การดื่มหนักเพิ่มความเสี่ยงของ A-Fib หรือไม่?
สารบัญ:
- ภาวะหัวใจห้องบนคืออะไร?
- Atrial Fibrillation เป็นอันตรายถึงชีวิตหรือไม่?
- โรคหัวใจวันหยุด
- ภาวะหัวใจห้องบนมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับผู้ชาย
- วิธีเบาเกี่ยวกับการดื่มปานกลาง?
นักวิจัยหลายคนยอมรับว่าการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักและการดื่มสุราเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ atrial fibrillation ซึ่งเป็นจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติที่อาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองในผู้ป่วยบางราย แต่นักวิทยาศาสตร์ไม่เห็นด้วยกับผลของการดื่มในระดับปานกลางที่มีต่อการเต้นของหัวใจ
การวิเคราะห์การวิจัยในปัจจุบันโดยสมาชิกของ International Scientific Forum ในการวิจัยแอลกอฮอล์เปรียบเทียบผลการศึกษา 14 เรื่องการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และความเสี่ยงของการเกิดภาวะ atrial fibrillation
ภาวะหัวใจห้องบนคืออะไร?
ภาวะหัวใจห้องบนเป็นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติที่พบมากที่สุดในชาวอเมริกันประมาณ 2.2 ล้านคน เมื่อภาวะหัวใจห้องบนเกิดขึ้นห้องหัวใจทั้งสองของห้องหรือที่เรียกว่าหัวใจห้องบนเริ่มสั่นเทาแทนที่จะเต้นตามปกติ เป็นผลให้เลือดไม่สูบฉีดออกมาอย่างสมบูรณ์จากห้องเข้าไปในโพรงหัวใจทั้งสองห้อง
ในฐานะผู้ป่วยรายหนึ่งอธิบายว่าแทนที่จะไปที่หัวใจ "lub-dub, lub-dub" มันจะไป "lub-lub-lub-lub-lub" อย่างรวดเร็ว
เนื่องจากเลือดสูบฉีดไม่ถูกต้องจึงสามารถรวมตัวกันใน atria และเริ่มจับตัวเป็นลิ่ม หากลิ่มนั้นถูกอัดเข้าไปในโพรงแล้วไปยังสมองก็อาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองประมาณร้อยละ 15 ของจังหวะทั้งหมดเกิดขึ้นในคนที่มีภาวะหัวใจห้องบน
Atrial Fibrillation เป็นอันตรายถึงชีวิตหรือไม่?
โดยทั่วไปภาวะหัวใจห้องบนตัวเองไม่ถือว่าเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลให้ใจสั่นเจ็บหน้าอกเป็นลมหรือหัวใจล้มเหลว อย่างไรก็ตามความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง คนที่มีภาวะหัวใจห้องบนมีความเสี่ยงมากขึ้นถึงเจ็ดเท่าของโรคหลอดเลือดสมอง
โรคหัวใจวันหยุด
การดื่มหนักหรือดื่มสุราเป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าทำให้เกิดภาวะ atrial fibrillation มันถูกเรียกว่า "Holiday Heart Syndrome" เพราะมันสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงวันหยุดเมื่อคนที่ไม่ดื่มมักจะดื่มจนเกินกำหนด
เป็นเวลามากกว่า 30 ปีที่การวิจัยเชื่อมโยงการดื่มหนักและดื่มสุรากับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะหัวใจห้องบนและความเสี่ยงต่อสุขภาพอื่น ๆ น่าจะเป็นการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดคือการศึกษาเกี่ยวกับอาหาร, โรคมะเร็งและสุขภาพของชาวเดนมาร์ก 22,528 คนและผู้หญิง 25,421 คนในช่วงหกปีที่ผ่านมาซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับผู้ชาย
ภาวะหัวใจห้องบนมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับผู้ชาย
จากการเข้าร่วมในการศึกษาของเดนมาร์กพบว่า 556 คนมีภาวะ atrial fibrillation รวม 374 คน (1.7 เปอร์เซ็นต์) และ 182 คน (0.7 เปอร์เซ็นต์) มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจากภาวะ atrial fibrillation ที่สัมพันธ์กับการบริโภคแอลกอฮอล์ที่เพิ่มขึ้นในผู้ชาย แต่ไม่ใช่ในผู้หญิง
ผู้ชายในการศึกษาที่ดื่มแอลกอฮอล์มากที่สุดทุกวัน (68.7 กรัมต่อวัน) มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ atrial fibrillation สูงกว่า 46% มากกว่าผู้ชายที่ดื่มแอลกอฮอล์น้อยที่สุด ผู้หญิงที่ดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากที่สุด (38.8 กรัมต่อวัน) มีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะ atrial เพียงร้อยละ 14
วิธีเบาเกี่ยวกับการดื่มปานกลาง?
อย่างไรก็ตามในกรณีที่นักวิจัยไม่เห็นด้วยอยู่ในความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มเบา ๆ หรือปานกลางและความเสี่ยงของภาวะหัวใจห้องบน แม้ว่าจะมีงานวิจัยบางชิ้นที่แสดงความเชื่อมโยงระหว่างความเสี่ยงและการดื่มแม้กระทั่งเครื่องดื่มมาตรฐานสองเครื่องนักวิจัยส่วนใหญ่พบว่าไม่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับผู้ที่ดื่มตามแนวทางที่แนะนำสำหรับการบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง
ในทางตรงกันข้ามมีการศึกษาบางอย่างที่ไม่พบความสัมพันธ์ระหว่าง atrial fibrillation และการบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับใด แต่การค้นพบเหล่านั้นถูกลดราคาโดย International Scientific Forum เกี่ยวกับการวิจัยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
"ข้อความที่สอดคล้องกันคือมีความแตกต่างระหว่างการใช้แอลกอฮอล์อย่างหนักและปานกลางระหว่างการดื่มการดื่มสุราและรูปแบบการดื่มที่ดีต่อสุขภาพและความเสี่ยงต่อสุขภาพโดยธรรมชาติ" ผู้เขียนเขียน
แหล่งที่มา:
Kodama, S. และ อัล "การบริโภคแอลกอฮอล์และความเสี่ยงของภาวะหัวใจห้องบน" วารสารวิทยาลัยโรคหัวใจแห่งอเมริกา. ม.ค. 2554
สถาบันโรคหัวใจและหลอดเลือดแห่งชาติ "ภาวะ atrial คืออะไร" ตุลาคม 2552
สมาคมหัวใจอเมริกัน ภาวะหัวใจห้องบน มีนาคม 2011
มี Maltodextrin และ Dextrin Gluten-Free หรือไม่?
Maltodextrin และ dextrin สามารถทำมาจากข้าวสาลีซึ่งทำให้ไม่ปลอดภัยหากคุณปราศจากกลูเตน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ maltodextrin และ dextrin
มี Grits Gluten-Free หรือไม่? ยึดติดกับแบรนด์ 6 แบรนด์นี้
เป็น grits ตังฟรีหรือไม่? โดยปกติ แต่ไม่เสมอไป เรียนรู้ว่าชนิดของข้าวขุ่นจะพอดีกับอาหารที่ปราศจากกลูเตนของคุณและชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยง
Couscous Gluten-Free หรือไม่? มีทางเลือก GF หรือไม่?
คุณรัก Couscous แต่มันจริงๆตังฟรีหรือไม่? เรียนรู้ว่าคุณสามารถรับประทาน couscous ในอาหารที่ปราศจากกลูเตนและสถานที่ที่จะหาก๋วยเตี๋ยวตังฟรี