จะทำอย่างไรถ้าคุณมีลูกโลกอยู่ข้างๆ IBS ของคุณ
สารบัญ:
Steam Business Update / GDC 2019 (กันยายน 2024)
ภาพรวม
แต่น่าเสียดายที่บางคนมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ทับซ้อนกันควบคู่ไปกับอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) Globus เป็นเงื่อนไขที่ผู้คนสัมผัสกับความรู้สึกของบางสิ่งบางอย่างที่ติดอยู่ในลำคอของพวกเขาในขณะที่ IBS เป็นเงื่อนไขที่คนประสบปัญหาปวดท้องเรื้อรังและปัญหาห้องน้ำ
ทั้งสองอย่างนี้ถือว่าเป็นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร (FGIDs) ซึ่งไม่มีเหตุผลใดที่อาการจะแสดงในการทดสอบวินิจฉัยมาตรฐานดังนั้นอาจทำให้คุณสงสัยว่ามีการเชื่อมต่อระหว่างคนทั้งสองหรือไม่ ในภาพรวมนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอาการการวินิจฉัยและการรักษาลูกโลกรวมทั้งดูว่ามีการทับซ้อนที่เป็นไปได้ระหว่างลูกโลกและ IBS หรือไม่ คุณจะพบแนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากคุณพบว่าตัวเองกำลังเผชิญกับปัญหาทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน
Globus คืออะไร
Globus เป็นความรู้สึกที่คงอยู่หรือไม่ต่อเนื่องซึ่งมีบางสิ่งติดอยู่ที่ด้านหลังคอของคุณเมื่อในความเป็นจริงไม่มีอะไรที่นั่น อาการของโกลบัสนั้นเป็นเรื่องธรรมดาอย่างน่าประหลาดใจ ในการศึกษาวิจัยความรู้สึกได้รับรายงานโดยเกือบครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมการศึกษาสุขภาพ อย่างไรก็ตามความผิดปกติที่เกิดขึ้นจริงค่อนข้างหายาก
ข่าวดีเกี่ยวกับลูกโลกคือสภาพที่เห็นว่าอ่อนโยนหมายความว่าแม้ว่ามันอาจจะน่ารำคาญ แต่ก็ไม่ได้เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของคุณ ข่าวร้ายคือลูกโลกมีแนวโน้มที่จะรักษายากและเรื้อรัง แม้ว่าอาการอาจหายไป แต่ก็มีแนวโน้มที่จะกลับมาเหมือนเดิม
เงื่อนไขเดิมชื่อ "glubus hystericus" แต่ภายหลังได้แสดงให้เห็นว่าไม่เกี่ยวข้องกับสภาพจิต "hysterical" ตอนนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อที่ถูกต้องและตัดสินน้อยกว่า "globus phayrngeus" ซึ่งยอมรับการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อของคอหอยในสภาพ
อาการ
โดยทั่วไปแล้ว Globus จะไม่แสดงอาการเจ็บปวด แต่ให้ความรู้สึกว่ามีก้อนหรือแรงกดหรือวัตถุแปลกปลอมอยู่ในลำคอของคุณ นอกจากนี้ยังอาจรู้สึกได้ถึงความรู้สึกตึงเครียดหรือคอในลำคอของคุณ ก้อนเนื้ออาจรู้สึกเหมือนกำลังขยับขึ้นลงหรือน้อยลงโดยทั่วไปจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับลูกโลกควรลดน้อยลงเมื่อคุณกินหรือดื่มอะไร แต่อาจแย่ลงเมื่อคุณกลืนอะไรนอกจากน้ำลายของคุณเอง Globus ไม่ควรทำให้คุณกลืนลำบาก (กลืนลำบาก) บางคนที่มีลูกโลกอาจพบว่าเสียงของพวกเขาหยาบกร้านแหบแห้งหรือแหบแห้ง ผลกระทบต่อเสียงอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นผลมาจากการไหลย้อนของกรดมากกว่าลูกโลกเอง
หากคุณพบอาการใด ๆ ของลูกโลกมันเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องบอกแพทย์ของคุณ ถึงแม้ว่าความเสี่ยงของการเป็น globus จะบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงมีขนาดเล็กอาการผิดปกติใด ๆ จะต้องมีการตรวจสอบเพื่อการวินิจฉัย
สาเหตุ
แพทย์และนักวิจัยไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมบางคนถึงมีอาการของลูกโลก ปัญหาสุขภาพหลายอย่างได้รับการระบุว่าอาจเริ่มต้นหรือมีส่วนทำให้เกิดปัญหา เหล่านี้รวมถึง:
โรคกรดไหลย้อน (GERD): กรดไหลย้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนเป็นความคิดที่จะมีบทบาทสำหรับคนจำนวนมากพอสมควรที่พบอาการของลูกโลก มันถูกทฤษฏีว่ากรดใด ๆ ที่ไหลออกจากท้องของคุณไปยังหลอดอาหารและลำคอของคุณรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อคอป้องกันไม่ให้พวกเขาผ่อนคลายเท่าที่ควรและจึงทำให้เกิดความรู้สึกว่า
ปัญหาการเคลื่อนไหวของคอหอย: คอหอยนั้นเป็นอวัยวะที่อยู่ด้านหลังคอของคุณซึ่งมีบทบาทในการย่อยและหายใจ เป็นส่วนหนึ่งของการย่อยอาหารมันจะเคลื่อนย้ายอาหารไปยังหลอดอาหารของคุณในขณะที่เป็นส่วนหนึ่งของการหายใจมันจะอุ่นและชื้นอากาศก่อนที่มันจะเข้าสู่หลอดลมของคุณ สำหรับบางคนปัญหาเกี่ยวกับวิธีการทำงานของอวัยวะนี้อาจนำไปสู่อาการของลูกโลก
ปัญหาสุขภาพที่ส่งผลกระทบต่อคอหอย: ปัญหาสุขภาพเช่น pharyngitis, ต่อมทอนซิลอักเสบ, และ postnasal หยดจากไซนัส, อาจทำให้คอหอยระคายเคืองหรืออักเสบ, นำไปสู่ความไวของประสาทในพื้นที่และความรู้สึกลูกโลกที่เกิด
ความผิดปกติของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนบน: กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนบน (UES) เป็นวาล์วที่พบที่ด้านหลังคอของคุณที่ด้านล่างของคอหอยและรับผิดชอบสองสิ่งที่สำคัญ เปิดขึ้นเพื่อให้อาหารและเครื่องดื่มเข้าสู่หลอดอาหารของคุณและปิดเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารเข้าสู่หลอดลมของคุณ มันคิดว่าสำหรับบางคนที่มีลูกโลกกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อหูรูดนั้นแน่นกว่าปกติและความตึงเครียดที่มากเกินไปนี้จึงสร้างความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับลูกโลก
ปัญหาการเคลื่อนไหวของหลอดอาหาร: มีความคิดว่าบางกรณีของลูกโลกอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของหลอดอาหาร การประเมินเกี่ยวกับความชุกของปัญหาการเคลื่อนไหวของหลอดอาหารในคนที่มีภาวะโกลบูสแตกต่างกันอย่างกว้างขวาง
ปัญหาทางการแพทย์ที่หาได้ยากทำให้เกิดอาการลูกโลก: นอกจากนี้ยังมีปัญหาบางอย่างที่ค่อนข้างหายากที่สามารถทำให้คนประสบกับอาการของลูกโลก สิ่งเหล่านี้รวมถึงปัญหาทางกายวิภาคเช่นเดียวกับที่มีฝาปิดกล่องเสียงเล็ก ๆ น้อย ๆ (ที่พนังเล็ก ๆ ที่ครอบคลุมการเปิดของหลอดลมของคุณเมื่อคุณกลืน) และเนื้องอกที่อ่อนโยนหรือเป็นมะเร็ง
ปัจจัยการดำเนินชีวิต
นักวิจัยได้ระบุปัจจัยการดำเนินชีวิตบางอย่างที่อาจนำไปสู่การโจมตีหรือการบำรุงรักษาของลูกโลก:
1. ความเครียด: ถึงแม้ว่าโกลบัสจะเคยคิดว่าเป็นจิตวิทยาในธรรมชาติเกือบทั้งหมด แต่การวิจัยในเรื่องนี้มีความหลากหลาย การศึกษาบางอย่างได้แสดงความสัมพันธ์ระหว่าง globus และการวินิจฉัยทางจิตเวชเช่นภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลในขณะที่การศึกษาอื่น ๆ ไม่ได้แสดงความสัมพันธ์ดังกล่าว สิ่งที่ชัดเจนคืออาการของลูกโลกจะแย่ลงเมื่อคนที่มีอาการวิตกกังวลหรือเครียด อาการแย่ลงนี้อาจเป็นเพราะกล้ามเนื้อบริเวณใต้คอตึง
2. ความเหนื่อยล้า: อาการอาจแย่ลงเมื่อคุณเหนื่อยหรือใช้เสียงมากกว่าปกติ
3. กลืนซ้ำแล้วซ้ำอีก: เนื่องจากความรู้สึก "ก้อน" ไม่สบายจึงมีแนวโน้มที่มนุษย์จะกลืนเป็นวิธีบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตามการกลืนอย่างต่อเนื่องแต่ละครั้งมีแนวโน้มที่จะลดปริมาณน้ำลายและการกลืน "แห้ง" ที่เกิดขึ้นจริงอาจเพิ่มความรู้สึกไม่สบายของคุณ
4. การสูบบุหรี่: แม้ว่าผู้สูบบุหรี่บางคนจะไม่ได้สัมผัสกับลูกโลก แต่การสูบบุหรี่สามารถทำให้อาการแย่ลงสำหรับผู้ที่มีอาการ
การวินิจฉัยโรค
Globus เป็นการวินิจฉัยการแยกตัวออกซึ่งหมายความว่ามันทำขึ้นหลังจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้ถูกตัดออกไปแล้ว หากคุณกำลังประสบกับอาการโกลบัสคุณควรพบแพทย์หูจมูกและลำคอ (ENT) พวกเขาอาจแนะนำหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งของการทดสอบการวินิจฉัยต่อไปนี้:
- แบเรียมกลืน (x-rays ถ่ายหลังจากกลืนสารละลายแบเรียม)
- การส่องกล้อง (สอดท่อเข้าไปในหลอดอาหาร)
- หลอดอาหาร manometry (การแทรกของหลอดที่มีเซ็นเซอร์ที่ออกแบบมาสำหรับวัดการหดตัวของกล้ามเนื้อในหลอดอาหารของคุณ)
- Nasolaryngoscopy (มีท่อแคบแทรกผ่านจมูกเข้าสู่คอของคุณ)
- Videofluoroscopy (ถ่ายภาพเอกซเรย์ในขณะรับประทานอาหารและดื่ม)
เป็นมะเร็งได้ไหม
เป็นเรื่องปกติที่จะต้องกังวลว่าความรู้สึกของสิ่งแปลกปลอมในลำคอของคุณอาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกมะเร็ง คุณอาจมั่นใจว่าจะได้ยินกรณีนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น (แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับอาการของคุณเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง!) อาการที่ไม่เกี่ยวข้องกับลูกโลกซึ่งอาจบ่งชี้ว่าเป็นมะเร็ง ได้แก่:
- ปวดในระหว่างการกลืน
- กลืนลำบาก
- ลดน้ำหนักไม่ได้อธิบาย
- ความรู้สึกเป็นเพียงด้านเดียวของลำคอ
- อาหารแข็งติดอยู่ในลำคอ
- อาการจะคงที่และ / หรือแย่ลง
- คุณสามารถมองเห็นหรือรู้สึกถึงมวลที่แท้จริงในหรือรอบ ๆ บริเวณคอ
- สัญญาณของการมีเลือดออกในปาก
การรักษา
ส่วนใหญ่แล้วสิ่งที่จำเป็นสำหรับการจัดการกับลูกโลกคือความมั่นใจที่คุณไม่มีมะเร็ง อย่างไรก็ตามหากอาการของคุณค่อนข้างรบกวนและเสียสมาธิการรักษาอื่น ๆ ก็มีให้เช่นกัน ในบางกรณีการรักษาอาจได้รับการแนะนำเพราะมันอยู่ที่ผู้มีส่วนร่วมที่เป็นไปได้กับอาการในขณะที่ในกรณีอื่น ๆ การรักษาที่แนะนำคือคนที่มุ่งเน้นไปที่ลูกโลก ตัวเลือกที่เป็นไปได้มีดังนี้:
- การบำบัดด้วยการพูดและพยาธิวิทยาภาษา
- ยาและการเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อลดกรดไหลย้อน
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
- ซึมเศร้า
- โปรแกรมการเลิกบุหรี่
การผ่าตัดเป็นวิธีที่ใช้บ่อยมาก แต่อาจจะแนะนำให้ใช้หากมีโรคไทรอยด์หรือมีปัญหากำเดาทางกายวิภาคของเยื่อบุผิว (retroverted epiglottis)
ทับซ้อนกับ IBS
แม้ว่าการทบทวนงานวิจัยจะให้ผลการศึกษาที่เก่ากว่าที่อ้างถึงอย่างกว้างขวางและยืนยันว่าลูกโลกเป็นอาการ "ทั่วไป" ของ IBS แต่งานวิจัยดังกล่าวไม่ได้ถูกจำลอง อย่างไรก็ตามหากคุณมีทั้งสองอย่างมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการของปัญหาทั้งสองได้:
1. ดื่มน้ำมาก ๆ. น้ำสามารถช่วยให้บริเวณลำคอแห้งเกินไปในขณะที่ยังเปลี่ยนของเหลวที่สูญเสียไปจากตอนท้องเสีย (IBS ด้วยอาการท้องเสีย) หรือทำให้อุจจาระชื้น (สำหรับ IBS ด้วยอาการท้องผูก)
2. หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์กาแฟและเครื่องดื่มอัดลมซึ่งอาจระคายเคืองต่อระบบย่อยอาหารของคุณ
3. ชดเชยความเครียดในชีวิตของคุณไม่ว่าจะผ่าน CBT การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายหรือผ่านกิจกรรมทางจิตใจ / ร่างกายอื่น ๆ เช่นโยคะไทชิหรือการทำสมาธิ
รับน้ำมันหอมระเหยสำหรับ IBS ของคุณ
เรียนรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพของน้ำมันหอมระเหยชนิดต่าง ๆ ในการบรรเทาอาการทางเดินอาหารของ IBS
การจัดการการออกกำลังกายและอาการ IBS ของคุณ
การจัดการ IBS และการออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องท้าทาย อาการผิดปกติอาจรบกวนความสามารถในการออกกำลังกายของคุณ ใช้เคล็ดลับในการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย
วิธีค้นหาแพทย์ที่เหมาะสมสำหรับ IBS ของคุณ
บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาแพทย์ที่เหมาะสมสำหรับ IBS ของคุณ ที่นี่คุณจะพบแหล่งข้อมูลสำหรับการค้นหามืออาชีพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมกับคุณ