี้ เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายของคุณจะปรับตัวและคุณควรจะสามารถกินสิ่งที่คุณต้องการได้ ไม่มีคนสองคนตอบแบบเดียวกับการทำ Colectomy ดังนั้นคุณจึงต้องใช้เวลาในการหาอาหารที่เหมาะกับคุณและไม่ทำ

หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับอาหารบางชนิดให้เริ่มด้วยการรับประทานในปริมาณที่น้อยลงเพิ่มอีกเล็กน้อยกับมื้ออาหารแต่ละมื้อ การรับประทานอาหารที่มีขนาดเล็กลงทำให้คุณสามารถระบุได้ว่าอาหารใดเป็นตัวกำหนดหากสิ่งใดไม่เห็นด้วยกับคุณ

โดยทั่วไปจะดีกว่าที่จะกินอาหารที่มีขนาดเล็กทุกๆสามชั่วโมงหรือมากกว่าการใช้ยาสูบในทางเดินอาหารกับอาหารขนาดใหญ่หนึ่งมื้อ อาหารว่างยังช่วยให้การย่อยอาหารเคลื่อนที่และช่วยลดอาการท้องผูกหรือท้องร่วง

ในอาหารที่คุณอาจต้องการ จำกัด จนกว่าร่างกายของคุณจะปรับเปลี่ยนไปเป็น colectomy รวมถึง:

ผักดิบโดยเฉพาะอย่างยิ่งผัก "กาแลคซี" เช่นผักชนิดหนึ่งกะหล่ำปลีบรัสเซลส์กะหล่ำดอกหัวไชเท้าและหน่อไม้ฝรั่ง
ผักไม่ย่อยง่ายอื่น ๆ เช่นผักชีฝรั่งข้าวโพดเห็ดและหัวหอม
สกินและเปลือกของผลไม้โดยเฉพาะกรดผลไม้
ผลไม้แห้งเช่นลูกเกดและวันที่
ผลิตภัณฑ์นม
อาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นธัญพืชรำข้าวสาลีและขนมปัง
ถั่วถั่วลันเตา
ถั่วและเมล็ดพืช (โดยเฉพาะถ้าคุณมี diverticulosis)
ป๊อปคอร์น
ข้าวกล้องและข้าวป่า
ขนมเค้กพายคุกกี้และขนมอบอื่น ๆ
อาหารที่มีไขมันสูงและทอด
เบียร์ไวน์แดงและเหล้าหนัก
ซุปร้อนหรือเครื่องดื่ม
คาเฟอีนรวมทั้งกาแฟและช็อกโกแลต
อาหารเผ็ดมาก
พืชชะเอ็ม
น้ำลูกพรุน

อาจต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับอาหารเส้นใยสูง ลองเพิ่มอาหารเส้นใยสูงหนึ่งครั้งเพื่อไม่ให้ระบบครอบงำระบบของคุณ (ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก) ยังคงอดทนและฟังร่างกายของคุณเมื่อคุณค่อยๆเลื่อนอาหารของคุณ ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายท้องหรือเต็มแล้วหยุดกินหรือชะลอตัวลง

เคล็ดลับการรับประทานอาหารอื่น ๆ

นอกจากการรับประทานอาหารที่เหมาะสมแล้วให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำปริมาณมาก (8 ถึง 10 ถ้วยต่อวัน) เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณย่อยอาหารและกำจัดของเสีย บางคนเห็นว่าเป็นประโยชน์ในการวางเหยือกน้ำเต็มรูปแบบในตู้เย็นในแต่ละวันเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับของเหลวเพียงพอ ของเหลวไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำ น้ำแอปเปิ้ลและแครนเบอร์รี่นับเป็นส่วนหนึ่งของความต้องการของคุณเช่นกัน

การเคี้ยวอาหารของคุณเป็นอย่างดีเป็นเรื่องสำคัญหลังจากการทำ Colectomy และส่วนใหญ่เราไม่เคี้ยวอาหารของเรามากพอพยายามเคี้ยวอาหารจนกว่าจะมีเนื้อเหลวก่อนที่จะกลืนเข้าไป นี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเนื้อสัตว์หรืออาหารขนาดใหญ่ซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันหากไม่ได้หักลงก่อนที่จะกลืน

โดยไม่คำนึงถึงสภาพของคุณสิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขภาพที่สมดุลและสมดุล ถ้าจำเป็นให้ทำงานกับนักโภชนาการในการออกแบบแผนด้วยปริมาณคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนที่ถูกต้องตามอายุน้ำหนักและระดับการออกกำลังกายของคุณ

คำจาก DipHealth

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารหลังจากการผ่าตัดทำศัลยกรรม (หรือมีคนที่คุณรักในระหว่างการผ่าตัด) โปรดพูดคุยกับแพทย์และนักโภชนาการเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนไปได้อย่างมั่นใจ

อย่ากลัวที่จะถามคำถามเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้หรือไม่สามารถกินได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคำถามของคุณได้รับคำตอบก่อนที่คุณจะออกจากโรงพยาบาลสามารถไปได้ไกลเพื่อให้มั่นใจถึงความสบายใจของคุณเมื่อคุณกลับบ้าน

อาหารที่กินหลังจากการผ่าตัด J-Pouch

หุ้น
ดีด
อีเมล์
ข้อความ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

มหาวิทยาลัยพิตส์เบิร์กโรงเรียนวิทยาศาสตร์สุขภาพ คู่มือโภชนาการ Ostomy
หอสมุดแห่งชาติแห่งสหรัฐอเมริกา Medline Plus การถ่ายอุจจาระทั้งหมดหรือการปลดปล่อย Proctocolectomy