7 เครื่องที่ดีที่สุดในการซื้อในปีพ. ศ. 2561

บรรณาธิการของเรามีอิสระในการวิจัยทดสอบและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจทานของเราได้ที่นี่ เราอาจได้รับคอมมิชชั่นจากการซื้อจากลิงก์ที่เราเลือก

มีหลายวิธีในการทำงาน abs ของคุณและไม่ทั้งหมดของพวกเขาเป็นวิธีที่ถูกต้อง ในขณะที่คุณสามารถมีผู้ฝึกสอนเลื่อนเมาส์เหนือคุณเพื่อช่วยให้คุณได้รับ crunch ที่เหมาะสมมีบางเครื่อง ab เหลือเชื่อที่คุณสามารถใช้ในความสะดวกสบายของบ้านของคุณที่จะแกะหลักของคุณในขณะที่ปกป้องคอและด้านหลังของคุณเพื่อให้คุณได้รับรางวัล ' t ความเสี่ยง

ไม่ว่าคุณต้องการที่จะสูญเสีย flab หรือต้องการหกแพ็คของคุณเพื่อเปลี่ยนเป็นแปดแพ็คเหล่านี้เจ็ดเครื่อง ab ที่แตกต่างกันเป็นครีมของพืชและมีการกำหนดเป้าหมายสำหรับความต้องการที่แตกต่างกันไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่มีขนาดเล็กเช่นลูกกลิ้งหรือสิ่งที่ใหญ่ เหมือนหอการออกกำลังกาย นี่เป็นเครื่องที่ดีที่สุดสำหรับคุณ:

Top Picks ของเรา

1

เครื่องนั่งที่ดีที่สุด: Ab Coaster Max

ซื้อใน Amazon

หากคุณต้องการเพิ่มชิ้นส่วนที่มีค่าของอุปกรณ์ไปยังห้องออกกำลังกายภายในบ้านของคุณซึ่งมุ่งเน้นไปที่การตัดสิวของคุณให้ลองใช้ Ab Coaster Max การออกแบบเฟรมโค้งช่วยให้คุณสามารถทำงานกับเอว abs, upper, upper และ sculpt obliques ได้

เครื่องทำงานโดยคุณคุกเข่าลงด้วยการใช้มือจับและกล้ามเนื้อท้องของคุณเพื่อดึงตัวเองขึ้นขณะนั่งลุกขึ้นและลงตามทาง

แขนและไหล่ของคุณก็จะได้รับการออกกำลังกายในขณะที่พวกเขาใช้เวลาส่วนหนึ่งของงานหมอนรองศีรษะยังช่วยให้คุณรู้สึกสบายขณะที่ช่วยให้คุณหดตัวได้ซึ่งจะช่วยให้เป้าหมายของคุณมีความคล่องตัวเพิ่มความยืดหยุ่นของแกนและให้ความมั่นคงเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่หลังส่วนล่างของคุณ

Ab Coaster Max เป็นเครื่องที่มีคุณภาพสูงทำจากเหล็กกล้าทั้งหมดตั้งแต่แบริ่งเหล็กไปจนถึงราวเหล็กกล้าไร้สนิมและเครื่องร่อนของเครื่องทำจากไนล่อนเรียบเพื่อความสบาย

ต้องการเพิ่มน้ำหนักมากขึ้นหรือไม่? ที่ดี! เพิ่มน้ำหนัก 30 ปอนด์พร้อมแผ่นน้ำหนักเสริมที่มีอยู่ นอกจากนี้ยังรวมถึงดีวีดีที่แสดงโปรแกรมการออกกำลังกายที่แนะนำ

2

ลูกกลิ้งที่ดีที่สุด: Ab Carver Pro

ซื้อใน Amazon

Ab Carver Pro เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับลูกกลิ้งที่ใช้งานได้ง่ายและขั้นสูง สำหรับผู้เริ่มต้นจะมีเครื่องยนต์จลนศาสตร์ที่เป็นเหล็กกล้าคาร์บอนม้วนซึ่งจะเพิ่มความต้านทานต่อการออกกำลังกายหลักของคุณ

ล้อซุปเปอร์กว้างช่วยสร้างเสถียรภาพให้กับเมื่อคุณยืดตัวหรือดึงกลับและรู้สึกเหี่ยวๆเล็กน้อยเพื่อให้คุณมีโอกาสที่จะปรับแต่งด้านหลังน้อยลง ขณะเดียวกันมือจับยางที่เหมาะกับการสวมใส่ช่วยให้มั่นใจได้ว่ามือของคุณไม่สไลด์ดังนั้นคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ปล่อยและขัดจังหวะกิจวัตรประจำวันของคุณ

จับนอกจากนี้ยังมีโค้งเพื่อให้คุณจะได้รับการเปิดใช้งานกลุ่มกล้ามเนื้อหลายพร้อมกันรวมทั้งต่ำกว่ากลางบนและกล้ามเนื้อหลักลึกเช่นเดียวกับ obliques, ไหล่, หน้าอกและกล้ามเนื้อแขน

การออกแบบทรงกลมช่วยให้คุณสามารถแกะสลักซ้ายขวาหรือตรงกลางเพื่อให้คุณสามารถกำหนดเป้าหมายของคุณได้อย่างหนาแน่น

Ab Carver Pro มาพร้อมกับแผ่นโฟมที่มีความหนาแน่นสูงแผนบริการการออกกำลังกาย 21 วันที่สามารถดาวน์โหลดได้และรับประกันจากผู้ผลิต 1 ปี

3

นักกีต้าร์ที่ดีที่สุด: Cap Barbell Unisex Adult Ab Trainer

ซื้อใน Amazon

ถ้าคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่แข็งแรงให้ใช้ rocker นี้ เครื่องมือกระทืบที่ใช้งานง่ายจะปั้นกล้ามเนื้อของคุณด้วยการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ที่จะช่วยขจัดคอและคอที่เป็นแบบฉบับของ crunches

หัวโยกทำจากโครงสร้างเหล็กที่ทนทานและพนักพิงศีรษะหุ้มเพื่อรองรับ และสำหรับใครที่ไม่ชอบความวุ่นวายและยุ่งยากในการติดตั้งเครื่องนี้เป็นเครื่องสำหรับคุณเนื่องจากสามารถประกอบได้ภายในไม่กี่นาที

นอกจากนี้คุณยังจะได้รับการรับประกันของผู้ผลิต 30 วัน

4

เก้าอี้โรมันที่ดีที่สุด: Powerline Roman Chair และ Back Extension

ซื้อใน Amazon

กำลังมองหาเก้าอี้ ab ที่มาสมบูรณ์สำหรับโรงยิมที่บ้านของคุณ? เก้าอี้นวม Powerline Roman Chair เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม มาถึงที่ที่มหันต์£ 42, footrests น้ำหนักของมันให้แน่ใจว่าไม่มีการโยกเยก

ในขณะที่อาจดูเหมือนข่มขู่ที่จะกดดันบริเวณอุ้งเชิงกรานขนาดใหญ่พื้นที่สองนิ้วที่ตัดออกตรงกลางเบาะจะช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างสบายและเน้นการปรับสีแทน ข้อเท้าสามารถปรับได้ดังนั้นหากคุณไม่สามารถหาตำแหน่งที่ถูกต้องได้มีโอกาสที่จะเปลี่ยนไปจนกว่าคุณจะพบว่าอะไรเหมาะสมสำหรับคุณ

การรวมกันของ abs และกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างทำให้เก้าอี้แบบโรมันนี้เป็นเครื่องที่มี 2 เครื่องต่อหนึ่งเครื่อง คุณสามารถพลิกเก้าอี้เหนือและเปลี่ยนเป็นแบบฝึกหัดเฉพาะ ab ได้

5

บาร์ที่ดีที่สุด: Body Champ VKR1010 ฟิตเนส Multi Function Power Tower

ซื้อใน Amazon

หอไฟฟ้าเป็นเครื่องที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มโรงยิมที่บ้านของคุณเนื่องจากเป็นโรงไฟฟ้าอเนกประสงค์ที่ช่วยให้คุณสามารถกำหนดเป้าหมาย abs ของคุณขณะที่กำลังทำงานกล้ามเนื้ออื่น ๆ ทั่วร่างกายของคุณพร้อม ๆ กัน

สถานียกหัวเข่าแนวตั้งมุ่งเป้าไปที่กล้ามเนื้อขาของคุณแถบ lat / pull-up ช่วยให้คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกที่แข็งแรงและให้เสียงแขนของคุณสถานีจุ่มตั้งเป้าไปที่ทรีพส์ของคุณและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและฐาน d-frame ช่วยเพิ่มเสถียรภาพ.

มีหลายวิธีในการใช้เครื่องช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมาย abs และ obliques ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งขาแขวนและเข่ายก

ในขณะที่คุณสามารถซื้อประตูหรือติดตั้งแถบดึงสำหรับการออกกำลังกาย AB ที่เป็นประโยชน์ towers ช่วยให้คุณสามารถทำแบบอื่น ๆ ของการออกกำลังกาย bodyweight ซึ่งทำให้พวกเขาดีกว่าสำหรับทุกคนที่ต้องการเอาชนะมันทั้งหมด

6

บอลการออกกำลังกายที่ดีที่สุด: ผลิตภัณฑ์ Black Mountain เสถียรภาพความมั่นคงบอล

ซื้อใน Amazon

เรียกอีกอย่างว่าลูกเสถียรภาพหรือลูกสวิสเซอร์แลนด์ลูกบอลออกกำลังกายเหมาะสำหรับการกำหนดเป้าหมาย abs เช่นการทำ crunches คุณจะพบว่ามีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเนื่องจากแกนของคุณจำเป็นต้องทำงานหนักเป็นพิเศษเพื่อรักษาความสมดุลความสมดุลและท่าทางของคุณ

ลูกบอลออกกำลังกายของ Black Mountain เป็นลูกกอล์ฟระดับมืออาชีพซึ่งได้รับการจัดอันดับสูงสุด 2,000 ปอนด์! ลูกบอลราคาสมเหตุสมผลมากโดยไม่ต้องเสียสละคุณภาพ คุณจะได้รับปั๊มเท้าเพื่อขยายตัวพร้อมกับคู่มือเริ่มต้น คุณมีสี่ตัวเลือกสำหรับสีและขนาดห้าตัวเลือกให้เลือกตั้งแต่ 45 ถึง 85 ซม. นอกจากนี้คุณจะได้รับการรับประกันตลอดอายุการใช้งาน

7

ม้านั่งที่ดีที่สุด: XMark Fitness 12 ตำแหน่ง Ergonomic Adjustable Decline Ab Bench

ซื้อใน Amazon

นี่คือประเภทของเครื่องที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนที่กำลังมองหา no-frills เอ้อไม่ยุ่งยากหมึก AB ห้องออกกำลังกาย XMark Fitness ไม่มีชิ้นส่วนหรือรายละเอียดที่เคลื่อนไหวได้ แต่ให้ความสะดวกสบายสูงสุดและความทนทานที่เหนือชั้นสามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพมาก

ม้านั่งทำจากเหล็กขนาด 14 "2" x 3 "และแข็งแรงพอที่จะรองรับได้ถึง 400 ปอนด์ ในขณะที่ลูกกลิ้งขาขนาด 4 นิ้วขนาดใหญ่วางตำแหน่งตามหลักสรีระศาสตร์ นี้ช่วยให้คุณสามารถสิ่ว abs ของคุณในขณะที่หลีกเลี่ยงความเครียดกลับ

คุณมีตัวเลือกในการเปลี่ยนมุมของการออกกำลังกาย AB ของคุณด้วยการปรับความสูงตามแนวตั้ง 12 แบบ ถ้าคุณเลือกมุม 45 องศาให้ใช้ประโยชน์จากที่รองรับซึ่งช่วยให้คุณสามารถกระโดดและออกจากม้านั่งได้อย่างง่ายดาย

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ?