ปัญหาการดื่มและหัวใจที่เสี่ยงสูง
สารบัญ:
- ความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจทันที
- แอลกอฮอล์และความเสี่ยงต่อการตาย
- ความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับนักดื่มหญิง
- ดื่มปานกลางและหัวใจล้มเหลว
- การบริโภคแอลกอฮอล์และภาวะหัวใจห้องบน
- ปัจจัยการดื่มในระดับปานกลางและความเสี่ยงอื่น ๆ
หากคุณดื่มมากกว่าแนวทางที่แนะนำสำหรับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีความเสี่ยงต่ำคุณไม่เพียง แต่มีความเสี่ยงในการพัฒนาความผิดปกติในการใช้แอลกอฮอล์ แต่คุณยังเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วย
มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่บ่งชี้ว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับปัญหาหัวใจสำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำหรืออย่างหนัก จากการวิจัยดังกล่าวสถาบันแห่งชาติว่าด้วยการละเมิดแอลกอฮอล์และพิษสุราเรื้อรัง (NIAAA) ได้กำหนดแนวทางสำหรับระดับการดื่ม "ปลอดภัย" และการดื่ม "ความเสี่ยงสูง"
นี่คือระดับการบริโภคแอลกอฮอล์ที่แน่นอนที่ NIAAA เห็นว่า "มีความเสี่ยงต่ำ:"
- สำหรับผู้ชาย, 4 หรือน้อยกว่าเครื่องดื่มต่อวันและ น้อยกว่า 14 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์
- สำหรับผู้หญิง3 หรือน้อยกว่าเครื่องดื่มต่อวันและไม่เกิน 7 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์
ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นผู้ชายและดื่มเบียร์ 12 แพ็คในระหว่างสัปดาห์และจากนั้นดื่ม 6 แพ็คในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์คุณจะเกินเกณฑ์ที่แนะนำโดยเครื่องดื่ม 4 แก้ว หากคุณเป็นผู้หญิงและดื่มไวน์ 2 แก้วทุกวันคุณกำลังดื่มสองเท่าของปริมาณที่แนะนำว่าปลอดภัย
หากคุณมีคุณสมบัติเกินเกณฑ์รายวันข้างต้นคุณจะได้รับการพิจารณาว่าเป็นผู้ดื่มสุรา หากคุณมีมากเกินกว่าเกณฑ์รายสัปดาห์คุณจะมีส่วนร่วมในการดื่มแอลกอฮอล์มาก ทั้งการดื่มสุราและดื่มหนักมีความเสี่ยงต่อสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว
ความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจทันที
แม้ว่าคุณจะดื่มตามแนวทาง "ความเสี่ยงต่ำ" แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีความเสี่ยงเลย การดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าปริมาณเท่าใดก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ทันทีภายใน 24 ชั่วโมง
การศึกษาจำนวนมากได้รับการดำเนินการเกี่ยวกับผลกระทบของหัวใจและหลอดเลือดของการบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางและหนักทั้งในระยะสั้นและระยะยาว การวิเคราะห์จาก 23 การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วม 29,457 คนได้ดำเนินการโดย Mosotofsky และเพื่อนร่วมงานเพื่อตรวจสอบผลกระทบทางสรีรวิทยาของการดื่มในระดับปานกลางและระดับสูงต่อความเสี่ยงเหล่านั้น
ผู้ตรวจสอบสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์และ:
- กล้ามเนื้อหัวใจตาย
- โรคหลอดเลือดสมองตีบ
- จังหวะเลือดออก
ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร การไหลเวียน นักวิจัยสรุปว่าการดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดภายใน 24 ชั่วโมงแรก แต่การดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักเท่านั้นยังคงมีความเสี่ยงต่อสัปดาห์
ในความเป็นจริงการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางอาจมีผลป้องกันได้ถึงหนึ่งสัปดาห์ นักดื่มระดับปานกลาง (2-4 เครื่องดื่ม) มีโอกาสน้อยกว่าที่จะมีกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมองตีบภายใน 30 สัปดาห์และมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ 19% เมื่อเทียบกับผู้ไม่สูบบุหรี่
ในทางกลับกันนักดื่มที่มีน้ำหนักมากนั้นมีแนวโน้มว่าจะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าสองเท่าด้วย 24 ชั่วโมง (6-9 เครื่องดื่ม) และสูงกว่าถึงหกเท่าภายในหนึ่งสัปดาห์ (19-30 เครื่องดื่ม)
แอลกอฮอล์และความเสี่ยงต่อการตาย
การวิเคราะห์อีก 84 การวิจัยการวิจัยตรวจสอบผลกระทบของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีต่อผลหัวใจและหลอดเลือด:
- อัตราการเสียชีวิตโดยรวมจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
- อุบัติการณ์และการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจและ
- อุบัติการณ์และการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง
การวิเคราะห์นำโดย P.ERonksley และผู้ร่วมงานพบว่าการดื่มแอลกอฮอล์แบบเบาถึงปานกลางนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของผลการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดหลายระดับ แต่ระดับการป้องกันสำหรับผลลัพธ์เหล่านั้นเกี่ยวข้องกับระดับการดื่มแม้แต่น้อยกว่าแนวทางของ NIAAA
การวิเคราะห์ปริมาณตอบสนองแสดงให้เห็นว่ามีความเสี่ยงต่ำที่สุดสำหรับการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจที่เกิดขึ้นกับ 1-2 เครื่องดื่มต่อวันและสำหรับการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองมันเกิดขึ้นกับ 1 เครื่องดื่มต่อวันเมื่อเทียบกับ nondrinkers
ดังนั้นการวิเคราะห์ของ Ronksley จึงสามารถตีความได้ว่าการดื่มเครื่องดื่มสองแก้วต่อวันเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจและการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่สูงกว่าเครื่องดื่มหนึ่งเครื่องต่อวันสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการตายด้วยโรคหลอดเลือดสมอง
ความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับนักดื่มหญิง
นักวิจัยคนอื่นทำการวิเคราะห์จากการศึกษาวิจัย 23 เรื่องที่เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วม 489,686 คนเพื่อดูว่าการเชื่อมโยงระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์กับผลลัพธ์ของโรคหลอดเลือดหัวใจที่สำคัญรวมทั้งอัตราการเสียชีวิตโดยรวมนั้นสูงกว่าสำหรับผู้หญิงหรือไม่
การวิเคราะห์นำโดย YL Zheng และเพื่อนร่วมงานเปรียบเทียบระดับปานกลางถึงหนักกับการดื่มแอลกอฮอล์ที่ต่ำที่สุดหรือไม่ดื่มในผู้หญิงและผู้ชาย
นักวิจัยสรุปว่าผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์หญิงปานกลางถึงหนักมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตโดยรวมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับผู้ชาย
อย่างมีนัยสำคัญจากการศึกษาพบว่าไม่มีความแตกต่างในความเสี่ยงต่อผลลัพธ์ของโรคหัวใจและหลอดเลือดที่สำคัญหรือการเสียชีวิตโดยรวมระหว่างหญิงและชายที่ดื่มหนักหรือไม่ดื่ม
นักวิจัยพบว่าการเพิ่มความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นระหว่างผู้ดื่มสุราหญิง
นักวิจัยแนะนำว่าหญิงสาวโดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการดื่มสุราควรพิจารณาควบคุมปริมาณแอลกอฮอล์ของพวกเขา
ดื่มปานกลางและหัวใจล้มเหลว
การวิเคราะห์การศึกษาวิจัยแปดงานที่เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมประชุม 202,378 คนตรวจสอบความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลวสำหรับการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับต่อไปนี้:
- 3 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์
- 7 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์
- 10 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์
- 14 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์
- 21 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์
สำหรับการดื่มแอลกอฮอล์ทุกระดับต่ำกว่า 14 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์ผู้วิจัยรายงานว่า "ความสัมพันธ์แบบไม่เป็นเชิงเส้น" ระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์และความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลว
อย่างไรก็ตามสำหรับเครื่องดื่ม 14 ครั้งต่อสัปดาห์ความเสี่ยงสัมพัทธ์ของภาวะหัวใจล้มเหลวในหมู่ผู้เข้าร่วมเริ่มสูงกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 10% และสำหรับเครื่องดื่ม 21 เครื่องต่อสัปดาห์เริ่มสูงขึ้นถึง 48%
การศึกษาสรุปว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของภาวะหัวใจล้มเหลว แต่นั่นหมายถึงการดื่มน้อยกว่า 2 เครื่องต่อวัน
การบริโภคแอลกอฮอล์และภาวะหัวใจห้องบน
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะ atrial fibrillation แต่มีการศึกษาเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับผลกระทบของการดื่มเบา ๆ ถึงปานกลางต่อสภาพ
การศึกษาชายและหญิง 79,019 คนในระยะเวลา 11 ปีและการวิเคราะห์งานวิจัย 7 งานที่เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมประชุมอีก 12,554 คนตรวจสอบผลของการบริโภคแอลกอฮอล์ตั้งแต่เครื่องดื่มหนึ่งเครื่องต่อสัปดาห์ถึง 21 เครื่องดื่มต่อสัปดาห์ต่ออุบัติการณ์ของภาวะหัวใจห้องบน
S.C. Larrson และผู้ร่วมงานพบว่าความสัมพันธ์เชิงเส้นตรงระหว่างการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และความเสี่ยงของภาวะ atrial fibrillation เมื่อจำนวนเครื่องดื่มต่อสัปดาห์เพิ่มขึ้นความเสี่ยงสัมพัทธ์ของการเกิดภาวะ atrial ก็เพิ่มขึ้น
เมื่อเทียบกับผู้ไม่ดื่มแอลกอฮอล์การศึกษาพบว่าร้อยละต่อไปนี้ของความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับภาวะ atrial fibrillation ในระดับการดื่มแอลกอฮอล์เหล่านี้:
- ดื่มวันละ 8 เปอร์เซ็นต์
- สองเครื่องดื่มต่อวันร้อยละ 17
- สามเครื่องดื่มต่อวันร้อยละ 26
- สี่เครื่องดื่มต่อวันร้อยละ 36
- ห้าเครื่องดื่มต่อวันร้อยละ 47
ผู้วิจัยสรุปว่าการดื่มแอลกอฮอล์แม้ในระดับปานกลางจะเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะ atrial fibrillation
ปัจจัยการดื่มในระดับปานกลางและความเสี่ยงอื่น ๆ
ปัจจัยเสี่ยงข้างต้นสำหรับการดื่มในระดับที่สูงขึ้นซึ่งแนวทางที่แนะนำเกี่ยวข้องกับปัญหาหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น มีสภาวะสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถได้รับผลกระทบจากการบริโภคแอลกอฮอล์