ช่วยเด็กที่มีพรสวรรค์ในการรับมือกับอารมณ์ความรู้สึกที่เข้มข้น

เด็กที่มีพรสวรรค์หลายคนมีความอ่อนไหวอย่างมาก พวกเขาดูเหมือนจะพาทุกสิ่งทุกอย่างไปสู่หัวใจและรู้สึกหงุดหงิดกับคำพูดและการกระทำที่เด็กคนอื่น ๆ สามารถละเลยหรือก้าวข้ามไปได้อย่างรวดเร็ว บิดามารดาสามารถช่วยให้เด็กที่มีความรู้สึกไวต่ออารมณ์ความรู้สึกของพวกเขาสามารถรับมือกับอารมณ์รุนแรงเหล่านี้ได้อย่างไร? นี่คือคำแนะนำบางอย่างที่อาจช่วยได้

ทำความเข้าใจว่ามีอะไรอยู่เบื้องหลังความไว

คนมักจะเชื่อว่าเด็กที่อ่อนไหวเป็นเพียงการเป็นเรื่องที่ไพเราะและทำให้เอะอะเหนืออะไร ในขณะที่เด็กที่มีพรสวรรค์บางคนอาจมีไหวพริบในการแสดงละครที่ไม่ลดความรุนแรงของอารมณ์ เด็กเหล่านี้อาจมีสิ่งที่นักจิตวิทยา Kazimierz Dabrowski เรียกว่าอารมณ์อ่อนหรือ overexcitability นั่นหมายความว่าพวกเขาทำจริงอารมณ์ความรู้สึกอย่างเข้มข้นกว่าคนอื่น ๆ

ให้บุตรหลานของคุณสร้างระดับการตอบสนองทางอารมณ์

เด็กที่อ่อนไหวทางอารมณ์ดูเหมือนจะตอบสนองต่อประสบการณ์เชิงลบแต่ละครั้งราวกับว่ามันเป็นจุดสิ้นสุดของโลก พวกเขาไม่สามารถช่วยในสิ่งที่พวกเขารู้สึก แต่พวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะนำประสบการณ์เหล่านี้เข้าสู่มุมมองที่เป็นประโยชน์ซึ่งสามารถช่วยให้พวกเขารับมือกับความรู้สึกที่แข็งแกร่งของพวกเขาได้ เก็บระดับการตอบสนองทางอารมณ์ให้มีประโยชน์เพื่อให้คุณและบุตรหลานของคุณสามารถอ้างอิงได้เมื่อจำเป็น คุณอาจทำให้บุตรหลานของคุณสร้างโปสเตอร์ของรายการเพื่อเก็บไว้บนผนังห้องนอนของเขาหรือเธอ เมื่อใดก็ตามที่บุตรหลานของคุณอารมณ์เสียมากจากนั้นคุณสามารถขอให้บุตรหลานของคุณให้คะแนนตามระดับ

แน่นอนว่าพวกเขาอาจทำราวกับว่ามันเป็นงานที่จัดขึ้นเป็นจำนวนสิบ แต่แล้วถามว่าพวกเขาเชื่อหรือไม่ว่างานนี้เป็นงานเดียวกับงานจำนวน 10 รายการในระดับนี้ พวกเขาจะเห็นว่าไม่ใช่ในที่สุดพวกเขาจะดีขึ้นสามารถที่จะจัดการการตอบสนองทางอารมณ์ของพวกเขากับเหตุการณ์ต่างๆในชีวิตของพวกเขา

วิธีการสร้างระดับการตอบสนองอารมณ์:

นำแผ่นกระดาษและเขียนตัวเลขตั้งแต่หนึ่งถึงสิบรายการในแนวตั้ง
ถามเด็กว่าเขาคิดว่าอะไรที่แย่ที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ คุณอาจต้องทำงานนี้เป็นคำตอบแรกที่คุณได้รับอาจเป็นสิ่งที่ค่อนข้างน้อยเช่นการสูญเสียของเล่นที่ชื่นชอบ คำตอบที่เหมาะสมกว่าคือการเผาไหม้บ้านหรือสิ่งที่ตามเส้นเหล่านั้น เขียนคำตอบนี้ลงถัดจากหมายเลขสิบ
ถามเด็กว่าเขาคิดว่าอะไรที่จะเกิดขึ้นน้อยที่สุด เหตุการณ์นี้อาจง่ายกว่าเหตุการณ์เลขที่สิบเล็กน้อย อาจเป็นเรื่องที่ต้องไปนอนเร็วกว่าปกติครึ่งชั่วโมง สิ่งที่เกิดขึ้นคือสิ่งที่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เป็นลบ บางครั้งเด็ก ๆ จะต้องการเลือกอะไรที่เป็นกลางนั่นคือบางสิ่งบางอย่างที่พวกเขาไม่สนใจจริงๆ เขียนเหตุการณ์นี้ถัดจากหมายเลข

ค้นหากิจกรรมเพื่อเขียนในจำนวนห้าจุด เมื่อมีการตัดสินใจเลือกกิจกรรมเลขที่สิบและจำนวนหนึ่งรายการคุณจะได้จำนวน 5 กิจกรรมขึ้น ช่วยให้บุตรหลานของคุณเกิดขึ้นแม้จะไม่เลวร้ายจริงๆและไม่น้อย แต่อยู่ในระหว่างสองสุดขั้ว
กรอกข้อมูลในส่วนที่เหลือในรายการ การดำเนินการนี้อาจใช้เวลาสักครู่ คุณและบุตรหลานของคุณต้องเห็นความคืบหน้าจากสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่จะเกิดขึ้น

รับทราบความรู้สึกของบุตรหลานของคุณ

โปรดจำไว้ว่าความรู้สึกของบุตรหลานของคุณค่อนข้างแข็งแกร่งและความรู้สึกเหล่านี้อยู่นอกเหนือการควบคุมของเด็ก หลีกเลี่ยงการพูดสิ่งต่างๆเช่น "คุณอ่อนไหวมากเกินไป" หรือ "หยุดการตอบสนองเกินกว่า" ไม่เพียง แต่ความคิดเห็นดังกล่าวไม่ช่วยพวกเขาสามารถทำให้เด็กรู้สึกแย่ลงและทำให้เด็ก ๆ รู้สึกราวกับว่าต้องมีบางอย่างผิดปกติกับเขา นี่เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กผู้ชายที่มีความไวสูงซึ่งควรจะเป็นเรื่องที่ยากลำบากทางอารมณ์ตามมาตรฐานของสังคม

ในเวลาที่บุตรหลานของคุณจะสามารถรับมือกับอารมณ์ที่รุนแรงของเขาได้ดีขึ้น แต่จะไม่เกิดการเจริญเติบโตขึ้น ความรู้สึกเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการแต่งหน้าของคน ๆ หนึ่งและมีอยู่ตลอดชีวิต อย่างไรก็ตามคำแนะนำเหล่านี้สามารถช่วยให้เด็กที่มีความรู้สึกไวต่ออารมณ์ได้เรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกที่รุนแรงเหล่านั้น