Crunch Live ออนไลน์ฟิตเนสทบทวนโปรแกรม
สารบัญ:
โรงยิมขบเคี้ยวเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับชั้นเรียนที่ทันสมัยผู้ฝึกสอนที่มีคุณสมบัติสูงและลูกค้าระดับไฮเอนด์ และให้ความสามารถของสโมสรในการก้าวไปข้างหน้าของเส้นโค้งเมื่อพูดถึงแนวโน้มการออกกำลังกายก็ไม่แปลกใจเลยที่พวกเขาเป็นเครือข่ายฟิตเนสแห่งชาติแห่งแรกที่เปิดตัวแพลตฟอร์มสมาชิกแบบออนไลน์อย่างสมบูรณ์ Crunch Live
สำหรับ $ 9.99 ต่อเดือน (หรือลดราคา $ 90 ต่อปี) สมาชิก Crunch Live จะสามารถเข้าถึงชั้นเรียนออกกำลังกายและโปรแกรมพิเศษเฉพาะที่นำโดยนักสู้ Crunch ยอดนิยม ช่วงเรียนมีตั้งแต่ 15 นาทีถึง 30 นาทีรวมถึงรายการโปรดของ Crunch ได้แก่ Yoga Body Sculpt Hard Core Court และ Chisel & Chill With GRID
หลังจากทดสอบโปรแกรมแล้วฉันพบว่าวิดีโอและเสียงมีคุณภาพเป็นมืออาชีพครูผู้สอนมีคุณภาพสูงและชั้นเรียนก็น่าสนใจ แต่มีบางสิ่งที่อาจแตกต่างกันเกี่ยวกับโปรแกรม ตรวจสอบข้อดีและข้อเสีย:
ประโยชน์ที่ได้รับจาก Crunch Live
ไม่น่าแปลกใจเลยว่าหนึ่งในประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดของ Crunch Live คือแพลตฟอร์มสตรีมมิงแบบออนไลน์ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกโรงยิมเพื่อสนุกกับการออกกำลังกาย ที่กล่าวว่ามีสตรีมมิงแบบออนไลน์จำนวนมากที่มีให้บริการสำหรับผู้บริโภคโดยเฉลี่ยนี่คือสิ่งที่ทำให้ Crunch Live โดดเด่นกว่าตัวเลือกอื่น ๆ:
- การเข้าถึง Crunch Trainers and Programs. โรงยิม Crunch มีชื่อเสียงในการใช้วิทยากรที่ดีที่สุดและใช้โปรแกรมที่ดีที่สุดและ Crunch Live ช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงวิทยากรและโปรแกรมต่างๆได้ทุกที่ ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในเมืองที่ไม่มีโรงยิม Crunch หรือคุณเป็นสมาชิก Crunch ประจำที่ไม่สามารถเข้าสู่ชั้นเรียนได้เสมอคุณสามารถเข้าสู่ระบบและทำงานเพื่อเพลิดเพลินกับรายการพิเศษของห้องออกกำลังกายได้
- Videography คุณภาพสูง. เมื่อคุณเปรียบเทียบภาพตัดปะที่คมชัดและสะอาดของการออกกำลังกายของ Crunch Live ไปจนถึงการผสมกับวิดีโอคุณภาพต่ำที่มีอยู่บนแพลตฟอร์มออนไลน์อื่น ๆ คุณสามารถรู้สึกมั่นใจได้ว่าสิ่งที่คุณจ่ายเงินคือ: a) ประกอบอาชีพด้วยกันและ b) เนื่องจากการออกกำลังกายทั้งหมดจะนำโดยวิทยากรที่ผ่านการรับรอง นี่เป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่ควรพิจารณาก่อน ใด โปรแกรมการออกกำลังกายออนไลน์
Crunch Live ข้อเสีย
เพียงเพราะ Crunch LIve เป็น บริษัท ในเครือของ Crunch gyms ไม่ได้หมายความว่าเป็นแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งออนไลน์ที่ดีที่สุด นี่คือเหตุผล:
- การออกกำลังกายที่สั้นลงและการคัดเลือกที่ จำกัด. วิดีโอของ Crunch Live ค่อนข้าง จำกัด - คุณสามารถเข้าเรียนได้น้อยกว่า 100 ครั้งและชั้นเรียนที่ยาวที่สุดคือเพียง 30 นาทีเท่านั้น ถ้าคุณต้องการเรียนอีกต่อไปเต็มความยาว 45 ถึง 60 นาทีคุณไม่มีตัวเลือกนี้ใน Crunch Live
- เป็นบริการสมัครรับข้อมูลแบบชำระเงิน. ในขณะที่ Crunch Live มีวิดีโอและการเรียนที่มีคุณภาพสูงสิ่งที่แพลตฟอร์มมีไม่จำเป็นต้องดีไปกว่าโปรแกรมออกกำลังกายออนไลน์ฟรี ตัวอย่างเช่น SparkPeople TV เป็นบริการฟรีและมีวิดีโอที่กำหนดเองที่มีคุณภาพสูงผ่านการเป็นพันธมิตรกับ Acacia TV ได้รับการออกกำลังกายส่วนใหญ่เหล่านี้ยังน้อยกว่า 30 นาที แต่พวกเขานำโดยครูที่มีคุณภาพสูงมีหลากหลายรูปแบบและไม่มีค่าใช้จ่ายในการเข้าถึง ช่อง BeFiT YouTube ของ Lionsgate เป็นแหล่งข้อมูลฟรีที่มีการพัฒนาอย่างมืออาชีพโปรแกรมยาวเต็มรูปแบบจากผู้ฝึกอบรมที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Jillian Michaels, Denise Austin และ Mari Winsor
- ขาด "การเชื่อมต่อ" กับ Trainers. จุดสุดท้ายของการโต้แย้งคือในขณะที่วิดีโอมีคุณภาพสูงและผู้ฝึกสอนดีฉันไม่เคยรู้สึกว่ามีการฝึกซ้อมใด ๆ เลยฉันไม่ได้เชื่อมต่อกับผู้ฝึกสอน ไม่ต้องพูดว่าคนอื่นจะไม่รู้สึกแตกต่างกันไม่มีอะไรเกี่ยวกับวิดีโอหรือผู้ฝึกสอนแต่ละอย่างที่ไม่ดีโดยเนื้อแท้ฉันไม่ได้เข้าใจว่า "ใช่เราจะไปกันเถอะ!" รู้สึกว่าฉันเคยอยู่บนแพลตฟอร์มอื่น ๆ และกับวิทยากรคนอื่น ๆ
Who Crunch Live คืออะไร?
Crunch Live เหมาะสำหรับทุกคนที่อยากรู้เกี่ยวกับโปรแกรมการออกกำลังกาย Crunch แต่ไม่สามารถเข้าใช้ Crunch Gym หรือใครก็ตามที่เป็นสมาชิก Crunch Gym ที่เดินทางบ่อยๆหรือไม่สามารถเข้าสู่ชั้นเรียนได้ มีบางอย่างที่จะกล่าวถึงสำหรับโรงยิมที่มีรูปแบบบุคคลและแบบออนไลน์ที่ช่วยให้คุณสามารถรักษากิจวัตรประจำปกติของคุณได้ทุกที่
เพราะทุกคนแตกต่างกันฉันขอแนะนำด้วยว่าหากคุณอยากรู้อยากเห็นให้ลองดำเนินการต่อไป Crunch Live มีการทดลองใช้งานฟรี 10 วันดังนั้นจึงไม่มีอันตรายใด ๆ ที่ทำให้เกิดการหมุนวนได้
FitnessGlo ออนไลน์ฟิตเนสทบทวนโปรแกรม
กับทุกบริการฟิตเนสออนไลน์ popping ขึ้นไม่ FitnessGlo มีสินค้าที่จะได้รับจุดในบ้านของคุณหรือไม่ ตรวจสอบการทบทวน FitnessGlo
How to Live to 90 (หรืออีกต่อไป)
คุณต้องการมีชีวิตอยู่ถึง 90 (หรือนานกว่านั้น)? ตัวเลือกไลฟ์สไตล์ของคุณมีบทบาทอย่างมาก รับปัจจัยทั้งห้านี้ภายใต้การควบคุมเพื่อเพิ่มอายุการใช้งานของคุณ
สร้าง Abs และ Obliques ด้วย Crunch Crunch
การออกกำลังกายครอสโอเวอร์กระทืบบางครั้งเรียกว่าขบเคี้ยวข้ามร่างกายเป้าหมาย rectus abdominis, ภายนอกอ้อมและภายในเขต