ยานอนหลับอาจช่วยในการนอนไม่หลับ

หากคุณประสบปัญหาในการนอนหลับหรือนอนหลับหรือในการได้รับคุณภาพการฟื้นฟู - อาการทั่วไปของการนอนไม่หลับ - คุณอาจสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยานอนหลับ มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และยาตามใบสั่งแพทย์และการวิจัยเพียงเล็กน้อยที่มีภาพรวมอาจช่วยให้คุณสามารถหาทางเลือกที่ดีที่สุดได้

ยานอนหลับที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

มียานอนหลับน้อยที่มีอยู่เป็นยา OTC โดยไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยา ตัวเลือกเหล่านี้รวมถึง:

เมลาโทนิ

ฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาตินี้อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาปัญหาการนอนหลับเช่นความล่าช้าในการบิน, การนอนไม่หลับและความผิดปกติของจังหวะ circadian

diphenhydramine

ตัวแทนนี้พบได้ในยานอนหลับจำนวนมากที่ไม่มีใบสั่งยาเช่น Sleep Simply, Unisom, Tylenol PM, Advil PM และ Benadryl มันอาจจะเป็นประโยชน์ในการนอนไม่หลับอย่างเฉียบพลันเพื่อเริ่มต้นและรักษานอนหลับ แต่การใช้งานในระยะยาวเป็นกำลังใจของแพทย์

ยานอนหลับตามใบสั่งแพทย์

หากการนอนไม่หลับของคุณยังคงมีอยู่และคุณไม่พบความโล่งใจด้วยการใช้ยานอนหลับ OTC คุณอาจต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการได้รับยานอนหลับตามใบสั่งแพทย์ มีตัวเลือกมากมายให้เลือก ได้แก่:

ambien

Ambien เป็นยานอนหลับที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดแห่งหนึ่งซึ่งสามารถช่วยในการนอนหลับได้ มีผลต่อ GABA ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทชนิดพิเศษภายในสมอง ผลข้างเคียงหนึ่งที่เป็นไปได้คือพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อนเช่นการเดินละเมอหรือการนอนหลับ

Estazolam

ขายภายใต้แบรนด์ของ ProSom และ Eurodin ยานอนหลับนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับการนอนไม่หลับระยะสั้นหรือเฉียบพลัน อยู่ในกลุ่มยาที่เรียกว่าเบนโซ ไม่ปลอดภัยที่จะหยุดใช้ยาอย่างฉับพลัน (แทนยาจะต้องลดลง) และการใช้งานในระยะยาวไม่เป็นที่พอใจ

halcion

ยานอนหลับนี้ยังมีประสิทธิภาพสำหรับการใช้ระยะสั้นในการรักษาโรคนอนไม่หลับ มีการทำการตลาดด้วยชื่อ Triazolam ซึ่งเป็นอีกยาชนิดหนึ่งของ benzodiazepine เช่นเดียวกับ estazolam ก็ไม่สามารถหยุดชะงักทันทีและการใช้ในระยะยาวจะท้อแท้

lunesta

Lunesta เป็นยานอนหลับตามปกติซึ่งเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการนอนไม่หลับ มันเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษานอนหลับเพราะอยู่ในร่างกายนานกว่ายาที่คล้ายกัน ดังนั้นถ้าคุณพบว่าตัวเองกำลังตื่นตอนกลางคืนหรือเร็วเกินไปในตอนเช้า Lunesta อาจเป็นตัวเลือกในการพิจารณา

Restoril

Restoril เป็นยา benzodiazepine อีกหนึ่งชนิดที่เป็นประโยชน์ในการรักษาอาการนอนไม่หลับอย่างเฉียบพลัน มีผลต่อ GABA neurotransmitter ซึ่งจะนำไปสู่การส่งเสริมการนอนหลับ เช่นเดียวกับยา benzodiazepine อื่น ๆ Restoril ไม่ควรหยุดทำงานทันทีและไม่ควรใช้ในระยะยาว

Rozerem

ในทางที่ไม่เหมือนใคร Rozerem มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการนอนไม่หลับ Rozerem เป็นยานอนหลับที่ทำงานเพื่อเปลี่ยนระดับฮอร์โมนเมลาโทนิในร่างกาย เนื่องจากเมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่เกิดตามธรรมชาติยาชนิดนี้คิดว่าปลอดภัยมาก เช่นเดียวกับยาส่วนใหญ่ แต่มีศักยภาพในการเกิดผลข้างเคียง

Silenor

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการติดยานอนหลับ Silenor อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ ดูเหมือนว่าจะไม่มีศักยภาพในการล่วงละเมิด เป็นยาซึมเศร้า tricyclic ที่ช่วยให้มีอาการนอนไม่หลับในปริมาณที่ต่ำกว่า

บทเพลงเข้าเปียโน

สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการหลับ Sonata อาจเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม แสดงว่าลดเวลาในการหลับซึ่งเรียกว่าเวลาในการนอนหลับ มันเริ่มทำงานได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่นานในร่างกาย

trazodone

Trazodone เป็นอีกหนึ่งยากล่อมประสาทที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนและช่วยลดอาการนอนไม่หลับ โดยการเพิ่มจำนวน serotonin ระหว่างเซลล์ประสาท มีบางสถานการณ์ที่ไม่ควรใช้ยาเช่นในจิตเวชบางโรค

วิธีการเลือกยานอนหลับ

เมื่อต้องเผชิญกับรายการที่น่ากลัวของความเป็นไปได้ว่าคุณควรเลือกยานอนหลับอย่างไร โชคดีที่คุณไม่ต้องตัดสินใจเพียงอย่างเดียว คุณควรปรึกษาเกี่ยวกับความต้องการเฉพาะของคุณกับแพทย์ของคุณ หลังจากพิจารณาสถานการณ์เฉพาะของคุณอย่างรอบคอบรวมทั้งลักษณะการนอนไม่หลับคุณสามารถเลือกใช้ยานอนหลับได้อย่างถูกต้อง หากคุณตัดสินใจว่ายานอนหลับไม่เหมาะสำหรับคุณคุณอาจต้องการตรวจสอบทางเลือกอื่น ๆ เช่นข้อ จำกัด ในการนอนหลับหรือปรับปรุงพฤติกรรมการนอนของคุณ