คำย่อที่ใช้ทั่วไปที่คุณควรรู้

รองชนะเลิศมีศัพท์แสงเป็นของตัวเองซึ่งมีคำย่อหลายคำสำหรับการเรียกใช้คำศัพท์ เพื่อนที่กำลังทำงานของคุณโยนรอบ PB และ BQ เหมือนทุกคนรู้ว่าพวกเขาหมายถึงอะไร ถ้าคุณรู้สึกไม่อยู่กับที่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แต่คุณสามารถรับได้อย่างรวดเร็วและคุณไม่จำเป็นต้องใส่รองเท้าวิ่งของคุณ ต่อไปนี้คือคำแปลบางคำที่ใช้กันโดยทั่วไป

BQ-Boston Qualify

เมื่อนักวิ่งกล่าวว่า "BQ'd" หมายความว่าพวกเขาวิ่งรอบระยะเวลาการแข่งขันมาราธอนบอสตัน บอสตันมาราธอนเป็นมาราธอนวิ่งตามลำดับที่เก่าแก่ที่สุดและมีมาตรฐานเวลาที่ยากมากที่มีคุณสมบัติเหมาะสม นักวิ่งต้องบรรลุมาตรฐานเวลาสำหรับอายุและเพศในการวิ่งมาราธอนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อสมัครเข้าร่วมการแข่งขัน Boston Marathon การเรียกใช้ BQ หมายความว่านักวิ่งมีคุณสมบัติตามมาตรฐานเวลาที่กำหนด เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ของตัวเองแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับสล็อตแมสซาชูเซตมาราธอนจำนวน จำกัด ก็ตาม

DNF- ไม่เสร็จสิ้น

คำย่อ DNF แสดงอยู่ในผลการแข่งขันเมื่อนักแข่งเริ่มแข่ง แต่ยังไม่เสร็จสิ้น หากคุณใช้งานได้นานพอสมควรคุณอาจมี DNF อย่างน้อยหนึ่งคนในการแข่งขัน คุณสามารถรับรองได้ว่า DNF เกิดขึ้นบ่อยพอสมควรที่จะใช้คำย่อ คุณอาจจะมีเรื่องเศร้าที่จะบอกถึงอาการบาดเจ็บหรือเหตุฉุกเฉินที่ทำให้คุณไม่สามารถข้ามเส้นชัยได้

DNS- ไม่ได้เริ่มต้น

DNS ตัวย่อบางครั้งจะแสดงในผลการแข่งขันเมื่อนักแข่งได้ลงทะเบียนสำหรับการแข่งขัน แต่ไม่ได้เริ่มต้น ซึ่งจะช่วยทำให้ความแตกต่างระหว่างผู้ที่ไม่ได้พยายามแข่งและผู้ที่พยายามแข่ง แต่ไม่สามารถเสร็จสิ้น

ระยะทางช้า LSD-Long

ไม่ใช่ยาหลอนประสาท - เป็นระยะทางยาว ๆมักจะเห็นในตารางการฝึกอบรม LSD ทำงานเป็นส่วนสำคัญของการฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันโดยเฉพาะอย่างยิ่งมาราธอนครึ่งหรือมาราธอน นักวิ่งหลายคนชอบที่จะทำ LSD ของพวกเขาในวันหยุดสุดสัปดาห์เพราะพวกเขามีเวลามากขึ้นที่จะอุทิศเพื่อระยะยาว

PB-Personal Best

เมื่อมีคนพูดถึง PB ของพวกเขาพวกเขากำลังพูดถึงเวลาที่ดีที่สุดของพวกเขาในระยะทางการแข่งขันที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น "My PB in the 5K is 19:26" สามารถใช้แทนกันได้กับบันทึกส่วนตัว (PR)

PR-Personal Record

อีกวิธีหนึ่งเพื่อดูเวลาการแข่งขันที่ดีที่สุดของคุณในระยะทางที่เฉพาะเจาะจงคือการใช้ตัวย่อ PB ไม่ว่าจะเป็น PB (Personal Best) หรือ PR (Personal Record) ซึ่งเป็นตัวย่อที่ดีในการจดจำ ในขณะที่คำย่อเป็นที่ยอมรับได้ PR ใช้กันมากขึ้นในประเทศสหรัฐอเมริกาในขณะที่นักวิ่งชาวแคนาดาดูเหมือนจะชอบ PB

ความแตกต่างอย่างหนึ่งคือ PR สามารถใช้เป็นคำกริยาและคำนามได้ ตัวอย่างเช่น "ฉันเคยชิน PR'd ในการวิ่งมาราธอนครึ่งวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาของฉัน" นี่เป็นคำย่อหนึ่งที่ช่วยให้คุณสามารถเร่งความเร็วในชุมชนที่กำลังทำงานได้อย่างรวดเร็ว ในความเป็นจริงถ้าคุณใช้เพียงหนึ่งการแข่งขันคุณมี PR แล้ว ไม่จำเป็นต้องพูดเวลากับ PR ของคุณ

PW ส่วนบุคคลแย่ที่สุด

แม้ว่านักวิ่งบางคนไม่ชอบติดตามพวกเขา PWs อ้างถึงเวลาที่เลวร้ายที่สุดของนักวิ่งในระยะทางที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น "ครึ่งมาราธอนเป็น PW ของฉัน" เพื่อเป็นการปลอบโยน PW จะเต้น DNF ซึ่งเต้น DNS

XT-Cross-Training (หรือการฝึกอบรม X)

การฝึกอบรมข้ามเป็นกิจกรรมอื่นที่ไม่ใช่การฝึกซ้อมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมของคุณเช่นการขี่จักรยานว่ายน้ำโยคะการฝึกกำลังกาย ฯลฯ การฝึกข้ามเวลามีประโยชน์มากมายในการทำให้คุณออกกำลังกายได้ดีขึ้นและสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้ ประสิทธิภาพ.

กีดกัน

การกีดกันไม่ได้เป็นคำย่อ แต่คำที่ไม่เข้าใจเสมอเกี่ยวกับการทำงาน แต่น่าเสียดายที่การถูกกีดกันเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับนักวิ่งที่ร้ายแรงที่สุดในบางช่วงเวลาและได้รับการแปลว่าหมายถึงไม่สามารถใช้งานได้เป็นระยะเวลาหนึ่ง อาจเกิดจากความเจ็บป่วยการบาดเจ็บหรือเหตุการณ์ในชีวิตที่ไม่ได้วางแผนไว้ แต่สำคัญ การหยุดพักจากการวิ่งไม่ว่าสาเหตุจะทำให้เกิดความรู้สึกบาดแผลได้ นอกจากนี้ยังสามารถชะลอตัวลงได้ คุณจะต้องใช้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาเมื่อคุณถูกกีดกัน เมื่อคุณพร้อมที่จะกลับไปทำงานหลังจากหยุดพักคุณจะต้องผ่อนคลายกลับเข้าสู่ตารางการทำงานปกติของคุณ

คำจาก DipHealth

แม้ว่ารู้ว่าคำย่อที่ทำงานโดยทั่วไปจะไม่ช่วยปรับปรุงเวลาของคุณในการแข่งขัน แต่คุณอาจมีเวลาที่ดีกว่าในการพูดคุยกับนักวิ่งคนอื่น ๆ เมื่อคุณได้รับการติดตามและรู้ภาษาอังกฤษคุณสามารถรวมตัวเองในพี่น้อง (หรือชมรม) ที่รู้จักกันเป็นนักวิ่ง