หนังสือช่วยเหลือตนเองเพื่อพัฒนาทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
สารบัญ:
- วิธีการพูดคุยกับทุกคน: 92 เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่ในความสัมพันธ์
- PeopleSmart: การพัฒนาความฉลาดส่วนตัวของคุณ
- วิธีการเชื่อมต่อกับทุกคนในทันที
- การพูดการสนทนา
- ศิลปะแห่งการพูดคุยเล็ก
- ทักษะผู้คน: วิธียืนยันตัวเองฟังผู้อื่นและแก้ไขความขัดแย้ง
- หนังสือย่อเกี่ยวกับภาษากาย
- แผนอายุการใช้งานของ Dale Carnegie สู่ความสำเร็จ
- คำจาก DipHealth
หนังสือช่วยเหลือตนเองด้านทักษะทางสังคมเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลทางสังคม (SAD) ที่ต้องการปรับปรุงการทำงานระหว่างบุคคล หนังสือเหล่านี้ครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลายรวมถึงภาษากายการพูดที่มีประสิทธิภาพและทักษะคนทั่วไป เช่นเดียวกับหนังสือช่วยเหลือตนเองสำหรับความวิตกกังวลผู้ที่มีทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์ควรได้รับการคัดเลือกอย่างรอบคอบ
ในการศึกษาปี 2551 พบว่าหนังสือที่ช่วยเหลือตนเองที่ดีที่สุดมีคุณสมบัติคล้ายกัน สิ่งเหล่านี้รวมถึงการมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ (สิ่งที่เราเรียกว่า "หลักฐานเชิงประจักษ์") มีเหตุผลในแง่ของสิ่งที่คุณได้รับสัญญา (ไม่ควรสัญญาว่าจะ "รักษา") โดยละเอียดในคำแนะนำที่นำเสนอ ข้อมูล (สิ่งที่เรียกว่า "ไม่ทำอันตราย")
วิธีการพูดคุยกับทุกคน: 92 เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่ในความสัมพันธ์
ผู้เขียน Leil Lowndes อุทิศชีวิตให้กับการสอนศิลปะการสื่อสารที่ประสบความสำเร็จ ใน วิธีการพูดคุยกับทุกคน เธอเสนอ 92 กลยุทธ์เพื่อความสำเร็จในการจัดการกับผู้คนในแบบที่จะดึงดูดผู้อื่นตามธรรมชาติ
เคล็ดลับครอบคลุมหัวข้อต่างๆเช่นการแสดงผลครั้งแรกการพูดคุยขนาดเล็กภาษากายและความสามัคคี Lowndes เขียนด้วยวิธีที่สนุกสนานและตรงไปตรงมาแม้กระทั่งให้ชื่อเคล็ดลับที่ลวงของเธอเพื่อให้คุณจำได้เช่น "Rubberneck the room"
2PeopleSmart: การพัฒนาความฉลาดส่วนตัวของคุณ
PeopleSmart เป็นแนวทางปฏิบัติในการปรับปรุงประสิทธิภาพระหว่างบุคคลของคุณในความสัมพันธ์ระหว่างมืออาชีพและส่วนบุคคลหนังสือเล่มนี้นำเสนอแผนสี่ขั้นตอนสำหรับการพัฒนาทักษะมนุษยสัมพันธ์ที่สำคัญแปดประการโดยใช้ตัวอย่างเครื่องมือและแบบฝึกหัด
3วิธีการเชื่อมต่อกับทุกคนในทันที
ใน วิธีการเชื่อมต่อกับทุกคนในทันที Leil Lowndes อธิบายถึงวิธีการควบคุมพลังของแนวคิดที่เรียกว่าการทำนายอารมณ์เพื่อความสำเร็จในธุรกิจและความสัมพันธ์ส่วนตัว เทคนิคการวิจัยมีไว้เพื่อช่วยให้คุณสร้างความประทับใจและเคารพคำสั่งในทุกด้านของชีวิต
4การพูดการสนทนา
การพูดการสนทนา โดย Alan Garner เสนอเคล็ดลับสำหรับการพัฒนาทักษะการสนทนาของคุณและลดความวิตกกังวลทางสังคม คำแนะนำครอบคลุมประเด็นต่าง ๆ เช่นคำถามประเภทต่าง ๆ ที่คุณสามารถถามได้ระหว่างการสนทนาวิธีการฟังที่ดีและวิธีการรับคำชม
5ศิลปะแห่งการพูดคุยเล็ก
ศิลปะแห่งการพูดคุยเล็ก เสนอเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสาร Debra Fine เกี่ยวกับการพูดคุยที่ดีขึ้น รวมถึงกลยุทธ์และเทคนิคต่าง ๆ ที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงความเงียบงุ่มง่ามปรับปรุงความสามารถในการฟังและเริ่มการสนทนา ในขณะที่หนังสือเล่มนี้หันไปสู่ดินแดนมารยาทมันจะยังคงมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลทางสังคม
6ทักษะผู้คน: วิธียืนยันตัวเองฟังผู้อื่นและแก้ไขความขัดแย้ง
ทักษะคน โดย Robert Bolton เป็นคู่มือทักษะการสื่อสารที่มุ่งเน้นการช่วยคุณนำทางความสัมพันธ์ให้ประสบความสำเร็จ
ผู้เขียนตรวจสอบ 12 อุปสรรคที่พบบ่อยที่สุดในการสื่อสารที่ทำลายความสัมพันธ์และวิธีการเอาชนะพวกเขา กลยุทธ์ที่นำเสนอครอบคลุมพื้นที่เช่นทักษะการฟังการอหังการการแก้ไขข้อขัดแย้งและวิธีการใช้ความเงียบอย่างมีประสิทธิภาพ (ใช่บางครั้งมันเป็นเครื่องมือมากกว่าผลของความวิตกกังวล)
7หนังสือย่อเกี่ยวกับภาษากาย
หนังสือย่อเกี่ยวกับภาษากาย เป็นแนวทางในการทำความเข้าใจและเรียนรู้วิธีการจัดการพฤติกรรมการสื่อสารอวัจนภาษาที่ดีขึ้น รวมเป็นเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการอ่านอารมณ์และความคิดของผู้อื่นผ่านภาษากายของพวกเขาและวิธีการให้แน่ใจว่าคุณกำลังส่งสัญญาณที่ถูกต้องด้วยภาษากายของคุณเอง เนื่องจากสิ่งที่คุณพูดส่วนใหญ่ส่งผ่านร่างกายและน้ำเสียงการเรียนรู้ศิลปะของภาษากายควรจะอยู่ในอันดับต้น ๆ ของคุณเมื่อทำงานกับทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
8แผนอายุการใช้งานของ Dale Carnegie สู่ความสำเร็จ
หนังสือเล่มนี้รวมหนังสือที่ขายดีที่สุดเล่มสองของ Dale Carnegie: วิธีชนะเพื่อนและผู้คนที่มีอิทธิพล และ วิธีหยุดความกังวลและเริ่มใช้ชีวิต. หากคุณกำลังจะซื้อหนังสือเล่มใด ๆ ในหัวข้อนี้งานของ Carnegie ได้ผ่านการทดสอบเรื่องเวลาและคุ้มค่ากับการอ่าน
วิธีชนะเพื่อนและผู้คนที่มีอิทธิพล จัดการกับหัวข้อต่าง ๆ เช่นการติดต่อกับผู้คนการเป็นผู้พูดที่ดีขึ้นและการดึงดูดเพื่อน
วิธีหยุดความกังวลและเริ่มใช้ชีวิต สำรวจวิธีการหลีกเลี่ยงอารมณ์เสียและลดความกังวลในชีวิตของคุณ แม้ว่าจะเขียนมานานกว่า 60 ปีแล้วหนังสือทั้งสองเล่มก็ยังคงมีความเกี่ยวข้องกันในปัจจุบัน
คำจาก DipHealth
คุณควรเริ่มจากที่ไหน ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการจะจบที่ใด อาจเริ่มต้นด้วย Dale Carnegie หรือ Leil Lowndes ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการแนวคิดภาพใหญ่หรือเคล็ดลับและเทคนิคเฉพาะ จากตรงนั้นคุณสามารถไปยังแง่มุมต่าง ๆ ของทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเช่นภาษากายและการพูดคุยเล็กน้อย
ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามให้แน่ใจว่าคุณพยายามฝึกฝนสิ่งที่คุณอ่านในหนังสือเหล่านี้ แม้ว่ามันอาจจะเป็นการดึงดูดให้กลับไปใช้พฤติกรรมเดิมของคุณ แต่การกลับไปใช้นิสัยแบบเดิมจะไม่ช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า ทำให้เป็นเกมถ้าคุณต้องทำและให้รางวัลกับตัวเองทุกครั้งที่คุณใช้กลยุทธ์จากหนึ่งในหนังสือเหล่านี้