ทำไมนิ้วของคุณเชื่อมต่อคลิกสแนปและป๊อป
สารบัญ:
- การกระตุ้นเอ็น
- สาเหตุและอาการ
- ปัจจัยเสี่ยง
- การรักษา
- การบาดเจ็บของเอ็น
- เมื่อไปพบแพทย์
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
มั่นใจได้ว่าสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเจาะรูนิ้วไม่ได้เป็นปัญหาเลย หลายคนสามารถทำให้นิ้วของพวกเขาป๊อปอัพมักจะเรียกว่าแตกนิ้ว เสียงที่คุณได้ยินนั้นเกิดจากฟองอากาศที่เคลื่อนที่อยู่ในของเหลวที่ล้อมรอบข้อต่อของคุณ เมื่อไม่มีอาการปวดที่เกิดจากการตอกนิ้วมันไม่ค่อยเป็นปัญหาและไม่เป็นอันตรายจริงๆ ดังที่กล่าวไว้ว่าถ้าข้อต่อนิ้วที่มีเสียงดังของคุณเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดหรือบวมคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมิน
การกระตุ้นเอ็น
การสแนปเอ็นของเส้นเอ็นมักเป็นผลมาจากลายนิ้วมือ เส้นเอ็นในนิ้วมือของคุณเปรียบเสมือนเชือกที่ยึดติดกับปลายนิ้วของคุณ เมื่อกล้ามเนื้อแขนของคุณหดตัวเอ็นกล้ามเนื้อจะดึงนิ้วมือออกมาเป็นหมัด เอ็นกล้ามเนื้อจะวิ่งไปตามเส้นทางของมันผ่านปลอกที่เรียกว่าปลอกเอ็นกล้ามเนื้อ ในผู้ป่วยที่มีนิ้วเรียกกลไกการเคลื่อนไหวของเอ็นในปลอกไม่ราบรื่น
ปลอกเอ็นนิ้วแต่ละนิ้วเป็นท่อบาง ๆ ที่ไหลจากกลางฝ่ามือไปจนถึงปลายนิ้ว ปลอกนั้นเสริมในหลายตำแหน่ง ส่วนเสริมของปลอกนี้เรียกว่ารอก รอกแรกบนปลอกเอ็น (เรียกว่ารอก A1) คือตำแหน่งที่นิ้วมือถูกวางสาย ในคนที่มีลายนิ้วมือนี่คือตำแหน่งของความเจ็บปวดเมื่อกดลงบนฝ่ามือ
สาเหตุและอาการ
สาเหตุของลายนิ้วมือมักจะไม่ชัดเจนและดูเหมือนว่าจะปรากฏจากที่ไหนเลย มันสามารถเกิดขึ้นได้ในหนึ่งนิ้วหรือมากกว่าและสามารถเกิดขึ้นในเวลาที่แตกต่างกันในสถานที่ที่แตกต่างกัน นิ้ว Trigger เป็นผลมาจากความคลาดเคลื่อนระหว่างขนาดของเอ็นและขนาดของทางเข้าสู่ปลอกเอ็น ความคลาดเคลื่อนนี้อาจเป็นผลมาจากการอักเสบที่มีการแปลหรือบวมเป็นก้อนกลมในเอ็นเอง
เมื่อความแตกต่างระหว่างขนาดของเอ็นและปลอกเอ็นถึงจุดวิกฤตเอ็นกล้ามเนื้อจะได้รับการต่อต้านจากปลอกเอ็น ตอนแรกรู้สึกว่านิ้วมือหักเมื่อรู้สึกผ่อนคลาย หากเงื่อนไขเลวลงนิ้วเรียกอาจต้องใช้ความดันจากนิ้วมืออื่น ๆ ที่จะตรงหรืออาจไม่ตรงเลย
ปัจจัยเสี่ยง
Trigger finger พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายหกเท่าและพบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวานหรือโรคไขข้ออักเสบ นอกจากนี้ยังมีการคาดเดาว่าปัจจัยอื่น ๆ เช่นความบกพร่องทางพันธุกรรมและการใช้งานในอาชีพสามารถเพิ่มโอกาสในการพัฒนานิ้วเรียก
การรักษา
การรักษาด้วยนิ้วกระตุ้นอาจประกอบด้วยขั้นตอนง่าย ๆ การฉีดยาหรือการผ่าตัด บ่อยครั้งที่คนเริ่มจากสิ่งที่ง่ายและถ้าอาการยังคงอยู่หรือกลับมาอาจแนะนำให้รักษาที่รุกรานมากขึ้น
การรักษาที่ง่ายที่สุดบางอย่างรวมถึงการใส่ตัวเลขที่ได้รับผลกระทบการบำบัดทางกายภาพและให้เวลากับปัญหาเพื่อดูว่าอาการจะหายไปหรือไม่
การบาดเจ็บของเอ็น
เอ็นยึดข้อต่อเข้าด้วยกันและมักจะเกิดความเสียหายเมื่อนิ้วแพลงหรือเคล็ด เอ็นสามารถฉีกขาดบางส่วนหรือทั้งหมด อาการที่พบบ่อยของการบาดเจ็บเอ็นรวมถึงความเจ็บปวดที่ด้านข้างของข้อต่อหลังจากได้รับบาดเจ็บและอาการบวมของข้อต่อ หากเอ็นรักษาไม่ถูกต้องข้อต่ออาจปรากฏขึ้นหรือหักระหว่างการดัด
นอกจากนี้หากเอ็นรักษาตัวในและอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมหรือมีอาการหย่อนเรื้อรังทำให้มันหลวมเกินไปข้อต่อสามารถหลุดออกมาและงอได้เมื่อคุณงอนิ้ว บ่อยครั้งที่การบาดเจ็บที่เอ็นนิ้วนั้นถูกมองว่ามีความสำคัญเล็กน้อย แต่หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมพวกเขาสามารถนำไปสู่ปัญหาเรื้อรังและระยะยาวของข้อต่อนิ้ว
ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ควรได้รับการบาดเจ็บที่เอ็นที่สงสัยว่าควรได้รับการประเมินหรือการรักษาเพิ่มเติม
อธิบาย:
เมื่อไปพบแพทย์
- หากข้อต่อดูบวมผิดปกติอักเสบหรือเปลี่ยนสี
- หากคุณยืดนิ้วไม่ได้
- หากมีอาการชาที่ปลายนิ้ว
- หากมีความอ่อนโยนตามแนวฝ่ามือของนิ้วโดยเฉพาะในรอยพับของข้อต่อ
โรคข้อเข่าเสื่อม
โรคข้อเข่าเสื่อมนิ้วอาจทำให้เกิดการสึกหรอของพื้นผิวกระดูกอ่อนของข้อต่อตามปกติ การเคลื่อนไหวของข้อต่ออาจมีข้อ จำกัด และเจ็บปวด ข้อต่ออักเสบในนิ้วมือมักจะทำให้บวมนิ้ว "Knobby"
โรคข้ออักเสบที่นิ้วสามารถทำให้เกิด popping และ snapping เป็นผลมาจากกระดูกสเปอร์เล็ก ๆ รอบข้อต่ออักเสบ ข้อต่ออาจปรากฏขึ้นหรือ snap เนื่องจากพื้นผิวไม่สม่ำเสมอหรือความผิดปกติของการจัดตำแหน่ง ผู้ป่วยอาจสังเกตเห็นรอยต่อเล็ก ๆ บริเวณข้อต่ออักเสบซึ่งเรียกว่าถุงน้ำเมือก
เป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่าโรคข้อเข่าเสื่อมของมือนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีและยังมีส่วนประกอบทางพันธุกรรมที่แข็งแกร่งเชื่อมโยงกับมัน ซึ่งหมายความว่าการมีพ่อแม่ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในมือ (โดยเฉพาะผู้ที่เป็นเพศเดียวกันกับคุณ) ดูเหมือนจะเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนา
ปัจจัยอื่น ๆ ที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคข้ออักเสบในมือรวมถึงประวัติของการใช้แรงงานคนหรือการใช้มือซ้ำ ๆ การสูบบุหรี่และถนัดมืออาจมีบทบาทสำคัญ แต่ก็ไม่ชัดเจน
อธิบาย:
เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
- หากมีความฝืดในตอนเช้ายาวนานประมาณ 30 นาที
- หากข้อต่อนิ้วดูใหญ่ขึ้นหรือผิดรูป
- หากมือของคุณมีความรู้สึกแสบร้อน
- หากมีความอ่อนโยนในข้อต่อ
- หากมีการสูญเสียความยืดหยุ่นหรือความรู้สึกเสียดสี
คำพูดจาก DipHealth
การหักนิ้วการตอกและการคลิกไม่ได้แสดงว่าเป็นสาเหตุของโรคข้ออักเสบแม้ว่าคุณจะได้รับการบอกกล่าวว่าเป็นความเข้าใจผิดทั่วไปก็ตาม อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าการคลิกด้วยนิ้วมือจะไม่เป็นปัญหา
สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการหักหรือคลิกคือความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับเสียงรบกวน ดังนั้นหากคุณมีการคลิกหรือสแน็ปอินนิ้วของคุณและมันเจ็บเมื่อคลิกหรือสแน็ปเกิดขึ้นมันคุ้มค่าที่จะได้รับการตรวจสอบนิ้วโดยแพทย์ของคุณ บางครั้งมีวิธีแก้ไขปัญหาเหล่านี้อย่างง่ายและอื่น ๆ ที่อาจต้องใช้การรักษาที่รุกรานมากขึ้น