ตัวเลือกอาหารเด็กที่ดีที่สุดสำหรับการแช่แข็ง

อาหารเด็กทั้งหมดที่ผ่านการทำความสะอาดอย่างแน่นอนไม่เท่ากันเมื่อพวกเขาออกมาจากตู้เย็น บางคนออกมาจากช่องแช่แข็งอย่างสมบูรณ์ดีคนอื่น ๆ ประสบการณ์การเปลี่ยนสีเล็กน้อยและอื่น ๆ ยังมีความล้มเหลวสมบูรณ์ สิ่งที่ได้ผลและสิ่งที่ไม่ได้ผลอาจแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับความหลากหลายของอาหารที่คุณใช้และขั้นตอนการจัดเก็บ แต่รายการนี้อาจทำให้คุณนึกถึงสิ่งที่คาดหวัง

อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่ทำให้หมักได้ดี

ส่วนใหญ่คุณจะประสบความสำเร็จมากที่สุดในการแช่แข็งอาหารเหล่านี้:

• บลูเบอร์รี่
• บร็อคโคลี
• กะหล่ำ
• แครอท
• ข้าวโพด
• ถั่วเขียว
• ลูกพีช
• เมล็ดถั่ว
• สควอช (ต้นโอ๊ก, บัตเตอร์เทน, ฤดูหนาวและฟักทอง)
• มันฝรั่งหวาน

อาหารที่อาจเป็นสีน้ำตาลหรือเปลี่ยนสีเมื่อแช่เย็น

การทาสีและการเปลี่ยนสีเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับหลักสูตรที่มีpuréesบางอย่าง โดยทั่วไปจะไม่มีผลต่อคุณค่าทางโภชนาการหรือรสดังนั้นจึงไม่ใช่สิ่งที่ควรกังวลหรือเตือนคุณ เหตุผลที่ว่าทำไมอาหารที่ซื้อจากร้านที่ซื้อมาดูสวยจึงเป็นสารเติมแต่งที่รวมอยู่ในการยับยั้งการเปลี่ยนสีที่ไม่น่าดู ในทำนองเดียวกันมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้อาหารทารกเกิดจากการเป็นสีน้ำตาล

• แอปเปิ้ล
• อะโวคาโดที่ดีที่สุดเมื่อตัดครึ่งและแช่แข็งด้วยการสาดน้ำมะนาว
• กล้วยที่ดีที่สุดแช่แข็งกับสกินใน

อาหารสำหรับเด็กที่อาจประสบปัญหา Taste หรือ Texture

อาหารบางชนิดอาจเปลี่ยนแปลงรสชาติและ / หรือเนื้อเมื่อแช่แข็ง โปรดจำไว้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้ไม่ได้เป็นที่แน่ชัดและคุณอาจพบกับความสำเร็จเหล่านี้มากขึ้น

• แอปริคอต
• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
• ไข่ (ต้มแข็งแช่แข็งทั้งหมดหรือแช่แข็งปรุงสุกสีเหลือง / ขาวเท่านั้น)
• องุ่น (แช่แข็งทั้งหมดหรือในครึ่ง)
• มะม่วง (แช่แข็งในรูปก้อน)
• แตง (แช่แข็งในรูปแบบก้อน)
• nectarines
• ก๋วยเตี๋ยว (แช่แข็งทั้งหมด)
• มะละกอ (แช่แข็ง chunked)
• ลูกแพร์ (ดีที่สุดเมื่อแช่แข็งในชิ้น
• ลูกพลัม
• มันฝรั่ง
• พรุน
• ข้าว (ปรุงอาหารและแช่แข็งทั้งหมด)
• สควอชบวบและสีเหลือง
• เต้าหู้

อาหารทารกโฮมเมดเป็นตัวเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีประสิทธิภาพสำหรับเด็กเล็ก ๆ ของคุณ เพลิดเพลินไปกับเวลาที่ลูกน้อยของคุณเริ่มต้นอาหารแข็ง

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ?