ศูนย์ฝึกโยคะ Rustic Yoga Retreat 7 อันดับแรกในสหรัฐอเมริกา
สารบัญ:
- Kripalu Center
- Omega Institute
- สถาบัน Esalen
- สถาบันหิมาลัย
- อาศรม Yogaville
- ศูนย์ภูเขา Shambhala
- ฟาร์มโยคะ Sivananda Ashram
เรียนโยคะ ฟรี สอนโยคะ ฟรี ทุกว้นพฤหัสเย็น และ เสาร์เช้า (กันยายน 2024)
กำลังมองหาสถานที่พักผ่อนสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์กับครูสอนโยคะที่ร้อนแรงที่สุดหรือจะเจาะลึกสไตล์โยคะที่เฉพาะเจาะจง? คุณไม่จำเป็นต้องดึงหนังสือเดินทางของคุณเพื่อเช็คอินที่ศูนย์โยคะของสหรัฐอเมริกาที่ระบุไว้ด้านล่างซึ่งทั้งหมดนี้มีการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับโยคะเพิ่มเติมจากข้อเสนอเสริมอื่น ๆ อีกมากมายตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรานำเสนอประสบการณ์แบบชนบทและดื่มด่ำ (ไม่มีสปาสุดหรูที่นี่!) ที่ผู้เข้าร่วมสามารถปลดการเชื่อมต่อกินอย่างเรียบง่ายและอยู่ในธรรมชาติ สิ่งอำนวยความสะดวกและความรู้สึกของแต่ละศูนย์มีความแตกต่างกันมากดังนั้นควรอ่านข้อมูลเกี่ยวกับที่พักอาหารและบริการอื่น ๆ ที่มีให้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังมุ่งหน้าไปยังที่ที่คุณรู้สึกสบาย
Kripalu Center
ที่ไหน: สต็อกบริดจ์แมสซาชูเซตส์
อะไร: แม้ว่าในขั้นต้นจะเกี่ยวข้องกับสไตล์ของหะฐะโยคะ (ดู Kripalu Yoga) แต่ปัจจุบัน Kripalu Centre เป็นเจ้าภาพจัดอบรมเชิงปฏิบัติการตลอดทั้งปีในรูปแบบมากมายกับครูที่รู้จักกันดีของโยคะ นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมการฝึกอบรมครูสอนโยคะ Kripalu อีกด้วยเช่นชั้นเรียนอายุรเวทการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพและการรักษาทางเลือกในบรรดาวิชาที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ
ศูนย์แห่งนี้ตั้งอยู่ในภูเขา Berkshire และมีเส้นทางเดินป่าและทางเข้าทะเลสาบ ผู้เข้าชมอาจเลือกห้องพักส่วนตัวหรือสไตล์หอพัก รวมอาหารและมีตัวเลือกมังสวิรัติเสมอ ผู้เข้าพักจะต้อง จำกัด การใช้โทรศัพท์มือถือในพื้นที่ที่กำหนดเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลาย
2Omega Institute
ที่ไหน: Rhinebeck นิวยอร์ก
อะไร: Omega จัดเวิร์คช็อปโยคะกับครูผู้สอนชั้นนำรวมถึงการฝึกอบรมครู Jivamukti เช่นเดียวกับการเรียนในวิชาอื่น ๆ เช่นจิตวิญญาณการรักษาและสุขภาพ มหาวิทยาลัยตั้งอยู่ 90 ไมล์จากนิวยอร์กในหุบเขาฮัดสันมีเส้นทางศึกษาทะเลสาบว่ายน้ำในฤดูร้อนพายเรือแคนูและเทนนิสรวมถึงกิจกรรมอื่น ๆ
ที่พักรวมถึงกระท่อมห้องพักรวมหอพักและตัวเลือกในการตั้งแคมป์ มีบริการอาหารมังสวิรัติสามมื้อทุกวันและแขกสามารถเข้าร่วมชั้นเรียนแบบเปิดและใช้ประโยชน์จากพื้นที่ได้อย่างเต็มที่
สถาบัน Esalen
ที่ไหน: Big Sur, แคลิฟอร์เนีย
อะไร: ศูนย์ฝึกอบรมโยคะกับครูผู้สอนที่มีชื่อเสียงหลายคน (มีแนวโค้งฝั่งตะวันตกเล็กน้อย) มีให้บริการที่ศูนย์ที่สวยงามบนชายฝั่งแคลิฟอร์เนียแห่งนี้ มีชั้นเรียนกว้างขวางในวิชาอื่น ๆ เช่นความคิดสร้างสรรค์เพศจิตวิญญาณและการพัฒนาตนเอง
พื้นที่รวมถึงชายหาด, สระว่ายน้ำ, สวนและน้ำพุร้อนทางเลือกเสื้อผ้า ห้องพักส่วนใหญ่ใช้ร่วมกันแม้ว่าห้องพักส่วนตัวและห้องสวีทมีให้บริการแบบพรีเมียม มีการมอบทุนการศึกษาและโอกาสการทำงาน โทรศัพท์มือถือไม่ทำงานเนื่องจากสถานที่ห่างไกล มีบริการอาหารสามมื้อต่อวันและมีอาหารให้เลือกมากมาย
4สถาบันหิมาลัย
ที่ไหน: Honesdale เพนซิลเวเนีย
อะไร: มีชั้นเรียนโยคะและเวิร์คช็อปให้บริการที่นี่รวมถึงการสอนการทำสมาธิและจิตวิญญาณ หัวหน้าของสถาบันหิมาลัยคือบัณฑิต Rajmani Tiginait นักวิชาการ Tantric ที่นำไปสู่การเรียนมากมายใน Tantra และวิชาอื่น ๆ
เส้นทางเดินป่าที่กว้างขวางมีให้บริการสำหรับผู้เข้าชมที่พักในวิทยาเขต 400 เอเคอร์ในภูเขาโพโคโน มีบริการอาหารมังสวิรัติ ตัวเลือกการใช้พื้นที่ขนาดใหญ่ให้โทนเสียงตั้งแต่แบบหอพักไปจนถึงเกสต์เฮาส์ส่วนตัว
5อาศรม Yogaville
ที่ไหน: บักกิ้งแฮมเวอร์จิเนีย
อะไร: Yogaville Satchidananda Ashram นั้นมีศูนย์กลางอยู่ที่การศึกษาโยคะแบบองค์รวมถึงแม้ว่าพวกเขาจะมีการประชุมเชิงปฏิบัติการในประเพณีที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ รวมถึงการทำสมาธิปราณยามะและสวดมนต์ นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมการฝึกอบรมครูแบบรวม
ตั้งอยู่บนพื้นที่ 600 เอเคอร์ใกล้กับเทือกเขาบลูริดจ์นักท่องเที่ยวสามารถเลือกพักในหอพักห้องแชร์หรือห้องส่วนตัวหรือใช้ประโยชน์จากปะปนในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น มีบริการอาหารมังสวิรัติสามมื้อทุกวัน กิจกรรมรวมถึงการปีนเขาชั้นเรียนโยคะการทำสมาธิและ kirtan
6ศูนย์ภูเขา Shambhala
ที่ไหน: ขนนกสีแดงชลโคโลราโด
อะไร: ศูนย์พุทธศาสนาแห่งนี้มีการประชุมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับโยคะการทำสมาธิและการใช้ชีวิตอย่างมีสตินอกเหนือจากการศึกษาเชิงลึกของพุทธศาสนาในทิเบต มีตัวเลือกที่อยู่อาศัยหลากหลายให้บริการที่ศูนย์ตั้งแต่ห้องสวีทส่วนตัวไปจนถึงห้องพักรวมถึงเต็นท์ (ฤดูร้อนเท่านั้น)
รวมอาหารสามมื้อต่อวัน บริการโทรศัพท์มือถือไม่พร้อมใช้งาน มีทุนการศึกษาและโอกาสในการทำงานสำหรับผู้ที่มีความต้องการด้านการเงิน
7ฟาร์มโยคะ Sivananda Ashram
ที่ไหน: Grass Valley, แคลิฟอร์เนีย
อะไร: องค์กร Sivananda ดำเนินการศูนย์ฝึกโยคะสองแห่งในสหรัฐอเมริกาหนึ่งแห่งในรัฐนิวยอร์กและอีกแห่งหนึ่งในแคลิฟอร์เนีย พวกเขายังมีศูนย์ใกล้กับมอนทรีออลแคนาดาและอีกแห่งหนึ่งในบาฮามาสหากคุณต้องการเดินทางไกล Ashrams เหล่านี้ทั้งหมดมีการสอนอย่างต่อเนื่องใน Sivananda Yoga และโปรแกรมการฝึกอบรมครูทั่วไปเช่นกัน
ที่ตั้งในแคลิฟอร์เนียที่พักรวมถึงห้องโดยสารและที่ตั้งแคมป์ การเข้าพักรวมถึงอาหารมังสวิรัติสองมื้อต่อวัน Ashrams ยังสังเกตการแต่งกายที่สุภาพเรียบร้อยและกำหนดให้แขกต้องมีส่วนร่วมในกำหนดการที่แน่นอนของกิจกรรม
5 เสาหลักของ Baptiste Power Vinyasa Yoga
Baptiste Power Vinyasa เป็นหนึ่งในประเภทที่นิยมมากที่สุดของโยคะพลังงานร้อน นี่คือ 5 สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องรู้เกี่ยวกับรูปแบบนี้
วิธีการวางแผนโยคะ Retreat ของคุณ
โยคะกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น ถ้าคุณกำลังคิดเกี่ยวกับการพยายามหนึ่งนี่คือสิ่งที่คาดหวังและวิธีการเลือกที่ดี
Goat Yoga, Cat Yoga, และการออกกำลังกายที่เน้นสัตว์
Goat Yoga, แมวโยคะ, กระต่ายกระต่าย, และ Dog Yoga: สื่อสังคมออนไลน์กำลังมีการออกกำลังกายที่เน้นสัตว์ พวกเขาเป็นลูกเล่นหรือการออกกำลังกายที่ถูกกฎหมาย?