10 อันดับแรกของ COPD Myths Debunked

เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยใด ๆ ปอดอุดกั้นเรื้อรังจะไม่ไร้ความเข้าใจผิด มีหลายตำนาน COPD ที่เป็นเท็จอย่างสมบูรณ์และไม่ได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ แต่เช่นเดียวกับตำนานที่เป็นที่นิยมความจริงที่ว่าข้อมูลที่คุณได้ยินนั้นมีความคล้ายคลึงกับความจริงเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่จะหยุดยั้งไม่ให้มันถูกส่งผ่านไม่ว่าจะด้วยคำพูดจากปาก หากคุณมีโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะไม่ซื้อความผิดพลาดเหล่านี้และให้ความรู้แก่ตัวเองเกี่ยวกับข้อเท็จจริงเพื่อให้คุณสามารถให้การศึกษาแก่ผู้อื่นได้

ลองมาดูตำนานที่พบบ่อยที่สุดรอบ COPD และหักล้างพวกมัน

1

ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นประโยคความตาย

มีโอกาสเกิดขึ้นเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยในขั้นต้นจากโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคุณจะตกตะลึง คุณอาจถามหมอว่า "ฉันต้องใช้ชีวิตอีกนานแค่ไหน?" ในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่ามีปัจจัยที่มีผลต่ออายุขัยปอดอุดกั้นเรื้อรังการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาบางอย่างรวมถึงการเลิกสูบบุหรี่, ยา, อาหารและการออกกำลังกายสามารถเปลี่ยนหลักสูตรของโรค

2

ผู้สูบบุหรี่เท่านั้นรับปอดอุดกั้นเรื้อรัง

คุณถูกกล่าวหาว่าสูบบุหรี่กี่ครั้งเนื่องจากคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แม้ว่าโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจะเกิดจากการสูบบุหรี่เป็นหลัก แต่การสูบบุหรี่ไม่ใช่สาเหตุของโรคเพียงอย่างเดียว มีปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเช่นกัน

3

ไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ไม่จริงเลย ตามความคิดริเริ่มระดับโลกสำหรับโรคปอดอุดกั้นการรักษาปอดอุดกั้นเรื้อรังสามารถ "ป้องกันและควบคุมอาการลดความถี่และความรุนแรงของอาการกำเริบปรับปรุงสถานะสุขภาพและปรับปรุงความอดทนในการออกกำลังกาย"

4

โรคหอบหืดคือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

แม้ว่าโรคหอบหืดจะรวมอยู่ในความผิดปกติที่จัดเป็น COPD ในวงกว้าง แต่ก็ไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไป พวกเขาเป็นสองโรคที่แยกจากกันมากในแง่ของการโจมตีของโรคความถี่ของอาการและการย้อนกลับของการอุดตันทางเดินหายใจ

5

ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นโรคของวัยชรา

มันเป็นความจริงที่คนส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในทศวรรษที่ห้าหรือหกของชีวิต แต่คนที่มีรูปแบบทางพันธุกรรมของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่เกิดจากการขาด alpha-1-antitrypsin สามารถทำให้เกิดโรคได้เร็วขึ้น 32 และ 41

6

ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังไม่ควรออกกำลังกาย

ใช่การออกกำลังกายอาจจะยากกว่าที่เคยเป็นเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรออกกำลังกายแม้ว่ามันจะทำให้คุณหายใจไม่สะดวกก็ตาม การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเพิ่มความนับถือตนเองปรับปรุงสุขภาพของคุณรู้สึกดีขึ้นโดยรวมและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

7

อาหารสุขภาพมีผลต่อการพัฒนาปอดอุดกั้นเรื้อรังเพียงเล็กน้อย

คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำหนักและอาหารที่คุณกินเกี่ยวข้องโดยตรงกับปริมาณพลังงานที่คุณมี? และผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังต้องการพลังงานของคนที่มีสุขภาพดีถึง 10 เท่าในการหายใจ? นั่นหมายถึงผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจต้องการแคลอรีมากกว่าคนที่มีสุขภาพ (แม้ว่าจะไม่มากไปกว่า 10 เท่า) อาหารที่ดีต่อสุขภาพไม่เพียง แต่ให้พลังงานที่คุณต้องการในการหายใจเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและการขาดสารอาหารอีกด้วย

8

COPD หมายถึงจุดจบของชีวิตเพศของฉัน

ไม่ถูกต้อง! คู่รักหลาย ๆ คู่หลีกเลี่ยงความใกล้ชิดทางเพศโดยสิ้นเชิงเพราะพวกเขากลัวว่าอาการหายใจลำบากจะทำให้พวกเขาไม่สามารถทำหน้าที่ให้สำเร็จได้ แม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงที่คนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักจะมีลมแรงมากขึ้นในช่วงมีเพศสัมพันธ์มากกว่าที่เคยมีมา แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้และตำแหน่งทางเพศที่ง่ายที่คุณสามารถลองได้ซึ่งจะช่วยให้คุณรักษาความใกล้ชิด

9

ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นโรคของมนุษย์

Gone คือการรับรู้ว่าโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเกิดขึ้นมากขึ้นในผู้ชาย ในความเป็นจริงปี 2000 เป็นปีแรกที่ผู้หญิงมากกว่าผู้ชายเสียชีวิตจากโรคนี้ แนวโน้มนี้มีแนวโน้มที่จะดำเนินต่อไปและเพิ่มขึ้นเนื่องจากจำนวนผู้สูบบุหรี่เพศหญิงเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

10

ปอดของฉันจะซ่อมแซมตัวเองเมื่อฉันเลิกสูบบุหรี่

น่าเสียดายที่ COPD เป็นกระบวนการที่กลับคืนไม่ได้ เมื่อวินิจฉัยแล้วจะเกิดความเสียหายและปอดไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้ แต่การเลิกสูบบุหรี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการชะลอการลุกลามของโรคและเพิ่มอัตราการรอดชีวิตในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ประโยชน์ของการเลิกบุหรี่เริ่มต้นเกือบจะทันทีหลังจากเลิกสูบบุหรี่ครั้งสุดท้าย