ฮอร์โมนและรอบประจำเดือนของคุณ
สารบัญ:
รอบประจำเดือนของคุณถูกควบคุมโดยสัญญาณฮอร์โมนในสมอง ในแต่ละเดือนรังไข่ของคุณจะปล่อยไข่ (หรือที่เรียกว่าการตกไข่) หลังจากที่ไข่สุก ไข่จะเข้าไปในท่อนำไข่และเดินลงไปที่มดลูกด้วยความหวังว่าสเปิร์มจะผสมพันธุ์ รอบประจำเดือนของคุณเริ่มต้นในวันแรกของรอบระยะเวลาของคุณและรอบระยะเวลาจนถึงวันแรกของรอบระยะเวลาถัดไปของคุณ
สองรอบประจำเดือนของคุณ
ส่วนแรกของรอบประจำเดือนของคุณเรียกว่า เฟส follicular. ขั้นตอนนี้เริ่มต้นในวันแรกของรอบระยะเวลาสุดท้ายของคุณและดำเนินต่อไปจนถึงวันที่คุณตกไข่ รอบประจำเดือนนี้อาจแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงทุกคน (ยาวนานตั้งแต่ 7 วันถึง 40 วัน) ส่วนที่สองของรอบประจำเดือนของคุณเรียกว่า เฟส luteal. ขั้นตอนนี้เริ่มต้นในวันตกไข่และคงอยู่จนกว่าจะถึงช่วงเวลาถัดไปของคุณ ระยะ luteal มักจะมีระยะเวลาที่แม่นยำมากขึ้น - สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่รอบประจำเดือนนี้ของคุณมักจะอยู่ที่ประมาณ 12-16 วัน
ทำลายรอบประจำเดือนของคุณ
เมื่อคุณเข้าใจรอบการมีประจำเดือนสองรอบแล้วให้ดูที่สิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณในแต่ละเดือน นี่คือที่ที่คุณสามารถดูว่าฮอร์โมนของคุณควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้น
ฮอร์โมนและโฟลิเคิลเฟส
สถานที่เริ่มต้น
- ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยเมื่อมลรัฐ (โครงสร้างในสมองของคุณ) ผลิตฮอร์โมน gonadotropin-releasing (GnRH)
- เมื่อผลิตแล้ว GnRH จะกระตุ้นต่อมใต้สมองของคุณเพื่อปล่อยฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) หน้าที่ของฮอร์โมนนี้คือกระตุ้นการเจริญเติบโตและพัฒนาการของไข่
ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน
- FSH จะทำการเดินทางผ่านกระแสเลือดไปยังรังไข่ของคุณ
- เมื่อฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนมาถึงมันจะกระตุ้นการเติบโตของรูขุมขน (ถุงเล็ก ๆ ที่มีไข่) เพื่อพัฒนาเป็นไข่ที่โตเต็มที่
บทบาทของรูขุมขน
- เมื่อรูขุมขนพัฒนาและเจริญเติบโตเต็มที่มันจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน
- หลังจากผ่านไปประมาณ 10 วันระดับฮอร์โมนหญิงจะมีจำนวนสูง
- ระดับเอสโตรเจนจะสูงสุดประมาณหนึ่งวันก่อนการตกไข่ (ในรอบ 28 วันซึ่งโดยปกติจะเป็นวันที่ 13)
- ยอดเอสโตรเจนนี้บอกสมองว่าไข่สุกและกระตุ้นให้ต่อมใต้สมองหลั่งฮอร์โมน luteinizing (LH)
LH Surge
- LH surge นี้ทำหน้าที่เป็นตัวชี้นำให้รูขุมขนรังไข่
- ประมาณ 24-36 ชั่วโมงหลังจากการกด LH ไข่ที่โตเต็มที่จะหลุดออกจากรังไข่และถูกปล่อยลงในท่อนำไข่ - นี่คือการตกไข่
- ไข่ทิ้งไว้ข้างหลัง corpus luteum (รูขุมขนที่ว่างเปล่า)
ฮอร์โมนและระยะลูทีล
Corpus Luteum
- เซลล์ของคลังข้อมูล luteum ปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้ช่วยในการข้นและเตรียมเยื่อบุมดลูกของคุณสำหรับการฝังไข่ที่ปฏิสนธิ
- Corpus luteum จะยังคงสร้างฮอร์โมนในช่วง luteal ของรอบประจำเดือนของคุณ - ซึ่งจะอยู่ที่ประมาณ 12-16 วัน
- หลังการตกไข่หากไข่ของคุณได้รับการผสมพันธุ์แล้ว Corpus luteum จะยังคงทำโปรเจสเตอโรนเพื่อช่วยรักษาการตั้งครรภ์ของคุณจนกว่ารกจะพร้อมทำงานนี้
การหดตัวของ Corpus Luteum
- หากหลังจากการตกไข่ไข่จะไม่ได้รับการปฏิสนธิ corpus luteum จะเริ่มหดตัว
- มันหยุดทำฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งนำไปสู่ฮอร์โมนที่ไม่ถูกสร้างขึ้นเพื่อรองรับเยื่อบุมดลูก
- เยื่อบุจะเริ่มหลุดออก
- สิ่งนี้นำไปสู่การเริ่มต้นรอบระยะเวลารายเดือนของคุณ
ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเทอโรนต่ำจะส่งสัญญาณไฮโปทาลามัสเพื่อเริ่มกระบวนการรอบประจำเดือนอีกครั้ง