สาเหตุของการบาดเจ็บ Whiplash ในกีฬา

การบาดเจ็บจากแส้เกิดขึ้นในกีฬาที่มีแรงกระแทก (โดยทั่วไปจากด้านหลัง) ทำให้หัวและคอของนักกีฬาขยับไปข้างหน้าและข้างหลังในแบบทันทีทันใดรุนแรง มันเป็นเรื่องปกติที่เห็นในอุบัติเหตุทางรถยนต์ แต่กีฬาบางอย่างที่ติดต่อเช่นฟุตบอลสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บ whiplash

Whiplash บาดเจ็บอะไรสาเหตุ

Whiplash หรือที่เรียกว่าการบาดเจ็บที่ปากมดลูก hyperextension หรือการบาดเจ็บที่คองอหมายถึงการบาดเจ็บที่เนื้อเยื่ออ่อนของคอรวมถึงเอ็นเอ็นเอ็นกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ อาการของแส้ ได้แก่ อาการปวดคอและตึง อาการปวดหลังส่วนบนและไหล่สามารถเกิดขึ้นได้ การบาดเจ็บจากแส้ส่วนใหญ่รักษาภายในไม่กี่สัปดาห์ แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รักษาพวกเขาสามารถอื้ออึงและกลายเป็นเงื่อนไขเรื้อรังที่มีอายุหลายปีและนำไปสู่ความเจ็บปวดและความพิการในบางครั้ง

อาการแส้

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ whiplash เกิดขึ้นทันทีหรือภายใน 24 ชั่วโมงของการเกิดอุบัติเหตุ:

ปวดคอและตึง
อาการปวดหัว
ปวดไหล่หรือระหว่างสะบัก
อาการปวดหลัง
ปวดหรือชาที่แขนและ / หรือมือ
เวียนหัว
หูอื้อหรือมองเห็นภาพซ้อน
มีสมาธิหรือจดจำได้ยาก
หงุดหงิดนอนไม่หลับอ่อนเพลีย

การรักษาแส้

หากคุณได้รับบาดเจ็บจากการบาดเจ็บรุนแรงคุณควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินขอบเขตการบาดเจ็บของคุณ การบาดเจ็บส่วนใหญ่จะคล้ายกับคอของสายพันธุ์และรวมถึงการบาดเจ็บเนื้อเยื่ออ่อนไปยังกล้ามเนื้อและเอ็น แต่แส้สามารถสร้างความเสียหายให้กับแผ่นปากมดลูกได้เช่นกัน แพทย์มักจะร้องขอการตรวจวินิจฉัยที่หลากหลายเพื่อยืนยันพื้นที่บาดเจ็บ บางครั้ง Cat Scans หรือ MRI ถูกใช้เพื่อกำหนดขอบเขตของการบาดเจ็บ

ในอดีตการบาดเจ็บจากแส้ถูกทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้ในคอปากมดลูก อย่างไรก็ตามแนวโน้มในปัจจุบันคือการสนับสนุนให้มีการเคลื่อนไหวเร็วกว่าการตรึง อาจใช้คอคอที่อ่อนนุ่มเพื่อช่วยรองรับศีรษะและบรรเทาแรงกดบนคอในขณะที่เอ็นรักษา

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับ whiplash รวมถึง R.I.C.E. การบำบัด (ส่วนที่เหลือ, น้ำแข็ง, การบีบอัดและระดับความสูง) อาจใช้น้ำแข็งใน 24 ชั่วโมงแรกตามด้วยการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล

ยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์ยังมีประโยชน์ในการลดการอักเสบและความเจ็บปวด พวกเขามีความน่าเชื่อถือและมีประสิทธิภาพเมื่อใช้อย่างเหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการปวดปานกลาง

การเยี่ยมชมนักกายภาพบำบัดจะช่วยให้คุณได้รับโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนตัวและแผนการรักษา ขอแนะนำให้กลับไปทำกิจกรรม แต่อาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนการฝึกอบรมก่อนหน้านี้ ผลกระทบต่ำการออกกำลังกายและความยืดหยุ่นในการทำงานจะต้องใช้ก่อนที่คุณจะสามารถกลับไปที่การฝึกซ้อมก่อนหน้านี้