SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) และฝาแฝด

ตัวย่อเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นสี่ตัวอักษรแสดงถึงฝันร้ายอันน่าสะพรึงกลัวที่สุดของผู้ปกครองความตายที่ไม่สามารถอธิบายได้ของเด็กทารก SIDS ซึ่งหมายถึง Sudden Infant Death Syndrome หมายถึงการเสียชีวิตอย่างกะทันหันและไม่ได้อธิบายของทารกที่มีสุขภาพดีอายุต่ำกว่า 1 ปี นอกจากนี้ยังเรียกว่า "ความตายในเปลวไฟ" แม้ว่าเปลไม่มีการก่อให้เกิด SIDS ค่อนข้างหมายถึงสถานการณ์ของการเสียชีวิตซึ่งโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในขณะที่ทารกนอนหลับ

SIDS เป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตของทารกในวัยระหว่าง 1 เดือนถึง 1 ปี แต่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเด็กทารกอายุ 2-4 เดือน แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าตกใจ แต่อัตราการเกิด SIDS ก็ค่อนข้างหายากโดยอ้างว่ามีชีวิตอยู่ประมาณ 1500 ทารกทุกปีในประเทศสหรัฐอเมริกา สาเหตุที่แท้จริงของ SIDS ไม่เป็นที่รู้จักทำให้เป็นโอกาสที่น่ากลัวอย่างน่ากลัวสำหรับพ่อแม่ที่จะทำอะไรเพื่อปกป้องทารกของพวกเขา

SIDS และฝาแฝด

ในขณะที่ไม่สามารถป้องกันได้ปัจจัยเสี่ยงของ SIDS ได้รับการระบุ แต่น่าเสียดายที่หลายความเสี่ยงที่ระบุสามารถใช้กับฝาแฝดและทวีคูณทำให้พวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีช่องโหว่ ปัจจัยเสี่ยงหลักคือการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบมากกว่าครึ่งหนึ่งของหลายระดับในบางระดับ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ของฝาแฝดจะตระหนักถึงความเสี่ยงและใช้ความระมัดระวังในการปกป้องทารกของพวกเขา

กลับไปนอน

บางทีองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการป้องกัน SIDS คือการวางตำแหน่งทารกนอนหลับ เป็นแนวโน้มในการดูแลทารกได้เปลี่ยนจากวางทารกไปนอนบนหลังของพวกเขามากกว่าบนท้องของพวกเขาอุบัติการณ์ของ SIDS ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ในช่วงปี พ.ศ. 2535 ถึง พ.ศ. 2541 เปอร์เซ็นต์ของทารกนอนหลับอยู่ที่ท้องลดลงจากร้อยละ 70 เหลือร้อยละ 20 ในช่วงเวลาเดียวกันจำนวนผู้เสียชีวิตจากโรค SIDS ลดลงเกือบครึ่งหนึ่ง สถาบันการศึกษากุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกากล่าวว่าการนอนหลับหลังหลับเป็นที่นิยมสำหรับเด็กทารก

"เสมอวางทารกของคุณบนหลังของพวกเขาที่จะนอนหลับสำหรับงีบหลับและในเวลากลางคืนตำแหน่งการนอนหลับกลับเป็นที่ปลอดภัยที่สุดและทุกครั้งที่นอนหลับนับ." - สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติและการพัฒนามนุษย์

พ่อแม่หลายคนผิดหวังหรือกังวลโดยคำแนะนำเพื่อให้ทารกนอนบนหลังของพวกเขา เกิดอะไรขึ้นหากพวกเขาสำลัก? มันจะไม่สร้างจุดแบนบนด้านหลังของหัวของพวกเขา? เกิดอะไรขึ้นถ้าพวกเขาม้วน? มั่นใจได้ ทารกที่มีสุขภาพดีจะกลืนหรือไอเป็นของเหลวโดยอัตโนมัติ ไม่มีการเชื่อมต่อระหว่างการนอนหลับและสำลัก

เพื่อชดเชยการนอนหลับหลังและเพื่อเพิ่มพัฒนาการทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจของเด็กทารกให้พวกเขามีเวลาท้องมาก ๆ ตลอดทั้งวันเมื่อพวกเขาตื่นนอนและดูแลอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ให้เปลี่ยนการวางแนวของทารกในเปลในบางครั้งหรือเปลี่ยนระหว่างครีบทารก

ในที่สุดคาดหวังว่าลูกน้อยของคุณจะเริ่มทลอยและหาตำแหน่งที่ต้องการนอนหลับของตัวเองที่พวกเขาได้รับเก่าและความสามารถทางกายภาพของพวกเขาขยายตัว มีไม่มากที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้มันและโชคดีที่ความเสี่ยงของ SIDS จะลดลงเมื่อถึงขั้นตอนดังกล่าวในการพัฒนาของพวกเขา

เพื่อลดการพัฒนาจุดแบนบนด้านหลังของศีรษะของทารกให้ลดระยะเวลาที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับอยู่ในที่นั่งรถผู้ให้บริการและคนโกหกขณะตื่นตัว

วิธีลดความเสี่ยง

นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างสภาพแวดล้อมในการนอนหลับที่ปลอดภัยสำหรับทารกของคุณเช่นที่นอนนุ่ม ๆ ที่ปูด้วยแผ่นติดตั้ง หลีกเลี่ยงการทำรังทารกที่มีผ้าปูที่นอนหลวมเช่นหมอนผ้านวมผ้าห่มหรือหนังแกะและไม่ทำให้พื้นที่นอนหลับร่วนกับของเล่นนุ่ม ๆ เก็บทารกจากความร้อนสูงเกินไปโดยการแต่งกายพวกเขาในชุดนอนหลับแสงและให้ห้องที่อุณหภูมิสบาย

ควบคุมการสัมผัสกับควันบุหรี่ที่เป็นอันตรายของเด็กทารก ไม่สูบบุหรี่ขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์และไม่สูบบุหรี่รอบตัวเมื่อพวกเขาเกิด ในที่สุดโภชนาการที่ดีที่สุดเสมอบวกกับสุขภาพทารกของคุณ ให้นมบุตรถ้าเป็นไปได้หรือปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์สำหรับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอื่น ๆ

ทรัพยากร

• American SIDS Institute
• ฝาแฝดและซินโดรมของทารกตายอย่างฉับพลัน