Chemobrain เป็นผลข้างเคียงของเคมีบำบัด

Chemobrain เป็นคำที่ค่อนข้างใหม่ซึ่งหมายถึงการเปลี่ยนแปลงทางความคิดที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากผลข้างเคียงของเคมีบำบัด หลายคนที่เคยผ่านการรักษาด้วยเคมีบำบัดสังเกตการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวบางส่วนในหน่วยความจำหรือกระบวนการคิดของพวกเขา (ความผิดปกติทางความคิด) อาจเป็นเรื่องยากที่จะทำสองสิ่งในเวลาเดียวกันกุญแจรถหายไปและเหตุการณ์ที่คุณเพิ่งอ่านเกี่ยวกับในหนังสือพิมพ์ ดูเหมือนจะไม่ติดอยู่ในความทรงจำของคุณ

คิดว่าร้อยละ 15 ถึงร้อยละ 70 ของผู้คนได้รับผลกระทบจาก chemobrain หลังจากคีโม แต่เราเพิ่งเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรับมือและฟื้นตัวจากสภาพที่น่ารำคาญนี้

นอกจากนี้การศึกษาล่าสุดที่เผยแพร่ใน วารสารสถาบันมะเร็งแห่งชาติ แสดงให้เห็นว่าบางส่วนของอาการที่เราได้รับการอ้างถึง chemobrain เป็นจริงก่อนที่จะมีการให้เคมีบำบัดอย่างน้อยสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านมและอาจจะเกี่ยวข้องกับอาการความเครียดบาดแผลหรือความผิดปกติในผู้ป่วยโรคมะเร็ง

อาการ

อาการของ chemobrain ได้รับการอธิบายโดยผู้รอดชีวิตจากมะเร็งบางคนว่าเป็น "หมอกในสมอง" ในบล็อกของเขาเกี่ยวกับชีวิตของเขาด้วยโรคมะเร็ง Leroy Sievers เล่าประสบการณ์ของเขาเกี่ยวกับเคมีโบรอน เขาอธิบายอาการเหล่านี้ว่า " รู้สึกนิดหน่อยเช่นความรู้สึกที่คุณได้รับเมื่อดื่มเครื่องดื่มสัก 1 หรือ 2 เครื่องมากเกินไปและคุณไม่ต้องการดื่ม คุณจะพยายามพูดให้ชัดเจน แต่ไม่ได้ผล อาการของ chemobrain อาจรวมถึง:

• มีสมาธิจดจ่ออยู่กับความคิดอย่างชัดเจน
• ปัญหาในการทำงานมากกว่าหนึ่งงานในแต่ละครั้ง (มีปัญหาในการทำงานหลายอย่าง)
• หน่วยความจำลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเช่นหน่วยความจำภาพและทางวาจาเช่นปัญหาการจดจำสิ่งที่พูดในการสนทนารายการที่เขียนในรายการขายของชำหรือชื่อของคนที่คุณเพิ่งได้พบ
• ช่วงความสนใจสั้นลง
• กลายเป็นความสับสนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรียนรู้ข้อมูลใหม่ ๆ
• รู้สึกไม่สับสน

สาเหตุ

ผลข้างเคียงของการรักษามะเร็งเช่นเดียวกับมะเร็งตัวเองสามารถนำไปสู่หลายอาการที่เราอธิบายเป็น chemobrain ภาวะโลหิตจางการนอนหลับการเปลี่ยนแปลงภาวะซึมเศร้าความเมื่อยล้าและความกังวลเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคมะเร็งทั้งหมดอาจส่งผลต่อความเข้มข้นของคุณ แต่ยาเคมีบำบัดอาจมีบทบาทโดยตรงในอาการเหล่านี้ การทดสอบทางประสาทวิทยาได้แสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงในสมองเกิดขึ้นระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัดและการวิจัยกำลังดำเนินไปอย่างต่อเนื่องเพื่อหาแนวทางในการรักษาด้วยเคมีบำบัดที่มีผลต่อสมอง การศึกษาภาพได้พบว่าในช่วงต้นคนอาจมีการลดลงของเรื่องสีเทาและการลดลงของปริมาณสสารสีขาวในสมองและสำหรับกลุ่มย่อยของคนนี้ยังคงอยู่ในระยะยาว

สิ่งนี้หมายความว่ายังไม่แน่ใจ เท่าไหร่อาการเหล่านี้เนื่องจากความรุนแรงของการรักษามะเร็งและวิธีการมากเป็นผลโดยตรงจากการรักษาด้วยเคมีบำบัดยังคงที่จะเห็น

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผู้รอดชีวิตจากมะเร็งจะได้รับการสนับสนุนที่จำเป็นเพื่อรับมือกับอาการที่เกิดขึ้นหลังจากได้รับเคมีบำบัด

ส่งผลกระทบ

Chemobrain สามารถทำลายมากทั้งสำหรับผู้ที่มีชีวิตอยู่กับโรคมะเร็งและคนที่รักของพวกเขาที่กำลังพยายามที่จะสนับสนุนพวกเขา รู้สึกไม่สับสนอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและความสามารถในการตัดสินใจของคุณ สำหรับผู้ที่กำลังทำงานหรือไปโรงเรียนความยากลำบากในการมุ่งเน้นอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับความเหนื่อยล้าที่คนส่วนใหญ่ได้รับหลังจากการรักษา

การรับมือ

ขั้นตอนแรกในการรับมือกับ chemobrain คือการทำความเข้าใจว่า อาการเหล่านี้เป็นจริงและไม่ใช่ "ทั้งหมดในหัวของคุณ" ให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้ใช้เวลามากขึ้นในการคิดถึงปัญหาสำหรับคนส่วนใหญ่อาการของ chemobrain จะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเวลาผ่านไป เคล็ดลับบางอย่างที่ช่วยให้ผู้อื่นรับมือได้ ได้แก่:

• จัดทำปฏิทินให้มีประโยชน์และเขียนวันสำคัญและการนัดหมาย
• นอนหลับให้เพียงพอ
• ออกกำลังกายทั้งร่างกายและจิตใจของคุณ บางคนพบว่ากิจกรรมต่างๆเช่นปริศนาซูโดกุหรือไขว้ช่วยท้าทายความคิดและจัดระเบียบความคิดของพวกเขา แม้แต่การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยก็สามารถสร้างความแตกต่างให้กับบางคนได้
• ดูวิธีการจัดการความเครียดในชีวิตของคุณ
• หลีกเลี่ยงหรือลดการรบกวน
• เน้นที่งานเดียว อย่าพยายามทำอะไรหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน (อย่าหงุดหงิดกับเรื่องนี้แม้แต่คนที่ไม่มี chemobrain การทำงานหลายอย่างก็ไม่ได้ผล)
• กินอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารที่อุดมด้วยผักสามารถให้สมองของคุณเพิ่มขึ้น

การรักษา

ในขณะนี้ยังไม่มีแผนการรักษาเฉพาะที่ได้รับการรับรองโดยนักเนื้องอกวิทยา งานวิจัยบางชิ้นมีข้อเสนอแนะว่าการบำบัดด้วยการประกอบอาชีพอาจเป็นประโยชน์ หากคุณกำลังเผชิญกับความเครียดปัญหาความสัมพันธ์หรือความวิตกกังวลนอกเหนือไปจากอาการทางเคมีบำบัดอาการอาจปรึกษากับนักจิตวิทยาหรือนักสังคมสงเคราะห์ บทความนี้กล่าวถึงการรักษาและการบำบัดสำหรับ chemobrain

การรับมือ

ความสัมพันธ์แบบวันต่อวัน / ความสัมพันธ์

หากอาการของคุณกำลังรบกวนชีวิตประจำวันที่บ้านเนื้องอกวิทยาของคุณอาจแนะนำให้คุณเห็นนักบำบัดโรคในงาน โดยการตรวจสอบคุณนักบำบัดโรคอาจมีคำแนะนำในการรับมือกับอาการและเครื่องมือของคุณและอาจมีการบำบัดเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถทำงานได้อย่างปลอดภัยที่บ้าน

พิจารณาบางส่วนของอาการหลงลืมและขาดสมาธิ - เพียงยืนเพื่อเหตุผลที่ความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนคู่สมรสและบุตรหลานของคุณอาจประสบ เนื่องจากไม่ได้พูดถึงบ่อยเท่าผลข้างเคียงอื่น ๆ ของเคมีบำบัดเช่นอาการคลื่นไส้และเนื่องจากอาการสามารถบอบบางได้คนที่คุณรักอาจเห็นหมอกควันในหน่วยความจำของคุณไม่สนใจฟังหรือไม่สนใจพอ วันที่สำคัญแทนที่จะเป็นอาการที่แท้จริงที่เกี่ยวข้องกับการรักษาของคุณ การพูดคุยอย่างเปิดเผยกับคนที่คุณรักและการให้ความรู้แก่พวกเขาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอัตนัยและเป้าหมายที่เรียกว่า "ความผิดปกติทางความคิด" อาจช่วยบรรเทาความเข้าใจผิดและความรู้สึกที่เจ็บปวดได้และการสนับสนุนของคุณจะลดลง

ความกังวลเรื่องการจ้างงาน

สำหรับบางคนความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจสามารถแทรกแซงกับความสามารถในการทำงานในที่ทำงานได้และอาจทำให้ความเครียดเครียดได้อย่างที่คุณคิดถึงอาชีพของคุณไม่ใช่เพื่อพูดถึงปัจจัยทางการเงินหากคุณไม่สามารถทำงานได้ หากคุณพบว่าคุณไม่สามารถกลับไปทำงานหรือถ้าไม่ได้ผลก็ต่อเมื่อคุณกลับมาคุณก็จำเป็นต้องทราบว่าจะเริ่มต้นและเข้าใจสิทธิของคุณได้ที่ไหน องค์กรที่ไม่แสวงหากำไร Cancer and Careers มีข้อมูลมากมายเพื่อช่วยให้คุณสามารถจัดเรียงคำถามต่างๆที่คุณมีได้

เว็บไซต์นี้มีข้อมูลเกี่ยวกับสิทธิตามกฎหมายของคุณในที่ทำงานเมื่อพูดคุยและเวลา ไม่ พูดคุยเกี่ยวกับสภาพการทำงานของเราและความกลัวที่สำคัญสำหรับคนจำนวนมากในสถานการณ์เช่นนี้ คำถามเกี่ยวกับการประกันการจ้างงาน

เมื่อพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

ถ้าคุณกำลังประสบกับอาการของ chemobrain ให้พูดคุยกับเนื้องอกวิทยาของคุณ สิ่งสำคัญคือในขั้นตอนแรกเธอจะพูดคุยกับคุณและตรวจสอบเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ chemobrain ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหรือทำให้เกิดอาการของคุณ หากอาการของคุณกำลังรบกวนชีวิตประจำวันของคุณเธออาจแนะนำให้คุณเห็นนักบำบัดโรคเพื่อหางานเพื่อดูว่าเครื่องมือ / การบำบัดรักษาใดที่คุณอาจต้องทำงานได้ดีที่บ้าน เธออาจแนะนำให้คุณเห็นนักประสาทวิทยา นักจิตวิทยาเหล่านี้สามารถทำการประเมินอาการของโรคได้อย่างละเอียดและแนะนำการฟื้นฟูสมรรถภาพทางความรู้ความเข้าใจหรือการฟื้นฟูความรู้ความเข้าใจ

การแก้ไขความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจด้านวาทศิลป์อาจฟังดูน่ากลัว แต่เป็นเพียงการบำบัดที่ตั้งขึ้นมาเพื่อช่วยให้คุณหาแนวทางปฏิบัติในการรับมือกับปัญหาที่ทำให้คุณรู้สึกกังวลในชีวิตประจำวันจนกว่าอาการจะดีขึ้น

• หุ้น
• ดีด
• อีเมล์
• ข้อความ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

• Hermalink, V. และคณะ การปรับสภาพการรับรู้ความสามารถทางความรู้ความเข้าใจในผู้ป่วยมะเร็งเต้านม: ผลกระทบจากความเครียดหลังคลอดที่เกี่ยวกับมะเร็ง วารสารสถาบันมะเร็งแห่งชาติ. เผยแพร่ทางออนไลน์วันที่ 16 เมษายน 2015
• Jean-Pierre, P., Johnson-Greene, D. และ T. Burish การดูแลระบบประสาทและการฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วยโรคมะเร็งด้วยเคมีโบรอน: กลยุทธ์ในการประเมินผลและการพัฒนาแบบแทรกแซง การดูแลผู้ป่วยมะเร็ง. 2014. 22(8):2251-60.
• Moore, H. ภาพรวมของความผิดปกติทางเคมีที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัดหรือ 'Chemobrain' วิทยามะเร็งวิทยา (อุทยานวิลลิสตัน). 2014. 28 (9): pii: 201376
• เนลสัน, C. et al. เคมีบำบัดและความบกพร่องทางสติปัญญา: กลไกการค้นพบและการแทรกแซงที่เป็นไปได้ การดูแลแบบประคับประคองและสนับสนุน. 2007. 5(3):273-80.
• ผู้เล่น L. Mackenzie L. Willis K. และ S. Loh ประสบการณ์ของผู้หญิงเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางความคิดหรือ 'chemobrain' หลังการรักษามะเร็งเต้านม: บทบาทในการบำบัดอาชีพ? Australian Occupational Therapy Journal. 2014. 61(4):230-40.
• Selamat, M., Loh, S., Mackenzie, L. และ J. Vardy Chemobrain ที่มีประสบการณ์โดยผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม: การศึกษา meta ethnography เพื่อศึกษาผลการวิจัยและการดูแล PLoS One. 2014 Sep 26. 9 (9): e108002
• Simo, M. et al. Chemobrain: การทบทวนโครงสร้างการทำงานและการทำงานของ neuroimaging อย่างเป็นระบบ ความคิดเห็นเกี่ยวกับประสาทวิทยาและชีวพฤติกรรม. 2013. 37(8):1311-21.
• Taillibert, S. et al. Chemobrain: เป็นยาเคมีบำบัดที่เป็นระบบประสาท ความเห็นล่าสุดในด้านเนื้องอกวิทยา. 2007. 19(6):623-7.
• Weiss, B. Chemobrain: ความท้าทายเกี่ยวกับการแปลความหมายของ neurotoxicity Neurotoxicology. 2008. 891-8.
• Whitney, K. และคณะ เป็น "chemobrain รัฐชั่วคราว? การศึกษานำร่องในอนาคตสำหรับบุคคลที่เป็นมะเร็งปอดชนิดเซลล์ที่ไม่ใช่เซลล์ขนาดเล็ก วารสารการสนับสนุนด้านเนื้องอกวิทยา. 2008. 6(7):21.