Adduction และ Adductor กล้ามเนื้อ

การเหนี่ยวนำหมายถึงการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ดึงส่วนหรือโครงสร้างของร่างกายไปยังศูนย์กลางของร่างกาย จุดศูนย์กลางของร่างกายเรียกว่าระนาบ sagittal ซึ่งแบ่งร่างกายออกเป็นส่วนซ้ายและขวา แทนที่จะขยายแขนหรือขาของคุณตรึงพวกเขาไว้ใกล้กับด้านข้างของคุณจะเป็นตัวอย่างของการบังเหียนในขณะที่นำพวกเขาไปสู่ระนาบ sagittal

การกระตุ้นของนิ้วมือและนิ้วเท้า

ในกรณีที่เฉพาะเจาะจงของนิ้วเท้าและนิ้วการบังเหียนหมายถึงการนำตัวเลขมารวมกันตรงกลางมือหรือเท้า ตัวอย่างของการชักชวนจะบีบมือของคุณและทำให้กำปั้น

Adductor และขาหนีบกล้ามเนื้อในขา

ตัวเหนี่ยวนำเป็นกล้ามเนื้อเหมือนพัดลมที่ต้นขาที่ดึงขาเข้าด้วยกันเมื่อทำสัญญา พวกเขายังช่วยรักษาเสถียรภาพสะโพก Adductors แนบจากกระดูกเชิงกรานไปที่กระดูกโคนขา (กระดูกต้นขา)

ในมนุษย์กล้ามเนื้อ adductor ที่พบในบริเวณต้นขาของขาเรียกทั่วไปว่าเป็นกล้ามเนื้อขาหนีบ กล้ามเนื้อขาหนีบรวมถึง: รวมถึงตัวดึงข้อมูล adductor, adductor longus, adductor brevis, pectineus และ gracilis พวกเขาดึงขากันเมื่อพวกเขาสัญญา พวกเขายังช่วยรักษาเสถียรภาพสะโพก Adductors แนบจากกระดูกเชิงกรานไปที่กระดูกโคนขา (กระดูกต้นขา)

การยืดตัวเหนี่ยวนำสะโพกเหล่านี้สามารถทำได้โดยการเหยียดที่กางขาของคุณออกจากกันยืดกล้ามเนื้อเหล่านี้ให้ยาวขึ้น เหล่านี้สามารถทำได้นั่งเช่นเดียวกับการยืดผีเสื้อยืนเช่นเดียวกับขาหนีบขายาวยืดหรือนอนลง

ตรงกันข้ามคือลักพาตัว

การลักพาตัวเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการชักชวน คำศัพท์ทั้งสองนี้สามารถทำให้เกิดความสับสนได้เนื่องจากพวกเขาต่างกันเพียงตัวเดียวเท่านั้น การลักพาตัวเป็นคำศัพท์เชิงอายุศาสตร์ซึ่งหมายความว่าจะเคลื่อนออกจากเส้นกึ่งกลางหรือส่วนเบาบางของร่างกายหรือจากส่วนหรือแขนขาที่อยู่ติดกัน คิดว่าการลักพาตัวเหมือนกับ "เอาไป"

การกระทำของการลักพาตัวทำได้โดยการลักพาตัวกล้ามเนื้อในร่างกาย มีกล้ามเนื้อผู้ลักพาตัวหลายตัวอยู่ในร่างกายรวมถึงขามือและเท้า เมื่อพูดถึงนิ้วมือและนิ้วเท้าของร่างกายการลักพาหมายถึงการแพร่กระจายของตัวเลขที่อยู่ห่างจากศูนย์กลางของเท้าหรือมือ การกระจายแขนหรือขาไปทางด้านข้างของร่างกายและห่างจากศูนย์กลางของร่างกายเป็นตัวอย่างของการลักพาตัว การเหนี่ยวนำซึ่งหมายถึงการขยับเข้าหาระนาบกลางของร่างกายตรงกันข้ามกับการลักพาตัว

กล้ามเนื้อผู้ลักพาขามักถูกเรียกว่าผู้ลักพาตัวที่สะโพกและประกอบด้วยกล้ามเนื้อ gluteus medius (ผู้ลักพาตัวหลัก) และ gluteus minimus กล้ามเนื้อ synergist ประกอบด้วย psoas, piriformis, tensor fascia latae (TFL), sartorius, quadratus lumborum และ rectus femoris

ผู้ลักพาตัวขยับขาห่างจากเส้นกึ่งกลางของร่างกายเมื่อมีการทำสัญญา พวกเขายังช่วยหมุนต้นขาในซ็อกเก็ตสะโพกและช่วยในการรักษาเสถียรภาพของสะโพก ผู้ลักพาตัวยึดติดจากกระดูกเชิงกรานไปยังกระดูกโคนขา (กระดูกต้นขา)