โลชั่นกันแดดและความแตกต่างของครีมกันแดด
สารบัญ:
- การป้องกัน Sunburns
- โลชั่นกันแดด
- โลชั่นกันแดดและครีมกันแดด
- ครีมกันแดดและครีมกันแดด
- Sunless Tanning
- มาตรการง่ายๆสำหรับการปกป้องผิวเด็กในดวงอาทิตย์
- หมายเหตุเกี่ยวกับแสงแดดและวิตามินดี
ความแตกต่างระหว่างครีมกันแดดและครีมกันแดดคืออะไร? ฉันสามารถใช้โลชั่นกันแดดสำหรับเด็ก ๆ ได้หรือไม่? พ่อแม่จำเป็นต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับการฟอกและการอาบแดด
การป้องกัน Sunburns
สำหรับการป้องกันแสงแดดที่เหมาะสมพ่อแม่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของพวกเขาถูกปกคลุมด้วยครีมกันแดดในวงกว้างที่มีปัจจัยปกป้องแสงแดด (SPF) อย่างน้อย 15 ถึง 30 อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่มากมายที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ ความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เคยมีชื่อว่าโลชั่นกันแดดและผู้ที่ติดป้ายว่าเป็นครีมกันแดด?
โลชั่นกันแดด
คุณจะไม่พบผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่อ้างว่าเป็นโลชั่นกันแดดอีกต่อไป ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นโลชั่นกันแดดมักเป็นครีมกันแดดที่มีค่า SPF ต่ำกว่า 15 ผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือครีมกันแดดที่ฟอกหนังซึ่งโดยทั่วไปจะมี SPF 4 ถึง SPF 8 ไม่ให้การปกป้องจากแสงแดดมากนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก.
น้ำมันฟอกหนังสีดำบางชนิดไม่มีส่วนผสมของครีมกันแดดและอาจมีตัวเร่งการฟอกหนัง
ผลิตภัณฑ์โลชั่นกันแดดและน้ำมันฟอกหนัง ได้แก่:
- ครีมกันแดด Bain de Soleil Mega Tan ด้วยตัวแทนเนอร์, SPF 4
- โลชั่นกันแดด Coppertone, SPF 4
- น้ำมันกล้วยโลชั่นฟอกหนัง (มีครีมกันแดด)
- เครื่องอุ่นครีมบำรุงผิวสูตรกล้วยสเปรย์แบบ UltraMist Continuous Spray Oil, SPF 8
- Hawaiian Tropic Dry Oil ครีมกันแดดสูตรพิเศษ SPF 6
- น้ำมันถ้วยรางวัลปานามาแจ๊ค, ซันซันซันอย่างต่อเนื่อง (ไม่รวมครีมกันแดด)
โลชั่นกันแดดและครีมกันแดด
เนื่องจากครีมกันแดดไม่ได้ให้การปกป้องจากแสงแดดเพียงพอเด็ก ๆ ควรใช้ครีมกันแดดหรือครีมกันแดดที่มีการปกป้องรังสี UVA และ UVB ในวงกว้างแทนที่จะใช้โลชั่นกันแดดหรือน้ำมันฟอกหนัง
เมื่อเลือกครีมกันแดดให้หาผลิตภัณฑ์ที่:
- มี SPF อย่างน้อย 15 ถึง 30 คุณสามารถไปหา SPF ที่สูงขึ้นได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าพวกเขาไม่ได้ให้การปกป้องเป็นอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญบางคนระบุว่าการให้คะแนน SPF ควรมีค่า SPF 30 ซึ่งช่วยป้องกันรังสียูวีบีได้ถึง 97 เปอร์เซ็นต์ การใช้ครีมกันแดด SPF สูงอาจให้การป้องกันได้มากขึ้นอย่างไรก็ตามสำหรับพ่อแม่ผู้ที่ไม่ใช้ครีมกันแดดมากพอและอย่าเพิ่งนำมาใช้ใหม่บ่อยๆ
- เสนอการป้องกันรังสี UVA และรังสี UVB ครีมกันแดดหลายชนิดไม่ได้ให้การปกป้องรังสี UVA แม้ว่าเราจะได้รู้ว่าความเสียหายจากรังสีเหล่านี้มีความสำคัญเหมือนกับรังสี UVB เนื่องจากเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าครีมกันแดดใดที่มีการป้องกันอย่างเพียงพอโดยอิงจากบรรจุภัณฑ์คุณควรทำความคุ้นเคยกับส่วนผสมในครีมกันแดดซึ่งช่วยป้องกันรังสี UVA
- กันน้ำได้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ว่ายน้ำถ้าลูกของคุณอยู่นอกบ้านเขาอาจจะรู้สึกเหงื่อออกดังนั้นครีมกันแดดที่ทนต่อน้ำจึงอาจให้การปกป้องที่ดีขึ้นกว่าครีมกันแดดตามปกติ
- มีภูมิคุ้มกันและปราศจากน้ำหอมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุตรหลานของคุณมีผิวบอบบาง
- อยู่ในรูปแบบที่ใช้งานง่ายสำหรับเด็กไม่ว่าจะเป็นก้านเจลโลชั่นสเปรย์หรือสเปรย์อย่างต่อเนื่อง
ครีมกันแดดและครีมกันแดด
นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างระหว่างครีมกันแดดและครีมกันแดดอีกด้วยครีมกันแดดทำงานเป็น a สารเคมี ครีมกันแดดโดยการกรองรังสีดวงอาทิตย์ในขณะที่ครีมกันแดดทำงานเป็น a กายภาพ ครีมกันแดดสะท้อนรังสีดวงอาทิตย์ ทั้งครีมกันแดดและครีมกันแดดช่วยป้องกันแดดได้ดีแม้ว่าครีมกันแดดอาจไม่เป็นที่ชื่นชอบเนื่องจากส่วนใหญ่เป็นสีทึบ คุณจะเห็นคนที่มีจมูกสีขาวที่ชายหาดเนื่องจากสวมผ้ากันแดด
เด็กของคุณได้รับความคุ้มครองจากดวงอาทิตย์หรือไม่? เกิดอะไรขึ้นหากพวกเขายังคงต้องการสีแทน?
Sunless Tanning
การอาบแดดโดยไม่ใช้สุญญากาศรวมทั้งการใช้โลชั่นฟอกและการฟอกหนัง airbrush กำลังเป็นที่นิยมเมื่อผู้คนตระหนักถึงอันตรายของการฟอกหนังนอกและการใช้ฟอกหนังในร่ม ในขณะที่คนบอกได้ว่าอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงแสงแดดและผลิตภัณฑ์ฟอกหนังที่ไม่มีแสงแดดซึ่งอาจ จำกัด การใช้วิธีการทั้งหมดในการถ่ายปัสสาวะอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายท่ามกลางความสยดสยองของวัยรุ่น บางครั้งเราจำเป็นต้อง "เลือกการต่อสู้ของเราอย่างชาญฉลาด" และหาทางเลือกที่มีอันตรายอย่างน้อยที่สุด
ตามที่องค์การอาหารและยาผลิตภัณฑ์ที่วางตลาดในฐานะที่เป็นเครื่องสำอางที่ไม่มีแสงแดดซึ่งให้ผิวดูกระจ่างใสโดยไม่ต้องสัมผัสกับรังสี UV ทำงานโดยการทำให้ผิวดูหมองคล้ำด้วยส่วนผสมเช่น dihydroxyacetone (DHA) สารเคมีเหล่านี้ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในเครื่องสำอางค์ที่มีการใช้ภายนอกผิวหนังยกเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก การใช้ dihydroxyacetone หรือ DHA ในตู้อาบแดดที่ขาดหายไปหรือ airbrush ฟอกหนังไม่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา
การอาบแดดที่ปลอดภัยสำหรับเด็กหรือเปล่า? ควรหลีกเลี่ยงการฟอกหนัง Airbrush เนื่องจากไม่ได้รับการอนุมัติและองค์การอาหารและยาได้รับรายงานจากเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์จากผู้คนรวมถึงอาการต่างๆเช่นไออาการเวียนศีรษะและเป็นลม
สเปรย์โลชั่น tanning มักจะคิดว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยในการฟอกแม้อายุที่คุณสามารถเริ่มใช้พวกเขาไม่ชัดเจน ในขณะที่มีแนวโน้มที่ดีสำหรับวัยรุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ต้องการจะใช้บูธฟอกหนังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่ต้องจำไว้ว่าให้ใช้ครีมกันแดด ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังที่ไม่มีแสงแดดมากที่สุดไม่ได้ให้การป้องกันแสงแดดที่ดี
ปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นกับการอาบแดดโดยไม่ใช้ Sunless ก็คืออาจทำให้วัยรุ่นของคุณเคยมีผิวสีแทนและหลังจากนั้นก็ย้ายไปนอนที่เตียงอาบแดดหรือพยายามที่จะทาผิวด้านนอกโดยไม่ใช้ครีมกันแดด
ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ประเภทฟอกหนังด้วยตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการฟอกหนังและยาฟอกหนัง
มาตรการง่ายๆสำหรับการปกป้องผิวเด็กในดวงอาทิตย์
เราอยู่ในสังคมที่เราวาดภาพยาหรือครีมในขวดเมื่อพูดถึงการป้องกันและการรักษา แต่ก็มักลืมว่ามีมาตรการง่ายๆที่เราสามารถนำมาใช้เพื่อปกป้องเด็ก ๆ ของเราได้ พิจารณาว่าอัตราของมะเร็งผิวหนัง (รูปแบบที่อันตรายที่สุดของโรคมะเร็งผิวหนัง) เพิ่มขึ้นเนื่องจากครีมกันแดดกลายเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายเป็นที่ชัดเจนว่าต้องมีวิธีป้องกันดวงอาทิตย์อื่นที่สามารถสร้างความแตกต่างเช่นกัน วิธีการลดการสัมผัสกับรังสีอันตราย (นอกเหนือจากครีมกันแดด) ได้แก่:
- สวมเสื้อผ้าที่มีปัจจัย SPF และเลือกเสื้อแขนยาวถ้าเป็นไปได้
- หลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาที่มีการเผาผลาญสูงสุดตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 14.00 น.
- ระลึกถึงน้ำและหิมะที่สามารถสะท้อนแสงอาทิตย์ได้เพิ่มความเสี่ยงในการไหม้ขณะอยู่ในน้ำและเมื่อหิมะตก
- สวมหมวกที่มีปีกกว้างพอที่จะช่วยป้องกันใบหน้า
- นั่งอยู่ใต้ร่มชายหาด (ถ้าคุณสามารถหารูปที่ลูกของคุณคิดว่า "เย็นพอ"
- จดจำเพื่อปกป้องริมฝีปากของเด็กด้วยลิปบาล์ม (มีค่า SPF 15 หรือสูงกว่า) และดวงตาด้วยแว่นตากันแดด
หมายเหตุเกี่ยวกับแสงแดดและวิตามินดี
การอภิปรายเกี่ยวกับการป้องกันแสงแดดจะไม่สมบูรณ์โดยไม่ต้องนำมาใช้ บวก แง่มุมของแสงแดด อาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับวิตามินดีเพียงพอในอาหารสุขภาพและตามเนื้อผ้าวิตามินมากของเราได้มาจากดวงอาทิตย์ การขาดวิตามินดีในทางกลับกันได้รับการเชื่อมโยงกับทุกอย่างตั้งแต่การเติบโตของกระดูกที่ไม่ดีในเด็กภาวะซึมเศร้าและโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
มีตัวเลือกน้อยสำหรับการรับวิตามินดีที่บุตรหลานของคุณต้องการ องค์กรด้านผิวหนังบางแห่งกำลังพิจารณาคำแนะนำเพื่อใช้ครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก ใช้เวลาไม่กี่นาที (อาจ 10 ถึง 15) ก่อนที่จะใช้ครีมกันแดดอาจเป็นประโยชน์ การขาดวิตามินดีเป็นปัญหาใหญ่ในสหรัฐอเมริกา แต่การจัดการอาจเป็นเรื่องที่ค่อนข้างง่าย การตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถกำหนดได้ว่าบุตรของคุณได้รับเพียงพอและถ้าไม่กุมารแพทย์อาจแนะนำให้เสริมวิตามินดีเพื่อเติมช่องว่าง
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice Schor, Richard E. Behrman และ Waldo E. เนลสัน เนลสันตำรากุมารเวชศาสตร์ ฉบับที่ 20 Philadelphia, PA: Elsevier, 2015 พิมพ์
- Saraff, V., และ N. Shaw แสงแดดและวิตามินดี คลังเก็บโรคในเด็ก. 2016. 101(2):190-2.