Fasciitis Plantar ดีที่สุด 9 ชิ้นและผลิตภัณฑ์ Relief Heel Spur เพื่อซื้อในปีพ. ศ. 2561

ใครเป็นบ่อยๆ รู้สึกเจ็บส้นเท้าฝ่าเท้าในตอนเช้าหรือตอนที่ลุกขึ้นยืน มาดูวิธีป้องกัน Plantar Fasciitis (พฤศจิกายน 2024)

ใครเป็นบ่อยๆ รู้สึกเจ็บส้นเท้าฝ่าเท้าในตอนเช้าหรือตอนที่ลุกขึ้นยืน มาดูวิธีป้องกัน Plantar Fasciitis (พฤศจิกายน 2024)

บรรณาธิการของเรามีอิสระในการวิจัยทดสอบและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจทานของเราได้ที่นี่ เราอาจได้รับคอมมิชชั่นจากการซื้อจากลิงก์ที่เราเลือก

ปวดเท้าจาก fasciitis plantar และส้นเท้าส้นสามารถทำให้คุณออกจากเท้าของคุณ การรักษาสภาพเหล่านี้โดยปกติจะขึ้นอยู่กับส่วนที่เหลือและการควบคุมการอักเสบ แต่คุณต้องเดินเพียงเพื่อทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันและนั่นหมายความว่าคุณจะมีอาการปวด ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้อาจช่วยคุณในการรักษา โปรดทราบว่ารองเท้าที่เหมาะกับการสวมใส่เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันการเกิดซ้ำ จุดเริ่มต้นของคุณในขั้นตอนการเยียวยาคือการได้รับรองเท้าที่เหมาะสม

Top Picks ของเรา

Splint กลางคืน

ซื้อใน Amazon

ซื้อใน Amazon ซื้อใน Walmart

ซื้อใน Amazon

ซื้อใน Amazon ซื้อใน Walmart

ซื้อใน Amazon

นี่คือลูกกลิ้งเท้าไม้แบบง่ายที่ออกแบบมาเพื่อการนวดเท้าอย่างถูกต้องและสามารถช่วยยืดส่วนล่างของพวงมาลัยได้ คนมักจะใช้ลูกกลิ้งหลังจากที่พวกเขาฟื้นตัวจากอาการปวดเริ่มต้นเพื่อให้พังผืดจากการกระชับ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

Crawford F, Thomson C. "การแทรกแซงในการรักษาอาการปวดส้นเท้าของ plantar" ฐานข้อมูล Cochrane Syst Rev. 2003 3: CD000416
Reed Ferber, Brittany Benson "การเปลี่ยนแปลงทางชีวกลศาสตร์เกี่ยวกับเท้าแบบหลายส่วนด้วยอุปกรณ์จัดฟันเท้าแบบกึ่งร้อนที่สามารถติดตั้งได้ด้วยความร้อน" เท้า J ข้อเท้า Res. 2011; 4: 18.